Racewalking - Sekilas

RacewalkingIdealnya adalah segmen penting dari atletik berdasarkan perlombaan kaki di mana atlet harus berjalan melalui trek dengan terus menerus menjaga kontak kaki ke tanah. Olahraga pertama kali berasal dari Inggris. Kencan kembali ke abad ^ke - 18 balapan berjalan jarak jauh dikenal sebagaipedestrianism biasanya berjalan sedikit lebih rendah kemudian berlari dan lebih tinggi dari berjalan.

Balapan adalah olahraga yang sangat kompetitif dan menantang. Ini adalah perlombaan antara dua orang atau lebih dalam suatu kejuaraan dan pertarungan melawan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan perlombaan dibandingkan dengan atlet lainnya. Olahraga ini mendapatkan popularitas yang baik dan pemain dari seluruh dunia tertarik untuk berpartisipasi dalam perlombaan dan akhirnya pada abad ^ke -19 pacuan kuda diperkenalkan ke Olimpiade dalam kategori pria.

Jarak Balapan

Balapan diselenggarakan sebagai acara jalan raya atau di jalur lari dan diperebutkan dalam jarak mulai dari 1000 meter hingga 50000 meter. Menurut Asosiasi Internasional Federasi Atletik (IAAF), jarak standar lomba lari 20 km ditetapkan untuk kategori pria dan wanita dan jarak lintasan lari 50 km untuk kategori pria yang berdiri sendiri. Lomba lari 10 km diadakan untuk atlet yunior di kategori pria dan wanita.

Dalam dokumen ini Anda dapat mempelajari tentang aturan pacuan kuda, berbagai kejuaraan & turnamen yang diadakan di dunia, dan pemain penting yang sukses dalam olahraga ini.

Racewalking sangat mirip dengan olahraga atletik lainnya seperti lari atau jogging dan tidak memerlukan peralatan yang mahal. Karena olahraga ini membutuhkan banyak latihan kaki yang meningkatkan detak jantung atlet. Untuk mencegah para pejalan kaki dari rasa sakit dan ketidaknyamanan pada otot dan persendian mereka, perlengkapan perlombaan dasar sangat penting.

Sepatu

Racewalking sepenuhnya didasarkan pada gerakan tumit hingga ujung kaki dengan teknik berjalan tanpa pernah kehilangan kontak kaki dengan tanah yang membuat tantangan Racewalking menjadi lebih sulit bagi atlet. Alas kaki berjalan yang tepat dengan tumit rendah memungkinkan gerakan goyang yang mudah dan memudahkan atlet untuk melakukan kontak tumit dengan tanah lebih cepat.

Pakaian

Baik pria maupun wanita perlu mengenakan pakaian yang nyaman dengan kemampuan menyerap keringat. Pria mengenakan kaus berwarna dan wanita dengan tank top dan celana pendek berwarna yang menyerupai bangsa mereka di kejuaraan. Selain pakaian tubuh, para pejalan harus memiliki kaus kaki yang dapat menyerap keringat, tidak seperti kaus kaki katun yang menyerap keringat yang menyebabkan ketidaknyamanan pada kaki atlet.