Водное поло - Краткое руководство

Водное поло - это игра на выносливость и командную работу. В этом виде спорта участвуют две команды, в каждой по шесть игроков и один вратарь. В этот вид спорта играют в воде, поэтому игроки должны обладать навыками плавания наряду с такими навыками, как бросание, ловля и пас.

Цель этого вида спорта - забить как можно больше голов, чтобы выиграть матч. Игроки и вратари используют кепки разных цветов, чтобы отличаться друг от друга.

Краткая история водного поло

Этот вид спорта, требующий превосходных навыков фитнеса и плавания, восходит к 19 веку, когда он зародился в Англии и Шотландии. Раньше повсеместно доминировали соревнования по плаванию и водным гонкам. Вскоре после того, как он стал популярным, он был впервые представлен на Олимпийских играх в 1900 году.

William Wilson, из Великобритании - производитель правил водного поло. В банном клубе Арлингтона он был первым хозяином бани. Арлингтон - это место, где в конце 1800-х годов были организованы первые соревнования по водному футболу. Мячи, которые использовались в то время, были сделаны из индийской резины.

Раньше водное поло было известно как water rugby. В то время игрокам было разрешено использовать свою физическую силу против соперников для сбора мяча, а позиция вратаря находилась за пределами игровой площадки. Он имел право проявлять свою силу, прыгая на любого, кто пытался бросить мяч на палубу.

Страны-участницы

Этот вид спорта пользуется большой популярностью во всем мире. В эту игру могут играть и женщины, и мужчины. Однако количество участвующих наций среди мужчин преобладает над женщинами. Такие страны, как США, Великобритания, Венгрия, Италия, Нидерланды, Советский Союз и Югославия, популярны в мужской категории чемпионатов, тогда как такие страны, как Австралия, Греция, Италия, популярны в женской категории.

Водное поло регулируется Международной федерацией плавания. За последние два года Соединенные Штаты (США) и Сербия выигрывают лигу FINA по водному поло в женской и мужской категории соответственно. Бергамо, Италия, был последним, кто принимал лигу по водному поло FINA.

Сербия возглавила список медалей в мужской рейтинговой категории, завоевав девять золотых, одно серебро и одну бронзу, и такой же медальный статус с Соединенными Штатами в женской категории.

Целый бассейн на 25 ярдов, 6 или 8 дорожек считается полем для игры. Цветные линии используются для обозначения игрового поля в больших бассейнах. Маркировка может быть сделана следующим образом -

• White - от линии ворот до точки запретной зоны.

• Red - Это линии, обозначенные от 2-х метровой линии до линии ворот.

• Yellow - Обычно этим цветом отмечаются линии длиной от 5 до 2 метров.

В следующей таблице объясняются функции отмеченных участков в бассейне, который используется для водного поло.

Отмеченная область	Функция
Линия ворот	Мяч, пересекший эту линию в сетку, засчитывается как гол. Если происходит обратное, то мяч out of bounds.
2-х метровая линия	Игроки с мячами допускаются только на эту линию. Нападающие, кроме держателя мяча, не допускаются.
5-метровая линия	Команда защиты, совершившая фол в пределах этой границы, получает: Penalty и команда противника награждается Penalty Throw. Нападающий, совершивший фол за этой линией, получает возможность немедленно выстрелить по воротам соперника.
Средний бассейн	После того, как команда забьет гол, игра возобновляется с этой линии. Вратарям не разрешается приближаться к этой линии.

Водное поло - это вид спорта, в который играют в воде, поэтому очевидно, что инструменты, которые будут здесь использоваться, отличаются от аналогичного вида спорта, в который играют на земле. Посмотрим на них.

Ball- Мяч изготовлен из водонепроницаемого материала. Его крышка имеет такой дизайн и текстуру, что дает игроку дополнительный захват. Он плавает на воде и его размер варьируется для мужской и женской категории чемпионатов.
Cap- Крышка используется в целях защиты. Цель - защитить ухо и голову. Он также используется для дифференциации команд. Команда, которая играет на своем домашнем поле, носит кепки белого цвета, а команда гостей носит кепки темного цвета, кроме белого. Голкиперы носят красные кепки с защитными наушниками.
Goalpost- Стойки ворот размещаются по обе стороны от бассейна. Их заставляют плавать по воде с помощью поплавков. Обычно они состоят из полиэфирной смолы, армированной стекловолокном. Несущий каркас изготовлен из стали для дополнительной прочности. Для каждой пары клеток требуется четыре гнезда для стоек и одна пара подкладок.
Mouth Guard- Это самый важный инструмент для игроков. Во время погружения под воду игроки иногда сталкиваются с сильными ударами. Это обеспечит защиту игрока от этого. Хорошая капа позволяет легко дышать и четко говорить во время игры.
Swimsuit- Плавки или джеммеры (плавки узкой длины) - это купальный костюм для мужчин. Игроки-женщины носят слитный купальник. Плотно прилегающие купальники важны, потому что в этой игре часто встречаются фолы с захватом костюма. Он должен состоять из усиленной ткани и более жесткой строчки.

Игра требует сочетания и баланса навыков борьбы, плавания и защиты. Большую часть времени игрок должен держать голову подальше от воды. Таким образом, используемые здесь навыки плавания определенно отличаются от навыков обычного плавания в воде.Front clawинсульт более распространен и популярен. Чтобы ударить по мячу,arm strokeтакже используется. Защищающиеся игроки используютbackstroke для продвижения члена команды соперника, в то время как вратарь использует его для отслеживания мяча.

Метод взбивания яиц

Один из наиболее распространенных методов торговли водой - это eggbeater method. В этом методе игрок перемещает ногу под водой круговыми движениями, чтобы сохранять устойчивость. Он снова бывает двух типов.

• Горизонтальный взбиватель яиц
• Вертикальный взбивалка

Горизонтальный взбиватель яиц используется для продвижения вперед к противнику и блокирования мяча, тогда как вертикальный взбиватель яиц используется игроком, чтобы удерживаться на более высоком положении, чем у противника.

Оборонительные и атакующие роли назначены шести игрокам, известным как fielders. Один человек сохраняется какgoalkeeper. Функция полевых игроков - забивать гол команде соперника и предотвращать то же самое для своей команды. Вратарь не дает мячу попасть в стойку ворот. Чтобы переплыть бассейн, одновременно передавая мяч и забивая гол, требуется большая сила.

При передаче и броске по мячу игрок должен выровнять свое тело по направлению движения мяча. Используя взбивалку, он должен поддерживать постоянное плавание своего тела в течение значительного времени. Используйте импульс тела и помните, что одна рука должна касаться мяча. Давайте теперь обсудим некоторые другие базовые навыки, связанные с обращением с мячом.

Поднимая мяч

Чтобы получить хороший захват при подборе мяча, пальцы должны быть равномерно распределены по массе мяча. Игрок может забрать мяч как под водой, так и на поверхности воды. Игрок часто поднимает мяч с поверхности воды с целью выстрелить. Подбор мяча под водой имеет только цель.

Перемещение мяча

Игроки могут передавать мяч от одного игрока к другому, но толкать мяч под воду не разрешается, так как это может привести к turnover. В этом случае игрок должен передать мяч команде соперника.

Передача мяча

В водном поло есть два типа обгона. Они -

• Сухой переход
• Мокрый переход

Если игрок передает мяч, не касаясь воды, это называется dry passing. Цель состоит в том, чтобы с оптимальной скоростью передавать мяч из одной руки в другую, не поднимая его из воды. За счет использованияback spin, игрок помогает товарищам по команде поймать мяч.

С другой стороны, игроки команды соперника используют взбивалку, чтобы поставить их на более высокую позицию, чем другие, чтобы поймать мяч. Техника мокрого паса используется для умышленной приземления мяча на воду. Для команд с очень сильным набором лунок это очень сильная наступательная стратегия.

Стрельба по мячу

Забивать можно любой частью тела, кроме сжатого кулака. Обыграть вратаря с дальней дистанции очень сложно. Следовательно, игроки всегда стараются нанести удар с близкого расстояния, нежно нажимая на мяч в правильном направлении, чтобы забить гол.

Игроки, имеющие хорошую стрельбу по мишеням, могут выбрать power shotметоды, при которых им нужно генерировать силу мяча, двигая его со скоростью до 60-90 км в час, а затем нацеливать его на цель. Некоторые игроки используютbounce shotпри котором мяч выполняется в одном направлении, но при отскоке он перенаправляется к воротам. Игроки также могут использоватьlob shot техника, при которой они бросают мяч по длинной кривой в штангу ворот.

Фолы в водном поло

До сих пор мы обсуждали фолы, возникающие из-за незначительных ошибок, из-за которых штрафной бросок предоставляется другой команде. Но есть и другие фолы, в результате которыхejection or kick out. Эти типы фолов назначаются только тогда, когда игрок становится более агрессивным физически. Трех катапультирований достаточно, чтобы игрок не мог играть до конца матча.

В этой игре требуется дополнительное путешествие по воде (около 3 км за 4 раунда). Игроки, бьющие под водой, также могут получить фол при катапультировании. Обычно защитник совершает фол, чтобы прервать движение команды соперника, но в большинстве случаев, если фол не является серьезным, матч продолжается без перерыва.

Как мы знаем, из семи игроков в команде шесть будут fielders в то время как один будет goalkeeper. У этих шести полевых игроков также есть разные позиции. Некоторые важные позиции -

• Центральный нападающий
• Центр назад
• Крылатые игроки
• Drivers

По одному игроку требуется для позиции центрально-нападающий и назад, в то время как по два игрока необходимы в качестве нападающих и гонщиков. Игроки, обладающие общими знаниями о наступательных и оборонительных атаках на всех этих позициях, называютсяutility players. Давайте подробно обсудим некоторые позиции.

Водное поло - наступательные позиции

Наступательные позиции включают

• Центральный нападающий
• Wings/passers
• Лидер

В point(игрок, находящийся чуть позади 5 метров) всегда направляет атаку, и именно защищающаяся команда защищает атаку вперед. Комбинация крыла, драйверов и острия образуетperimeter playerкоманда. Позиционная расстановка 3-3 используется, когда будет две линии, в которых по три игрока будут на каждой линии.

Роль центрального нападающего - стоять рядом с вратарём команды соперника и забивать голы. Поскольку эта позиция очень важна, для нее часто выбирают сильного человека.

Водное поло - защитные позиции

Вариантом переключения наступательной позиции является защитная позиция. В позициях «человек-мужчина» или в зонах размещаются защитники. Противник центрального нападающего - всегда двойной член команды, который защищает позиции вперед и назад. Очень сложно защитить удар слева от позиции центрального нападающего, потому что мяч, проходящий через эти позиции, является взрывоопасным, и весь мяч направлен в угол ворот.

На рисунке синие показывают защитные позиции против красных (наступательные позиции, занятые командой противника). Иногда защитник-указатель уводит своего игрока в зону, чтобы лучше защитить центральную позицию. Это известно какM drop.

Вратарь в водном поло

Цель вратаря - помешать сопернику забить гол. Помимо блокировки ворот, еще одна важная обязанность вратаря - информировать своих защитников о пробелах, которые они не смогут определить во время матча.

Вратарь всегда начинает атакующую игру, поэтому он / она называется как quarterback. Если он может позиционировать себя в пределах 5-метровой зоны, то он может иметь следующие привилегии:

• Разрешение касаться дна бассейна.
• Может играть в мяч двумя руками.
• Он может пробить мяч сжатым кулаком.

В ходе матча вратарь также информирует об угрозах действий команды соперника.

Размер команды

Размер команды в этой игре варьируется для разных уровней. Для высшего уровня размер команды составляет семь человек, по решению ФИНА. Здесь шесть игроков будут полевыми игроками, а один - вратарем. В 2014 году ФИНА сократила количество игроков с 7 до 6 для турниров до 20 лет и юниоров. Это означает, что будет 5 полевых игроков и один вратарь.

ФИНА решила продлить six number of players ruleна все уровни после Олимпийских игр 2016 года. Если команда совершает серьезный фол, то судья может указать команде играть с 6 игроками вместо 7 в течение 4 минут. Если фол очень серьезен, как нанесение удара игроку, то он / она может быть даже дисквалифицирован от участия в любых будущих турнирах.

Игроки могут быть заменены в следующих ситуациях:

• До и после гола
• Во время тайм-аутов
• Перед началом каждого квартала
• После травм
• После обычных фолов

Кепки в водном поло

Основное правило - игроки обеих команд должны носить кепки на контрасте друг с другом. Их кепки могут контрастировать с обоими цветами вратаря или любым из них, либо быть такими же, как цвет мяча. Вратари должны носить красные кепки.

Водное поло - продолжительность и время

Каждая игра разделена на четыре периода. Однако периоды игры варьируются от турнира к турниру в зависимости от уровня матча. В следующей таблице показаны различные турниры и их время.

Продолжительность	Турниры
8 минут	Olympics Мировая лига FINA по водному поло Сербия, Россия, Хорватия, Итальянская лига водного поло Колледж США (университетский уровень)
7 минут	Колледж США (клубный уровень) Средняя школа США (университетский уровень)
6 минут	Средняя школа США (младший университетский уровень) Средняя школа США (уровень первокурсника) Водное поло США (командный уровень до 14 лет)
9 минут	Старший клуб Play

Часы можно остановить в следующих случаях:

• В момент фола и повторного броска
• Между забитым голом и перезапуском

Ни одна из команд не имеет права удерживать мяч более 30 секунд. 30-секундные часы сбрасываются, если команда отбивает мяч после броска.

Изучая тактику игры в водное поло, мы должны знать о различных официальных лицах и их ролях на поле. Судьи в этой игре можно разделить на две категории:

• Официальные лица игры
• Официальные лица за столом

Официальные лица игры - это те, кто отвечает за бесперебойное проведение матча, в то время как судьи-секретарши должны обновлять счет и сообщать правлению о ходе матча. Должностные лица и их роли следующие:

Рефери

Рефери имеет высшие полномочия по принятию решений в отношении секретаря, судей ворот и хронометристов. Он сигнализирует о фолах, голах, пенальти, тайм-аутах, начале, окончании и возобновлении матча рукой и свистком. В турнирах более низкого уровня достаточно одного судьи, тогда как в турнирах более высокого уровня два судьи могут присутствовать виртуально. Судья также может занимать позицию судьи на воротах в случае его отсутствия.

Судья по воротам

Роль судьи по воротам - сигнализировать о взятии ворот и угловых бросках. Он также заботится о начале игры после четвертей и сигнализирует о неправильном начале игры после каждой четверти.

Хранитель времени

Роль хронометриста - использовать 30-секундный таймер и таймер для броска. Наряду с этим он обновляет счет на электронном табло и дает сигнал, если до завершения четверти или матча осталась одна минута.

Секретарь

Секретарь консультирует руководство по водному поло по поводу гладкого проведения матча. Он также выступает посредником между игроками и руководством. Наряду с этим он по мере необходимости проводит встречи с руководством.

Наряду с другими играми, такими как футбол и регби, водное поло было представлено в качестве первого вида спорта на Олимпийских играх в 1900 году. После политического протеста женской сборной Австралии в конце 2000 года женское водное поло стало частью Олимпийских игр.

Вот список некоторых важных турниров по водному поло -

• Чемпионат NCAA по водному поло среди мужчин
• Олимпийские игры
• Чемпионат NCAA по водному поло среди женщин
• Зал славы водного поло США
• Чемпионат Европы среди мужчин
• Турниры по водному поло FINA

Давайте теперь кратко рассмотрим карьеры некоторых чемпионов по водному поло.

Душан Алексич

Душан Алексич - ватерполист из Канады. Он начал свою карьеру в 2000 году, а в 2007 году он присоединился к юношеской сборной на молодежном чемпионате Панамерики.

В 2010 году он присоединился к взрослой национальной сборной, а в 2011 году у него появился шанс сыграть в чемпионате FINA, и команда выиграла серебряную медаль в Pan Am Games.

Душан сыграл важную роль в том, чтобы помочь своей команде пройти квалификацию на чемпионаты мира FINA 2013 и 2015 годов.

Джастин Бойд

Джастин Бойд принадлежит к сборной Канады и был самым молодым игроком на Олимпийских играх 2008 года. Свою карьеру начал в 12 лет. В 2009, 2011 и 2013 годах он принимал участие в чемпионате FINA.

В 2009 году Канада выиграл серебряную медаль, и он был в составе команды. Он также представлял Канаду на чемпионате мира по водным видам спорта в 2015 году.

В 2014 году он был членом сборной Канады по водному поло, занявшей шестое место в Мировой лиге FINA по водному поло.

Тони Азеведо

Азеведо представлял команду США по водному поло. В настоящее время он капитан национальной сборной США по водному поло.

Он начал свою карьеру в водном поло в команде Италии Биссолати Кремона и забил 63 гола со средним показателем 2,62 за игру в 2006 году.

В 2007 году он присоединился к американской команде и играл на чемпионате мира в Мельбурне, где Америка завоевала серебряную медаль. В 2012 году Азеведо стал капитаном мужской национальной сборной США по водному поло.

Николя Константин Бикари

Николас Константин Бикари - игрок сборной Канады по водному поло. Он начал свою карьеру в 2010 году на юниорском чемпионате Панамерики, где его команда выиграла золотую медаль.

На чемпионате мира FINA 2009 года он входил в состав взрослой команды, занявшей восьмое место на турнире.

В Панамериканских играх 2011 года он забил 10 голов и занял шестое место, а его команда выиграла серебряную медаль турнира. Наряду с этим он также забил 16 голов в шести матчах чемпионата FINA, прошедшего в 2014 году.

Питер Бирос

Петер Бирос - игрок сборной Венгрии по водному поло. Он участвовал в летних Олимпийских играх 2000, 2004 и 2008 годов, на которых его команда выиграла золотую медаль. Он также был частью летних Олимпийских игр 2012 года.

Свою карьеру в сборной начал в 1997 году на международном турнире, проходившем в Испании.

После Олимпийских игр 2008 года он получил награду Fair Play, так как у него киста в сердце, но он сыграл и помог своей команде выиграть золотую медаль.

Александра Асимаки

Александра Асимаки - греческий игрок в водное поло и центральный нападающий. Ее команда выиграла золотую медаль на чемпионате мира, проходившем в Шанхае в 2011 году.

Показав выдающиеся результаты, она стала лучшим игроком в водное поло Европы и мира в 2011 году.

В Мировой лиге 2005 года ее команда также выиграла золотую медаль. На чемпионате Европы 2010 и 2012 годов ее команда завоевала серебряную медаль.

Алкисти Аврамиду

Алкисти Аврамиду - игрок в водное поло из Греции, который выступает на левом фланге за «Олимпиакос» и сборную Греции.

Аврамиду был частью команды по водному поло из Греции, которая выиграла золотую медаль на чемпионате мира по водным видам спорта 2011 года. Кроме того, она выиграла одну серебряную медаль в 2010 году и одну в 2012 году на чемпионате Европы.

Аврамиду также выиграла две бронзовые медали в Мировой лиге ФИНА, одну из которых она выиграла в 2010 году, а другую - в 2012 году.

Ками Крейг

Ками Крейг - американский игрок в водное поло. Она была частью команды, когда она выиграла серебряную медаль на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Ее команда также выиграла золотую медаль на Олимпийских играх 2012 года в Лондоне.

Ками также была частью американской команды на чемпионате мира по водным видам спорта в 2009 году. Она также получила престижную награду Питера Дж. Кутино в 2009 и 2010 годах.

Джессика Годро

Джессика Годро - игрок в водное поло из Канады. Она начала свою карьеру пловчихой, но не смогла добиться успеха, поэтому переключилась на водное поло.

Годро входил в состав юношеской международной сборной, завоевавшей золотые медали в 2008 и 2010 годах на чемпионатах Панамерики.

В 2011 и 2013 годах ее команда заняла девятое место на чемпионате мира по водным видам спорта среди юниоров. В Кубке УАНА 2015 года Годро была вратарем и благодаря своим выступлениям прошла квалификацию на чемпионат мира FINA.

Натали Голда

Натали Голда играет за американскую команду и считается лучшей чемпионкой по водному поло среди женщин. Она была частью американской команды по водному поло на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, на которых команда выиграла бронзовую медаль.

Ее команда также выиграла серебряную медаль на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Ее команда стала обладательницей золотой медали чемпионата мира по водным видам спорта в 2003 году.

Она также получила награду Питера Дж. Кутино в 2005 году. Наряду с этим она была также избрана Залом славы водного поло США.