라크로스-장비
긴 크로스와 골키퍼의 크로스
플레이어는 긴 십자가 (또는 d-pole) 길이는 52 인치에서 72 인치입니다. 이 긴 크로스는 일반적으로 수비수와 미드 필더가 사용합니다. 선수의 경우, 십자가의 머리 부분은 가장 넓은 지점에서 6.5 인치 여야하며 십자가의 목 부분은 최소 3 인치 너비 여야합니다.
골키퍼는 길이가 42 인치에서 72 인치 인 크로스를 사용해야하며, 주로 공을 잡거나 방어하기 위해 다른 플레이어가 사용하는 것보다 머리가 최대 12 인치가 될 수 있습니다.
라크로스 스틱과 스틱 헤드
기본적으로 모든 라크로스 스틱 헤드에는 국자, 측벽 및 주머니의 3 개 부품이 있습니다. 십자가의 국자는 땅에서 공을 집어 들고 공을 패스 및 / 또는 쏘는 데 도움이되는 막대기의 윗부분입니다.
국자는 다음 중 하나 일 수 있습니다. flat shape 더 쉽게 픽업하거나 U shape 빠른 움직임과 함께 공을 더 잘 제어 할 수 있습니다.
이 두 가지 모두 장점과 단점이 있습니다. 평평한 스쿱은지면에서 공을 집어 올리는 데 도움이되지만 U 자 모양의 스쿱은 공을 집는 것은 어렵지만 유지하는 데는 도움이됩니다. 정확한 공.
측벽은 깊이와 강성을 만드는 헤드의 측면 부분입니다. 더 나은 수표를 던지기 위해 수비에 더 단단한 측벽과 머리가 더 잘 사용됩니다. 유연한 측벽은 그라운드 볼, 페이스 오프 및 빠른 움직임에 사용하는 것이 좋습니다.
머리의 포켓은 기저부에 머리의 폭을 포함한 메쉬입니다. 더 넓은 포켓은 공을 잡는 데 도움이되지만 공에 대한 제어력을 감소시킵니다. 포켓이 좁 으면 잡기가 어렵지만 볼의 컨트롤과 정확도가 높아집니다.
샤프트 유형
샤프트는 다양한 유형의 라크로스 스틱의 또 다른 부분입니다. 공격자는 공을 빠르게 움직이기 위해 가벼운 샤프트를 사용하는 반면 수비수는 공격자가 던지는 것을 방지하기 위해 무거운 샤프트를 사용합니다. 다른 유형의 샤프트는 다음과 같습니다.
Aluminum alloy shafts −이 샤프트는 튼튼하고 가벼우 며 선수 개발에 좋습니다.
Composite shafts− 견고한 그립이있는 알루미늄보다 강하고 가볍습니다. 중급 및 엘리트 플레이어에게 좋습니다.
Titanium shafts − 튼튼하고 가벼우 며 수표 수령 및 전달 모두에 좋습니다.
Scandium shafts − 모든 스틱 중 강도-무게 비율이 가장 높고 내구성이 훨씬 뛰어납니다.
Wooden shafts− 이것들은 강하지 만 무겁고 구부리기가 어렵습니다. 하드 수표를 전달하는 데 유용합니다.
Bamboo shafts− 무겁고 쉽게 부러 질 수 있습니다. 고통스러운 수표를 전달하는 데 유용합니다.
보호용 장비
필드에있는 모든 선수는 고유 한 번호의 유니폼을 입어야하고 반바지는 같은 팀의 선수와 일치해야합니다. 유니폼의 숫자는 한 자리 숫자 또는 1에서 99 사이의 두 자리 숫자 일 수 있습니다.
우리는 이미 십자가와 공에 대해 논의했습니다. 이제 보호 장비에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 보호 장비는 골키퍼를 제외한 모든 선수에게 표준화되어 있습니다. 플레이어의 표준 장비는 다음과 같습니다.
- 마우스 가드와 턱끈이 달린 헬멧
- 어깨 패드
- 팔 패드
- Gloves
골키퍼 장비
골키퍼는 다음 장비를 갖추어야합니다.
마우스 가드, 턱끈 및 목을 덮는 목 보호대가있는 헬멧.
가슴 보호대
Gloves
골키퍼는 바지를 입을 수 있습니다. 다른 선수들은 반바지를 입어야합니다. 기술적으로 필요한 것은 아니지만 위치에 관계없이 모든 선수에게 가랑이 보호 컵을 적극 권장합니다.