चर्चा करना

मुझे (18 वर्षीय पुरुष) गंभीर सामाजिक चिंता है और लोगों से बात करने में मदद की ज़रूरत है। क्या कोई टिप्स/ट्रिक्स हैं?

मुझे चिंता है और मेरी माँ एक मनोवैज्ञानिक हैं और वह इस स्थिति में मेरी मदद नहीं कर रही हैं। उसे मेरी चिंता की भी परवाह नहीं है। मुझे क्या करना चाहिए? वह मुझे कोई समाधान नहीं ढूंढ रही है।

मैं 15 साल का हूं, और मैं वास्तव में सामाजिक चिंता से ग्रस्त हूं और मैं इसे अक्सर सामाजिक वातावरण में प्रदर्शित करता हूं जैसे कि कक्षाओं में सवालों के जवाब देने या लड़कियों से बात करने में घबराहट होना। मैं इससे कैसे निपट सकता हूं?

मैं अलगाव की चिंता से कैसे निपटूं?

मेरी बहन का पहला बच्चा था और मैं चाचा होने को लेकर बहुत नर्वस हूं। मैं अपनी चिंता का सामना कैसे कर सकता हूं?

क्या आपने 1960 के दशक में अपनी बहन को कभी शौच करते हुए पकड़ा था?

मैं अपनी बहन को कैसे बताऊं कि वह बिल्कुल गंदगी की तरह महकती है?

क्या यह सामान्य है कि मेरी माँ को मेरी बहन को अपने मल को बाहर निकालने के लिए "मुट्ठी" बजानी पड़ी (यही मुझे बताया गया था)?

मैं अपनी बहन में निराश क्यों महसूस करता हूँ? मुझे पता है कि वह जिस रास्ते पर चल रही है वह बहुत अच्छा नहीं है और मैं कोशिश करना चाहता हूं और उसकी मदद करना चाहता हूं लेकिन मुझे यह पता नहीं चल रहा है। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं इसके बजाय उसे चोट पहुँचा रहा हूँ।

मैं अपनी बहन, भाई और माँ के कारण हुए दुख और पीड़ा को कैसे दूर कर सकता हूँ?

मेरी माँ के लिए मेरे दर्द को महसूस करना इतना कठिन क्यों है?

क्या आप अपनी बहन का दर्द महसूस कर सकते हैं?

आनुवंशिक रूप से भाई-बहन कितने भिन्न हैं?

क्या सभी मनुष्य भाई-बहन हैं?

जब लोग मेरे भाई/बहन कहते हैं, तो क्या इसका मतलब "युवा" भाई/बहन या "बूढ़ा" भाई/बहन होता है? दूसरे कैसे जानते हैं कि उनका वास्तव में क्या मतलब है?

इसका क्या मतलब है जब वह कहता है "तुम मुझे मेरी बहन की याद दिलाते हो"?

13 साल की लड़कियां अब इतनी बूढ़ी क्यों करती हैं? मैं 13 साल का हूं और हमेशा दूसरों के बीच एक छोटे बच्चे की तरह महसूस करता हूं। वे लड़कों और सुंदर किशोर सामग्री के बारे में बात करते हैं। क्या कोई संबंधित है?

मेरे घर में रहने के लिए आने वाली मेरी 22 वर्षीय सौतेली बहन के बारे में मुझे क्या करना चाहिए? मैं 13 साल की लड़की हूं। मुझे याद है कि जब मैं 5 या 6 साल का था तब वह कितनी मूडी और असभ्य थी। मेरे 9 साल की होने के बाद, वह बाहर चली गई। मेरे माता-पिता कसम खाते हैं कि वह अब ऐसी नहीं है।

मैं अपने माता-पिता से नाराज़ होना कैसे बंद कर सकता हूँ कि उन्होंने मुझे कैसे पाला?

मैं अपने माता-पिता के भावनात्मक समर्थन की कमी के लिए उन्हें नाराज करना कैसे बंद कर सकता हूं?

मैं अपने माता-पिता को नाराज करना कैसे बंद करूं?

मैं अपनी छोटी बहनों के कामों के लिए मुसीबत में फंसता रहता हूँ। जब मैं अपने माता-पिता से बात करता हूं तो वे नहीं सुनते, मैं इसके बारे में क्या करूँ?

मेरी बहन क्यों नहीं सुनती? वह कभी किसी की नहीं सुनती, यहां तक कि अपने माता-पिता की भी नहीं। वह हमेशा कहती है कि वह जानती है। वह अपना काम नहीं कर सकती और वह बहुत धीमी है।

मैं अपनी बहन को जज किए बिना उसकी बात कैसे सुन सकता हूं। मैं हमेशा उस तरह का बच्चा था जो मुसीबत में पड़ गया, और मेरी बहन मेरे लिए कभी नहीं थी, लेकिन जब उसने कुछ ऐसा किया जिससे उसकी जान जा सकती थी, तो मैं उसके लिए था, मैं उसकी बात कैसे सुनूं?

मेरी छोटी बहन का पढ़ाई से ध्यान भटक रहा है। वह सिर्फ 13 साल की है। वह मेरी सलाह नहीं मानती। उसे मेरी बात सुनने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

आप आक्रामक भाई-बहनों से कैसे निपटते हैं?

मैं जो कुछ भी करता हूं उस पर मेरा भाई मेरी आलोचना क्यों करता है?

क्या आपकी बहन या भाई ने आपके साथ बुरा व्यवहार किया क्योंकि वे आपसे ईर्ष्या करते थे? क्या हुआ और क्या इसने आपके रिश्ते को स्थायी रूप से प्रभावित किया?

अगर आप अपनी बहन को बहुत नापसंद करते हैं तो आप क्या करेंगे?

कैसा लगता है जब आपकी बहन आपको नापसंद करती है?

मुझे ऐसा क्यों लगता है कि हर कोई मुझसे नफरत करता है और मुझे चोट पहुँचाना चाहता है?

मेरे सही होने के बावजूद मेरा परिवार मेरे खिलाफ क्यों जाता है?

मेरा परिवार हमेशा मुझमें सबसे बुरा क्यों देखता है? जैसे मैं कितना भी अच्छा करूं, उन्हें हमेशा कुछ ऐसा करना पड़ता है जिससे मुझे एक बुरे व्यक्ति के रूप में देखा जा सके।

मैं इस बात से पागल हूं कि मेरी बहन भी मेरे जैसा ही करियर बनाना चाहती है। अब ऐसा महसूस न करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

क्या अपनी छोटी बहन को पसंद न करना गलत है? मुझे नहीं पता कि यह क्या है, मैं बस उसे पसंद नहीं करता और मुझे बहुत बुरा लगता है।

आप अपनी बहन के साथ कैसा व्यवहार करते हैं जो आपसे अधिक दूसरे भाई को तरजीह देती है?

मैं अपने भाई को कैसे जवाब दूं जो बहुत स्वार्थी है?

जब मेरा देवर मेरी बहन से लड़ता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

अगर माँ और बहन के बीच झगड़ा हो जाए तो भाई को क्या करना चाहिए?

मैं अपने पिता से अपने भाई के साथ बेहतर व्यवहार कैसे करूँ?

मैं अपने भाई से कैसे कहूँ कि मेरी बहन के बारे में सभी काली बातें सभी को बताना बंद कर दें और उसने मेरे साथ क्या किया है?

मैं अपने भाई को दूसरे (सख्त) पिता की तरह अभिनय करने से कैसे रोकूं?

मैं अपने भाई को अपनी बहन को मारना बंद कैसे करूँ?

मेरे पिता मेरे और मेरे भाई-बहन के लिए अपने शब्दों से वास्तव में भयानक क्यों हैं?

क्या मैं अपने भाई-बहन से प्यार न करने के लिए भयानक हूँ?

मैं अधिक धैर्यवान माता-पिता कैसे बन सकता हूं?

मैं आमतौर पर बहुत धैर्य रखने वाला व्यक्ति हूं। हाल ही में मैं कई चीजों पर अधीर रहा हूं। मैं महान धैर्य रखने की अपनी क्षमता कैसे पुनः प्राप्त कर सकता हूँ?

मैं धैर्य और मौन कैसे विकसित करूं?