Trượt băng Tốc độ - Hướng dẫn Nhanh

Trượt băng tốc độ là môn thể thao đua xe trên thế giới được chơi trên băng và người chơi phải đua với nhau bằng cách di chuyển đến một khoảng cách nhất định. Nó được cho là có nguồn gốc từ Hà Lan. Sau đó nước Anh bắt đầu tham gia môn thể thao này.

Các đối thủ chạy đua trên băng trong một khoảng cách nhất định. Họ sử dụng giày trượt để trượt trên băng. Môn thể thao này chủ yếu được chơi ở các nước băng giá. Ở môn thể thao này, người chơi yêu cầu cơ thể phải giữ thăng bằng và sự tập trung rất cao khi di chuyển ở tốc độ cao. Người chơi có thể là thanh thiếu niên và thanh niên.

Mục tiêu chính của môn thể thao này là trượt băng trong một khoảng cách nhất định và về đích. Cân bằng trọng lượng của bạn và cầu trượt là những thực thể chính đối với những người tham gia môn thể thao này. Hiệu quả trượt băng tốc độ cải thiện kỹ năng trượt băng của bạn cho mục đích giải trí và thi đấu. Trượt băng tốc độ bắt đầu là một hình thức vận chuyển chính trên các vùng nước đóng băng.

Ở những vùng băng giá trên địa cầu, trượt băng là phương tiện giao thông và phương tiện liên lạc duy nhất trong thời cổ đại. Do đó, môn thể thao này thường được chơi ở các khu vực vành đai băng trên thế giới. Nhưng dần dần, nó cũng bắt đầu chứng tỏ tầm quan trọng của mình trong Thế vận hội.

Trong Trượt băng tốc độ, người chơi học được tinh thần đồng đội, tính tổ chức và tính kiên trì, cũng như nghệ thuật thiết lập và đạt được mục tiêu. Nó xây dựng kỷ luật và cũng dạy giá trị của tinh thần thể thao tốt.

Quy mô đội trong Trượt băng tốc độ

Bất kể tuổi tác, các vận động viên trượt băng đều có một quyết tâm rất lớn để đua nhanh nhất có thể. Nhiệt huyết tuổi trẻ này không gì sánh được. Kỷ luật này đòi hỏi sự kết hợp của chiến lược, sức chịu đựng và sự nhanh chóng.

Về mặt hình thức, chỉ có ba vận động viên trượt băng nên trượt cùng một lúc. Nhưng các cuộc thi có thể cho phép ba đến bốn người trượt ván để làm cho những người tham gia quan tâm hơn đến sự kiện và người chơi có cơ hội chiến thắng cao hơn. Người chơi phụ được coi là mộtRelay player để thay thế các cầu thủ đang mệt mỏi hoặc bị ngã.

Trượt băng trên đường đua có một đội bốn người đánh đổi sau khi kết thúc bất kỳ vòng đua nào họ chọn. Điều này dẫn đến một khu vực có lưu lượng truy cập cao. Khi các tay đua bắt đầu vượt qua, các vận động viên trượt băng đang nhập cuộc được đẩy lên để đạt tốc độ cao bởi các đồng đội. Những vận động viên trượt băng thoát ra khỏi đường đua sẽ nắm được không khí và sẵn sàng trở lại cuộc đua. Rất nhiều thứ có thể sai trong cuộc đua này nhưng việc lập kế hoạch tốt sẽ mang lại cơ hội sống sót tốt hơn.

Các nước tham gia

Người Hà Lan là những người đầu tiên trong lịch sử trượt băng để duy trì liên lạc từ làng này sang làng khác trong thế kỷ 13. Dần dần, nó bay cánh về phía nước Anh, để thành lập những câu lạc bộ và sân trượt nhân tạo đầu tiên. Một số người đam mê trượt băng bao gồm các vị vua nổi tiếng nước Anh, Napoléon III, Marie Antoinette và một số nhân vật nổi tiếng khác.

Giải trượt băng nghệ thuật đầu tiên không chính thức được tổ chức ở Hà Lan vào năm 1676. Nhưng chính thức, sự kiện trượt băng tốc độ đầu tiên diễn ra vào năm 1863, tại Oslo, Na Uy. Năm 1889, Nhà vô địch Thế giới đầu tiên là Hà Lan, đội tuyển Hà Lan, Nga, Mỹ và Anh lại với nhau.

Trượt băng Tốc độ khá phổ biến ở các quốc gia sau: Mỹ, Úc, Áo, Bỉ, Anh, Canada, Campuchia, Trung Quốc, Phần Lan, Pháp, Đức, Nhật Bản, Hàn Quốc, Ý, Mexico, Hà Lan, Na Uy, Ba Lan, Nga, Thụy Điển, và Thụy Sĩ.

Mỗi quốc gia tham gia môn thể thao trượt băng tốc độ đều có các câu lạc bộ trên toàn quốc và các sự kiện được tổ chức cho những người chơi quan tâm. Các cuộc thi thường xuyên được tổ chức trên toàn quốc và cả địa phương để tuyển chọn những tay vợt giỏi. Việc khám phá ra môn thể thao này thuộc về người Hà Lan, những người thống trị phần còn lại của thế giới vì họ đã giành được hầu hết các huy chương trong môn thể thao này.

Trước khi bắt đầu cuộc đua, cần phải hiểu biết về môi trường. Nền tảng phải được thiết lập theo các quy tắc và môi trường. Tùy thuộc vào loại chủng tộc, các tính năng của nó được xác định. Đối với môn trượt băng tốc độ, thiết kế hoàn toàn khác với các môn thể thao còn lại.

Trượt băng tốc độ - Thiết kế trên mặt đất

Trượt băng tốc độ được chơi trên đường băng. Nói chung, một quốc gia có tuyết rơi nhiều hơn và phần lớn thời gian phủ đầy tuyết là đất nước được chọn. Đối với những quốc gia có lượng tuyết rơi thấp, các bãi đất khô được tạo ra để huấn luyện và các cuộc đua được thực hiện bằng cách bố trí các đường băng nhân tạo sử dụng máy làm mát. Thế vận hội tiến hành môn thể thao này vào mùa đông để tạo băng cho môn trượt băng.

Trượt băng tốc độ - Kích thước mặt đất

Đường ray được làm bằng băng và là dạng mạch kín có thể là hình tròn hoặc bất kỳ hình dạng điển hình nào khác. Chiều dài của đường đua có thể thay đổi tùy theo mức độ của môn thể thao được chơi. Mức đầu là 111mts. Đó là cuộc đua của một đường đua với vị trí xuất phát và vạch đích. Cấp độ thứ hai có chiều dài cao hơn cấp độ trước. Tương tự, chiều dài tiếp tục tăng từ 111mts lên 5000mts theo mong muốn của ban giám khảo.

Hầu hết các cuộc thi không bao giờ có khoảng cách giống nhau. Chúng có thể thay đổi từ cuộc thi này sang cuộc thi khác và nó cũng không thể được đảm bảo. Đó là sự lựa chọn của các trọng tài hoặc các quy tắc của môn thể thao nhưng thời lượng Olympic quốc tế như sau:

• 500 mét (4,5 vòng) là môn thể thao có độ dài ngắn nhất được dùng để khởi động.

• 1000 mét tức là 9 vòng để tiếp thêm tinh thần cho những người trượt ván cho những vòng cuối cùng.

• 1500 mét tức là 13,5 vòng, là vòng đua cuối cùng và dài nhất trong cuộc thi.

Người chiến thắng sẽ được tính dựa trên thời gian cần thiết để vượt qua vạch đích. Các cấp độ bắt buộc phải được thiết kế trước khi cuộc đua được công bố và đường đua phải được chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc đua. Độ dài dự kiến ​​sẽ được thảo luận bởi tất cả các giám khảo và hoàn thành. Đôi khi, trong quá trình đào tạo, độ dài đường đua thay đổi.

Các thiết bị được sử dụng trong Trượt băng tốc độ khác nhau đối với Short Track và Long Track. Đối với đường đua ngắn, cần có các thiết bị cần thiết là giày trượt tốc độ, bộ quần áo da thun, mũ bảo hộ, găng tay trượt băng chống cắt cụ thể, miếng đệm đầu gối và miếng đệm ống chân (trong bộ quần áo), bảo vệ cổ và mắt cá chân. Đeo kính bảo vệ mắt là tùy chọn. Những vận động viên trượt băng cấp quốc gia nên mặc bộ quần áo Kevlar chống cắt để bảo vệ mình khỏi lưỡi dao của những vận động viên trượt băng khác khi ngã.

Đối với đường dài, thiết bị giống như ở trên. Không bắt buộc phải đội mũ bảo hiểm, miếng đệm ống chân, miếng đệm đầu gối và miếng bảo vệ cổ. Bảo vệ mắt là tùy chọn. Không cần bộ đồ Kevlar vì mũ trùm được tích hợp bên trong bộ đồ.

Bộ đồ da

Những người trượt ván thích những bộ quần áo vừa vặn, bằng da Lycra để có sức cản không khí thấp hơn. Miếng dán Kevlar (tích hợp sẵn) bảo vệ các bộ phận quan trọng của cơ thể. Đối với mỗi cầu thủ, bộ đồ da được thiết kế bằng cách lấy số đo tổng thể của các bộ phận trên cơ thể. Ngực, eo và đùi được đo và sau đó thiết kế. Đối với các mục đích thông thường, có những kích thước được xác định trước có thể dễ dàng phù hợp với những vận động viên trượt băng, những người sẵn sàng mua bộ đồ.

Giày ống

Những đôi ủng được sử dụng trong môn thể thao này được làm từ than chì và kevlar. Sự gia cố ở mắt cá chân chống lại lực ly tâm khi trượt băng. Nó phổ biến hơn đối với những người có sự khác biệt về chiều dài của bàn chân. Vì vậy, việc lựa chọn ủng cần được thực hiện tốt.

Chiều dài của bàn chân phải được đo và nếu bàn chân của người chơi lớn thì nên thêm chiều dài thêm 5-7mm để tạo sự thoải mái.

Lưỡi dao

Chiều dài lưỡi dao từ 14 đến 18 inch. Chúng được uốn cong về bên trái để giúp rẽ. Lực đẩy từ băng vào người chơi phụ thuộc vào chiều dài của lưỡi kiếm. Các lưỡi dài hơn nhận được lực đẩy lớn hơn từ băng trên người chơi.

Đồ bảo hộ

Ngoài những trang bị trên, dân trượt băng tốc độ còn sử dụng kha khá đồ bảo hộ để bảo vệ các bộ phận trên cơ thể.

Các cuộc đua diễn ra theo hướng khôn ngoan của ngược đồng hồ trên một hình bầu dục dài 400 mét. Nói chung, hai vận động viên trượt băng được phép chạy cùng một lúc. Đối với mỗi vòng đua, người trượt băng phải đổi làn đường của mình.

Người trượt băng chuyển làn từ ngoài vào trong sẽ được quyền ưu tiên. Bắt đầu sai, sắp xảy ra và bên trong đường đua có thể khiến thí sinh bị loại. Nếu cuộc đua bị bỏ lỡ hoặc tay đua bị ngã, họ có quyền lựa chọn đua lại quãng đường. Chỉ có thời gian được xem xét để so sánh. Không có nóng hoặc trận chung kết trong môn thể thao.

Không phải là một thực tế đáng ngạc nhiên rằng tai nạn xảy ra ở mọi môn thể thao nhưng tác động khác nhau. Trong quá trình trượt băng, va chạm xảy ra và đôi khi có thể dẫn đến thảm họa. Tuy nhiên, một vụ va chạm được lên kế hoạch trước sẽ bị truất quyền thi đấu và người chơi bị hạ gục sẽ được đưa lên cấp độ tiếp theo. Để giảm tác dụng, các biện pháp phòng ngừa an toàn được thực hiện.

• Bắt đầu sai bị coi là phạm lỗi nhưng chỉ có cơ hội trước khi bị truất quyền thi đấu.

• Vận động viên trượt băng không được thay đổi vị trí khi đang về đích.

• Trước khi gọi cho một relay player, mỗi vận động viên trượt băng phải hoàn thành ít nhất một vòng trong cuộc đua.

• Nếu người chơi bị trượt và ngã xuống, người chơi thứ tư sẽ thi đấu hoặc người chơi được phép bắt đầu lại cuộc đua từ chính điểm mà anh ta đã ngã.

• Sau khi ba vận động viên trượt băng băng qua vạch đích, người chơi thứ tư sẽ không được tính cho cuộc đua.

• Người chơi có thể bị truất quyền thi đấu vì chặn, đẩy, ép các tay đua khác ra khỏi vị trí của họ, dùng chân, tay hoặc cánh tay để cản trở sự tiến bộ của các đấu thủ của họ.

Mục tiêu chung của môn trượt băng tốc độ là trượt băng với một đội có chiến lược giành chiến thắng. Mục đích là để về đích trong thời hạn ngắn. Nó cần sự tập trung, luyện tập và sức mạnh.

Ba bước để bắt đầu cuộc đua là -

• Trọng tài nói, "Bắt đầu".
• Các tín hiệu của trọng tài để "Sẵn sàng".
• Sau 1 hoặc 1,5 giây, cảnh quay bắt đầu được thực hiện và cuộc đua bắt đầu.

Trượt băng Tốc độ - Điều kiện tiên quyết

Trượt băng diễn ra trên một đường đua hình bầu dục trên sân trượt có độ cao 30m x 60mts. Với những góc cua chật hẹp khiến người trượt ván khó kiểm soát. Vì vậy, để bảo vệ, các tấm ván phải được phủ bằng tấm xốp polyurethane dày ít nhất 20 cm và cao 1 mét. Thảm phải được phủ bằng vật liệu chống cắt và chống nước và chúng phải được gắn vào bảng. Khi cuộc đua diễn ra ở tốc độ cao, khả năng xảy ra tai nạn là trong tầm tay. Vì vậy, các vận động viên trượt băng nên lưu ý các biện pháp phòng ngừa an toàn để tránh bị thương trong môn thể thao này.

Quan chức chính của môn thể thao gần nhất với vận động viên trượt băng là referee. Anh ta xác định khi nào cuộc đua sẽ bắt đầu. Anh ta kiểm tra bề mặt của băng và cần được làm phẳng lại kịp thời để duy trì độ nhẵn và độ ma sát của bề mặt. Họ có thể truất quyền thi đấu trượt băng nếu vi phạm bất kỳ hành vi nào. Ngoài ra, họ có thể vượt qua một vận động viên trượt băng để vào vòng tiếp theo nếu anh ta bị một vận động viên trượt băng khác hạ gục.

Trượt băng Tốc độ - Trong khi Bắt đầu

Khi người trượt ván nhận được tín hiệu bắt đầu, người khởi động có trách nhiệm bắt đầu cuộc đua. Nếu vận động viên trượt băng xuất phát sai, họ có một cơ hội trước khi bị loại. Khi màGo Shotbị đuổi, tất cả người chơi sẽ bắt đầu tiến lên. Đồng hồ bắt đầu cùng một lúc. Giữ thăng bằng cơ thể, tiến về phía trước trượt băng và quan sát những người chơi khác để không lao qua họ là mục tiêu chính của môn thể thao này.

Điều quan trọng nhất trong môn thể thao này cần nhớ là các cuộc đua diễn ra theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Nếu vận động viên trượt băng bị kết tội hạ gục người chơi khác, thủ phạm sẽ bị loại và vận động viên trượt băng bị hạ sẽ được chuyển sang cấp độ tiếp theo. Sẽ có một số vòng đua trong cuộc đua và chuông sẽ vang lên để thông báo về vòng đua cuối cùng. Trong môn thể thao này, một người chơi phải về đích với thời gian tối thiểu so với những người chơi còn lại.

Người chơi hoàn thành tất cả các vòng với thời gian tối thiểu được tuyên bố là người chiến thắng. Nếu một người chơi ngã xuống mà không có sự tác động của bất kỳ ai khác, anh ta có thể tiếp tục cuộc đua từ đầu hoặc từ một khoảng cách nhất định với bộ đếm thời gian tạm dừng. Anh ta cũng có thể bắt đầu lại cuộc đua một mình và việc anh ta tiếp tục cuộc đua sẽ không cản trở những người chơi khác tham gia cuộc đua của họ.

Chính thức được phép vượt xe, nhưng trách nhiệm hoàn toàn của mọi va chạm là của vận động viên trượt băng vượt qua người chơi khác. Vận động viên trượt băng đang nhảy được di chuyển ra ngoài bởi trọng tài. Việc vỗ tay lần thứ hai có thể khiến vận động viên trượt băng rời khỏi cuộc đua. Ở đầu góc cua, việc vượt không dễ dàng. Vì vậy người chơi cần lưu ý và một người chơi có kinh nghiệm không bao giờ vượt qua ở những tình huống như vậy.

Trượt băng tốc độ - Luyện tập

Đối với thực hành, trượt băng sẽ được tổ chức như huấn luyện trên vùng đất khô với ủng có bánh xe. Người trượt ván phải ở trên một đường thẳng từ cuối góc đến vạch đích. Việc phân loại bên trong hoặc bên ngoài được coi là không đủ tiêu chuẩn. Một tiêu chí khác để bị loại là sự thay đổi của khóa học khi kết thúc. Người chơi ở bên trong nên ở bên trong cho đến cuối và người chơi trượt băng bên ngoài nên ở bên ngoài. Việc thay đổi các khóa học có thể dẫn đến việc bị loại. Ở thể thức thi đấu không cá nhân, hai đội có từ ba đến bốn người chơi được phép đua một lúc. Cả hai đội vẫn ở làn trong trong suốt cuộc đua.

Họ bắt đầu ở các phía khác nhau của sân trượt. Một tay đua được phép xuống xe và dừng cuộc đua nếu có bốn người chơi trong đội. Cho đến khi người chơi thứ ba vượt qua vạch đích, thời gian sẽ trôi qua. Người chơi cuối cùng về đích không quá cần thiết đối với môn thể thao này. Sự xuất hiện của người chơi thứ tư chỉ là một lựa chọn trong môn thể thao này.

Đua xe tiếp sức

Đua tiếp sức là một phần khác của môn thể thao này. Nó bao gồm bốn đội và bốn người chơi mỗi đội. Mỗi vận động viên trượt băng nên thực hiện một lượt trên đường đua. Việc trao đổi của các vận động viên trượt ván diễn ra theo vòng quay, chỉ với những người ra khỏi đường đua đang nghỉ ngơi, che chắn cho các vận động viên trượt băng hoặc chuẩn bị tiếp sức. Để duy trì tốc độ và động lượng, vận động viên trượt băng tới thường cúi người và bị đẩy bởi vận động viên trượt băng đã thay thế.

Trượt băng tốc độ chủ yếu được chơi để giải trí và giải trí. Các loại biến thể khác nhau trong môn thể thao được đưa ra ngắn gọn.

Vũ điệu trên băng

Đó là môn thể thao trượt băng bao gồm một nam và một nữ. Các cặp đôi phải quay thành một đội như vũ điệu ôm nhau. Trong biến thể này, không được phép nhảy và ném. Thông thường, vũ công không được phép tách hai cánh tay ra.

Đường ngắn

Đường ngắn dài 111 mét với nhiều biện pháp phòng ngừa an toàn hơn như bảo vệ, v.v ... Cả nam và nữ đều có thể tham gia tích cực môn thể thao này. Đây là sự kiện đua xe cự ly nhỏ với nhiều biện pháp phòng ngừa an toàn hơn.

Đường dài

Đường dài có chiều dài 400 mét trong giai đoạn đầu với ít lính canh hơn và những bộ giáp được coi là đường ngắn. Nó cũng dành cho cả nam và nữ, nhưng khoảng cách được che chở của phụ nữ ít hơn so với nam giới. Thời gian là yếu tố quyết định người chiến thắng. Trong môn thể thao này, bộ đồ với ít người bảo vệ hơn sẽ được sử dụng.

Giải Vô địch Trượt băng Tốc độ Toàn thế giới được tổ chức hàng năm, là một chuỗi sự kiện dành cho các cuộc thi trượt băng tốc độ nhằm xác định vận động viên trượt băng tốc độ toàn năng.

Giải vô địch đầu tiên dành cho nam bắt đầu vào năm 1893, trong khi dành cho nữ, bắt đầu vào năm 1936. Kể từ đó, các cuộc thi được tổ chức cùng thời điểm và địa điểm hàng năm. Giải vô địch diễn ra trong hai ngày, nơi các vận động viên trượt băng đua 500mts và 1000mts mỗi ngày. Ngày thường là vào tháng Giêng.

Các vận động viên trượt ván từ khắp nơi trên thế giới tham gia với một sự nhiệt tình tuyệt vời. Các chức vô địch được sắp xếp trên toàn thế giới như sau:

• World Allround
• Nước rút Thế giới
• Khoảng cách đơn thế giới
• Đường ngắn thế giới
• Olympics

Bây giờ chúng ta hãy thảo luận ngắn gọn về sự nghiệp của một số nhà vô địch của môn Trượt băng tốc độ.

Michel Mulder

Michel Mulder là một vận động viên trượt băng tốc độ đến từ Hà Lan. Anh là nhà vô địch Thế vận hội 2014 khi giành huy chương vàng trong cuộc đua 500m. Anh cũng đã giành được huy chương đồng trong cùng một Thế vận hội. Anh ấy cũng đã tham gia Giải vô địch thế giới mà anh ấy đã giành được hai huy chương vàng trong cuộc đua nước rút.

Anh ấy đã giành được một huy chương vàng vào năm 2013 và một huy chương vàng vào năm 2014 tại Giải vô địch thế giới. Một chức vô địch khác mà anh đã tham gia là Vô địch cự ly đơn thế giới vào năm 2012 và 2015 và giành được một bạc mỗi năm.

Joey Cheek

Joey Cheek là một vận động viên trượt băng tốc độ đến từ Mỹ, chuyên gia trong các cuộc đua cự ly ngắn và trung bình. Anh đã giành được ba huy chương tại Thế vận hội bao gồm một vàng, một bạc và một đồng. Anh đã giành huy chương vàng trong nội dung 500m, bạc trong cuộc đua 1000m ở Thế vận hội 2006 và HCĐ ở Thế vận hội 2002 ở cuộc đua 1000m.

Anh cũng tham gia Giải vô địch thế giới, trong đó anh đã giành được một huy chương vàng và ba giải thưởng. Anh đã giành được huy chương vàng và đồng lần lượt trong các năm 2006 và 2005 và hai huy chương đồng vào năm 2003 trong các cuộc đua 1000m.

Bonnie Blair

Bonnie Blair là vận động viên trượt băng tốc độ đến từ Mỹ, người đã giành được 5 huy chương vàng và 1 huy chương đồng trong 3 kỳ Thế vận hội. Cô đã giành được huy chương vàng đầu tiên tại Thế vận hội 1988 trong cuộc đua 500 mét và một huy chương đồng trong cuộc đua 1000 mét.

Năm 1992, cô giành được hai huy chương vàng một ở nội dung 100m và một trong các cuộc đua 500m. Trong Thế vận hội năm 1994, cô đã giành được hai huy chương vàng mỗi nội dung 500 mét và 1000 mét. Cô cũng đã giành được ba huy chương vàng, bốn giải bạc và hai giải nhất trong các Giải vô địch thế giới.

Christa Rothenburger

Christa Rothenburger là một vận động viên trượt băng tốc độ đến từ Đông Đức. Cô đã giành được nhiều huy chương trong các cuộc thi khác nhau.

Trong Thế vận hội mùa đông 1984 và 1988, Rothenburger lần lượt giành huy chương vàng trong các cuộc đua 500m và 1000m. Cô cũng giành huy chương bạc Olympic 1988 ở nội dung đua 500m.

Thế vận hội năm 1992, cô giành huy chương đồng trong cuộc đua 500m. Trong cuộc thi World Sprint, cô đã giành được hai huy chương vàng, hai giải bạc và bốn giải đồng. Ở World Cup, cô đã giành được bốn huy chương vàng và hai giải bạc.