Kickboxing - Hướng dẫn nhanh
Kickboxing là môn thể thao mà hai võ sĩ chiến đấu trên võ đài. Bản thân trò chơi là một sự kiện tự kỷ luật dạy tính kiên nhẫn và khả năng tự vệ. Hướng dẫn này sẽ giúp bạn tìm hiểu các giao thức của trò chơi trong tất cả các chiều.
Mặc dù nó là một hình thức thể thao liên quan đến đấm và đánh, nhưng có những giới hạn và quy tắc riêng của nó. Các cầu thủ cần phải đánh nhau bằng các đòn đánh hợp pháp để kiếm điểm. Đôi khi họ cũng cố gắng hạ gục nhau. Người chơi có số điểm tối đa khi kết thúc trò chơi được tuyên bố là người chiến thắng. Trò chơi này được chơi bởi cả nam và nữ.
Lịch sử
Đây là một hình thức võ thuật được cho là có nguồn gốc từ Thái Lan. Một trong những đội quân cổ đại thường được biết đến với cái tênMuay Boran of Siamese soldiersđược sử dụng để thực hành điều này như một hành động tự vệ. Kể từ khi ra đời từ năm 1238 đến thời kỳ vua Chulalongkorn lên ngôi Thái Lan, trò chơi đã trải qua nhiều giai đoạn và trở nên phổ biến không kém.
Trong những ngày trước đó, không có thiết bị bảo hộ nào được sử dụng, nhưng rất nhanh chóng, vua Chulalongkorn đã bắt buộc sử dụng các thiết bị như găng tay và các đồ bảo hộ khác. Trò chơi này đã được Osamu Noguchi sửa đổi một chút theo hình thức Muay.
Các nước tham gia
Kickboxing nổi tiếng như nhau ở cả Châu Á và các nước ngoài Châu Á. Wako Asian Kicking Federation là cơ quan quản lý thay mặt cho các nước Châu Á và quốc tế, cơ quan này được điều hành bởi World Association of Kickboxing Organisation. Danh sách năm quốc gia thống trị hàng đầu trong bảng tổng sắp huy chương của kickboxing là:
- Vietnam
- Nam Triều Tiên
- Kyrgyzstan
- Kazakhstan
- Iraq
Các thiết bị cơ bản cần có trong trò chơi này như sau:
Boxing Gloves Đây là những phần thiết yếu nhất của kickboxing. Thay vì găng tay túi, các võ sĩ nên có găng tay thực tế. Để ngăn mùi hôi trong găng tay, các võ sĩ sẽ sử dụng một số chất làm tươi hoặc bột trẻ em. |
|
Mouth Guard Nếu bạn cần được khuyến khích, thì bảo vệ miệng là điều bắt buộc đối với bạn. Lý do đằng sau là nó sẽ làm giảm tác động của bất kỳ cú đấm mạnh nào lên mặt hoặc cằm của bạn và cũng sẽ bảo vệ răng của bạn. |
|
Shin Guards Trong khi đá các bao Muay Thái, bạn có thể không cần đến các dụng cụ bảo vệ ống chân nhưng khi khoan đấu trực tiếp, bạn sẽ cần chúng nhất. Điều này sẽ bảo vệ bạn khỏi mọi nguy cơ gãy xương. |
|
Ankle Support Wraps Vì kickboxing liên quan đến chuyển động nặng của mắt cá chân của bạn nên thông thường chúng có thể bị thương. Vì vậy, trong khi làm việc trong mùa thi đấu, một huấn luyện viên sẽ luôn khuyên bạn đeo băng quấn hỗ trợ mắt cá chân. |
|
Head Gear Nó có khả năng hấp thụ bất kỳ loại va chạm mạnh nào hướng tới đầu của bạn và sẽ giữ cho nó được an toàn và bảo vệ. Đừng mua những cái rẻ hơn vì chúng không tốt trong việc bảo vệ 100%. |
|
Ấm lên
Đầu tiên, bạn cần cung cấp oxy cho máu bằng cách hít thở sâu. Thực hiện bước bên, quả nho và một chút nhảy. Thực hiện động tác gõ ngón chân bằng cách vươn người và vươn lên với sự trợ giúp của tư thế rộng. Sẽ rất tốt nếu bạn có thể đạt đến đường trung tâm của cơ thể. Tiếp tục với một số cú đấm nhà tròn, sau đó là chuyển tiếp từ vươn lên và vươn ra ngoài thành những cú đâm.
Những điều cần ghi nhớ
Sau đây là một vài gợi ý sẽ giúp bạn hiểu những điều cơ bản khi chơi môn thể thao này.
Vị trí của cằm bạn nên hếch và hướng xuống.
Thay vì nhắm vào mục tiêu, hãy cố gắng nhắm phía sau mục tiêu.
Giữ mắt của bạn thẳng hàng về hướng bạn đang đấm hoặc đá.
Để có kết quả tốt hơn, trong khi thực hiện cú đấm, hãy cố gắng mở rộng vai hết mức có thể.
Để giữ thăng bằng cơ thể và cải thiện độ săn chắc của cơ, hãy giữ cho cơ bụng của bạn thật căng.
Để tự vệ, hãy để nắm đấm trước mặt.
Kỹ thuật lập trường của võ sĩ quyền anh
Để giữ tác động ở mức tối thiểu, hãy giữ chân nhẹ nhàng. Không dùng gót chân ấn mạnh xuống sàn. Cố gắng tập trung toàn bộ trọng lượng của cơ thể vào bàn chân của bạn. Nếu bạn cảm thấy đau khớp hoặc khó chịu, tốt hơn là bạn nên ngừng sử dụng. Sẽ không tốt nếu ở tư thế của một võ sĩ cụ thể trong hơn 5 phút.
Các bước di chuyển cơ bản
Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu các động tác cơ bản của kick boxing.
Cú đấm Jab
Đây là một trong những động tác cơ bản nhất mà võ sĩ phải biết để giữ được thế lâu hơn. Ngoài loại trực tiếp, bạn cũng có thể thắng trận đấu bằng cách kiếm điểm. Mục tiêu của cú đánh là để giữ cho đối thủ của bạn tránh xa bạn. Vì vậy, chúng ta hãy tìm hiểu kỹ thuật này theo cách từng bước.
Note- Ở đây chúng ta sẽ thảo luận về các kỹ thuật đánh trái. Kỹ thuật jab phải là mặt trái của điều này.
Hướng về phía đối thủ của bạn bằng cách đặt chân trái của bạn trước chân phải của bạn. Điều này là do nguyên tắc chung là đưa chân bên đó về phía trước mà bạn muốn thọc và đảm bảo rằng hông của bạn cao hơn chân.
Vị trí của bàn tay phải ở phía trước cằm của bạn theo cách phòng thủ và nó phải cao hơn tay trái của bạn. Vì cú va chạm đến từ lõi, vì vậy hãy chuyển trọng lượng của bạn với nó bằng một chuyển động quay nhẹ nhất trong khi thực hiện để có tác động động.
Mặc dù trước khi thực hiện động tác này, lòng bàn tay của bạn ở gần cằm, nhưng khi bạn bắt đầu thực hiện động tác này với chuyển động vặn nút chai, lòng bàn tay trái của bạn nên hướng xuống. Cố gắng duỗi thẳng cánh tay trong khi thực hiện động tác va chạm và kéo tay về phía sau nhanh chóng ngay sau khi bạn hoàn thành động tác. Với lượng sức mạnh phù hợp và độ chính xác chính xác, một cú đâm có thể hữu ích trong cả phòng thủ và tấn công.
Để đánh lạc hướng đối thủ, bạn có thể sử dụng tapper jab. Quá trình này bao gồm việc chạm vào găng tay của đối thủ bằng tay trái của bạn, sau đó chạm vào cơ thể của anh ta. Luôn chuẩn bị sẵn sàng để phản công trong trường hợp này. Điều này có nghĩa là, giả sử bạn đang ở trong tình huống đối thủ tấn công bạn bằng tay phải, hãy chặn nó bằng tay phải. Bây giờ bên trái của anh ta không được bảo vệ và do đó; sử dụng jab qua trái của bạn.
The Round House Kick
Bạn có thể phải đối mặt với một số tình huống khó xử khi muốn ghi điểm bằng cách tấn công đối thủ, nhưng anh ta sẽ bảo vệ mặt trước của mình bằng nắm đấm. Cách duy nhất bạn có thể tấn công anh ta là từ một bên và ở đây bạn có thể sử dụng lối đá vòng tròn. Hãy phân tích nó một cách chi tiết.
Bước đầu tiên là tiến gần hơn đến mục tiêu của bạn. Bạn càng ở gần, tốt hơn sẽ là một cú đấm. Sử dụng cánh tay đó xa hơn đối thủ của bạn. Điều này là do nó sẽ giúp bạn trong việc đưa vai và hông của bạn vào hoạt động để có tác động mạnh mẽ.
Khu vực tập trung của bạn nên là phía bên của cơ thể đối thủ của bạn, gần thận. Nhắm qua hai đốt ngón tay đầu tiên của bạn và tiếp tục tập trung cho đến khi kết thúc cuộc tấn công của bạn. Từ nắm tay đến vai, cơ thể bạn nên tạo thành hình vòng cung. Nếu bạn muốn đặt đối thủ của mình vào tình huống khó xử hơn, hãy cố gắng tránh cú đấm thẳng của anh ta.
Đối thủ của bạn có thể sử dụng đòn đá bằng đầu gối hoặc cú đá trước để làm bạn mất tập trung trong việc áp dụng lối đá vòng tròn. Chuẩn bị kỹ càng trước về mọi việc di chuyển của bạn.
Cú đấm sức mạnh
Đây là một động tác mạnh khác sẽ giúp bạn ghi điểm tốt và đấm thành công đối thủ. Thực hiện động tác này theo phương thức xiên về phía đối thủ của bạn. Giữ một chân phía trước và một chân lùi lại.
Cằm nên được hóp vào và vai phải ở chế độ thư giãn. Luôn sử dụng cánh tay phía sau để đấm vì thông qua đó bạn có thể sử dụng trọng lượng và chuyển động của hông và vai để tác động mạnh hơn.
Nhắm qua mục tiêu không phải bề mặt mục tiêu. Việc căn chỉnh hai đốt ngón tay đầu tiên của bạn nên được thực hiện cùng với mục tiêu. Hãy nhớ rằng cánh tay và vai của bạn phải thẳng hàng trên một đường thẳng. Khu vực mục tiêu của bạn phải là phần dưới của mũi và trung tâm của khung xương sườn dưới ngực.
Cú đấm móc bên trái
Đây là cú đấm khó nhất trong kickboxing nhưng cũng không kém phần hiệu quả để ghi điểm tuyệt đối cho bạn. Quá trình ban đầu bao gồm giữ chân trái của bạn ở tư thế phía trước và chân phải ở phía sau. Chuyển toàn bộ trọng lượng của cơ thể lên chân trái. Đặt cánh tay của bạn theo cách sao cho chúng tạo thành góc vuông chặt chẽ giữa chúng.
Bây giờ với một động tác xoay bàn chân trái, vặn toàn bộ phần trên cơ thể. Mở rộng hoàn toàn cánh tay trái của bạn để bạn có thể đấm vào phía trước của cơ thể. Việc mở rộng cú đấm này nên được thực hiện hoàn toàn về phía bên tay phải. Sử dụng tay phải của bạn để tự vệ. Mục tiêu của bạn nên bao gồm mũi, xương sườn và hàm.
Cú đá phía trước bằng chân trước
Giữ một chân của bạn ở phía trước và chân kia ở phía sau khoảng 7-12 inch. Bây giờ chuyển toàn bộ trọng lượng sang chân sau. Bây giờ nhìn vào mục tiêu của bạn, nâng đầu gối của bạn lên vị trí cao nhất có thể.
Ở thắt lưng, cố gắng hơi ngả người về phía sau. Bây giờ hãy mở rộng chân hết mức có thể nhưng hãy ghi nhớ một điều rằng việc mở rộng quá mức của đầu gối sẽ không hỗ trợ quá trình này. Đánh trúng mục tiêu bằng quả bóng của chân bạn. Sau khi đánh thành công, đưa chân trở lại vị trí phía trước.
Trong kiểu bắn này, vùng nhắm mục tiêu của bạn phải là háng, phần cơ thể trên thắt lưng, cằm và vùng dưới xương bánh chè.
Cú đá phía trước với chân phía sau
Giữ một chân của bạn ở phía trước và chân kia ở phía sau 7-12 inch. Bây giờ chuyển toàn bộ trọng lượng sang chân trước. Bây giờ nhìn vào mục tiêu của bạn, nâng đầu gối của bạn lên vị trí cao nhất có thể. Ở thắt lưng, cố gắng hơi ngả người về phía sau.
Bây giờ hãy mở rộng chân hết mức có thể nhưng hãy nhớ rằng việc mở rộng quá mức của đầu gối sẽ không hỗ trợ quá trình này. Đánh trúng mục tiêu bằng quả bóng của chân bạn. Sau khi đánh thành công, đưa chân trở lại vị trí lùi. Trong kiểu bắn này, khu vực mục tiêu của bạn phải là háng, phần cơ thể trên thắt lưng, cằm và khu vực bên dưới xương bánh chè.
Cú đá bên - Đá trái
Đặt chân của bạn ra xa nhau với khoảng cách 7-12 inch. Dồn tất cả trọng lượng của bạn vào chân bên phải. Bây giờ nhìn vào mục tiêu, nâng đầu gối của chân trái lên một chút và hướng về phía bạn. Từ bên eo hơi di chuyển về phía tay phải. Hướng ngón chân ra xa cú đá bằng động tác xoay người. Ngay sau khi bạn kết thúc lượt, dỡ bỏ đầu gối.
Không kéo dài đầu gối, mở rộng chân trái ra ngoài bằng cách duy trì tư thế phía trước. Với mục đích giữ thăng bằng, bạn có thể hạ cánh tay phải sang một bên.
Giữ nguyên các ngón chân theo hướng đi xuống và đánh bằng lưỡi bên của bàn chân. Ngay sau đó, quay ngược chân trái về vị trí bên cạnh.
Bảng sau đây cho thấy khu vực mục tiêu theo vị trí của đối thủ của bạn.
| Vị trí của đối thủ | Khu vực mục tiêu |
|---|---|
| Mặt trận của đối thủ đang đối mặt với bạn |
|
| Mặt của đối thủ đang đối mặt với bạn |
|
Cũng giống như các môn thể thao khác, để bảo vệ sức khỏe và sự an toàn của người chơi, trò chơi có một số luật lệ và quy định. Mỗi quốc gia đều có liên đoàn riêng để quản lý các trận đấu kickboxing tương ứng của họ. Do đó, có thể có một sự thay đổi nhỏ trong các quy tắc từ quốc gia này sang quốc gia khác nhưng các quy tắc chính vẫn được giữ nguyên.
Trong trường hợp bạn đang chơi một trận đấu liên lạc đầy đủ. Để giành chiến thắng, bạn phải hạ gục đối thủ hoàn toàn hoặc nếu không bạn phải làm đối phương bị thương nặng đến mức không thể chơi được nữa.
Tuy nhiên, nếu bạn đang chơi một trận đấu tiếp xúc nhẹ, thì bạn phải ghi nhiều điểm hơn đối thủ. Điều này chỉ có thể thực hiện được nếu bạn có nhiều đòn đánh hợp pháp hơn đối thủ.
Diêm bán phần tương tự như diêm tiếp xúc nhẹ. Điều đó có nghĩa là bạn phải ghi điểm bằng cách đánh đối thủ bằng những cú đánh hợp pháp. Số điểm thay đổi từ 1 đến 3. Người chơi có số điểm tối đa vào cuối trận đấu được tuyên bố là người chiến thắng.
Vì đây là một trận đấu thể chất nên người chơi buộc phải trang bị các thiết bị bảo hộ như bảo vệ đầu, bảo vệ ống chân và bàn chân, bảo vệ miệng, bảo vệ háng, v.v. Trong trường hợp người chơi là nữ, họ cũng phải đeo bảo vệ ngực.
Ngay trước khi trận đấu bắt đầu, tất cả cân nặng của các cầu thủ đều được ghi lại để đảm bảo rằng họ đã đạt được tiêu chuẩn sức khỏe và cân nặng theo quy định của tổ chức chủ quản.
Thời gian của các trận đấu phụ thuộc vào loại của nó. Ví dụ, 3 hiệp, mỗi hiệp 2 phút được tiến hành đối với các trận đấu loại tiếp xúc nhẹ và bán phần. Các trận tiếp xúc toàn phần cũng có cùng lịch thời gian nhưng mỗi hiệp có thời gian là 1 phút.
Bảng sau đây chỉ ra các cú đấm và đòn hợp pháp được phép trong môn thể thao kickboxing.
| Đình công | Khu vực được phép |
|---|---|
| Hand strikes |
|
| Leg strikes |
|
Hiệp hội Kickboxing Thế giới là cơ quan quản lý việc sắp xếp các loại giải đấu quốc tế và giải vô địch trên toàn thế giới. Ngoài ra, mỗi quốc gia đều có cơ quan quản lý trò chơi của riêng mình. Sau đây là danh sách các chức vô địch chính trong kickboxing.
- Đại hội thể thao châu Á
- Giải vô địch Kickboxing WKC
- Giải vô địch Kickboxing Hạng Thế giới
- Giải vô địch quốc gia Hoa Kỳ
Nhà vô địch
Sau đây là một số nhà vô địch kickboxing nam và nữ nổi tiếng.
Benjamin Adegbuyi
Benjamin Adegbuyi là một vận động viên kickboxing đến từ Romania, người đã ra mắt môn kickboxing vào năm 2011. Năm 2012, anh tham gia giải K-1 World Grand Prix nơi tay trái của đối thủ bị gãy. Cùng năm, anh giành chức vô địch Superkombat World Grand Prix III. Năm 2013, anh giành chức vô địch Superkombat World Grand Prix I.
Sau đó anh tham gia Glory World Series và đánh bại Dmytro Bezus và Daniel Sam. Năm 2015, anh tham gia Giải đấu tranh hạng nặng vinh quang và đánh bại Jahfarr Wilnis và Mladen Brestovac và nhận được Cúp tưởng niệm Ramon Dekkers.
Xhavit Bajrami
Xhavit Bajrami là một vận động viên kickboxer đến từ Albania nhưng anh ấy đã chuyển đến Thụy Sĩ. Anh đã được huấn luyện dưới sự chỉ đạo của Andy Hug và Michael Thompson và đã thắng nhiều trận đấu trong nước. Sau đó, anh được K-1 lựa chọn vào năm 1998. Năm 1999, anh tham gia K-1 Fight Night '99 và đánh bại Carl Bernardo.
Trong trận tứ kết của giải đấu, anh đánh bại Sinisa Andrija và ở bán kết, anh đánh bại Mirko Filipovic. Trong trận chung kết, anh đánh bại Lloyd van Dams và vô địch giải đấu.
Năm 2000 và 2001, anh không thể gặt hái được thành công nào khi lần lượt bị đánh bại trong trận chung kết K-1 Fight Night 2000 và K-1 Grand Prix Europe 2000. Năm 2002 và 2003 cũng không tốt cho anh.
Nhưng vào năm 2004, anh đã có thể giành chức vô địch hạng siêu nặng thế giới ISKA. Những năm từ 2005 đến 2008 là những năm hỗn hợp đối với anh. Trong các năm 2009, 2011 và 2012, anh đã giành chức vô địch hạng siêu nặng thế giới ISKA.
Vitali Akhramenko
Vitali Akhramenko là một vận động viên kickboxer đến từ Belarus, anh bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một kickboxer và đã giành được các danh hiệu châu Âu trong môn quyền anh Muay Thái. Năm 1998, anh giành huy chương vàng tại Giải vô địch Muay Thái mở rộng Châu Âu và sau đó anh ra mắt giải K-1 vào năm 2001. Trước đó, anh đã giành chức vô địch WAKO thế giới năm 1999.
Năm 2003, anh giành được Cúp Arbat Tournament ở hạng dưới 93 tuổi. Năm 2006, anh ta bị tống vào tù do một vụ cướp có vũ trang và sau khi hoàn thành án phạt 3 năm, anh ta trở lại đấu trường game và năm 2010, anh ta vô địch Tatneft Arena World Cup. Năm 2011, anh giành chiến thắng trong Series Fight Code Rhinos.
Damien Alamos
Damien Alamos là một võ sĩ quyền anh đến từ Pháp, người đã giành chức vô địch WPMF Châu Âu và Thế giới Muay Thái. Khi bắt đầu sự nghiệp, anh đã vô địch Muay Thai Fury 2 Efucatif Fight.
Cho đến năm 2009, anh ấy đã thắng nhiều trận và cũng thua một số. Năm 2009, anh đã có thể giữ được danh hiệu FFSCDA Muay Thái của mình.
Cùng năm đó, anh đã giành được danh hiệu WPMF World Muay Thai mà anh cũng giữ được vào năm 2011. Năm 2010, anh giành được danh hiệu WPMF Châu Âu.
Năm 2012, anh giành được danh hiệu Siêu hạng nhẹ tại Sân vận động Lumpinee mà anh cũng giữ được vào năm 2013.
Cosmo Alexandre
Cosmo Alexandre là vận động viên kickboxer đến từ Brazil, người đã giành chức vô địch thế giới 77Max, WMC Intercontinental và WPMF World Championships.
Sự nghiệp kickboxing của anh ấy bắt đầu vào năm 2004 tại Brazil. Năm 2007, anh giành chức vô địch WMC Middleweight Intercontinental và WPMF World Championship.
Năm 2008, anh lọt vào vòng chung kết của Showtime Series Season đầu tiên. Năm 2009, anh giành chức vô địch WMC / S1 King's Cup Challenger Tournament và danh hiệu Showtime 77Max mà anh cũng giữ được vào năm 2010. Năm 2014, anh giành chức vô địch W5 thế giới.
Ruqsana Begum
Ruqsana Begum là một vận động viên kickbox người Anh, hiện là đội trưởng Đội tuyển Muay Thái của Anh. Cô bắt đầu tham gia các lớp học kickboxing vào năm 2002 và bắt đầu sự nghiệp của mình vào năm 2008. Năm 2009, cô đã giành được huy chương đồng trong Giải vô địch Kickboxing nghiệp dư thế giới khi đánh bại đối thủ người Malaysia.
Năm 2010, cô giành chức vô địch Kickboxing hạng nguyên tử Muay Thái của Anh, nơi cô đánh bại Paige Farrington. Năm 2011, cô giành chức Vô địch Muay Thái nghiệp dư Cúp Câu lạc bộ Châu Âu.
Năm 2012, cô trở thành đội trưởng đội tuyển Muay Thái của Anh và cô đã giành được huy chương đồng trong Giải vô địch thế giới nghiệp dư Muay Thái của Liên đoàn quốc tế.
Cecilia Braekhus
Cecilia Braekhus là vận động viên kickboxer đến từ Na Uy, người đã giành được đồng thời các danh hiệu WBA, WBC, WPBF và WBO. Cô bắt đầu tập luyện kickboxing từ năm 14 tuổi và sớm bắt đầu thi đấu quyền anh nghiệp dư. Năm 2009, cô trở thành Nhà vô địch thế giới WBC ở hạng cân hàn.
Cùng năm, cô cũng giành được danh hiệu WBA. Trong năm 2009, cô đã giành được cả hai chức vô địch. Năm 2010, cô đã giành được danh hiệu WBC, WBA và WBO và vào năm 2014, cô đánh bại Ivana Habazin và giành được danh hiệu WPBF.
Cathy Brown
Cathy Brown là một vận động viên kickboxer người Anh, người đã giành được danh hiệu World Cup Foundation European Flyweight và danh hiệu BBBofC English Bantamweight. Cô bắt đầu sự nghiệp của mình vào năm 1992 và trong vòng ba tháng, huấn luyện viên của cô đã yêu cầu cô tham gia các giải đấu.
Năm 2000, cô đã giành được danh hiệu WBFo European Flyweight. Năm 2002, cô tham gia tranh đai WIBF International Bantamweight nhưng không thể giành được nó.
Năm 2003, cô không thể giành được danh hiệu World Cup nào. Năm 2006, cô giành được danh hiệu Bantamweight nữ Anh. Sau cuộc thi này cô đã giải nghệ.
Graciela Casillas
Graciela Casillas là một vận động viên kickboxing đến từ Mỹ, bắt đầu sự nghiệp của mình vào năm 1976. Năm 1979, cô trở thành người phụ nữ đầu tiên giành được danh hiệu quyền anh và kickboxing trong Giải vô địch hạng cân Bantamweight. Trước khi bắt đầu sự nghiệp kick boxing, cô đã chọn taekwondo. Sau khi ngừng các lớp học, cô bắt đầu học karate và sau đó bắt đầu học kickboxing.
Năm 1979, cô thắng 8 trận đấu karate và cũng trong năm đó, cô giành chức vô địch thế giới nữ WKA. Năm 1981, Casillas đánh bại Cheryl Wheeler. Cô tuyên bố nghỉ hưu vào năm 1986 và tham gia làm giáo viên hướng dẫn tại Oxnard College.
Regina Halmich
Regina Halmich là một võ sĩ quyền anh đến từ Đức, người đã phổ biến quyền anh nữ ở châu Âu. Cô là một trong những nữ võ sĩ thành công nhất. Cô bắt đầu sự nghiệp chuyên nghiệp của mình vào năm 1994. Trong toàn bộ sự nghiệp của mình, cô đã đánh bại nhiều võ sĩ quyền anh nổi tiếng với môn kickboxing.
Elina Reid là người duy nhất mà cuộc chiến của cô ấy kết thúc với tỷ số hòa. Năm 2005 rất thành công với cô ấy khi cô ấy đánh bại Marlyn Harmandez, Hollie Dunaway và Elina Reid. Năm 2006, cô đánh bại Reka Krempf bằng một quyết định nhất trí. Cô tuyên bố giải nghệ vào năm 2007.