Conversar

Siento que mi terapeuta me abandona cada vez que terminan las sesiones. Termino emocionalmente desregulado por unos días después y por el resto de la semana extraño terriblemente a mi terapeuta. ¿Cómo puedo facilitarme las cosas?

Me siento tan unido a mi terapeuta y ella significa mucho para mí y tengo miedo de que se dé por vencida conmigo porque soy demasiado. ¿Qué tengo que hacer?

¿Cómo puedo dejar de ocultar la gravedad de mi ansiedad en la terapia? Tiendo a ocultar cómo me siento por miedo a que mi terapeuta se preocupe por mí o piense que estoy loco. Esto solo empeora las cosas porque entonces ella no puede abordar la gravedad de la situación.

¿Es bueno o malo que me sienta tan ansioso el día antes de una sesión de terapia que empiezo a llorar y tengo náuseas hasta el punto de casi vomitar? Llevo casi un año yendo a terapia, y estoy así cada vez antes de una sesión.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en la terapia? Repaso una y otra vez las cosas que discutimos. No puedo esperar a mi próxima cita. Quiero hablar con ella todo el tiempo. No es que la terapia sea fácil. Siento que vivo para mi cita de terapia.

¿Por qué la gente tiene ansiedad antes de cada sesión de terapia?

Mi terapeuta es genial y realmente me ayuda, pero antes de las sesiones de terapia me pongo tan ansiosa que quiero cancelar la cita. ¿Por qué?

Siento que algo está controlando mi mente. Simplemente no actúo ni me comporto como el adulto maduro y confiado que solía ser. ¿Qué me está pasando?

Mi mente siempre encuentra maneras de torturarme. ¿Esto es normal? ¿Qué tengo que hacer?

Tengo pensamientos sobre lastimar a la gente y otros pensamientos realmente negativos. Siento que puedo controlar mi acción pero no mi mente. Siento que mi mente se divide en una persona negativa y una positiva. ¿Que pasa conmigo?

Tengo imágenes extremadamente horribles en mi cabeza cuando no estoy concentrado. ¿Qué podría ser la causa?

Me tomo demasiado en serio mis pensamientos y mi imaginación y, a veces, me asustan. ¿Cuál es el remedio?

Tengo pensamientos negativos y aterradores constantes y me siento en guerra en mi propia mente. Constantemente cuestiono mis sentimientos sobre todo. Estoy mentalmente exhausto y no quiero sentirme así nunca más. ¿Qué debo hacer?

Siento que mi mente nunca se apaga. No puedo controlar mis pensamientos, y hay un flujo aparentemente ininterrumpido de palabras e información que corren por mi mente. ¿Qué es esto? ¿Hay algo que pueda hacer al respecto?

Sufro de un pensamiento intrusivo realmente perturbador en el que mi mente me exige que mate a mi hermana. No puedo dejar ir este pensamiento y viene una y otra vez. ¿Qué tengo que hacer?

Literalmente no puedo controlar mi mente. Trato de no pensar en algunas cosas, pero siento que hay algo en mi mente (una voz que lo repite una y otra vez). Tengo miedo de que puedan ser algunos problemas o enfermedades mentales. ¿Cuál es mi problema?

¿Cómo puedo evitar autolesionarme?

¿Cómo puedo dejar de sentir lujuria por cada chica que veo y dejar de tenerles miedo?

¿Cómo dejar de tener miedo a una imagen?

¿Cómo supero mi fobia a las cámaras?

¿Por qué no siento pánico o tristeza en una situación seria/incómoda/aterradora? A veces empiezo a sonreír y mi cabeza se siente un poco ligera. Después siento el miedo total que de alguna manera no sentí cuando estaba presente en la situación. ¿Esto es normal?

¿Cómo hablo frente a una cámara sin sentir miedo?

¿Cómo se hace frente al miedo a ser fotografiado?

¿Cómo hago que las personas se sientan más cómodas frente a mi cámara?

¿Por qué sientes miedo frente a la cámara cuando haces un video?

¿Cuáles son los mejores consejos para alguien que se siente incómodo frente a la cámara?

No soy guapo, y tengo miedo de la cámara y de tomar fotos por eso. Me siento desconfiado al estar frente a la gente. ¿Qué debo hacer?

¿Cuáles son las principales razones por las que la gente no se siente cómoda frente a la cámara?

A veces, no me siento como yo mismo, nada se sentirá bien cuando lo estoy haciendo. No es algo constante, más bien un sentimiento que va y viene. ¿Qué podría ser esto?

Siento que algo anda muy mal conmigo. Como si extraño algunas cosas dentro de mi cabeza o algo así. No puedo explicarlo por desgracia. Simplemente no me siento como una persona normal en absoluto. ¿Qué me está pasando?

No me he estado sintiendo yo mismo últimamente. Mi cabeza está constantemente en las nubes de soledad y desesperación. Trato de hablar con mi familia, pero no me han hecho sentir mejor. ¿Cómo puedo dejar de sentirme así?

¿Que pasa conmigo? No puedo concentrarme en nada, olvido lo que he dicho la mayor parte del tiempo y siento que estoy en una burbuja. Nunca solía ser así y mi memoria es mala. Ya no puedo escuchar a nadie en una conversación y me siento raro. ayuda.

Hay momentos en los que siento que no tengo control sobre mis acciones, y se siente como si solo me estuviera viendo hacer y decir cosas que de otro modo no haría. ¿Por qué estoy tan desconectado de mí mismo?

¿Qué lugar sería más aterrador para la supervivencia, el espacio exterior o las profundidades más profundas del océano?

¿Qué tan oscura es la profundidad más profunda del océano?

¿Prefieres explorar el espacio o las profundidades del océano?

¿Por qué los peces de aguas profundas se ven tan diferentes a los peces que vemos normalmente?

¿Cuánto del océano está sin descubrir?

¿Por qué los océanos son tan profundos?

¿Qué creemos que hay en el 95% del océano que aún tenemos que descubrir?

¿Podría haber criaturas marinas más grandes que la ballena azul que aún no hemos descubierto en las profundidades de los océanos de nuestra tierra?

¿Está el océano profundo escondiendo verdaderos monstruos marinos?

¿Es el océano Atlántico más peligroso que el océano Pacífico para los barcos?

¿Encuentras el fondo del océano o el espacio más aterrador? ¿Por qué?

¿Qué hay en el fondo del océano?

¿Es más fácil ir a Marte o al fondo de un océano?

¿Qué tan peligroso es el océano?

¿Por qué el agua de los océanos Atlántico y Pacífico no se mezcla?