Sepak Takraw-퀵 가이드

Sepak Takraw는 플레이어가 발, 무릎, 가슴 및 머리만으로 공을 터치하고 처리하는 풋 발리볼 게임입니다. 게임의 규칙과 규정은 배구와 매우 유사합니다. 동남아시아에서 매우 인기있는이 게임은 등나무 또는 합성 공을 사용하여 진행됩니다. 1990 년부터 세팍 타크로는 아시안 게임에도 포함되었습니다.

배구와 마찬가지로 두 팀의 선수가 발, 가슴, 무릎 또는 머리만으로 공을 터치하여 공을 제어하고 네트를지나 상대편으로 공을 차려고합니다. 네트를 지나서 공을 차는 데 실패하면 상대 팀에게 점수가 주어지며 최대 점수를 얻은 첫 번째 팀이 승자로 선언됩니다.

Sepak Takraw의 역사

Sepak Takraw는 약 500 년 전에 말레이시아에서 시작되었습니다. 15 년 ^번째 세기, 그것은 주로 왕실에 의해 연주되었다. 주위에 16 ^일 세기, 게임은 사람들이 그것을 불리는 인도네시아에 걸쳐 확산했다Sepak Raga. 1940 년까지 게임의 넷 버전이 동남아시아에 퍼져 게임에 대한 공식적인 규칙과 규정이 형성되었습니다.

첫 번째 공식 세팍 타크로 대회는 1945 년 5 월 16 일 페낭의 한 수영 클럽에서 열렸으며 대부분 페낭의 여러 마을에서 온 팀이 참가했습니다. 그 기간 동안 게임은Sepak Raga Jaring. 게임은 서서히 동남아시아와 1950 년대에 퍼져 거의 모든 학교에서 진행되었습니다.

말레이시아 세팍 라가 연맹은 1960 년 페낭에서 설립되었으며 1965 년 동남아시아 반도 게임에 포함되었습니다. 그런 다음 공식적으로 세팍 타크로로 명명되었고 1965 년에 아시아 세팍 타크로 연맹 (ASTAF)이 스포츠 관리위원회로 설립되었습니다. 1992 년에 국제 세팍 타크로 연맹 (ISTAF)이 게임의 세계 관리기구로 구성되었습니다.

참가국

Sepak Takraw는 동남아시아 국가에서 꽤 인기가 있지만 유럽과 미국 국가를 포함한 세계 다른 지역에서도 그 인기가 확산되고 있습니다. 로스 앤젤레스에는 이미 전국적으로 게임에 익숙한 Sepak Takraw 커뮤니티가 있습니다. 캐나다에서도 게임이 널리 인기를 얻었습니다.

Sepak Takraw가 인기있는 게임 중 하나로 떠오르는 국가 중 일부는 말레이시아, 태국, 인도네시아, 한국, 일본, 인도, 필리핀, 브루나이, 미국, 파키스탄입니다.

Sepak takraw 코트는 평평하고 수평이며 균일 한 표면을 가진 배구 코트와 매우 유사합니다. 코트의 크기는 더블 배드민턴과 동일합니다. 즉, 20 'X 44'주변에 다른 경계선이 그려져 있습니다. 법원 경계선은 모든 장애물에서 10 피트 떨어져 있어야합니다. 중앙의 순 높이는 약 5 피트 1 인치입니다.

Sepak takraw 법원의 다른 부분과 라인은 다음과 같습니다.

Center Line -중심선은 코트 중앙에 0.02m를 그려 두 개의 동일한 절반으로 나눕니다.
Quarter Circles − 중앙 선 모서리의 각면에 반경 3 피트의 1/4 원이 그려집니다.
The Service Circle-각 하프에는 서버가 공을 서비스하는 서비스 서클이 있습니다. 각각의 반경은 약 1 피트이고 각 원의 중심은 백 라인에서 8 피트, 측면 라인에서 10 피트입니다.

Sepak Takraw에서 사용되는 장비는 대부분 그물과 손으로 짠 등나무 공으로 구성됩니다. 이 두 가지 외에도 저지, 신발 및 보호 가드와 같은 다른 장비도 사용됩니다. 이 모든 장비에 대한 간략한 설명은 다음과 같습니다.

공

게임의 가장 필수적인 장비로 간주되는 공은 구형이며 일반적으로 합성 섬유로 만들어집니다. 어떤 경우에는 손으로 짠 층도 사용됩니다. 처음에는 공이 점차 합성 스트립으로 대체 된 등나무 스트립으로 구성되었습니다. 일반적으로 공의 최대 무게는 남성의 경우 170-180 그램, 여성의 경우 150-160 그램입니다.

일반적으로 공의 직경은 5 인치입니다. 합성 고무없이 만든 공은 12 개의 구멍과 20 개의 교차점이 있어야하며, 최대 둘레는 남성의 경우 42-44cm, 여성의 경우 43-45cm입니다. 공은 단일 색상 또는 다중 색상 일 수 있지만 선수의 성능을 저해하는 색상은 허용되지 않습니다.

공이 선수의 몸에 미치는 영향을 부드럽게하기 위해 공은 합성 고무 또는 관리위원회에서 승인 한 기타 부드럽고 내구성있는 소재로 만들 수 있습니다.

그물

게임에 사용되는 네트는 일반적으로 6-8cm 엉망이있는 일반 코드 또는 나일론으로 만들어지며 일반적으로 공이 맞았을 때 더 나은 충격을주기 위해 배드민턴 네트보다 무겁고 강합니다. 네트는 0.7 미터이고 최대 길이는 6.1 미터입니다. 그물의 높이는 여성의 경우 코트 중앙에서 1.42m, 남성의 경우 1.52m 여야합니다.

신발

이 게임에 사용되는 신발은 무게가 가볍고 밑창이있는 평평한 측면이 있습니다. 실내 및 실외 표면 모두에 좋은 그립감을 제공하며 지속적인 점프 및 착지의 높은 충격을 지원하기 위해 내부에 밑창이 있습니다. 이들은 특히 플레이어가 완벽하게 차는 데 도움이되도록 만들어졌습니다.

보호 장비

이 게임에서는 일반적으로 높은 점프가 게임 전반에 걸쳐 관련되므로 플레이어가 보호를 제공하기 위해 발목 지지대를 사용합니다. 무릎 텐서조차도 관절과 힘줄 부상을 방지하기 위해 플레이어가 사용합니다. 일부 선수는 발목지지를 위해 발목 기어를 사용합니다. 플레이어는 또한 땀이 눈에 들어가는 것을 막기 위해 이마 두건을 사용합니다.

Sepak takraw의 규칙과 규정은 배구와 매우 유사합니다. 규칙은 이벤트 수준 및 조직에 따라 다릅니다. 이 게임은 다음으로 알려진 두 팀간에 진행됩니다.Regu. 세팍 타크로 이벤트에는 두 가지 유형이 있습니다.

Regu -양쪽에 3 명의 플레이어.
Doubles Regu -각 팀에는 두 명의 선수가 있습니다.

Regu에서는 각 팀에 2 명의 교체 선수를 포함하여 3 명의 선수가 있습니다. 코트에서 팀은Striker, ㅏ Server, 및 Feeder. 각 플레이어는 다른 기술과 전술을 가지고 있습니다.

섬기는 사람

의 주요 업무 server 또는 Tekong공을 제공하는 것입니다. 경기 전에 각 팀은 최소 9 명 또는 최대 12 명으로 등록해야합니다. 서버는 보통 빠른 속도로 네트를 가로 질러 공을 쳐서 상대 플레이어가 방어하기 어렵게 만듭니다.

치는 사람

그만큼 striker 또는 killer상대편에서 빠른 속도로 발리를 펼칠 책임이 있습니다. 스트라이커가 공을 가지고 있지 않을 때는 보통 상대편의 하이킥을 막으려 고합니다.

공급기

세 번째 유형의 플레이어는 Feeder, 경기 중 공을 최대한 제어 할 수있는 사람. 그는 팀에서 가장 민첩하고 반응이 빠른 선수입니다. 피더의 주된 임무는 스트라이커가 네트를 세게 차는 데 적합한 방식으로 공을 설정하는 것입니다. 그는 또한 그물을 가로 질러 공을 칠 수 있습니다. 서버는 일반적으로 뒤쪽에있는 반면 스트라이커와 피더는 전면 왼쪽과 전면 오른쪽을 차지합니다.

게임 방법?

게임의 기본 규칙은 다음과 같습니다.

게임은 serve. 먼저 봉사해야하는 팀은tossing a coin. 토스의 승자는 서브 또는 수비를 선택할 수 있습니다. 먼저 봉사하는 쪽이 세트를 시작합니다.
서브 동안 서버는 자신의 다리 중 하나가 서비스 서클 안에 있어야하며 다른 플레이어는 각자의 쿼터 서클에 있어야합니다.
피더 나 스트라이커가 먼저 공을 서버에 던진 다음 서비스 서클에 발이없는 상태에서 네트를 가로 질러 상대편으로 공을 차는 것입니다.
공을 서버에 던지는 것은 심판이 점수를 발표 한 후에 만 이루어져야합니다. 스코어 콜 전에 드로우가 발생하면 공은 다시 던지고 팀에 경고가 주어집니다.
ㅏ serve네트를 넘어 상대 팀 경계선 앞의 경계 내 상대편으로 넘어 가면 유효합니다. 그것이 그물에 닿는 지 여부는 중요하지 않습니다. 서브가 끝나면 선수들은 각자의 코트의 어느 곳 으로든 자유롭게 이동할 수 있습니다.
서브에 응답하기 위해 수비 팀은 볼을 세 번 터치하는 동안 다시 네트를 통해 상대편으로 볼을 패스하려고합니다.
일반적으로 피더와 서버는 코트를 돌아 다니며 상대편의 서브를 방어하고 스트라이커가 두 번의 터치로 타격 할 수 있도록 공을 설정합니다.
첫 번째 세트를이기는 쪽은 서비스를 선택할 수있는 옵션이 있습니다.
게임은 팀 중 하나가 fault. 팀이 실수를하면 상대 팀이 점수를 얻습니다.
볼이 플레이 중이 아닐 때 각 팀은 tactical timeout게임 중 1 분. 자동 시간 제한이 없습니다.
제한 시간 동안 레구 경기의 경우 최대 5 명의 플레이어가 기본 라인에 허용됩니다.
선수가 부상을 입어 즉각적인 치료가 필요한 경우 심판은 경기를 5 분 동안 일시적으로 중단 할 수 있습니다. 5 분 후에도 플레이어가 여전히 플레이 할 수 없으면 다른 플레이어로 교체 될 수 있습니다.

득점

공식 레구 또는 복식 레구 경기는 일반적으로 3 세트의 게임으로 구성되며 각 세트는 21 점입니다. 팀 이벤트의 경우 각 레구에 대해 서로 다른 플레이어를 사용하여 3 개의 연속 경기가 진행됩니다.

우승자는 다음에 의해 결정됩니다. best of three세트. 세트가 끝나면 팀이 팀을 바꾸고 이전 세트를 잃은 팀이 먼저 서비스합니다.

게임이 끝날 때 양 팀이 20-20 점을 기록하면 게임은 최대 25 점까지 연장되고 2 점 앞서는 첫 번째 팀이 세트에서 승리합니다. 한 팀이 두 세트를 이기면 경기가 이깁니다. 팀 중 한 명이 연속 2 경기에서 이기지 못하면 세 번째 경기는tie-breaker match, 목표는 15 점입니다.

타이 브레이커 경기가 열리기 전에 주심이 다시 동전을 던지고 토스의 승자는 서브 또는 수비를 선택합니다. 타이 브레이커 경기 중 7 점 후 팀은 진영을 바꿉니다. 타이 브레이커 경기의 경우 양 팀이 모두 14-14 일 경우 경기는 최대 17 점까지 연장되고 2 점 앞서는 첫 팀이 승리합니다.

치환

경기 중 팀은 두 명의 교체 선수를 교체 할 수 있습니다. 둘 이상의 팀이 참여하는 팀 경기에서 동일한 선수를 반복 할 수 없습니다. 등록 된 플레이어 중에서 리저 스마다 다른 플레이어가 선택됩니다. 공이 플레이 중이 아닐 때 팀이 요청하면 언제든지 선수를 교체 할 수 있습니다.

한 팀은 최대 두 명의 교체 선수를 고려할 수 있지만 경기 중에는 한 번의 교체 만 허용됩니다. 심판에 의해 퇴장당한 선수는 그 순간까지 교체가 이루어지지 않은 경우에만 교체 될 수 있습니다. 선수가 3 명 미만인 팀은 게임에서 플레이 할 수 없으며 루즈 한 팀으로 간주됩니다.

민첩성과 민첩성을 제외하고 플레이어는 상황과 플레이어 특성에 따라 다른 종류의 샷을 수행해야합니다. 스트라이커로서의 선수는 수비측의 피더가 스트라이커를 위해 먼저 슛을 방어하려고 시도하는 공격 슛을 할 수 있습니다. 플레이어가 수행하는 샷 중 일부는 다음과 같습니다.

인사이드 킥

인사이드 킥은 세팍 타크로 선수들이 수행하는 가장 기본적인 킥 형태입니다. 주로 공을 제어하는 데 사용됩니다. 이 샷을 수행하려면 일반적으로 플레이어는 발을 벌리고 서서지지 다리를 약간 구부린 상태에서 다른 다리 안쪽을 사용하여 위쪽 방향으로 공을 쳐야합니다.

외부 킥

이 샷은 주로 공을 위로 이동시키기 위해 수비의 일부로 사용되었습니다. 이 샷을 수행하려면 플레이어는 자신의 다리 바깥 쪽을 사용하여 공과 접촉해야하는 동안지지 다리를 약간 구부려 야합니다. 연주하는 다리의 무릎이 안쪽으로 돌면서 샷을하는 동안 다리와 직각을 이룹니다.

니킥

무릎 킥은 대부분 수비 샷이며 주로 상대편에서 서브를 수비하면서 수행됩니다. 여기서 플레이어는 실제로 무릎 바로 위의 허벅지를 사용합니다. 샷을하는 동안 플레이어는 무릎을 최대한 높이려고합니다.

머리글

축구 헤더와 달리이 게임의 헤더 샷은 이마를 사용하여 공을 치고 날아 가게합니다. 이 샷은 주로 공의 높이가 다리를 사용하여 샷을 수행하기에 너무 높을 때 수행됩니다. 이 샷은 서빙 샷과 스트라이킹 샷으로 모두 진행됩니다.

말 킥 서브

수행하기 어려운 슛, 말 킥 서브는 슛을 수행하기 위해 플레이어가 높은 수준의 유연성을 가져야합니다. 일반적으로 플레이어가 원하는만큼 공을 치는 데 사용되는 하이킥입니다. 여기서 선수는 하이킥을해야하며,이를 위해 발을 사용하여 어깨 나 머리 위로 공을 뒤로 쳐야합니다.

태양 등 스파이크

이 샷은 말 킥 서브와 매우 유사합니다. 유일한 차이점은 샷이 점프로 수행된다는 것입니다. 여기서 플레이어는 공중에있는 동안 다른 다리를 사용하여 공을 치면서 한쪽 다리로 점프해야합니다. 여기서 선수는 킥을 끝내고지면에 닿기 전에 어깨 나 머리 위로 뒤로 공을 쳐야합니다.

롤 스파이크

가장 강하고 스타일리시 한 샷 중 하나입니다. 여기서 플레이어는 먼저 한쪽 다리를 사용하여 점프해야하며 공중에 떠있는 동안 공이 가고자하는 방향으로 뒤집어 야합니다. 그는 일반적으로 반대편 어깨 위로 공을 뒤로 차야하고 선수가 땅에 닿기 전에 차야합니다.

한 세트의 경기에서 팀 중 하나가 실수를 할 때까지 게임이 계속됩니다. 다음과 같은 경우 결함으로 간주됩니다.

선수가 세 번의 터치 이내에 상대 팀에게 공을 패스하지 못합니다.
공이 다른쪽으로 킥오프되기 전에지면에 닿았습니다.
공이 범위를 벗어났습니다.
내부 플레이어는 스코어 콜 후 공을 플레이 한 후 서버로 전달합니다.
내부 플레이어는 서브 전에 공을 던지는 동안 발을 들거나 쿼터 서클을 교차하거나 네트를 터치합니다.
서버가 서브 중에지면에서 점프합니다.
내부 플레이어가 공을 던지면 서버가 공을 차지 못합니다.
서브 후 볼이 상대편으로 가지 않는다.
선수들은 합법적 인 것 외에 신체의 다른 부분을 사용합니다.
공이 선수의 손이나 팔에 맞았습니다.
플레이어는 게임 중에 소리를 지 릅니다.
플레이어가 상대 팀의 공을 터치합니다.
모든 신체 부위는 그물 아래 또는 위에 교차합니다.
선수는 팔 아래 또는 다리 사이에 공을 잡습니다.
공이 코트의 지붕이나 벽에 부딪칩니다.

논란이없는 경기를 만들기 위해, 선수들은 경기 중에 적절하고 적절한 스포츠맨 태도로 행동하기 위해 다른 벌칙을 강요받습니다.

어떤 경우에는 플레이어가 일반적으로주의를받는 반면, 일부 심각한 위반에서는 플레이어가 퇴장 당합니다. 자세한 내용은 아래에 설명되어 있습니다.

플레이어가주의를 받고 옐로 카드가 표시되는 경우는 다음과 같습니다.

선수가 스포츠 윤리 규범에 위배되는 비신사적 행동을 보이는 경우.
플레이어가 지속적으로 게임의 법칙을 위반하는 경우.
플레이어가 게임 다시 시작을 지연시키는 경우.
선수가 심판의 허락없이 코트에 들어가거나 다시 들어가거나 고의로 코트를 떠난 경우.

선수가 퇴장 당하고 레드 카드가 표시되는 경우는 다음과 같습니다.

플레이어가 심각한 반칙을 범한 경우.
플레이어가 고의로 상대 플레이어에게 상해를 입히려 고 시도하여 폭력적인 행위를 한 경우.
플레이어가 상대 플레이어에 대해 공격적인 언어를 사용하거나 침을 뱉는 경우.
플레이어가 같은 게임에서 두 장의 옐로 카드를받는 경우.

플레이어가 첫 번째 옐로 카드를 받으면 정상적인주의가 주어집니다. 같은 경기에서 두 번째 옐로 카드를받는 경우 플레이어는 다음 경기에서 정지됩니다. 마찬가지로 한 선수가 같은 경기에서 세 번째 옐로 카드를 받으면 $ 100의 벌금과 함께 다음 경기 두 경기에서 정학을 당합니다.

같은 경기에서 네 번째 옐로 카드가있는 경우 플레이어는 해당 토너먼트의 다음 경기뿐만 아니라 후속 경기에서도 즉시 정지됩니다. 플레이어가 레드 카드를 받으면 경기에서 퇴장을받을뿐만 아니라 징계위원회가 소집되고 결정이 내려 질 때까지 토너먼트 플레이가 즉시 중단됩니다.

법정 안팎에서 팀 임원이 저지른 모든 위법 행위 나 방해에 대해 징계 조치가 취해집니다. 선수들과 마찬가지로, 경기 중 소란을 일으킨 팀 임원은 징계위원회가 소집되고 결정이 내려 질 때까지 즉시 정지됩니다.

Sepak Takraw는 선수가 손 대신 발로 공을 쳐야하는 배구의 한 형태입니다. 많은 챔피언십이 전 세계적으로 조직되었지만 여전히 게임은 아직 올림픽에 포함되지 않았습니다. 이 게임의 주된 주체는 국제 세팍타크로 연맹 (ISTAF)입니다.

국제 세팍타크로 연맹

국제 세팍 타크로 연맹 (ISTAF)은 세팍 타크로의 국제 치리회 역할을합니다. 그것은 1988 년에 결성되었습니다. ISTAF의 주요 목표는 올림픽에 포함시키기 위해 75 개국에서 게임을 대중화합니다. 회원 자격에 따라 ISTAF는 현재 각 국가를 대표하는 31 개의 국가 협회를 보유하고 있습니다.

ISTAF는 전 세계의 주요 세팍 타크로 토너먼트, 특히 ISTAF 슈퍼 시리즈 (ISS) 및 ISTAF 월드 챔피언십 (IWC)을 조직합니다. 1990 년부터는 아시안 게임에서 메달 스포츠이기도합니다. 1967 년부터 동남아시아 게임 (SEA)의 일부이기도합니다.

킹스 컵 세팍 타크로 챔피언십

Kings Cup Sepak Takraw Championship은 태국의 왕에게 헌정되었습니다. 세 명의 리저 스가 팀을 구성하는 팀 게임입니다. 3 점 만점에 2 점을 얻은 팀이 승자입니다. 남자 선수권은 1992 년, 여자 선수권은 2005 년에 시작되었으며, 남녀 모두 태국이 우승을 차지했습니다.

한국 세팍타크로 챔피언십

한국 세팍타크로 챔피언십은 매년 개최되는 국내 최대 규모의 대회입니다. 챔피언십에는 레 구와 복식 대회가 모두 포함되었습니다. 대회는 4 개 부문으로 나뉩니다.

오픈 디비전
대학부
고등학교 부문
중학교 부