Membahas

Mengapa aku merasa seperti memakai topeng, padahal aku selalu seperti ini? Mengapa saya merasa emosi saya adalah kebohongan? Mengapa saya mengatakan itu pada diri saya sendiri?

Saya sangat tidak aman, meninggalkan rumah saya sulit karena saya merasa mengerikan untuk dilihat. Bagaimana saya bisa mengubah mentalitas ini?

Saya tinggal di lingkungan di mana saya selalu merasa tidak aman di sekitar orang yang tinggal bersama saya, tetapi saya tidak selalu merasa tidak diinginkan pada saat yang bersamaan. Bagaimana saya mengatasi perasaan ini?

Bagaimana saya bisa berhenti merasa tidak aman? Itu menghentikan saya untuk keluar, dan ketika saya melakukannya, saya menghindari orang dan menjauh dari pandangan karena saya merasa mereka sedang menatap. Itu merusak kesehatan mental saya dan membuat saya merasa lebih buruk tentang diri saya sendiri.

Mengapa orang yang mencoba membuat saya merasa lebih baik ketika saya merasa baik-baik saja?

Mengapa saya merasa seperti orang asing bagi diri saya sendiri? Saya merasa hampir tidak mengenal saya, bagaimana saya bisa mengetahui lebih banyak tentang diri saya?

Mengapa terkadang saya tidak tahu mengapa saya merasa seperti yang saya rasakan, dan tidak ingin orang lain tahu? Saya takut jika saya merasa mereka tahu apa yang saya rasakan atau pikirkan.

Mengapa saya selalu berpura-pura bahwa saya tidak takut bahkan ketika saya takut?

Mengapa saya merasa melakukan sesuatu tanpa sadar?

Apakah normal untuk merasa takut secara acak?

Apakah normal untuk cemas dan takut tanpa alasan? Saya merasa sangat takut tanpa alasan. Ada apa dengan saya?

Akhir-akhir ini, saya merasa takut di rumah. Saya memeriksa kamar saya seolah-olah seseorang ada di sini dan akan menyakiti saya. Saya melihat objek sebagai refleksi dari orang lain. Saya tahu bahwa saya salah tetapi tidak dapat mengendalikan perasaan saya. Perasaan ini muncul entah dari mana. Tidak ada film horor dll. Kenapa?

Kenapa bola saya merasakan perasaan tidak nyaman ini ketika melihat seseorang terluka karena faceplanting dll?

Mengapa sejak saya masih kecil saya selalu merasa bahwa seseorang memperhatikan saya? Tidak peduli di mana saya berada atau apa yang saya lakukan, saya selalu merasakan mata yang sama seperti yang saya miliki sejak saya berusia sekitar 6 tahun.

Mengapa saya merasa sangat takut saat menaiki tangga setelah mematikan lampu?

Mengapa saya selalu merasa ada yang salah dengan diri saya ketika saya berada di sekitar orang? Saya selalu sangat cemas dan pendiam.

Mengapa saya selalu merasa ada sesuatu yang 'menunggu di tikungan' untuk membuat saya ketakutan? Apakah ini kecemasan?

Mengapa saya merasa diawasi ketika saya sendirian atau di kamar saya yang terkunci?

Mengapa saya terus mengalami serangan panik karena saya merasa ada seseorang yang memperhatikan saya di sudut kamar saya?

Mengapa saya sering merasa takut dan gugup? Mengapa saya merasa lebih buruk pergi ke tempat umum atau bahkan pergi ke ruang tamu?

Mengapa mimpi saya terasa begitu nyata, dan mengapa saya memimpikannya berulang kali?

Mengapa saya selalu merasa seperti berada dalam mimpi?

Mengapa mimpi terkadang begitu nyata seolah-olah Anda benar-benar mengalaminya?

Mengapa terkadang saya berpikir apa yang saya lihat dalam mimpi saya terjadi dalam hidup saya?

Mengapa saya terus melihat diri saya dalam mimpi saya?

Terkadang saya bisa mengendalikan diri dalam mimpi. Apa itu?

Mengapa saya melihat orang mati dalam mimpi saya setiap hari yang tidak dekat dengan saya?

Mengapa semua mimpiku terasa seperti mimpi yang berulang?

Mengapa / bagaimana saya bisa merasakan hal-hal dalam mimpi saya?

Mengapa saya terus memimpikan seseorang yang tidak ada dalam hidup saya lagi?

Mengapa saya merasa bahwa impian saya adalah satu-satunya saat saya merasa aman?

Apa artinya ketika Anda merasa seperti berada dalam mimpi?

Mengapa saya merasa seperti hidup dalam mimpi yang saya miliki? Saya tahu ini mungkin terdengar konyol, tetapi saya benar-benar merasa hidup saya hanyalah mimpi yang pernah saya alami sebelumnya. Apa yang dapat saya lakukan tentang ini?

Ketika Anda mati, apakah Anda tidak akan merasakan apa-apa dan semuanya akan menjadi hitam dan kosong? Apakah akan seperti tidur tanpa bermimpi?

Mengapa saya merasa seperti masih dalam mimpi atau saya mati kapan saja di siang hari? Jenis masalah apa ini dan bagaimana saya bisa menghentikan perasaan seperti itu?

Kenapa aku merasa hidup ini hanya mimpi dan suatu saat ketika aku bangun semuanya akan hilang?

Mengapa saya mengalami mimpi saya lagi di pikiran saya ketika saya bangun di siang hari?

Mengapa saya terkadang mengalami mimpi seperti keadaan ketika bangun?

Mengapa saya merasa seperti tidak hidup atau bermimpi?

Mengapa saya memiliki begitu banyak mimpi? Saya mengalami mimpi hampir setiap malam, saya bisa merasakan emosi, dan melakukan banyak hal. Ini mengerikan. Rasanya seperti saya menjalani dua kehidupan. Adakah yang punya tips tentang cara menghentikan ini?

Mengapa hidup terasa seperti mimpi di mana saya tidak bisa benar-benar merasakan emosi, atau apa pun? Setiap tempat saya berada merasakan hal yang sama persis. Tidak ada lagi yang terasa nyata. Semuanya terasa tidak nyata. Hampir seolah-olah saya menyaksikan kehidupan terjadi di depan mata saya.

Saya mengalami depresi dan sering merasa cemas untuk hal-hal terkecil tetapi saya suka bagaimana saya menderita karenanya. Apakah ini penyakit? Apa artinya?

Saya tanpa sadar membuat kata-kata, dan mengulanginya terus-menerus di kepala saya. Saya didiagnosis dengan kecemasan, depresi, dan beberapa gangguan mental lainnya. Apakah ini ada hubungannya dengan mereka?

Aku merasa seperti sedang melihat ke belakang melalui mataku, rasanya aku akan pingsan dan panik. Apa ini?

Mengapa kecemasan sosial saya hilang saat bermimpi? Apakah hal yang sama terjadi pada orang yang menderita depresi atau penyakit mental lainnya?

Mengapa saya merasa seolah-olah saya selalu dalam mimpi? Mungkinkah itu semacam penyakit mental?

Apakah saya satu-satunya yang mendapatkan mimpi begitu nyata sehingga saya tidak tahu apakah itu nyata atau tidak? Saya terkadang harus bertanya kepada ibu saya apakah itu benar-benar terjadi karena rasanya persis seperti kehidupan nyata

Hari ini saya merasa seperti berada dalam mimpi seperti hidup saya tidak nyata. Itu aneh dan intens, saya merasa seperti saya tidak tahu apa yang nyata atau tidak. Aku belum tidur dalam beberapa saat apakah itu ada hubungannya dengan itu? Atau apakah ini normal?