Comment participer à des courses cyclistes
Les compétitions cyclistes commencent lorsque tous les cyclistes se rassemblent au point de départ. Ces championnats se déroulent sous différents formats en tant que ligue ou série à laquelle une équipe ou des cyclistes individuels peuvent participer.
Se préparer
La course sur route commence lorsque tous les coureurs et leurs directeurs sportifs se réunissent au point de départ pour signer la feuille de départ. Les cyclistes prennent leurs positions respectives sur la ligne de départ 15 minutes avant le départ de la course, les avertissements sont donnés avant le départ et au «battant pavillon» la course commence.
Les organisateurs de l'événement placent des panneaux permanents avec les marques de distance indiquant le kilomètre ou le marquage du tour. Idéalement, les marquages commencent à partir de «Kilomètre zéro» au point de départ réel et le panneau est mis à jour des cinq premiers marquages de distance. Plus tard, lorsque la course est à moitié terminée, les distances par rapport à la ligne d'arrivée à atteindre sont indiquées sur le panneau pour une meilleure compréhension.
Aperçu rapide de la course
La course de vélo de route est souvent appelée course à pédales car le cycliste ne peut pas perdre le contact de ses mains avec le guidon et doit continuer à pédaler. Le sport cycliste ne suit aucun format de jeu de course typique tel que les quarts, les rondes ou les périodes, mais continue simplement avec la course jusqu'à l'arrivée.
Il n'y a pas de règles strictes appliquées aux cyclistes dans ce sport mais juste du cyclisme avec un mécanisme aérodynamique. Les coureurs sont généralement détendus et font du vélo à un rythme lent au début de la course, mais seulement dans le dernier tiers de la course, le travail des jambes de compétition commence et les cyclistes font des mouvements stratégiques et gagnent les adversaires. Le vainqueur est déclaré lorsque ce cycliste franchit la ligne d'arrivée avant que les autres adversaires prennent moins de temps pour parcourir la distance totale de la course.
Règles du cyclisme
La course cycliste se déroule sur routes ouvertes, circuits routiers fermés et pistes. Les règles du sport sont pour la plupart similaires dans tous les types de courses cyclistes. Les règles cyclistes définies et réglementées par l'UCI pour les coureurs sont énumérées ci-dessous -
Bike gearing rules - Les coureurs avant le début de la course doivent faire un contrôle du matériel vélo et le commissaire en chef vérifie que le vélo du coureur répond aux normes mentionnées par l'UCI.
Race course rules- Le coureur doit connaître l'itinéraire exact du parcours de course s'il s'agit d'une compétition de cyclisme sur route ouverte et à tout moment de la course jusqu'à l'arrivée, le cycliste ne peut pas dévier du parcours de la course. En cas de déviation du parcours, le coureur est retiré de la course. Habituellement, la course se déroule sur des parcours routiers difficiles avec des virages et des courbes jusqu'aux 200 derniers mètres. Les 200 derniers mètres de la ligne d'arrivée devraient être sans tracas, sans virages ni courbes pour permettre au coureur de progresser plus rapidement vers la ligne d'arrivée.
Positioning of the Rider- En cyclisme, la règle la plus importante de la course sur route est que le pilote ne peut jamais perdre le contact de ses mains avec le guidon du vélo. Le positionnement de repli, les avant-bras du pilote tout en tenant le guidon doivent être parallèles au sol pendant toute la course. Le coureur qui a tendance à retirer ses mains du guidon pendant la course est sanctionné par le juge en chef. Pour maintenir le mouvement aérodynamique du vélo, le cycliste doit maintenir une position de selle haute, les avant-bras parallèles au sol et un virage arrière vers l'avant avec une tête face à la route à une position angulaire raide appelée position repliée.
Speed of the Rider- Les cyclistes expérimentés développent de bonnes compétences de maniement du vélo pour faire du vélo à grande vitesse même si les autres coureurs sont à proximité dans un peloton ou un échelon. Un coureur individuel peut faire du vélo à 110 km / h pendant la course sur route et tandis que les vents de travers et la position descendante maintiendront une vitesse allant de 60 à 80 km / h.
Free Lap Rule- Pour les courses cyclistes en circuit fermé et le cyclisme sur piste, la distance de la course est parcourue en nombre de tours. Les concurrents doivent couvrir la distance de la course même s'il y a des incidents ou des accidents dans la course. Si le coureur a des blessures mineures, il est toujours qualifié pour rattraper la course en fonction de ses capacités. Dans ce cas, le juge en chef annonce l'octroi d'un ou deux tours gratuits au coureur. Dans certaines courses cyclistes, les organisateurs déclarent avant la course «No Free Lap» et malgré des accidents ou des accidents, aucun tour gratuit n'est accordé à un coureur pour terminer la course.
Drafting- La tactique de course où un coureur réduit l'effort de la pédale en suivant simplement l'autre coureur à l'avant. Habituellement, un peloton ou le groupe principal de cyclistes est suivi par les autres coureurs pour économiser leurs efforts et leur énergie dans le mouvement de marche avant. Le drafting n'est cependant pas autorisé dans Time trail mais autorisé dans d'autres formats de course.
Breaks- C'est une autre technique de course où un groupe relativement restreint de coureurs rompt avec le peloton pour avoir un avantage gagnant. Hors du groupe de rupture en attaquant et en bloquant le sprinter termine généralement la course en premier.
Finish line - La ligne d'arrivée perpendiculaire au parcours de course est marquée à la fin de la distance définie sur la route de couleur noire qui est idéalement de 4 à 6 cm de largeur pour rendre la ligne visible au coureur.
Finish of the Race- On dit qu'un coureur termine sa course cycliste lorsque la pointe avant du vélo du coureur franchit la ligne d'arrivée. Les juges de cycle notent le classement des cyclistes selon l'ordre d'arrivée.
Types de coureurs
Les coureurs cyclistes se déroulent dans différents formats et les coureurs ont des forces et des faiblesses uniques dans le cyclisme dans une course. En fonction de leurs compétences en cyclisme, les coureurs ont tendance à choisir un format de course adapté à leurs compétences. Les coureurs sont classés comme suit -
Sprinter - Un type de coureur qui peut terminer la course en accélérant à grande vitesse tout en atteignant la ligne d'arrivée.
Climbing Specialist - Un grimpeur peut maintenir une bonne vitesse même en roulant sur un plan incliné et créer un avantage aérodynamique pour courir sur une route inclinée.
Time Trialist- Ce type de coureur peut rouler à grande vitesse pendant une période plus longue et peut améliorer ses performances en course. Habituellement, les contre-la-montre sont spécialement formés pour rivaliser avec la montre.
All-rounder- Le coureur qui excelle en tant que grimpeur, sprinteur et contre-la-montre est considéré comme un polyvalent. Ces coureurs sont choisis comme chef d'équipe pour une équipe dans des courses par étapes.