総合格闘技-戦闘形態

伝統的な武道には、戦闘スタイルを改善するための特定の分野とトレーニングがあります。人気のある分野のいくつかは次のとおりです-

Stand-up −キックボクシング、ムエタイ、ボクシング、極真会館、テコンドー、散打、コンバットサンボは、スタンドアップストライクを改善するためのトレーニングを受けています。
Clinch −柔道、サンボ、散打、柔術、フリースタイル、グレコローマンレスリングは、クリンチ、テイクダウン、投げ技を改善するために訓練されています。
Ground −ブラジリアン柔術、サンボ、サブミッションレスリング、柔道、その他の芸術は、戦闘機の地上管制と位置を改善し、サブミッションホールドを使用してそれらを防御するために訓練されています。

これらのスタイルのほとんどは、従来の形式から直接または間接的に継承されます。

当初、MMAは競争力のあるファイターによってのみ実践されていましたが、現在はそうではありません。スポーツはより主流になり、世界中で教えられています。人々は、年齢に関係なく、安全性とフィットネスのためにMMAのいずれかの形式を学びます。

ボクシング

ボクシングは非常に人気のある戦闘形式であり、MMAで広く使用されています。スタンドアップファイト中のストライキの大部分はボクシングのパンチです。多くのボクシングパンチは、MMA大会で最も多くのノックダウンとノックアウトを占めています。

キック、コンビネーション、スリップなどのブロッキングテクニックのようなボクシングの多くの側面は、MMAにとって非常に価値があります。MMAでボクシングを使用する戦闘機には、ケインヴェラスケス、ジュニアドスサントス、BJペン、ダンハーディ、ニックディアス、シェーンカーウィンがいます。

総合格闘技で打つための最良のテクニックの1つは、ムエタイとボクシングを組み合わせることです。その多様性はその重要な特徴です。長距離、中距離、短距離に応じて、キック、スロー、クリンチホールドなど！ムエタイでこれらすべてのテクニックを学ぶことができます。

名前が示すように、それはタイで始まりました。ムエタイは、脚、膝、拳、ひじを利用することから「八肢の芸術」とも呼ばれています。

ブラジリアン柔術は、ボクシング、空手、テコンドーなどの他のより大きなスタイルを練習した戦闘機に対して、その専門家であるロイスグレイシーが2番目と4番目のUFCの両方を獲得した1990年代初頭に最も人気を博しました。それ以来、それは人気のある戦闘スタイルになりました。

空手は別名 Kyokusin そして Full Contact。それはMMAのスポーツで非常に効果的です。それはキックボクシングと打撃技術のコア基盤を持っています。空手のスタイルは、チャック・リデルやバス・ルッテンなどの人気のあるMMAファイターによって実践されています。

TKDとも呼ばれるテコンドーは、MMAファイターの一部によって広く使用されています。アンダーソン・シルバは、彼の本の中で、TKDが彼のキャリアの初めに彼のスタイルに大きく影響したことを認めました。