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Ich bin körperlich, geistig, emotional und spirituell völlig schwach. Warum bin ich so und was soll ich tun, um weiterzumachen?

Ich bin 31, übergewichtig, schüchtern gegenüber Frauen, faul und habe das Gefühl, ein ziemlich langweiliges Leben geführt zu haben. Gibt es Hoffnung für mich?

Was ist los mit mir? Ich bin ein 15-jähriger Junge. Ich fühle mich wie ein Verlierer. Hatte noch nie eine Freundin, wurde immer abgelehnt. Nicht beliebt, ich bin im Grunde ein Verlierer. Das Leben ist so anstrengend – wird es besser?

Wie finde ich die Motivation, in Form zu kommen? Ich bin deswegen unglaublich deprimiert und faul. Ich habe ernsthafte Probleme mit meinem Körperbild, aber ich breche völlig zusammen, wenn ich versuche zu trainieren. Es erinnert mich nur daran, wie sehr ich mich selbst hasse.

Ich bin deprimiert und fühle mich ständig niedergeschlagen. Ich habe nichts, wofür es sich zu leben lohnt, und ich kann mich nicht dazu durchringen, einem Arzt gegenüber offen darüber zu sprechen, wie es mir geht. Was soll ich machen?

In letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass mir die Zeit davonläuft. Ich habe mein ganzes Leben vor mir, aber ich habe das Gefühl, dass ich inzwischen alles herausgefunden haben sollte. Ich weiß, dass ich es tun sollte. Ich wünschte, ich hätte es getan, aber das tue ich nicht. Wie kann ich aufhören, mich so zu fühlen?

Ich habe das Gefühl, dass alles in Ordnung ist, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich mit meinem Leben deprimiert bin. Was soll ich machen?

Wie gehe ich mit dem Gefühl um, Angst zu haben, weil die Zeit so schnell vergeht?

Ich bin nicht glücklich. Etwas fehlt in meinem Leben. Ich möchte mit niemandem reden. Manchmal nehme ich die Anrufe meiner Eltern nicht entgegen. Ich bin erst 24 und habe das Gefühl, dass mein Leben zu Ende ist. Ich werde von Tag zu Tag depressiv. Ich möchte mein Leben glücklich leben. Wie kann ich glücklich werden? Was soll ich machen?

Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich auf etwas warte, das niemals passieren wird. Warum fühle ich das?

Warum fühle ich mich müde und traurig? Ich bin erst 22 und fühle mich so leer, als würde jeder Tag an mir vorbeiziehen. Brauche ich eine Veränderung?

Manchmal fühle ich mich innerlich leer und manchmal fühle ich mich wirklich taub. Sollte ich Hilfe suchen?

Warum fühle ich mich innerlich so leer und taub? Mir ist alles egal.

Manchmal bin ich so deprimiert, dass ich mich nicht bewegen kann. Es fühlt sich an, als wäre ich gelähmt vor Desinteresse und Schmerzen, die alle aus meinem Bauch kommen. Was soll ich machen?

Warum fühle ich mich leer, aber nicht traurig, deprimiert oder einsam?

Warum fühle ich mich deprimiert und leer, wenn ich nicht ständig mit meiner Schwester reden kann?

Warum fühle ich mich ohne Grund wie ein Zombie? Ich fühle nichts als traurig. Bin ich depressiv oder habe ich Angst?

Ich habe das Gefühl, dass ich gerade dabei bin, mich von einer Depression zu erholen. Ich fordere meine negativen Gedanken nach und nach heraus und bleibe produktiv, auch wenn ich nicht viel Spaß habe und immer noch Probleme habe. Wie verläuft die Genesung von einer Depression?

Warum bin ich immer deprimiert? Nachdem ich mich stundenlang mental vorbereitet habe, komme ich aus meinem Kokon heraus, mache etwas, was ich schon immer tun wollte, und kehre dann in meine Komfortzone zurück, werde deprimiert und die ganze Schleife geht weiter.

Warum habe ich „psychische Probleme“ (ADHS, soziale Ängste, sehr geringes Selbstwertgefühl und möglicherweise Depressionen), obwohl ich nie schlechte Lebenserfahrungen gemacht habe? (Missbrauch, Mobbing usw.) geben mir ein schlechtes Gewissen und das Gefühl, dass ich diese Probleme nicht haben sollte.

Im letzten Jahr ist so viel passiert, dass bei mir eine Depression diagnostiziert wurde und ich das Gefühl habe, ich wüsste nicht einmal mehr, wer ich bin. Ich fühle mich verloren und hohl. Ist das normal? Was hilft?

Bin ich deprimiert, weil meine Umgebung mich depressiv macht, oder sieht meine Umgebung deprimierend aus, weil ich depressiv bin? Wie fühle ich mich wieder glücklich?

Warum denken Menschen mit Depressionen, dass sie die einzigen sind, die Probleme haben?

Ich glaube, dass ich an einer mittelschweren Depression leide, aber warum habe ich das Gefühl, nicht so deprimiert zu sein wie sonst, wenn ich beschäftigt bin? Manchmal fühle ich mich dumm und frage mich: „Leide ich an einer Depression oder tue ich nur so?“

Warum fühle ich mich nicht deprimiert/gestresst, wenn ich kurz vor dem Termin bei meiner Therapeutin stehe, aber nachdem ich sie gesehen habe, kehren die Symptome zurück? Es ist, als würde ich lügen, dass ich depressiv bin, aber das bin ich nicht. Die Gefühle verschwinden einfach, wenn ich beim Therapeuten bin.

Ich habe das Gefühl, dass meine Depression mich in ein paar Tagen oder in kurzer Zeit umbringen wird. Ich möchte meine Familie nicht verlassen. Eine Therapie hilft nicht. Was soll ich machen?

Warum bin ich immer noch depressiv? Ich habe Therapie und Medikamente durchgemacht, aber ich habe immer noch schreckliche Episoden.

Vor einigen Jahren war ich schwer depressiv. Durch die Therapie ging es mir besser, aber ich erreichte nie das gleiche Maß an Stabilität. Jetzt verliere ich langsam die Motivation. Ich liege den ganzen Tag auf dem Sofa. Verfalle ich wieder in eine Depression?

Wie halte ich meine geistige Gesundheit aufrecht? Ich war in den letzten 5 Jahren (ich bin 15) so deprimiert und komme mit dem Leben nicht mehr zurecht. Ich rede mit Leuten, nehme Medikamente dagegen und habe einen Therapeuten, aber nichts hilft. Nicht genug.

Ich war in letzter Zeit sehr deprimiert und ich weiß nicht warum. Das sollte ich nicht sein, denn das Leben läuft für mich gut. Kommt das häufig vor? Wird es besser? Wie kann ich dafür sorgen, dass es mir nicht so schlecht geht?

Ich glaube, ich habe eine leichte Depression. Ich fühle mich leer, müde und insgesamt anders als vor zwei Jahren. Ich bin 13. Was soll ich tun?

Ich bin schwer depressiv und fühle mich sehr von der Welt getrennt. Ich habe das Gefühl, dass dies das Ende für mich ist. Was kann ich sonst noch tun?

Wie kann ein Therapeut jemandem helfen, nicht mehr traurig zu sein?

In letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert. Und niemand meldet sich bei mir. Wie kann ich aufhören, darüber traurig zu sein? Soll ich mit meinem Therapeuten darüber sprechen?

Warum rede ich mit mir selbst, wenn ich traurig bin, nur um mich glücklich zu machen?

Ich schäme mich so sehr, dass ich meinen Therapeuten bitte, sich um mich zu kümmern. Wir reden darüber, aber ich kann dieses Gefühl nicht loswerden. Irgendein Rat?

Ich gehe zum Therapeuten. Soll ich glücklich oder traurig sein?

Mein Therapeut verwirrt mich. In einer Sitzung sagt sie etwas, in der nächsten Sitzung wird sie etwas völlig Gegenteiliges sagen. Ich bin auch glücklich, bevor ich meinen Therapeuten aufsuche, und finde die Therapie deprimierend. Soll ich aufhören?

Ich fühle mich so gut, dass ich denke, dass ich anfangen kann, meinen Therapeuten seltener zu sehen und ihn dann schließlich nicht mehr zu sehen, aber ich bin so verärgert, wenn ich daran denke, dass es aufhören wird, weil ich ihn vermissen werde. Wie soll ich hier navigieren?

Warum fühle ich mich plötzlich glücklich, wenn ich in den letzten 3 Jahren oder länger depressiv war und es keine Veränderung in meinem Leben gibt, die dieses Glück beeinflussen könnte?

Warum fühle ich mich geistig müde?

Warum werde ich manchmal zufällig glücklich?

Warum bin ich oft ohne Grund aufgeregt?

Glücklich, aber müde? Wie fühlt es sich an?

Warum fühle ich mich irgendwie taub, obwohl mir nichts extrem Tragisches einfällt, was mir in letzter Zeit passiert ist? Ich fühle mich nicht glücklich oder traurig, nur irgendwie unruhig oder leer.

Warum kann ich mich selbst nicht verstehen? Warum bin ich entweder sehr glücklich, sehr traurig oder fühle überhaupt nichts? Ich versuche, mich davon zu überzeugen, ein Gefühl zu empfinden, kann aber nicht sagen, ob es das ist, was ich wirklich empfinde.

Letztes Jahr fühlte ich mich glücklicher. Ich fühle mich nicht wie ich selbst und manchmal schon, aber meistens nicht und ich frage mich, ob jemand weiß, ob das vorübergehen wird?

Ich weine, wenn es mir peinlich ist, und oft sind mir Kleinigkeiten peinlich. Was kann ich tun, damit ich nicht weine?