Бокс - Краткое руководство

Бокс, также известный как искусство самообороны или кулачный бой (кулачный бой), сегодня является одним из самых популярных видов спорта. Его происхождение восходит к 4000 годам до нашей эры в Северной Африке. Есть также свидетельства того, что в нее играли в Греции и Риме. С годами он превратился в спорт, которым он является сегодня. Бокс требует не только высокого уровня атлетизма, бодрости и силы, но также высокого уровня концентрации и выносливости.

Задача

Поединок по боксу проводится на квадратном ринге с двумя углами, отмеченными красным и синим цветом, принадлежащими командам бойцов, где под наблюдением судьи и комиссии два спортсмена соревнуются, используя приемы честного боя в соответствии с набором правил.

Основная цель бокса - сбить противника с ног, используя комбинацию приемов, под наблюдением судьи и комиссии и в соответствии с набором правил. Читая дальше, вы узнаете основы бокса, правила, а также то, как в него играют, и текущих чемпионов на арене.

Бокс - Одиночный вид спорта

Бокс - это одиночный вид спорта, то есть соревнование между двумя людьми. В него играют как в мужской, так и в женской категории.

Несмотря на то, что бокс зародился в Северной Африке, он стал всемирным видом спорта, которым пользуются многие поклонники на всех континентах. Его самая большая фан-база находится в Америке и Европе.

Вначале бокс был запрещен в США, но после того, как штат Нью-Йорк легализовал его в 1896 году, за ним последовали и другие штаты. Основным органом бокса является Американская боксерская ассоциация (ABA), которая организует турниры и награждает чемпионские пояса. Америка произвела и до сих пор производит многих величайших боксеров, таких как Мухаммед Али и Майк Тайсон.

Самый большой соперник Америки на боксерских соревнованиях - это, конечно, Европа. Европейский боксерский союз, известный фанатам как EBU, наблюдает за развитием бокса на континенте, а также реализует правила.

Перед каждым матчем каждому боксеру дается угловой, красный или синий, где расположена его команда, и они встречаются между раундами.

Дизайн боксерского ринга

Семестр “ring” берет свое начало в ранних боксерских боях, когда кружок был нарисован на том месте, где проводился поединок.

Боксерский ринг - это пространство, в котором проводится боксерский поединок. Современное кольцо установлено наraised platform, это квадрат с post at each corner которому четыре параллельных rows of ropesкрепятся с помощью талрепа. Два угла окрашены в красный и синий цвет и принадлежат соответствующему игроку. В отличие от борцовского ринга канаты боксерского ринга соединяются между стойками. Дно ринга должно иметь около 1 дюйма (25 мм) набивки, покрытой брезентом.

Размеры боксерского ринга

Размер боксерского ринга может варьироваться в зависимости от типа турнира и соответствующего руководящего органа. Стандартное кольцо находится на расстоянии от 16 до 25 футов (4,9 и 7,6 м) в сторону между канатами и еще 2 фута (0,61 м) снаружи. Платформа ринга обычно находится на высоте от 3 до 4 футов (от 0,91 до 1,22 м) от земли, а стойки поднимаются примерно на 5 футов (1,5 м).

Веревки имеют диаметр около 1 дюйма (25 мм) и держатся на столбах, поднимающихся примерно на 5 футов (1,5 м) на высоту 18, 30, 42 и 55 дюймов (0,46, 0,76, 1,07 и 1,37 м). .

Помимо ринга, боксеры должны иметь следующую базовую экипировку для участия в соревнованиях:

Gloves- Это самая важная часть экипировки боксеров. Он используется для защиты запястий и кистей рук боксеров, а также для защиты лица противника от входящих ударов.
Mouthpiece - Его необходимо носить, чтобы защитить рот и зубы, а также поглотить часть силы ударов по голове.
Headgear - Защищать голову обязательно только боксерам-любителям.
Protective cups должны носить на каждом соревновательном уровне, чтобы защитить область паха.
Профессионалы бокса должны носить loose-fitting trunks а также soft-soled shoes на всех уровнях игры.
Sleeveless jersey на любительском уровне боксеры должны носить майку без рукавов другого цвета, чем пояс плавок.

Прежде чем иметь возможность играть или смотреть бокс, вы должны быть знакомы со следующими терминами, которые наиболее часто используются во время боксерских матчей.

Blocking - Техника предотвращения точного попадания удара противника в голову или туловище с помощью рук, плеч или рук.
Bout - Короткий матч, проводимый между двумя участниками, с графиком из четырех трехминутных раундов и с перерывом в одну минуту между раундами.
Break - Команда рефери боксерам освободить их из затянувшейся ловушки или клинча.
Caution- Замечание боксеру со стороны судьи. Перед предупреждением делаются три предупреждения. В основном, игрок получает предупреждение, когда он совершает фол.
Clinch - Когда два боксера держат друг друга или держат друг друга в ловушке в течение более длительного времени, без каких-либо ударов руками или драки
Down- Боксер считается "упавшим", если он касается пола чем-либо, кроме ног, или если он выходит за пределы канатов после получения удара. Боксер также технически «упал», даже если он не упал, но получает серьезный удар или удары по голове, и рефери вмешивается, чтобы остановить бой.
Foul - Нарушение правил бокса.
Hook - Короткий силовой удар, при котором боксер замахивается на плечо с согнутым локтем, направляя кулак из стороны в сторону центра.
In-fighting - Бокс на близком расстоянии.
Jab - Быстрый прямой удар ведущей рукой.
Knock Down - Боксер технически «сбит с ног», даже если он не упал, но получает серьезный удар или удары по голове, и рефери вмешивается, чтобы остановить бой.
Neutral Corner - Один из двух углов на ринге, не принадлежащих ни одному из бойцов.
Rabbit Punch- Этот удар считается нарушением правил игры или незаконным, поскольку один из участников наносит удар в затылок или тело противника (чаще всего по почкам). Этот удар в основном наносится, когда боксеры ведут борьбу «внутри».
Saved by the Bell - Когда боец находится на грани нокаута или нокаутирован в момент, когда звучит звонок, чтобы боец не проиграл и имел минуту, чтобы собраться с силами.
Standing 8 Count - Этот термин используется, когда один из боксеров не может продолжить бой из-за таких причин, как травма, не может продолжить бой и т. Д. В этом случае судья останавливает бой и начинает счет до восьми, давая игроку возможность либо продолжить, либо объявить о закрытии.
Uppercut - Это один из ударов, который наносится по стойке боксера снизу вверх.
Warning- Предупреждение судьи боксеру в случае нарушения правил или продления трех предупреждений. Как только рефери показывает предупреждение, судьи у ринга принимают решение о выставлении очков. Противник, которому вынесено предупреждение, проигрывает бой или дисквалифицируется.
Weaving - Метод, используемый боксером, чтобы избежать ожидаемых ударов с помощью вращательных движений.

Как упоминалось ранее, цель бокса - нокаутировать противника, чтобы он не мог стоять, пока рефери не досчитает до десяти. Еще один способ выиграть в боксе - набрать очки.

Готовиться

Перед каждым матчем необходимо выполнить несколько шагов -

Passbook check- Сберегательная книжка - это идентификационный номер боксера, и ее необходимо предъявлять перед каждым соревнованием. Он документирует ваш вес, информацию о ваших соперниках и результатах сыгранных матчей.
Weigh-in - Это необходимо для отнесения к весовой категории фитинга.
Physical examination- После взвешивания врач проверяет боеспособность боксера. То, что они проверяют, состоит из -
- Артериальное давление
- Breathing
- Состояние рук и лица
Wrap check- Обычно судья подписывает бинты, что означает, что боксер соблюдает указанные процедуры и правила. После подписания боксер отправляется к хозяину, который дает боксеру либо красные, либо синие перчатки, в зависимости от назначенного угла.
Когда боксеры выходят на ринг и занимают свои места, судья приходит, чтобы окончательно проверить, надеты ли боксеры мундштук и перчатки правильного размера.
Боксеров представляют и вызывают в центр ринга, где они касаются перчаток, что является признаком спортивного мастерства.
Боксеры возвращаются по своим углам и ждут, пока прозвенит звонок, означающий начало боя.

Быстрый взгляд на игру

Игроки должны провести серию раундов (обычно 12) с интервалом в одну-три минуты. Звонок звонит, чтобы обозначить начало каждого раунда.

У ринга стоит деревянный стол, и судья ринга ударяет по нему молотком, чтобы обозначить, что в каждом раунде осталось всего десять секунд.

Боксер объявляется победителем, когда соперник терпит поражение и не возобновляет игру в течение десяти счетов или когда игрок серьезно травмирован.

Победитель игры объявляется путем подсчета очков только при отсутствии дисквалификации или нокаутов.

Подсчет очков

Кто выиграл раунд, в основном определяется на основании подсчета «засчитываемых ударов» - ударов кулаком кулаком по передней или боковым сторонам тела соперника (выше пояса) или головы. Фолы также отслеживаются и влияют на результат. По мнению судей, это могут быть: количество ударов, нанесенная агрессия, контроль ринга, контроль темпа боя и размер нанесенного урона.

Подсчет очков в профессиональном боксе сильно отличается от подсчета очков на любительском уровне. Он основан на четырех критериях -

Чистая штамповка
Эффективная агрессивность
Кольцо генерала
Defense

Система выставления оценок, используемая судьями, - это обязательная 10-балльная система. В закрытом раунде победителю каждого раунда дается 10 очков, а проигравшему боксеру - 9 очков. Точно так же проигравший получит 8 очков, если его сбили с ног или перехватили. Семь очков, если дважды сбить с ног. Оба боксера получат по 10 очков каждый при четном раунде.

Боксер объявляется победителем, когда все три судьи соответствуют друг другу и когда боксер получает больше очков, чем его соперник. Если большинство судей объявляют равенство в матче, то матч считается ничьей.

Матч может быть завершен четырьмя возможными решениями судей -

Unanimous decision - Здесь все судьи согласны и выставляют боксеру одинаковую оценку и объявляют победителем.
Split decision - Здесь двое из трех судей поддерживают одного боксера, а другой - другого.
Majority decision - Один судья ставит вничью, а двое других оценивают одного боксера.
Draw- Это бывает, когда ни один из судей не согласен. Один судья ставит оценку одному боксеру, другой судья - другому боксеру, а третий судья уравнивает матч. В этом состоянии ни один из боксеров не объявляется победителем.

Фолы

А foulсовершенное игроком, приводит к вычету очков судьями. Совершение серьезного фола или повторного совершения фола может привести к дисквалификации. Чтобы бой не превратился в драку и не допустил серьезных травм, боксерам запрещается:

Наносить предательский удар
Наносите удар, когда боксер противника лежит на холсте.
Kick
Удар локтями, предплечьями или внутренней стороной руки (пощечина)
Head-butt
Кусать уши
Хватайся за веревки
Ткните глаз большим пальцем
Бороться, хвататься или чрезмерно удерживать соперника

В бокс играют на двух уровнях - любительский (олимпийский) и профессиональный бокс.

Любительский бокс

Любительский бокс имеет место на многих мероприятиях, таких как Олимпийские игры, Панамериканские игры и Игры Содружества. Поединки непродолжительны по сравнению с профессиональными боями, и бойцы должны носить защитные головные уборы. По этой причине победитель определяется путем подсчета очков, то есть, когда боксеры касаются суставов пальцев перчаток. Каждый удар, нанесенный либо по голове, либо по туловищу боксера, считается очком. Судья следит за схваткой, чтобы удостовериться, что нанесены только законные удары.

Профессиональный бокс

Профессиональный бокс еще называют бой за призы. Она возникла в начале 20 - ^го века, когда бокс был легализован и начал быть регулируемым видом спорта. Бои длятся дольше, чем в любительском боксе, с большим количеством раундов, в зависимости от важности боя.

Использование защитного снаряжения запрещено, и боксеры могут получить гораздо больше повреждений, чем бойцы-любители, прежде чем судья остановит бой. Хотя это кажется более жестоким, профессиональные бои доставляют гораздо больше удовольствия, чем любительские.

Из-за его огромной популярности различные организации проводят турниры по боксу на профессиональном или любительском уровне.

Любительские турниры по боксу

Golden Gloves Association of America - Эта ассоциация организует турниры в разных штатах, победители из каждого штата соревнуются на национальном уровне (Турнир чемпионов «Золотые перчатки»), чтобы определить победителя.
Мексика также организует турнир под названием Guantes De Oro (что означает «Золотые перчатки»)
USA Boxing- Некоммерческая организация, продвигающая бокс в олимпийском стиле в Америке. Он находится под надзором Олимпийского комитета США, а его правила устанавливаются Международной ассоциацией бокса.

Турниры по профессиональному боксу

World Boxing Association (WBA) - Международная боксерская организация, присуждающая титул чемпиона мира по версии WBA.
World Boxing Council (WBC)- Одна из самых престижных боксерских организаций. В его составе более 140 стран, их флаги изображены на поясе для награждения.
World Boxing Organization (WBO) - Организация, признающая чемпионов мира по профессиональному боксу.
International Boxing Federation (IBF) - Федерация создает различные региональные титулы в Соединенных Штатах и других странах, чтобы дать молодым боксерам возможность участвовать.

Соревнования по боксу проводятся в разных категориях, в зависимости от веса участников. Ниже приведены некоторые из легенд этого вида спорта.

Muhammad Ali,Американский боксер-профессионал - один из самых известных чемпионов в тяжелом весе в истории спорта. Он сохраняет за собой рекорд, будучи единственным, кто выигрывал линейный титул чемпиона мира в супертяжелом три раза, в 1964, 1974 и 1978 годах. Он выиграл несколько исторических боксерских титулов и, следовательно, получил прозвище «Величайший». Его беспрецедентная грация и уникальный стиль сделали его легендой, и Sports Illustrated объявил его «Спортсменом века».
Mike Tyson,часто упоминаемый как «Малыш Динамит», считается одним из лучших чемпионов в тяжелом весе всех времен и имеет внушительный список достижений. Он является самым молодым боксером, выигравшим титулы Всемирного боксерского совета, Всемирной боксерской ассоциации и Международной федерации бокса в тяжелом весе в возрасте 20 лет, 4 месяца и 22 дня.
Henry Jackson Jr.,Генри Армстронг считается одним из величайших боксеров всех времен. Он не только принадлежал к группе боксеров, которые выиграли чемпионаты по боксу в трех или более разных дивизионах (в то время было всего восемь общепризнанных титулов чемпиона мира), но также имеет рекорд трех титулов чемпиона мира (полулегкий, легкий и полусредний ) в 1938 году. Армстронг успешно защищал свой титул в полусреднем 19 раз и был известен своим стилем нанесения ударов со всех сторон.
Herbert Lewis Hardwick,Афро-пуэрториканский боксер был введен в Зал славы в 2012 году. В основном он выступал в матчах среднего и полусреднего веса. Хардвик, который был хорошо известен под прозвищем «Кокао Кид», выиграл чемпионат мира по цветной печати в обоих этих дивизионах.
Joseph William Calzaghe,Бывший чемпион Ring в суперсреднем весе и полутяжелом весе является самым продолжительным действующим чемпионом в суперсреднем весе, удерживая титул более 10 лет. Он успешно защищал титул 21 раз, однако в конце концов отказался от него, перейдя в полутяжелый вес. В 2009 году журнал The Ring Magazine поставил его на 3 место в мире.
Rocky Marciano,считается единственным боксером, который на протяжении всей своей карьеры удерживал титул чемпиона в супертяжелом весе без единого поединка и поражений. Марчиано славился своим чугунным подбородком и невероятной выносливостью. Известный своими яростными ударами, у него самый высокий процент нокаутов - 87,75.
Floyd Joy Mayweather Jr.,Наиболее известен как непобежденный чемпион мира в пяти категориях профессионалов. На его счету 11 титулов чемпиона мира, и он выиграл линейный чемпионат в четырех весовых категориях. Он возглавил список 50 самых высокооплачиваемых спортсменов по версии Forbes и Sports Illustrated за 2012, 2013 и 2014 годы.
Manny Pacquiao,Филиппинский боксер - первый и единственный чемпион мира в восьми дивизионах. Пакьяо - трехкратный победитель премий «Боец года The Ring» и «BWAA» в 2006, 2008 и 2009 годах. Американская ассоциация боксерских писателей, Всемирный боксерский совет и Всемирная боксерская организация. присвоил ему звание «Боец десятилетия» 2000-х годов. Forbes назвал его вторым самым высокооплачиваемым спортсменом в мире в 2015 году.