Đua xe - Tổng quan

Racewalkinglý tưởng là một phân đoạn quan trọng của môn điền kinh dựa trên cuộc đua chân, nơi các vận động viên cần phải đi bộ qua các đường đua với việc liên tục duy trì tiếp xúc giữa chân với mặt đất. Môn thể thao này lần đầu tiên có nguồn gốc ở Anh. Có niên đại 18 ^thứ thế kỷ đường dài cuộc đua sức mạnh đi bộ được gọi làpedestrianism thường có nhịp độ thấp hơn một chút so với chạy và nhịp độ cao hơn so với đi bộ.

Đua xe là môn thể thao rất cạnh tranh và thử thách. Đó là cuộc đua giữa hai hoặc nhiều người trong một chức vô địch và cuộc so tài về thời gian hoàn thành cuộc đua so với các vận động viên khác. Đây môn thể thao đạt được tốt độ phổ biến và người chơi từ khắp nơi trên thế giới đã quan tâm đến việc tham gia vào cuộc đua và cuối cùng trong 19 ^ngày kỷ Racewalking đã được giới thiệu tới Olympic trong thể loại của nam giới.

Khoảng cách đường đua

Các cuộc đua được tổ chức dưới dạng các sự kiện trên đường hoặc trên các đường chạy và tranh tài ở cự ly từ 1000 mét đến 50000 mét. Theo Hiệp hội Liên đoàn Điền kinh Quốc tế (IAAF), cự ly 20 km đường đua tiêu chuẩn được thiết lập cho cả nam và nữ và cự ly 50 km đường đua độc lập cho nam. Đường đua 10 km được tổ chức dành cho các vận động viên nhỏ tuổi ở cả nam và nữ.

Trong tài liệu này, bạn có thể tìm hiểu về các quy tắc của Đua xe, các giải vô địch & giải đấu khác nhau được tổ chức trên thế giới và những người chơi quan trọng thành công trong môn thể thao này.

Đua xe đạp rất giống với các môn thể thao vận động khác như chạy bộ hoặc chạy bộ và không cần bất kỳ thiết bị đắt tiền nào. Vì môn thể thao này đòi hỏi phải vận động chân nhiều, làm tăng nhịp tim của vận động viên. Để tránh cho người đi bộ khỏi bị đau và khó chịu ở cơ và khớp, dụng cụ Đua xe cơ bản là rất cần thiết.

Giày

Racewalking hoàn toàn dựa trên chuyển động bằng gót chân với kỹ thuật đi không để chân tiếp xúc với mặt đất khiến thử thách Racewalking trở nên khó khăn hơn đối với vận động viên. Giày đi bộ phù hợp với gót thấp giúp chuyển động bập bênh dễ dàng và giúp vận động viên dễ dàng tiếp xúc với mặt đất nhanh hơn.

Quần áo

Cả nam và nữ đều cần mặc quần áo thoải mái với khả năng thấm mồ hôi. Nam mặc áo đấu màu và nữ mặc áo ba lỗ và quần đùi có màu giống quốc gia của họ trong giải vô địch. Ngoài quần áo cơ thể, người đi bộ nên có tất thấm mồ hôi không giống như tất cotton thấm mồ hôi gây khó chịu cho bàn chân của vận động viên.