Membahas

Mengapa tiba-tiba saya merasa seperti sedang diawasi, atau tidak sendirian di rumah, dan saya tidak pernah merasakan perasaan ini sebelumnya?

Sepanjang hidup saya, saya merasa seperti tersesat di hutan yang gelap dan tak berujung. Saya terkadang dapat mendengar orang atau melihat bayangan mereka tetapi saya belum pernah benar-benar bertemu dengan siapa pun. Saya sudah menangis minta tolong selama bertahun-tahun, tetapi tidak ada yang bisa melihat saya atau mendengar saya. Apakah seseorang merasakan hal yang sama?

Pernahkah Anda merasa hidup mendorong Anda menuju sesuatu?

Pernahkah Anda merasa ada seseorang di belakang Anda atau mengawasi Anda atau semacamnya? Apa yang kamu lakukan saat itu?

Pernahkah Anda merasa seolah-olah Anda tidak benar-benar hidup dalam tubuh Anda sendiri, dan Anda sedang mengamati kehidupan Anda sendiri dari luar?

Pernahkah Anda merasa dikecewakan oleh tubuh Anda sendiri?

Pernahkah Anda merasakan diri Anda bangkit dari tubuh Anda? Apakah itu membuat Anda takut?

Pernahkah Anda mendorong tubuh Anda begitu keras sehingga Anda merasa seperti sedang menghancurkan sesuatu di dalam diri Anda?

Pernahkah Anda merasa terlepas dari tubuh Anda?

Saya merasa terputus dari pengalaman manusia seolah-olah hal-hal terjadi di sekitar saya daripada saya. Bagaimana saya terbebas dari depersonalisasi dan merasa seperti bagian dari dunia lagi?

Mengapa saya merasa terputus dari dunia di sekitar saya dan juga diri saya sendiri? Mengapa saya tidak memiliki rasa identitas diri lagi?

Mengapa saya merasa seperti tidak berada dalam tubuh saya sendiri dan saya hanya melihat darinya alih-alih mengendalikannya?

Mengapa hidup Anda terasa gelap saat ini?

Mengapa kita terkadang merasa tersesat secara tiba-tiba?

Mengapa perasaan 'Saya pernah melihat momen ini sebelumnya' kadang-kadang muncul?

Mengapa saya terkadang merasa tidak berguna?

Mengapa terkadang kita tiba-tiba merasakan bahaya?

Apakah normal merasa kosong sepanjang waktu?

Mengapa saya tiba-tiba merasakan kecerdasan tinggi?

Mengapa rasa sakit fisik terkadang terasa enak?

Mengapa saya terus-menerus merasa seperti sedang bermimpi dan bagaimana cara menghentikannya? Ini telah terjadi selama bertahun-tahun sekarang dan saya tidak bisa mengatasinya lagi.

Mengapa saya merasa sangat tersesat dan bingung dan saya tidak dapat fokus pada apa pun seperti jika hidup saya adalah mimpi?

Pernahkah Anda merasa terjebak dalam kabut mental seolah-olah (paling banter) Anda tidak bisa fokus atau (paling buruk) merasa bahwa dunia nyata adalah mimpi?

Saya telah mempertanyakan keberadaan. Ingatanku sepertinya bukan milikku sendiri. Waktu dan objek sehari-hari juga tampak aneh. Setiap pikiran apa ini bisa?

Aku tidak percaya aku ada. Ketika saya melihat sekeliling, rasanya sangat aneh. Kenapa ini?

Saya hanya tahu pasti bahwa kesadaran saya ada, dan saya merasa tidak ada orang dan tidak ada apa pun di sekitar saya yang benar-benar nyata. Apakah saya psikotik?

Bisakah kecemasan membuat Anda sangat sadar akan keberadaan Anda? Saya merasa terlalu sadar akan fakta sederhana bahwa saya hidup dan hal-hal "normal" akhir-akhir ini terasa aneh.

Mengapa ketika saya memejamkan mata saya merasakan gelombang energi bergerak naik dan turun di tubuh saya?

Tiga puluh menit setelah mencoba untuk bergeser, saya menatap dengan perasaan kesemutan lembut di seluruh tubuh saya, saya melamun & rasanya saya jatuh lalu berhenti, lalu terasa seperti tubuh saya bergoyang. Apa itu berarti aku sangat dekat? Ini baru kedua kalinya saya mencoba

Kadang-kadang selama berjam-jam saya akan merasa seperti terbalik dan saya memiliki tekanan di seluruh tubuh saya dan saya gemetar. Rasanya tidak ada yang nyata. Apa ini?

Mengapa terkadang sebelum saya tertidur saya merasa bahwa saya lebih besar atau lebih kecil dari kenyataan?

Bagaimana saya bisa membuktikan kenyataan? Dalam setahun terakhir, begitu banyak hal mengerikan terjadi yang bahkan tidak pernah saya bayangkan. Setiap bagian dari hidup saya telah terpengaruh. Aku merasa seperti mulai gila, aku mati rasa dan rasanya ini bisa menjadi mimpi buruk.

Saya tidak merasa hidup saya terjadi pada saya. Apa yang salah denganku?

Saya merasa sangat terputus dari kenyataan, apa yang harus saya lakukan?

Mengapa saya hidup di luar kenyataan?

Terkadang saya merasa seolah-olah saya tidak benar-benar ada. Realitas tidak nyata. Bahwa aku tidak benar-benar di sini di Bumi. Apa perasaan ini?

Saya mulai mempertanyakan apakah realitas itu nyata atau tidak. Saya merasa jika saya terus menempuh jalan ini, saya akan dianggap gila. Haruskah aku berhenti?

Saya telah merasakan selama dua bulan terakhir bahwa saya berada dalam realitas yang berbeda dari sebelumnya. Saya tidak merasa ini semua 100% nyata dan saya mengalami halusinasi yang 'normal'. Bisakah ini menjadi awal dari sesuatu yang serius?

Mengapa terkadang, saya tidak mengenali diri saya di cermin? Saya berbicara secara harfiah bukan secara metaforis. Sepertinya butuh beberapa saat bagi saya untuk akhirnya melihat bahwa saya sendiri yang saya lihat di cermin.

Mengapa ketika saya mengalami serangan panik di depan cermin, saya seperti tidak bisa mengenali diri saya sendiri? Sepertinya saya terlihat sangat berbeda dan saya juga merasa berbeda.

Mengapa ketika saya bercermin dan melihat diri saya sendiri, saya merasa sangat sadar tentang siapa saya dan saya merasa seperti melihat orang lain dan saya merasakan perasaan aneh yang sangat tidak nyaman ini?

Apa yang Anda lakukan ketika Anda melihat ke cermin dan tidak mengenali siapa yang Anda lihat?

Kenapa ketika saya melihat ke cermin saya tidak dapat mengenali diri saya sendiri, seperti saya tahu dan mengerti bahwa ini adalah saya tetapi tidak sama dengan melihat orang lain, seperti saya melihat melalui diri saya sendiri atau tidak dapat benar-benar memahami apa yang saya lihat?

Mengapa saya merasa saya jelek dan hidup saya menjadi negatif untuk ini?

Saya seorang gadis berusia 13 tahun dan saya memiliki hidung yang besar, apakah itu membuat saya jelek?

Pernahkah Anda merasa ketika Anda bercermin dalam-dalam dan tiba-tiba Anda kehilangan diri Anda, dan ada saat ketika Anda merasa "apakah dia benar-benar saya?"

Apakah pantulan diri saya di cermin benar-benar representasi diri saya yang sebenarnya?

Bagaimana Anda bisa menemukan diri Anda di cermin?