Ném đĩa - Kỹ thuật

Các quy tắc hoặc điểm mấu chốt của trò chơi cũng giúp đánh giá hiệu suất của những người tham gia dễ dàng.

Ném Đĩa đến Khoảng cách Tối ưu

Như bây giờ, bạn hẳn đã biết rằng Ném đĩa là trò chơi của khoảng cách. Bạn phải ném cái đĩa để nó đến được khu vực mục tiêu. Khoảng cách bao phủ của đĩa phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng các yếu tố sau là quan trọng nhất:

Tốc độ ném đĩa.
Chiều cao mà từ đó nó được phát hành.
Các góc chiếu.

Trong ba yếu tố trên, tốc độ chi phối hai yếu tố còn lại trong khi quyết định khoảng cách thực tế của đĩa.

Giữ góc phát hành tối ưu

Góc cuối cùng mà một vận động viên thả đĩa trong không khí được gọi là Optimum Release angle.

Với trường hợp đạn đạo, tốc độ ban đầu áp dụng cho tất cả các đường đạn là ít nhiều như nhau bất kể góc chiếu của chúng. Phạm vi góc thả bóng tối ưu được hầu hết các vận động viên thành công sử dụng dao động trong khoảng 38 ° ± 8 °.

Nhưng cũng có một thực tế là góc thả và tốc độ ném tỷ lệ nghịch với nhau. Điều đó có nghĩa là, nếu tăng góc phóng thì tốc độ chiếu giảm và ngược lại. Tuy nhiên; tốc độ giảm do hai yếu tố chính sau:

Với việc tăng góc chiếu, bạn cần nhiều năng lượng hơn để vượt qua trọng lượng của đĩa và do đó, bạn sẽ có ít năng lượng hơn để tạo ra nhiều tốc độ hơn.
Khi tăng góc phát hành, tốc độ giảm.

Bằng cách kết hợp độc đáo giữa góc thả và vận tốc thả đĩa, mỗi người chơi sẽ đưa ra một phong cách ném khác nhau. Nó lại phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như -

Kích thước cơ thể của người chơi
Sức mạnh của cơ thể người chơi
Thể lực của người chơi
Kỹ thuật ném đĩa