競歩-概要
Racewalking理想的には、アスリートが常に足と地面の接触を維持しながらトラックを歩く必要がある、フットレースに基づく陸上競技の重要なセグメントです。このスポーツは最初にイギリスで始まりました。18のバックデート番目の長距離パワーウォーキングレースとして知られた世紀pedestrianism 通常、ランニングよりも少しペースが遅く、ウォーキングよりもペースが速い。
競歩は非常に競争が激しく、やりがいのあるスポーツです。チャンピオンシップでの2人以上のレースであり、他のアスリートと比較してレースを終えるのにかかる時間との戦いです。このスポーツは19で、最終的にレースに参加し、熱心にして、世界中から優れた人気と選手を獲得番目の競歩は男子カテゴリでオリンピックに導入された世紀。
競歩距離
レースはロードイベントまたはランニングトラックで開催され、1000メートルから50000メートルの距離で競われます。国際陸上競技連盟(IAAF)によると、男性と女性の両方のカテゴリで20 kmの競歩の標準距離が設定され、男性のカテゴリでは50kmの競歩のスタンドアロン距離が設定されました。男性と女性の両方のカテゴリーのジュニアアスリートのために10kmの競歩が開催されます。
このドキュメントでは、競歩のルール、世界で開催されるさまざまなチャンピオンシップとトーナメント、およびこのスポーツで成功した重要なプレーヤーについて学ぶことができます。
競歩は、ランニングやジョギングなどの他の運動スポーツと非常によく似ており、高価な機器を必要としません。このスポーツは多くのフットワークを必要とするため、アスリートの心拍数を高めます。歩行者の筋肉や関節の痛みや不快感を防ぐには、基本的な競歩ギアが不可欠です。
靴
競歩は完全にかかとからつま先までの動きに基づいており、地面との足の接触を失うことのない歩行技術により、競歩の挑戦はアスリートにとってより困難になります。ローヒールの適切なウォーキングシューズは、簡単なロッキングモーションを可能にし、アスリートがヒールを地面にすばやく接触させるのを容易にします。
服
男性も女性も、汗を発散させる能力のある快適な服を着る必要があります。男性は色付きのジャージを着ており、女性はチャンピオンシップで自分たちの国に似た色付きのタンクトップとショートパンツを着ています。体の衣類とは別に、歩行者は、アスリートの足に不快感を与える汗を吸収する綿の靴下とは異なり、汗を発散させる靴下を持っている必要があります。