Tại sao tôi lại có vẻ tăng cân một cách kỳ lạ trong quá trình phục hồi chứng chán ăn?
Trả lời
Thực sự, đây là câu hỏi dành cho bác sĩ hoặc chuyên gia về chứng chán ăn của bạn.
Có quá nhiều điều có thể xảy ra ở đây.
Có thể, chân bạn trông ổn, vì bạn đang đi bộ (tập thể dục) nhưng bạn không làm gì nhiều với cánh tay của mình, vì vậy chúng sẽ đầy đặn hơn sau đó. Nếu bạn vẫn có thể nhìn thấy xương sườn của mình và bụng bạn nhô ra phía dưới, có thể đó chỉ là điều xảy ra khi phục hồi sau chứng chán ăn, như những người trả lời khác đã gợi ý.
Nhưng cũng vậy, với chứng chán ăn, đôi khi còn đi kèm chứng rối loạn nhận dạng cơ thể, khi những gì bạn cảm thấy mình nhìn thấy không phải là những gì người khác nhìn thấy. Và tất nhiên, đôi khi còn có những biến chứng về mặt y khoa.
Vì vậy, nếu bạn lo lắng, hãy hỏi chuyên gia mà bạn đang làm việc cùng. Và nếu bạn không làm việc với chuyên gia, thì ít nhất hãy hỏi bác sĩ của bạn.
Cuối cùng...nếu bạn là phụ nữ và đã quan hệ tình dục, khả năng bạn có thai là rất thấp nhưng vẫn có thể xảy ra.
Bạn thấy ý tôi muốn nói khi hỏi chuyên gia của bạn chứ? Đây chính là những gì bạn nhận được trên Quora. :)
Điều này hoàn toàn bình thường. Trọng lượng sẽ phân bổ tự nhiên theo thời gian.
Phục hồi là một trong những thời điểm bạn có thể quá nhạy cảm về hình ảnh cơ thể của mình. Mỗi ngày quần của bạn có thể vừa vặn theo một cách khác nhau hoặc tay áo sơ mi của bạn có thể chật hơn một chút. Chết tiệt, tôi nghĩ đồng hồ của tôi chật hơn vì tôi tăng 10 pound. Không phải vậy.
Như Craig đã nói, điều này có nghĩa là bạn đang khỏe hơn. Làm tốt lắm. Thật không may, đối với phần lớn bệnh nhân ED, tâm trí mất nhiều thời gian hơn để phục hồi so với cơ thể.
Victor Hugo đã nói, "Một người đàn ông không nhàn rỗi vì anh ta đắm chìm trong suy nghĩ. Có một công việc hữu hình và một công việc vô hình." Việc tự rèn luyện sức khỏe thể chất là công việc hữu hình. Khi bạn thấy mình ngồi loanh quanh giữa các lớp học hoặc bữa ăn và những suy nghĩ tiêu cực về hình ảnh cơ thể hoặc bất cứ điều gì bắt đầu xuất hiện trong tâm trí bạn, thì đã đến lúc bạn cần phải làm bài tập về nhà.
Tốt nhất.