Nordic Combined-게임 방법?

지금까지 우리는 스키 점프의 기본 메커니즘을 이해했습니다. 이제 단계별 절차를 통해이 스포츠를 플레이하는 방법을 배울 때입니다.

옷입기

이것은 초기 부분이지만 간단한 부분이지만 초보자는 종종 그 과정을 기억하기 어렵습니다. 선수는 자신의 부츠를 바인딩에 완벽하게 넣어야하며 가장 중요한 사실은 선수가 부츠와 스키의 기울기 각도가 같아야한다는 것입니다.

바인딩의 앞부분과 관련하여 플레이어는 바인딩의 립을 부츠의 발가락 컵에 밀어 넣어야합니다. 안전 문제를 위해 스키어는 부츠의 뒤꿈치를 정렬하고 바인딩의 뒷면과 함께 뒤꿈치 컵으로 가져와야합니다.

바인딩 클립을 다리 위로 조이려면 스키어는 뒤꿈치를 뒤꿈치 컵에 최대한 밀어 넣어야합니다. 스키어가 스키를 타면 다음과 같은 사실에주의해야합니다.

• 움직이는 동안 마찰을 줄이기 위해 스키는 슬로프와 함께 누워 있어야합니다.

• 아무데도 미끄러지지 않고, 스키어는 옆으로 서 있어야합니다.

• 스키 부츠 바닥에 이물질이있는 경우 움직임을 시작하기 전에 플레이어가이를 제거해야합니다.

스키 미루기

프로세스에 들어가기 전 첫 번째 요점은 플레이어가 안정된 길에서야한다는 것입니다. 그는 그때 옆으로 움직이지 말아야합니다. 부츠의 뒤꿈치에서 분리하려면 플레이어는 바인딩 뒷면에있는 뒤꿈치 레버를 눌러야합니다.

이 과정이 끝나면 뒤꿈치 컵이 위쪽으로 회전하여 스키 부츠의 뒤꿈치가 풀립니다. 플레이어가 부츠를 꺼내는 것은 매우 쉽습니다.

직선 여행

Snowplough직선으로 이동하는 방법입니다. 경사면의 경우 플레이어는 속도를 제어 할 수 있지만 방향은 제어 할 수 없습니다.

제설기를 만들려면 플레이어의 끝이 최소 10cm의 거리를 유지하도록 V 자 모양을 따라 스키를 타야합니다. 이 위치의 주된 생각은 두 명의 스키어가 서로 충돌하거나 서로 뛰어 다니는 것을 방지하는 것입니다.

이러한 유형의 위치는 이동 중에 브레이크 역할을하기 때문에 플레이어에게 매우 중요합니다. 스키 끝에서 더 많은 거리가 멀어 질수록 제동 동작이 늘어나고 차체가 안정적으로 유지됩니다.

여기서 기술적으로 스키어는 직선 경로로 움직이고 있지만 그의 스키는 대각선으로 나란히 정렬되어 저항을 생성합니다.

교대로

앞서 속도 제어에 대해 알아보기 위해 제설기에 대해 논의했습니다. 이제 우리는 방향 변경 방법론을 알려줄 제설기에 대해 논의 할 것입니다.

스키어는 스키를 V 자 모양으로 놓아야하며 오른쪽 스키는 왼쪽으로 가고 왼쪽 스키는 오른쪽으로 가려고합니다. 스키어는 자신의 몸무게를 스키에 균등하게 분산시켜야하며 방향을 바꾸고 자하는 스키에 자신을 더 잘 맞추도록 노력해야합니다.

이것은 스키에 더 많은 무게를 가하면 그 아래에 낮은 저항 경로가 생성되고 스키어가 회전하는 동안 매우 쉽게 이동할 수 있기 때문입니다. 이것에 대한 기본 공식은 플레이어가 오른쪽으로 회전하려면 왼쪽에 더 많은 가중치를 적용해야하고 왼쪽으로 회전하려면 오른쪽에 더 많은 가중치를 적용해야한다는 것입니다.

높이까지 이동

선수 나 스키어가 뒤로 물러 나면 거기서부터 일어나기 위해서는 우선 스키 옆으로 몸을 가져와야합니다. 스키어는 가능한 한 스키에 가까이 다가 가야하고 무릎을 꿇고 일어나려고 노력해야합니다.

스키어는 자신의 발에 다시 서기 위해 자신을 최대 한계까지 밀어 붙일 필요가 있습니다. 그래서 선수는 앞으로 스키의 ​​부츠에 무게를 실어야합니다.

스키어는 내리막 팔을 스키 부츠 위에 대각선으로 내려야하며 오르막 팔은 오르막 스키에 매우 가깝게 위치해야합니다. 스키어는 자신의 오르막 팔로 밀어야 스키 위에서 발로 다시 일 어설 수 있습니다. 이때 플레이어의 내리막 팔은 웅크 리고 있어야합니다. 이는 즉시 안전하게 원래 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.