Как заниматься виндсерфингом?

Виндсерфинг - это игра на равновесие, поэтому понимание того, как удерживать себя на доске для серфинга, и знание навыков, необходимых, чтобы оставаться на плаву, оказавшись на воде, очень важно для серфера. Давайте обсудим некоторые из основных шагов, которые необходимо выполнить перед тем, как серьезно заняться серфингом.

Подготовка к виндсерфингу

  • Наденьте гидрокостюм, обувь, спасательную куртку и шлем.

  • Положите свисток в карман спасательной куртки.

  • Держите при себе личное плавсредство.

  • Проверьте состояние лодки, доски, такелажа и сопутствующего оборудования.

Как заниматься виндсерфингом

  • Вытолкните доску в глубокую воду, чтобы плавник оторвался от дна.

  • Почувствуйте направление ветра.

  • В зависимости от направления ветра решите, как вам двигаться, так как это полностью игра парусного спорта с помощью ветра.

  • Маневрируйте доской так, чтобы парус находился по ветру от доски.

  • Плавать или идти против ветра и взбираться на доску - элегантности не требуется.

  • Встаньте на колени и возьмитесь за тягу, пока не поднимаете парус.

  • Встаньте на ноги в медленном темпе.

  • Использование доски для новичков должно означать, что вы достаточно устойчивы - покачивайтесь вперед и назад на ногах, чтобы почувствовать это.

  • Слегка согните ноги в коленях и поднимите парус вверх над водой, взявшись за руки, как будто тянут веревку.

  • Старайтесь держать спину и тело в вертикальном положении. Если вы чувствуете, что у вас начинает болеть поясница, значит, вы слишком сильно наклоняетесь.

  • Возьмитесь за мачту обеими руками и позвольте ей качнуться. Это называется безопасным или контрольным положением: полный контроль практически без мощности. После чего обо всем позаботится энергия ветра.

  • Практикуйте рулевое управление (называемое Центром управления усилием) в положении «безопасности».

  • При поднятой мачте наклоните мачту влево. Ваше тело должно передать этот дисбаланс (центр усилия паруса не уравновешен с центром бокового сопротивления доски) на доску и заставить доску вращаться (или вращаться) по часовой стрелке.

  • Наклоните мачту вправо, и доска будет вращаться (или вращаться) против часовой стрелки (против часовой стрелки). Чем сильнее ветер и чем дальше вы наклоняетесь, тем быстрее доска будет вращаться (или вращаться). При сильном ветре вы можете плыть очень медленно в этот момент. Другое описание рулевого управления: когда вы наклоняете мачту к корме, доска поднимается по ветру.

  • Начни двигаться.

  • Обратите внимание, с какой стороны носовая часть доски находится по отношению к вам, и положите нижнюю руку на гик так, чтобы мачта направляла парус к носу (переду).

  • Когда почувствуете, что готовы, перенесите другую руку на штангу.

  • Не позволяйте парусу тянуть вас вниз - мачта должна быть перпендикулярна доске, поэтому отклонитесь назад и держите руки прямыми. Это число называется числом 7, и оно должно указывать на вашу позу.

  • Тяните суровой рукой подопечной (тыльной рукой) для ускорения - отпустите, чтобы замедлить.

  • Стопы должны находиться за опорой мачты, а пальцы передней опоры смотреть вперед.

  • Расслабьтесь. Если вам нужно остановиться, вернитесь в безопасное положение или опустите стрелу, если это безопасно.

  • Убедитесь, что он идет перед вами, и имейте в виду, что вы очень устанете, если вам придется продолжать поднимать его.

  • Наклоните мачту из безопасного положения к корме, чтобы повернуть доску по ветру (позади себя), или по направлению к носу, чтобы развернуться по ветру (перед вами).

  • Обойдите мачту, когда нос будет огибать, чтобы перейти на другую сторону. Теперь ты можешь уплыть!

  • Этот принцип работает и во время плавания - наклоняйте мачту вперед и назад с помощью стрелы для регулировки вашего курса.

Распечатать