논의하다

행복하지만 마음 한구석에는 슬픔이 남아 있습니다. 나는 우울합니까?

나는 공허함을 느끼고 어떤 것에서도 만족감을 느끼지 않으며 그 이유를 이해하지 못합니다. 나는 슬픔을 느끼지 않기 때문에 우울하지 않다. 무슨 뜻이에요?

최근에 나는 이유 없이 슬프고 공허함을 느꼈다. 조금 전처럼 행복을 느낄 수 없습니다. 무엇이 잘못되었으며 의미가 있다고 어떻게 느낄 수 있습니까?

나에게 문제가 있습니까? 나는 친구들을 격려할 수 없다.

원하는 결과를 얻지 못했을 때 어떻게 힘을 낼 수 있습니까?

어떻게 낯선 사람을 격려할 수 있습니까?

공허함을 느끼는 사람을 어떻게 격려할 수 있습니까?

내 전남편은 거의 7년 만에 나를 떠났고 비교적 사소한 이유로 모든 소셜 미디어에서 나를 차단했습니다. 5주 넘게 연락이 없었는데 어떻게 우울함을 멈출 수 있을까요?

나는 많은 문제가 있지만 누군가 그것이 무엇인지 물으면 설명할 수 없습니다. 이것 때문에 나는 매우 우울해지고 있다. 어떻게 해야 하나요?

나는 멍청하고 아무것도 할 수 없는 것처럼 느껴진다. 아무리 노력해도 결과가 나아지지 않습니다. 내가 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

저는 거의 19살이고 인생 경험이 없습니다. 어떻게 해야 하나요?

저는 20살입니다. 저는 아직도 제 인생의 목적을 모릅니다. 그게 나쁜가요? 어떻게 해야 하나요?

나는 내 삶이 너무 행복해서 더 이상 필요한 것이 없다고 생각하고 모든 것을 경험했습니다. 이게 정상인가요?

나는 내 삶과 내 가족을 포함한 모든 환경에 만족하지 않습니다. 나는 항상 나와 잘 맞는 것이 없다는 느낌을 받는다. 어떻게 해야 하나요?

저는 18살이고 삶에 매우 지루합니다. 별 내용이 없는 것 같아요. 친구들과 내가 사는 동네가 지겨워요. 어떻게 해야 할까요?

너무 피곤하고 포기하고 싶다면. 무엇이 당신을 격려할 수 있습니까?

나는 십대이고 어떤 감정도 느끼지 않습니다. 나는 말하는 것을 좋아하지만 울거나 웃을 수 없습니다. 나는 사람들을 신경쓰지 않는다. 나는 2년 전에 꽤 감정적이고 우울했던 것을 기억합니다. 무관심과 관련이 있습니까? 어떻게 해야 하나요?

나는 왜 감정이 없을까? 내가 가진 유일한 감정은 나 자신에 대한 슬픔입니다. 나는 장애가 있습니까?

슬프거나 행복하거나 다른 감정이 느껴지지 않는 이유는 무엇입니까? 나는 내가 해야 할 모든 일을 하지만 더 이상 인생에서 기쁨을 가져다주는 일은 아무것도 없습니까?

안 좋은 일이 있어도 공허하고 감정이 없는 이유는 무엇입니까?

감정을 다시 느끼기 시작하려면 어떻게 해야 합니까? 대부분의 경우 나는 거의 생명이 없는 것 같은 느낌이 들고 비열한 사람으로 여겨집니다.

무엇이 사람들을 공허하게 만들고 때로는 감정이 없게 만드는가?

나는 인생에서 기쁨과 행복을 느끼지 못하며, 95%는 공허함이나 슬픔을 느낍니다. 누군가가 전혀 기분이 좋지 않다면 사는 이유가 무엇입니까?

아무것도 나를 행복하게 만드는 것 같지 않습니다. 때때로 나는 만족감을 느끼지만 슬프다는 말은 하지 않습니다. 마치 지난 몇 년 같은 난 그냥 존재하는 건데, 상황이 좋은데도 왜?

왜 아무것도 나를 행복하게 하지 않습니까? 나를 즐겁거나 흥미롭게 만드는 것은 아무것도 없는 것 같습니다. 나는 어떤 것에도 열정을 느끼지 않고, 인생에서 어떤 것도 중요하지 않다고 느끼고, 어떤 것도 정말 중요하지 않다고 느낍니다. 어떤 것도 나를 만족시키거나 행복하게 만들지 않습니다. 왜 그런 겁니까?

쾌락도 행복도 느낄 수 없으니 이성적으로 살아야 할 이유가 없겠죠?

왜 나는 더 이상 아무것도 신경쓰지 않는 걸까? 누군가가 나에게 소중한 사람이라고 말해도 상관없습니다. 나는 모든 것을 비웃고 있습니다. 나는 살고 싶지 않지만 동시에 나는 내 삶을 절대적으로 싫어하고 며칠 안에 죽어도 슬퍼하지 않을 것입니다.

나는 우울하지 않다는 것을 알고 있지만 정상적이지 않습니다. 내 인생에서 이런 기분이 들도록 변한 것은 없지만 행복하지 않습니다. 어떻게 해야 하나요?

왜 더 이상 나를 행복하게 만드는 것이 없습니까? 기분이 좋아지는 것은 없습니다. 이전에 즐기던 일도 마찬가지입니다. 나는 우울하지는 않지만 행복하지도 않습니다. 나에게 뭐가 문제 니?

나는 왜 더 이상 아무것도 하는 것이 즐겁지 않습니까? 내가 하는 일은 몇 달 전처럼 나에게 기쁨을 가져다주지 않습니다. 슬픔에 휩싸인 것처럼 "우울"한 느낌이 들지 않습니다. 더 이상 평소 취미에서 재미를 찾을 수 없다는 것입니다.

나쁜 일이 일어날 때 나는 왜 행복을 느끼는가?

나는 좋은 일이 생기면 너무 기뻐하고 나쁜 일이 생기면 매우 슬퍼하는 경향이 있습니다. 이 문제를 어떻게 처리해야 합니까?

좋은 일이 생기면 바로 나쁜 일이 생각나는 것처럼 너무 행복하면 왜 슬퍼질까요?

내가 아무 소용이 없다고 느낄 때 어떻게 동기를 부여할 수 있습니까?

나 자신에 대해 나쁘게 생각하지 않는 방법은 무엇입니까? 나 자신에 대해 좋게 느끼기 힘든데 왜 다른 사람들과 함께 있으면 기분이 좋아질까요?

때때로 나는 내가 한 일이 충분하지 않다는 느낌이 듭니다. 문제를 해결하려면 어떻게 해야 하나요?

나를 도울 수 있는 것이 아무것도 없다고 느낄 때 어떻게 나 자신에 대해 기분이 좋을 수 있습니까?

아무짝에도 쓸모없다고 느낄 때 어떻게 하면 기분이 좋아지나요?

모든 것이 "내 주변에는 아무것도 없다"고 느껴질 때 어떻게 할 수 있습니까?

나 자신에 대해 좋은 것이 하나도 없다고 느낄 때 나는 나 자신을 어떻게 좋아합니까?

나 자신에 대해 기분이 나쁘다. 어떻게 해야 하나요?

요즘 내가 왜 이렇게 속상할까?

최근에 나 자신을 느끼지 못했다면 어떻게 해야 합니까? 내가 예전의 내가 아닌 것 같은 기분이 들었다.

최근에 많이 부족하다고 느꼈습니다. 이 감정을 어떻게 극복해야 할까요?

나 자신이 기분이 나쁜 이유는 무엇입니까?

나 자신이 싫고 요즘 나 자신에게 너무 미안한 마음이 있는데 어떻게 해야 할까요?

나 자신, 있는 그대로의 모습, 모든 것에 대해 왜 그렇게 기분이 좋지 않습니까?

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