Mergulho - Posições Corporais
O mergulho é o processo de pular de um trampolim para uma piscina de água, fazendo algumas voltas e mais voltas no ar. Mas isso requer um controle pesado sobre o corpo para fazer isso. Vamos primeiro aprender o básico do mergulho e depois passaremos para várias técnicas.
Posições corporais no mergulho
Variedade de mergulhos é realizada pelos atletas na competição. Contudo; existem quatro posições corporais básicas, conforme explicado a seguir.
Straight - Nesse tipo de postura, sem dobrar o quadril ou os joelhos, seu corpo tem que estar alinhado com o fluido.
Pike - Ao contrário da posição reta, a flexão do corpo na altura dos quadris é permitida, mas não é o caso dos joelhos.
Tuck - Nesse tipo de postura, você deve segurar firmemente os braços com a perna.
Free- As posições livres do corpo são feitas para girar no ar. Qualquer combinação possível de duas ou mais posições pode ser usada aqui.
Essas posições são referidas pelas letras A, B, C e D, respectivamente.
