멀리뛰기-개요

멀리뛰기는 연기자가 힘과 체력을 발휘하는 스포츠입니다. 이 스포츠는 또한broad jump. 이 튜토리얼에서는 선수가 멀리뛰기에서 성공하는 데 도움이되는 다양한 기술과 전술에 대해 논의합니다.

장거리 점프는 선수가 주어진 이륙 지점에서 가능한 한 멀리 떨어진 곳으로 점프해야하는 육상 경기입니다. 모든 선수 중 최대 거리를 커버하는 사람이 일반적으로 승자로 선언됩니다. 이 스포츠는 남성과 여성 카테고리 모두에서 진행됩니다.

멀리뛰기의 간략한 역사

이 스포츠의 흔적은 우리를 고대 그리스로 인도합니다. 그런 다음 올림픽 패턴으로 재생되었습니다. 당시이 스포츠의 존재는 전쟁에서의 유용성 때문이라고 믿었습니다. 그러나 실천 방법론은 오늘날 우리가 보는 것과 완전히 달랐습니다. 당시 선수들은 짧은 거리를 달리고 이륙했습니다. 또한 앞으로 스윙하는 동안 운동량을주기 위해 고삐라는 무게를 짊어 져야했습니다.

1800 년 후반 미국과 유럽은이 스포츠를 스포츠 이벤트에 추가했으며 곧 1896 년에 처음으로 현대 올림픽에 도입되었습니다. 그러나이 기간 동안 고삐 사용이 완전히 제거되었습니다. 1928 년에 여자들이 처음으로 참가한 네덜란드에서 올림픽이 조직되었습니다. 그 이벤트 직후,이 스포츠를 관리하기 위해 국제 체육 연맹 (IAAF)이 결성되었습니다.

멀리뛰기 – 플레이 환경

멀리뛰기에서 선수는 이륙 지점에서 최대한 멀리 점프해야합니다. 착륙은 일반적으로 모래 구덩이에서 이루어집니다. 더 많은 편안함을 위해 땅은 실리콘 모래로 채워져 있습니다. 점프 전 런업도 제한됩니다.

그만큼 runway이 스포츠의 길이는 40 미터, 너비는 1.22 미터 여야합니다. 착륙장 앞에 이륙 보드가 있습니다. 길이는 1.22m이고 폭과 깊이는 각각 20cm와 10cm입니다. 착륙장에서 1 미터 이상 떨어진 곳에서plasticine선수의 발자국을 기록합니다. 일반적으로 흰색입니다.

착륙 영역은 실리콘 모래로 채워야합니다. 이륙 지점에서 끝까지의 필드 길이는 최소 10m, 너비는 2.75m 여야합니다.