Vôlei de praia - Regras e regulamentos
A Federação Internacional de Voleibol é o órgão regulador do voleibol de praia. As regras são feitas para tornar o jogo justo e transparente. Listadas abaixo estão algumas das regras importantes -
Como no vôlei de salão, uma equipe está sempre desesperada para colocar a bola na quadra do adversário.
A equipe que conseguir aterrar no lado adversário ganha um ponto.
Se o adversário enviar a bola de forma ilegal, ele comete uma falta.
Antes de enviar a bola para o lado adversário podem haver contatos consecutivos feitos pelos jogadores. Esses contatos devem ser feitos por jogadores diferentes e apenas três toques são permitidos para uma equipe antes de enviar a bola para o outro lado.
A área de jogo de vôlei de praia é totalmente composta por areia. Qualquer tipo de pedra e entulho é removido da superfície da quadra para prevenir qualquer tipo de lesão, já que normalmente os jogadores gostam de jogar descalços, então esses cuidados são tomados.
O nível da areia deve ser de no mínimo 40 centímetros de profundidade dentro da quadra. Pode aumentar em diferentes competições.
Uma quadra de vôlei padrão tem comprimento de 16 metros e largura de 8 metros e é retangular.
Em torno da quadra, existe uma zona livre com 3 metros de largura e não há obstrução por pelo menos 7 metros de altura.
Os jogadores de vôlei de praia podem jogar descalços; depende da escolha dos jogadores.
Em cada equipe, existem apenas dois jogadores. Portanto, um total de quatro jogadores podem competir entre si.
O sistema de pontuação no vôlei de praia é interessante. A melhor de três sets disputados entre os jogadores. Em cada set, um máximo de 21 pontos podem ser marcados por uma equipe para vencer a partida. Se a partida for movida para o terceiro ou para o conjunto decisivo, os pontos máximos serão reduzidos para 15 em vez de 21.
Toques com as mãos abertas não são permitidos no vôlei de praia. Qualquer tipo de toque, toque ou ponta da mão aberta é recomendado como uma ação ilegal.
Durante a partida, se ocorrer um bloqueio na rede, será contabilizado como um toque e o número de toques permitidos é reduzido para dois.
Durante a partida, os jogadores podem trocar os lados à vontade. As equipes podem mudar ou trocar de lado da quadra a cada sete pontos.
A rede é usada no jogo de vôlei de praia e os jogadores sempre tentam chutar a bola acima da rede. A altura da rede de vôlei de praia é de cerca de 2,5 metros para os homens e 2,10 metros para as mulheres. A altura da rede varia para adolescentes.
A rede utilizada para o vôlei de praia tem comprimento de 28 pés e cada ponta da rede é acolchoada. Em competições oficiais, o suporte do árbitro é geralmente fixado com a rede.
A rede também é delimitada na parte superior e inferior com uma tela de 4 polegadas de largura.
No vôlei de praia, a bola é o centro do jogo. Uma bola esférica usada no vôlei de praia é feita de material sintético flexível ou couro.
A bola é listrada com cores brilhantes que a tornam linda e atraente. O peso da bola é de cerca de 300 gramas.
O ar interno da bola é de cerca de 0,200 kg por centímetro quadrado. A circunferência da bola não está acima de 70 cm e não está abaixo de 65 cm.
Segurança
Como o vôlei de praia é um esporte ao ar livre, certas orientações devem ser seguidas pelos jogadores para segurança e algumas delas são descritas abaixo.
Joelheiras são muito importantes para os jogadores que estão jogando vôlei de praia.
Joelheiras fornecem estabilidade para a perna do jogador, o que permite que ele jogue de acordo com seu potencial. Uma das grandes vantagens é que evita lesões ao jogador e, se alguém se lesionar, ao usar joelheiras, o jogador pode relaxar o joelho.
Como essas partidas são normalmente realizadas sob o sol em campo aberto, os jogadores estão muito interessados em proteger o corpo e principalmente os olhos. Para proteger os olhos, eles devem usar óculos escuros. Mas os óculos que eles colocam não devem ter nenhum poder. Esta também é uma orientação de segurança para os jogadores.
Para proteção do corpo, colocam protetor solar.
Como os raios solares contêm raios ultravioleta e infravermelho que podem causar câncer. Assim, ao colocar creme na pele, os jogadores podem proteger sua pele da exposição direta ao sol.
Durante o jogo, os jogadores devem usar calçados esportivos para proteção dos pés, embora não seja obrigatório.