Barfuß Skifahren - Rückwärts Skifahren

Es gibt drei einfache Schritte für das Backward Ski Boarding -

Legen Sie sich auf den Bauch und kontrollieren Sie den Slip
Übergang vom Slip zum rückwärts gerichteten Barfußbereich
Beim Skifahren vorwärts drehen

Legen Sie sich auf den Bauch und kontrollieren Sie den Slip

Gehen Sie auf den Bauch und sperren Sie Ihre Knöchel an der Unterseite des Seils. Suchen Sie die Helve zwischen zwei Beinen und fangen Sie sie mit den Händen.
Lassen Sie sich auf den Rücken treiben und atmen Sie tief aus und geben Sie nach. Halten Sie Ihren Körper, Arm und Bein in einer senkrechten Position.
Der Kutscher sollte auf schöne Weise aus dem Wasser nehmen.
Die Wasserkanten brechen überall am Knie. Die Geschwindigkeit wird 10-12 Meilen pro Stunde sein.
Sie sollten Ihre Brust gegen Wasser drücken, damit Sie besser atmen können.
Sie sollten fest auf Ihrem Bauch bleiben, da dies Ihnen beim Springen und Kontrollieren Ihres Gleichgewichts hilft. Sobald Sie an diesem Punkt fit sind, nehmen Sie Ihre Füße aus dem Seil und beugen Sie Ihr Bein.

Verschieben Sie Ihre Zehen zurück zu den Knöcheln, die wichtiger sind, da sie sonst in einer Reihe verlaufen
Biegen Sie im äußeren 45-Grad-Winkel. Jetzt können Sie sich etwas breiter als hüftbreit ins Wasser bewegen. Ein Fuß nach dem anderen ist süchtig und bekommt das Gefühl von Wasserberührung.
Sobald Sie auf die genaue Position des Wassers eingestellt sind, können Sie Ihre Füße strecken.
Sie sollten nicht gegen das Wasser fahren und Ihre Zehen nach unten drehen.

Sie sollten in der Lage sein, 30 Sekunden lang zu fahren, sobald Sie auf beiden Füßen stehen. Wenn Sie nicht kontrollieren können, dürfen Sie Ihre Füße nicht drehen. Sie erhalten keine Punkte, wenn Sie an Ihrem Arm ziehen.

Übergang vom Slip zum rückwärtigen nackten Fußbereich

Der wichtigste Faktor, den Sie wissen müssen, ist Break.

EIN break Ermöglicht es Ihren Hüften, nach oben in den Himmel zu drücken und Brust und Kinn nach unten zu drücken.
Wenn Sie brechen und spüren, wie Ihr Oberkörper Sie anhebt, ziehen Sie Ihr Bein näher an sich, damit Sie besser stehen können. Drehen Sie Ihre Füße und Ihr Knie nach innen.
Das wichtigste Mittel an der Sollbruchstelle ist, zu warten und dem Boot die Arbeit zu ermöglichen.

In dieser Phase sollten Sie zu keinem Zeitpunkt versuchen, Ihren Körper oder Kopf anzuheben und zu stehen. Die meisten Leute warten nicht und das ist schlecht.
Drehen Sie Ihre Füße nach innen und drücken Sie Ihre Hüften nach oben, bis Sie das Wasser auf Ihrem Kinn spüren. Sie sollten weiterhin die Knie beugen.

Beim Skifahren vorwärts drehen

Sie müssen den Fokus behalten und sich in einer soliden Position halten. Wenn Sie dies beibehalten, sind Sie rückwärts barfuß.

Ihr Knie sollte sich mit geradem Arm in eine athletische Position beugen und an Ihren Hintern kleben.
Wenn der Griff weit vom Hintern entfernt ist, werden Sie leichter über den Rückenbrei gezogen.
Wenn Sie überall beschleunigen, steigen Sie von den Zehen und fahren Sie flach auf Ihren Füßen und nutzen Sie die gesamte Oberfläche um sich herum. Ihre Füße ermöglichen es Ihnen, im Wasser zu schweben, anstatt das Wasser zu schieben.
Wenn der Ausleger nicht hoch genug ist, wird es für den Skifahrer schwieriger aufzustehen. Der größere Ausleger macht es dem Skifahrer unflexibel, seine Füße ins Wasser zu stellen. Er könnte sie am Ende ins Wasser werfen. Der Ausleger sollte um die Skifahrerhöhe sitzen, wenn sich der Skifahrer in der Rückwärtsposition befindet.

Die Geschwindigkeit des Fahrers hängt von der Größe des Skifahrers ab und sollte 28-32 Meilen pro Stunde nicht überschreiten. Wenn der Skifahrer nicht in der richtigen Position ist, kann er auf Schwierigkeiten stoßen.

Planning stage - Wenn das Springen mit einer Geschwindigkeit von 10-12 Meilen pro Stunde auftritt, fahren Sie zu schnell.
Standing speed- Es kommt auf das Gewicht des Skifahrers an. Die meisten Menschen mit einem Gewicht von bis zu 200 Pfund können barfuß mit nicht mehr als 32 MPS rückwärts laufen. Die Geschwindigkeit erhöht sich nach mehreren Kilometern Fahrt auf den Füßen. Versuchen Sie nicht, auf einem Fuß zurück zu gehen. Es sollte auf Schuhskiern gemacht werden.
Ending the pass- Wenn der Skifahrer vorwärts fährt, kann er das Ende der Kurve nicht sehen. In dieser Situation muss sich der Skifahrer geradeaus bewegen. Der Skifahrer sollte den Endpunkt kennen und einige Zeit brauchen, ohne plötzlich an Geschwindigkeit zu verlieren.