Учебник по бегу

Бег является важным разделом легкой атлетики и также тесно связан с историей Олимпийских игр. Из этого туториала Вы узнаете, как в него играют, различные типы гонок и правила, которым необходимо следовать.

Это руководство было подготовлено с учетом того, что читатель не знаком с основами спорта. Это базовое руководство, которое поможет новичку разобраться в этом виде спорта.

Прежде чем приступить к изучению этого учебного пособия, вам необходимо иметь страсть к бегу и желание получить в нем знания.