หารือ

มีใครเคยทำสิ่งที่ไม่ดีกับคุณบ้างมั้ย และคุณยังไม่รู้ว่าเพราะอะไร?

เวลาเจอคนแบบนี้ คุณไม่มีทางรู้เลยว่าพวกเขาผ่านอะไรมาบ้าง มีเรื่องเหลือเชื่ออะไรเกิดขึ้นในชีวิตคุณบ้าง

คุณเคยทำเรื่องเลวร้ายบางอย่างในชีวิตโดยไม่รู้ตัวบ้างไหม?

อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย?

สิ่งเลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นกับคุณในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณเมื่อไหร่?

อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณและทำให้คุณไม่เชื่อมั่นในคนอื่นอีกต่อไป?

อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับความตายในความคิดของคุณ?

สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณคืออะไร?

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่ใครสักคนเคยเขียนถึงคุณคืออะไร?

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในการเขียนคืออะไร?

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับรถของคุณคืออะไร?

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณต้องเผชิญในฐานะเจ้าของรถ Porsche คืออะไร?

อะไรคือสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับรถของคุณขณะที่คุณกำลังขับมันอยู่?

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณในรถคืออะไร?

อะไรคือสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับรถของคุณเมื่อขับในวันที่อากาศหนาวเย็นโดยไม่ได้อุ่นเครื่อง?

อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับคุณ เพราะช่างซ่อมรถทำผิดพลาดขณะซ่อมรถของคุณ?

ฉันไม่สามารถควบคุมคำพูดและการกระทำของฉันได้เมื่อฉันโกรธฉันควรทำอย่างไร?

เมื่อคุณโกรธเรื่องที่ไม่ควรโกรธ คุณทำอย่างไรเมื่อคุณโกรธ?

เมื่อโกรธใครสักคนฉันควรทำอย่างไร?

ฉันรับมือกับคนที่ฉันรู้ว่าโกรธฉันไม่ได้ ฉันจะผ่านมันไปได้ยังไง

ทำไมฉันถึงรู้สึกผิด/แย่หลังจากโกรธคนที่ทำผิดต่อฉัน?

ฉันรู้สึกโกรธเกือบตลอดเวลา แต่ฉันชอบที่จะโกรธเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกมีพลัง นี่เป็นปัญหาหรือเปล่า?

ฉันจะปลดปล่อยความโกรธโดยไม่ทำให้ใครได้รับบาดเจ็บหรือเกิดความเสียหายใดๆ ได้อย่างไร?

ฉันมีปัญหาเรื่องความโกรธ ฉันไม่สามารถควบคุมความโกรธของตัวเองได้เลย มันออกมาเหมือนสัตว์ป่า แต่ทุกครั้งที่ฉันพยายามควบคุมมัน มันก็ยากมาก ฉันควรทำอย่างไรดี

ฉันไม่รู้จะควบคุมความโกรธยังไง พอโกรธขึ้นมาก็โมโหสุดขีดเลย มีเคล็ดลับอะไรในการควบคุมความโกรธบ้างไหมคะ

เมื่อคนๆ หนึ่งโกรธมากและพูดจาไร้สาระ พวกเขากำลังพูดความจริงตามที่พวกเขารู้สึกจริงๆ หรือไม่?

เป็นไปได้อย่างไรที่คนที่บอกว่ารักคุณกลับพูดจาทำร้ายจิตใจเวลาโกรธ?

ฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เมื่อฉันโกรธ ฉันจะทำอย่างไรเพื่อช่วยเรื่องนี้ได้?

ช่วงนี้ฉันโกรธเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บ่อยมาก และรู้ว่าฉันคิดผิด แต่ฉันก็หยุดความโกรธไม่ได้จริงๆ ฉันไม่ได้เครียด ชีวิตฉันก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลยช่วงนี้ สาเหตุและวิธีแก้ไขคืออะไรกันแน่?

ทำไมฉันถึงโกรธง่ายทุกครั้งที่มีใครหรืออะไรมาขวางทางฉัน ไม่ว่าจะตามตัวอักษรหรือตามความหมายโดยนัย?

ฉันรู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้อนขึ้นทุกวัน จะแก้ปัญหานี้ยังไงดี

ฉันกลายเป็นคนละคนเมื่อโกรธ ฉันสูญเสียคนรักไปเพราะความโกรธที่น่าเสียดาย ฉันรู้สึกหดหู่มากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใครมีคำแนะนำที่จะช่วยฉันได้บ้าง

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความโกรธที่มากเกินไปคืออะไร?

วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดรับความโกรธที่ถ่ายทอดออกมาคืออะไร?

ฉันจะจัดการกับความโกรธฉับพลันได้อย่างไร?

มีวิธีใดบ้างที่จะรับมือกับความโกรธต่อตัวเองอย่างมีสุขภาพดี?

มีวิธีที่ดีกว่าและแย่กว่าในการตอบสนองต่อความโกรธของตัวเองหรือไม่?

คุณจะรับมือกับคนที่อารมณ์ร้อนและโกรธง่ายได้อย่างไร?

คนอื่นสามารถแสดงความโกรธต่อคุณได้โดยไม่ต้องแสดงความโกรธออกมาจริงๆ หรือไม่ และพวกเขาทำแบบนั้นได้อย่างไร?

ฉันจะควบคุมความโกรธได้อย่างไร เมื่อคนที่ฉันกำลังจัดการด้วยนั้นน่ารำคาญเกินไป?

วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้วิธีการจัดการกับความโกรธของผู้อื่นคืออะไร?

ฉันจะจัดการกับความโกรธที่มีต่อคนที่มีอำนาจมากกว่าฉันได้อย่างไร?

มีวิธีใดบ้างที่จะลดความโกรธฉับพลันลงได้?

มีวิธีจัดการกับความโกรธและความวิตกกังวลอย่างไรบ้าง?

ความโกรธ: กิจกรรมทางกายที่ดีที่สุดเพื่อกำจัดความโกรธคืออะไร?

ฉันจะทำอย่างไรให้คุณโกรธได้?

ฉันควรทำอย่างไรเมื่อฉันโกรธใครสักคน?