ラクロス-遊び方は？

チーム

各チームには10人のプレーヤーがおり、そのうち3人は攻撃者、3人はミッドフィールダー、3人はディフェンダー、1人はゴールキーパーまたはゴールキーパーです。各プレーヤーは、長さが40インチから42インチのクロス（ラクロススティック）を携帯する必要があります。

試合開始

審判が笛を吹いたら、プレーヤーはスティックと体を使ってボールを手に入れようとしなければなりません。対決のスペシャリストは、スイープ、クランプ、プッシュ、プランジャーの動きなど、ボールを取得するためのさまざまなテクニックを試します。プランジャーは、プレーヤーがスティックの後ろを使ってボールを前方に押す動きです。

対決

初めに、各四半期の後、そして各ゴールが得点された後、試合は対決で開始/再開されます。

対決では、両方のチームのそれぞれ1人のプレーヤーがスティックをボールの横に水平に置き、スティックの頭がボールに非常に近く、そのうちの1人がボールを頭に固定してチームメートに弾き飛ばします。 。

対決中は、ミッドフィールダーだけがフィールド内を動き回ってボールを固定しようとします。攻撃者と防御者は、誰かがボールを拾い、審判がコールしない限り、拘束ボックスの中に留まらなければなりません。possession。

レフリーがボールを持っていると呼ぶ前にボールが拘束ボックスに入った場合、攻撃者とディフェンダーはボールを拾うことができますが、ボールを持っているまで離れることはできません。ゴールキーパーを除いて、他のプレーヤーは自分の手で意図的にボールに触れることはできません。ボールを蹴ることもある程度許可されています（ゴールを決めるため）。

攻撃者とディフェンダーは、ミッドフィールドのプレーヤーがボールを手に入れるか、ボール自体が拘束線を越えない限り、拘束線を越えることはできません。プレーヤーがボールに触れてボールがフィールドから出た場合、相手チームにボールを渡してプレーを続行させることにより、プレーが再開されます。

置換

試合中、交代が必要な場合は、選手を出して交代させることで自由に交代することができます。この交代は、指定されたエリアで行う必要があります。 the box ルールに従って。

デュレーション

ラクロスの試合は、4分の4の等しい時間で分割されます。プロと大学の試合は合計60分です。つまり、試合の四半期ごとに15分かかります。学業レベルの試合のほとんどは48分間続き、各四半期に12分を与えます。

ネクタイ

試合が4四半期の終わりに引き分けで終わった場合、それはで終了することができます sudden death、これは5分間の残業セッションで、チームの1つがゴールを決めて試合に勝つまで試合が行われます。すべての残業も対決から始まります。

ペナルティ

プレーヤーがファウルを犯した場合、彼はに送られます penalty box、各チームのベンチの間にあります。試合は、ファウル後、レフリーが指定した時間、このプレーヤーなしで続行されます。ペナルティのほとんどはreleasable これは、他のチームがゴールを決めたらペナルティが終了することを意味します。

プレーヤーがオフサイドやボールを保持するなどの技術的なファウルを犯した場合、30秒のペナルティが強制されます。プレーヤーが個人的なファウルを犯した場合、1分間のペナルティが強制されます。プレーヤーがクロスと見なすことができないスティックを使用した場合、彼は3分の解放不可能なペナルティで強制されます。