논의하다

내가 아닌 걸 알면서 왜 사람들은 내가 멋지고 매력적으로 보인다고 말할까요?

사진에 나오는 모든 사람이 나를 쳐다보는 것처럼 보이는 이유는 무엇인가요?

"내가 생각하는 내 모습" 사진과 "실제 내 모습" 사진을 보여줄 수 있나요?

완전히 다른 두 사람처럼 보이게 만드는 두 장의 사진이 있습니까? 그렇다면 그들을 볼 수 있을까요?

왜 사람들은 항상 사진에서 훨씬 더 무거워 보일까요? 이것은 단지 환상입니까, 아니면 사진은 거짓말을 하지 않는다는 것이 사실입니까?

왜 사람들은 사진에서는 섹시해 보이지만 실제로는 그렇지 않습니까?

왜 사진은 예쁜데 실물은 못생겼을까요?

당신은 실제 생활에서나 사진에서 더 좋아 보인다고 생각합니까?

사진으로 보면 별로인데 실제로 보면 잘생겼나요?

왜 나는 항상 사진에서 돌처럼 보입니까?

부모님께 내 불안과 우울증에 부분적으로 책임이 있다고 어떻게 말합니까?

왜 내가 부모님의 인생을 망치고 있는 것 같은 기분이 들까? 우리 아빠는 "그건 우리 문제가 아니야, 내 문제도 아니고 네 엄마 문제도 아니야"라고 말씀하셨습니다. 또한 어떤 상황에서도 도움이 되지 않습니다.

저는 아직 10대이기 때문에 여전히 부모님과 함께 살고 있습니다. 직계 가족을 볼 때마다 정말 슬프고 무감각해지기 시작하는 이유는 무엇입니까? 우리가 대화를 나누는 것일지라도.

내가 우울증에 대해 말할 때 아버지는 왜 무례하게 웃으십니까?

나는 우울하고 내 방을 청소할 의욕이 없습니다. 부모님은 계속해서 내가 단지 "게으르다"고 말씀하십니다. 어떻게 해야 하나요?

우리 엄마는 우울증과 불안을 믿지 않습니다. 그녀는 내가 더 노력해야 한다고 말했다. 그녀를 심리학자에게 끌고 가는 것 외에, 그녀가 나의 영원한 매일의 고통을 이해하게 하려면 어떻게 해야 할까요?

저는 12살입니다. 저는 우울증이 있는 것 같아요. 부모님은 신경쓰지 않으세요. 그들은 단지 내 성적에 관심이 있습니다. 나는 고통을 감당할 수 없기 때문에 방금 자해를 시작했습니다. 어떻게 해야 하나요?

선생님은 내가 우울하다고 생각하나요?

부모가 우울한지 어떻게 알 수 있습니까?

나는 우울증이 있고 부모님은 나에게 상처를 주는 말을 합니다. 내가 우울하다고 말하면 그들은 나를 무시하고 관심을 받고 싶다고 말합니다. 어떻게 해야 하나요?

부모님은 제가 우울증이 있다고 생각합니다. 내가 실제로 우울하다고 말해야 할까요?

부모님이 당신을 더 우울하게 만드나요?

우울한 것 같은데 부모님께 어떻게 말씀드려야 할지 모르겠어요. 나는 그들이 나를 믿을지 확신하지 못한다. 어떻게 해야 하나요?

나는 일종의 우울함을 느꼈지만 (진단되지 않음) 부모님에게 말할 수 없습니다. 그들은 항상 "당신은 우울할 권리가 없습니다. 당신은 우울할 이유가 없습니다." 어떻게 해야 하나요?

저희 가족 중에 2년 전부터 우울증을 앓는 3명이 있습니다. 지금은 여기저기서 들려오는 부정적인 기운에 저도 우울해지기 시작했습니다. 어떻게 해야 하나요?

나는 왜 미래에 일어날 일(가족의 죽음)에 대해 우울합니까?

내가 16살이고 너무 우울하지만 부모님이 내가 슬퍼할 이유가 없다고 생각하기 때문에 말하고 싶지 않다면 어떻게 해야 합니까?

너무 우울하고 스트레스를 많이 받습니다. 그것 때문에 부모님을 나쁘게 대하고 기분이 좋지 않습니다. 하고 싶지는 않지만 제어할 수 없습니다. 어떻게 해야 하나요? 그들은 내가 괜찮다고 생각합니다.

기분이 너무 낮고 우울합니다. 나는 누군가가 부모님과 사랑하는 사람들을 해칠까 봐 항상 두렵습니다. 새장에 갇힌 기분입니다. 어떻게 해야 하나요?

부모님은 내가 외출하는 것을 원하지 않고 내가 할 수 있는 일이 많지 않기 때문에 나를 우울하게 만들고 있습니다. 나는 그들과 대화를 시도했습니다. 어떻게 해야 하나요?

부모님이 우울증을 유발합니다. 그들은 나를 끔찍하게 대하고 내가 그들에게 내 우울증을 설명하려고 할 때마다 그들은 내가 미쳤다고 생각합니다. 어떻게 해야 하나요?

저는 13살이고 우울한 어머니를 돕고 싶습니다. 어떻게 해야 하나요?

심한 우울증의 원인이 부모님이고 떠나고 싶어도 떠나지 못하는 경우 어떻게 해야 할까요?

부모님이 우울증의 원인 중 하나라면 내가 우울하다고 생각한다고 부모님에게 어떻게 말해야 합니까?

아버지는 내가 우울하다고 생각하시고 항상 슬프게 들린다고 말씀하십니다. 나는 아니라고 그에게 말하지만 그는 나를 믿지 않습니다. 어떻게 해야 하나요?

내가 우울함을 "선택"한 것이 아니라는 것을 부모님에게 어떻게 설명해야 합니까?

우울한 것 같지만 실제로 진단을 받으려면 부모님께 말씀드리기가 너무 두렵습니다. 믿을 사람이 아무도 없는 것 같은 기분이 들어요. 어떻게 해야 하나요?

엄마는 나 때문에 가족 모두가 항상 슬프고 짜증이 난다고 한다. 나는 매우 우울합니다. 어떻게 해야 하나요?

저는 28살이고 7년 사귄 남자친구와 함께 새로운 직장을 얻기 위해 처음으로 부모님 집을 떠나 새로운 도시로 이사했습니다. 정말 정신적으로 힘들고 너무 우울하고 왜 그런지 잘 모르겠습니다. 다른 사람이 이것을 경험 했습니까?

내가 우울하고 학교를 옮기고 싶다고 부모님에게 어떻게 말합니까?

나는 고기능 우울증과 불안증이 있다고 거의 100% 확신합니다. 부모님께 이 사실을 어떻게 말해야 할까요? (한번 해봤는데 그냥 포기)

부모님이 항상 나를 우울하게 만드는 것처럼 느껴지는 이유는 무엇입니까?

부모님은 나에게 비교적 개방적이며 내 문제에 대해 자주 이야기하지만 지난 2년 동안 불안과 우울증이 생겼습니다. 어떤 이유로 나는 단순히 그들에게 말할 수 없습니다. 어떻게 해야 하나요?

시험이 다가오면 왜 항상 불안하거나 우울합니까? 이것을 어떻게 피할 수 있습니까?

학교에서 집에 돌아온 후 우울함을 느끼는 것이 정상입니까?

부모님이 집에 오실 때 항상 불안한 이유는 무엇입니까?

가족과 외출할 때마다 기분이 고갈되는 이유는 무엇입니까?

가족이 당신을 우울하게 만들 때 어떻게 합니까?