Omówić

Dlaczego zasypianie zajmuje mi co najmniej 2-4 godziny, nawet jeśli w tym czasie nic nie robiłem, tylko leżałem z zamkniętymi oczami w ciemności?

Dlaczego odczuwa się przemożną potrzebę przewrócenia się na drugi bok, gdy próbuje się zasnąć?

Dlaczego, kiedy otwierasz oczy, gdy masz zamiar zasnąć, masz wrażenie, że „zegar do zaśnięcia” właśnie się zresetował?

Kiedy myślę o spaniu, trudniej mi zasnąć. Dlaczego?

Kiedy mam zamiar zasnąć, myśl o zaśnięciu trochę mnie budzi. Dlaczego?

Czy to normalne, że śpię 15 i pół godziny, bo właśnie to zrobiłem?

Dlaczego mam wrażenie, że nie mogę normalnie spać?

Dlaczego tak źle się czujesz, jeśli nie śpisz przez dwa dni? To tylko dwa.

Dlaczego zawsze chce mi się spać?

Jak mogę przestać czuć się tak, jakbym „stracił”, jeśli kładę się spać wcześniej niż zwykle?

Nie mogłem spać przez ostatnie 2 dni, spałem tylko około 4-6 godzin. Powinienem być zaniepokojony?

Czy powinienem się martwić, jeśli niedawno zemdlałem?

Dlaczego mam wrażenie, że nigdy nie mogę się wyspać, mimo że śpię 10-12 godzin? Chcę cały czas spać.

Co powinienem zrobić, jeśli mam już długie godziny snu w nocy, ale nadal czuję się senny w ciągu dnia, ale czuję się pełen energii, kiedy idę spać w nocy?

Dlaczego czuję się dobrze po 2 dniach braku snu?

Mam to dziwne uczucie, kiedy wyglądam jak coś. To trochę tak, jakby świat się kręcił i poruszał. Jakby ktoś mnie odciągał, a rzeczy krążyły dookoła. Jakieś pomysły, co to może się dziać?

Czasami mam wrażenie, że świat się oddala i spadam, gdy zamykam oczy. Dlaczego?

Kilka tygodni temu zacząłem doświadczać zawrotów głowy i mam wrażenie, że świat wiruje wokół mnie, kiedy na przykład poruszam się w łóżku, w czym może być problem?

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś, jak świat przechyla się lub wiruje, kiedy zamykasz oczy i siedzisz nieruchomo?

Dlaczego mamy zawroty głowy, kiedy się kręcimy? Co to powoduje? Dlaczego nasze otoczenie wydaje się wirować, jeśli stoimy nieruchomo, mając zawroty głowy?

Czasami, kiedy zasypiam lub jestem naprawdę zmęczony, czuję, że widzę przez zamknięte oczy. jak to działa?

Co się dzieje, kiedy kładę się do łóżka i zamykam głowę, wszystko wiruje i muszę otworzyć oczy, żeby czuć się normalnie?

Czuję się jak emocjonalny wrak, za bardzo się martwię i to daje mi niepokój, ciągle płaczę, czuję się taka niestabilna emocjonalnie. Czuję się też samotny. Co powinienem zrobić?

Dlaczego czuję się emocjonalnie odrętwiały i dlaczego już na niczym mi nie zależy?

Nie chcę już czuć się odrętwiała, ale boję się swoich emocji. Nie chcę też być ciężarem dla ludzi. Co ja robię?

Dlaczego nic mnie już nie obchodzi? Rzeczy, które powinny mnie stresować, po prostu mnie nie interesują, a rzeczy, które wcześniej sprawiały mi przyjemność, już mnie nie ekscytują. Dlaczego czuję się tak odrętwiały?

Nie mam depresji, ale nie czuję już ekscytacji. Czy jest ze mną coś nie tak, czy tak musi być ze mną jako nastolatką?

Dlaczego wydaje mi się, że powinienem być mądrzejszy niż jestem?

Jak mogę poczuć się lepiej, kiedy wszystko, czego próbowałem, nie działa?

Dlaczego mam wrażenie, że próbuję się naprawić, zamiast po prostu być?

Dlaczego wydaje mi się, że wszystko robię dobrze, ale ogólnie czuję się źle?

Lubię czuć się źle ze sobą lub sprawiać, że czuję się źle. Co jest ze mną nie tak? Jak mogę to zmienić?

Jak mogę przezwyciężyć złe samopoczucie?

Co to znaczy, kiedy się skaleczę i dobrze się z tym czuję?

Jak mogę sprawić, aby moi rodzice zrozumieli, że moje „samookaleczenie” nie jest tak naprawdę szkodliwe, ponieważ tnę bardzo lekko, więc nie ma fizycznej krzywdy, a ponieważ to lubię, jest to dla mnie korzystne psychicznie?

Dlaczego samookaleczanie nie wydaje się już wystarczająco poważne? Kiedyś cięłam się, a potem myślałam o tym, jakie to było złe, ale teraz wydaje mi się, że to codzienność.

Dlaczego tak dobrze jest się skaleczyć?

Dlaczego po skaleczeniu zawsze jest mi zimno? (Proszę, pomiń rozmowę „proszę, nie rób tego”).

Dlaczego nie odczuwam bólu po skaleczeniu lub oparzeniu?

Dlaczego nie czuję bólu natychmiast, jeśli niespodziewanie skaleczę się nożem lub czymś podobnym, ale czuję ból natychmiast, jeśli wiem, że zostanę skaleczony?

Dlaczego lubię się ciąć? Nie mam depresji ani nic takiego, po prostu bardzo mi się to podoba. To nie jest dla zwrócenia na siebie uwagi, mam normalne życie, ale po prostu czuję się naprawdę zadowolony, kiedy to robię.

Dlaczego kiedy się skaleczę, czuję się świetnie, a po skończeniu jestem rozczarowana, że nie skaleczyłam się bardziej lub głębiej?

Zacząłem się ciąć, żeby poczuć się lepiej, ale teraz robię to bez powodu i potrzebuję pomocy, żeby przestać. Co powinienem zrobić?

Czasami czuję się bardzo energiczny i czuję, że mogę osiągnąć sukces na tym świecie. A po pewnym czasie czuję się przygnębiony. Dlaczego to się dzieje?

Dlaczego szybko podniecam się bez powodu?

Dlaczego czasami doznaję uczucia szczęścia i czystej satysfakcji (prawie jak przypływ radosnej adrenaliny), które trwa około 5-10 sekund?

Nagle mam o wiele więcej energii, a moje zmysły są silniejsze. Jeżdżę tak już od kilku dni. Co się dzieje?

Dlaczego mam przypadkowe wybuchy energii, które powodują, że się trzęsę?

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved