กรีฑา - เล่นอย่างไร?

ตามที่สมาคมกรีฑาสหพันธ์นานาชาติระบุว่ากรีฑามีสาขาวิชาดังต่อไปนี้ -

• ติดตามและฟิลด์
• การแข่งขันรีเลย์
• กิจกรรมภาคสนาม
• วิ่งบนถนน
• การแข่งขันเดิน
• วิ่งข้ามประเทศ
• การวิ่งบนภูเขา

กรีฑาทุกรูปแบบเหล่านี้เป็นกีฬาประเภทบุคคลยกเว้นการแข่งขันวิ่งผลัดที่นักกีฬาเข้าร่วมในทีม

ติดตามและฟิลด์

ติดตามและเขตการแข่งขันขึ้นมาในช่วงปลายยุค 19 ^THศตวรรษและมักจะเป็นนักกีฬาที่เป็นตัวแทนของโรงเรียนคู่แข่งและวิทยาลัยองค์กรทหารและสโมสรกีฬาร่วมอยู่ในนั้น นักกีฬาเข้าร่วมในกิจกรรมหนึ่งหรือหลายรายการตามที่พวกเขาเลือกและกีฬาที่ชอบ

ในเหตุการณ์เหล่านี้ชายและหญิงแข่งขันแยกกัน สิ่งเหล่านี้เล่นในรูปแบบในร่มและกลางแจ้ง การแข่งขันในร่มทั้งหมดจะจัดขึ้นในฤดูหนาวในขณะที่กิจกรรมกลางแจ้งจะจัดขึ้นในฤดูร้อน ดังนั้นชื่อการแข่งขันประเภทลู่และสนามจึงถูกกำหนดโดยสถานที่เล่นกีฬา

มีการจัดงานวิ่งที่หลากหลายบนลู่วิ่งและแบ่งประเภทตามระยะทาง -

• Sprints
• Middle-distance
• Long-distance

กิจกรรมรวมบางอย่างเช่น decathlons จัดขึ้นสำหรับผู้ชายและ heptathlons สำหรับผู้หญิงซึ่งนักกีฬาจะแข่งขันในสนามและกิจกรรมต่างๆ

การแข่งขันประเภทลู่และสนามอันทรงเกียรติจัดขึ้นภายในการแข่งขันชิงแชมป์ด้านกีฬาในการแข่งขันกีฬาหลายประเภทเช่นการแข่งขันกรีฑาโอลิมปิกและการแข่งขันชิงแชมป์โลก นอกจากนี้ยังมีการจัดการแข่งขันกรีฑาพาราลิมปิกและ IPC World Championships

กิจกรรมลู่และลานเหล่านี้กลายเป็นส่วนที่โดดเด่นที่สุดของการแข่งขันชิงแชมป์กีฬาที่สำคัญ นักกีฬาที่มีชื่อเสียงหลายคนมาจากโลกของกีฬาเพื่อวินัยนี้

การแข่งขันรีเลย์

ในการแข่งขันวิ่งผลัดมีนักวิ่งสี่คนในแต่ละทีมที่เข้าร่วม เมื่อการแข่งขันเริ่มขึ้นนักวิ่งจะต้องวิ่งไปสู่เป้าหมายสำคัญของเขาโดยที่เขาต้องส่งไม้ต่อให้กับเพื่อนร่วมทีมของเขาจากนั้นเขาจะส่งต่อให้เพื่อนร่วมทีมคนต่อไปโดยมีเป้าหมายเพื่อเป็นทีมแรกที่เข้าเส้นชัย

กิจกรรมวิ่งที่มีอุปสรรคและวิบากเป็นรูปแบบของรูปแบบการวิ่งทางราบที่นักกีฬาจะต้องเคลียร์สิ่งกีดขวางทั้งหมดในสนามระหว่างการแข่งขัน

กิจกรรมภาคสนาม

กิจกรรมในสนามรวมถึงการแข่งขันกระโดดและขว้างปา

พ่น

ในการแข่งขันขว้างปานักกีฬาจะต้องขว้างเครื่องดนตรีเช่นหอกจานเป็นต้นและจะวัดระยะทางในการโยนเครื่องดนตรี เหตุการณ์ต่างๆเช่นการยิงใส่การขว้างจักรการพุ่งหอกและการขว้างค้อนคือการขว้างปา

กระโดด

ส่วนใหญ่มีกิจกรรมกระโดดสี่ประเภท -

• กระโดดไกล
• กระโดดสาม
• กระโดดสูง
• กระโดดค้ำถ่อ

ในการกระโดดระยะไกลและการกระโดดสามครั้งการกระโดดจะวัดจากระยะทางที่นักกีฬากระโดด ในการกระโดดสูงและกระโดดค้ำถ่อการวัดจะกระทำตามความสูงที่นักกีฬากระโดดได้

วิ่งบนถนน

ในการแข่งขันวิ่งบนถนนนักกีฬาจะต้องวิ่งเป็นระยะทางไกลบนถนนซึ่งดำเนินการบนถนนแอสฟัลต์หรือถนนลาดยาง การแข่งขันเหล่านี้ส่วนใหญ่จบลงในสนามกีฬาบางแห่ง รูปแบบการแข่งขันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการแข่งขันวิ่งมาราธอน

ระยะทางเหล่านี้อาจเป็นระยะทางใดก็ได้ แต่ส่วนใหญ่แบ่งออกเป็นประเภทมาราธอนฮาล์ฟมาราธอน 10 กม. และ 5 กม. การแข่งขันวิ่งมาราธอนเป็นเพียงหนึ่งในกิจกรรมเหล่านี้ซึ่งจัดขึ้นในการแข่งขันกรีฑาชิงแชมป์โลก IAAF และในโอลิมปิกฤดูร้อน

การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอนจัดขึ้นใน IAAF World Half Marathon Championships เป็นประจำทุกปี การแข่งขันวิ่งมาราธอนเป็นงานวิ่งเดียวที่จัดขึ้นใน IPC Athletics World Championships และใน Summer Paralympics

การแข่งขันวิ่งมาราธอนที่มีชื่อเสียงที่สุด 5 รายการในระดับหัวกะทิจัดขึ้นในซีรีส์ World Marathon Majors ซึ่งรวมถึงเบอร์ลินบอสตันชิคาโกลอนดอนและนิวยอร์กซิตี้มาราธอน

ถนนวิ่งเล่นกีฬาชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดในหมู่ข้าราชการชายที่วิ่งตามรถม้าของขุนนางใน 18 ^วันศตวรรษและยังคนที่วิ่งไปทำธุระสำหรับระยะทางยาวสำหรับต้นแบบของพวกเขา

การวิ่งมาราธอนสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นในโอลิมปิกฤดูร้อนปี 1896 และงานนี้นำไปสู่การเติบโตของการแข่งขันวิ่งบนท้องถนนไปสู่กิจกรรมประจำปีเช่นบอสตันมาราธอน, เลกบิวะมาราธอนและฟุกุโอกะมาราธอน

การแข่งขัน - เดิน

เช่นเดียวกับที่ฟังดูแล้วการเดินแข่งขันเป็นรูปแบบหนึ่งของการเดินแข่งขันซึ่งเกิดขึ้นในที่โล่งทั้งบนถนนและบนลู่วิ่งด้วย การแข่งขันเดินเป็นกีฬาประเภทเดียวในกรีฑาซึ่งตัดสินโดยใช้เทคนิคที่นักกีฬาใช้

นักกีฬาจะต้องวางเท้าข้างหนึ่งไว้บนพื้นโดยให้ขาข้างหนึ่งเหยียดตรงเพื่อไม่ให้ได้เปรียบจากการวิ่งเล็กน้อย หากขาข้างหน้างอเข่านักกีฬาจะถูกตัดสิทธิ์จากการแข่งขัน

การแข่งขันเดิน - วิ่ง

กิจกรรมการแข่งขันเดินเท้าที่พบบ่อยคือ 10 กิโลเมตร 20 กิโลเมตรและ 50 กิโลเมตรบนถนน สำหรับลู่วิ่งในร่มจะมีการเดินวิ่งระยะทาง 3 กิโลเมตรสำหรับผู้หญิงและ 5 กิโลเมตรสำหรับผู้ชาย

การแข่งขันเดิน - วิ่งระดับสูงสุดจัดขึ้นที่ IAAF World Championships in Athletics และในโอลิมปิกฤดูร้อน Race-walking ยังมีการแข่งขันที่สำคัญของตัวเองที่เรียกว่า IAAF World Race Walking Cup ซึ่งจัดขึ้นตั้งแต่ปีพ. ศ. 2504

ในการแข่งขันตามฤดูกาลของ IAAF World Race Walking Challenge นักกีฬาจะได้รับคะแนนจากการแสดงของพวกเขาในการแข่งขันเดินวิ่ง 10 รายการที่เลือก นักกีฬาที่ทำคะแนนสูงสุดเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ IAAF Race Walking Challenge รอบชิงชนะเลิศ

วิ่งข้ามประเทศ

นี่เป็นกีฬาที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดในกรีฑา การแข่งขันวิ่งข้ามประเทศเกิดขึ้นในหลักสูตรกลางแจ้งบนพื้นผิวเช่นหญ้าเส้นทางป่าและพื้นดินปกติ สามารถจัดขึ้นเป็นประเภทบุคคลหรือเป็นกีฬาประเภททีม

นักวิ่งจะถูกตัดสินตามผลงานของแต่ละคนและใช้วิธีการให้คะแนนในกรณีของทีม การแข่งขันเหล่านี้จัดขึ้นเป็นระยะทางไกลตั้งแต่ 4 กิโลเมตรขึ้นไปในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

ตัวอย่างแรกที่บันทึกไว้ของการแข่งขันข้ามประเทศที่จัดขึ้นคือ Crick Runในประเทศอังกฤษในปี 1838 จากนั้นก็จะได้รับความนิยมในโรงเรียนอังกฤษและจากนั้นในโรงเรียนอเมริกันใน 19 ^THศตวรรษ ความนิยมนี้นำไปสู่การก่อตั้ง International Cross Country Championships ในปี 1903

การแข่งขันข้ามประเทศหลายรายการจัดขึ้นในเอเชียยุโรปอเมริกาเหนือและอเมริกาใต้ การแข่งขันครอสคันทรีจัดขึ้นในโครงการกรีฑาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกตั้งแต่ปีพ. ศ. 2455-2467 แต่ไม่ได้จัดขึ้นในกีฬาโอลิมปิกอีกต่อไป อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังคงเป็นหนึ่งในกิจกรรมการแข่งขันปัญจกรีฑาที่ทันสมัยนับตั้งแต่โอลิมปิกฤดูร้อนปี พ.ศ. 2455

การวิ่งข้ามประเทศมีหลายรูปแบบเช่นการวิ่งบนภูเขาการวิ่งแบบล้มลงและการปรับทิศทาง

การวิ่งบนภูเขา

การวิ่งบนภูเขาหรือที่เรียกว่า Fell Running และ Hill Running ที่นักแข่งวิ่งแข่งกันแบบออฟโรด ผู้เข้าร่วมต้องมีทักษะในการปีนเขาเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันนี้ การวิ่งบนภูเขามีลักษณะทั่วไปบางประการกับการข้ามประเทศและการปรับทิศทาง เมื่อเปรียบเทียบกับการวิ่งข้ามประเทศสนามแข่งของการแข่งรถบนภูเขานั้นยาวและสูงชัน เมื่อเปรียบเทียบกับการปฐมนิเทศหลักสูตรจะยาวกว่า แต่ความชันน้อยกว่า

ผู้เข้าร่วมจะต้องมีความสามารถในการสำรวจภูเขาเนื่องจากการเลือกเส้นทางและการกำหนดสภาพอากาศที่ไม่ดีสามารถเพิ่มเวลาในการไปถึงจุดหมายปลายทางได้ ในการแข่งขันส่วนใหญ่จะมีการเผยแพร่เส้นทางและนักวิ่งสามารถสังเกตเส้นทางซึ่งช่วยให้พวกเขาเข้าร่วมการแข่งขันได้โดยใช้เวลาน้อยลงTrail racing เป็นประเภทของการแข่งรถบนภูเขาที่ง่ายต่อการติดตาม