สกีดาวน์ฮิล - คู่มือฉบับย่อ

Downhill Skiing เป็นการแข่งขันน้ำแข็งที่เน้นความเร็วมากขึ้น มันเป็นเกมแข่งรถที่เร็วที่สุดบนน้ำแข็งที่ผู้เล่นเข้าถึงเกือบ 130 กม. / ชม. ในการแข่งขันระดับนานาชาติ นักกีฬาที่เข้าร่วมในเกมนี้จะต้องมีตำแหน่งเหน็บที่มีประสิทธิภาพตามหลักอากาศพลศาสตร์เพื่อลดการลากและเพิ่มความเร็ว ระยะdownhill skiing ใช้เป็นคำพ้องความหมายสำหรับ alpine skatingทั้งในกีฬา FIS และเกมสันทนาการ จุดประสงค์ของเกมนี้คือการลดความเร็วลงบนภูเขาน้ำแข็งในขณะที่เลื่อนลงทางลาดด้วยความเร็วสูงและไปให้ถึงเส้นชัย ในระหว่างเกมความเร็วเป็นปัจจัยเดียวที่สร้างสถิติ

วัตถุประสงค์และประวัติศาสตร์

กฎของเกมนี้ออกแบบโดย Sir Arnold Lunn สำหรับการแข่งขันสกีชิงแชมป์แห่งชาติอังกฤษซึ่งจัดขึ้นเป็นครั้งแรกในปี 1921 ตั้งแต่นั้นมาความเร็วสูงสุดที่บันทึกไว้คือ 160 กม. / ชม. สถิตินี้ถูกทำลายในปี 2013 ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ธีมของเกมคือการบรรลุความเร็วสูงสุดระหว่างการเลื่อนลงเขา

ทุกเกมมีคุณลักษณะที่สำคัญเป็นกระดูกสันหลังของเกมและการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์จะใช้ความเร็วในการเล่นสกี ผู้เล่นมักจะได้รับความเร็วให้มากที่สุดในการแข่งขันเพื่อให้ได้ตำแหน่งสูงสุดในรายชื่อนักสกีที่ดีที่สุด

ขนาดทีม

ในเกมสกีดาวน์ฮิลการเล่นเป็นทีมจะต้องนั่งเบาะหลัง ผู้เล่นจำนวนเท่าใดก็ได้ที่สามารถมีส่วนร่วมในเกมและพยายามชนะการแข่งขัน การปีนภูเขาน้ำแข็งผู้เล่นทุกคนจะรวมตัวกันที่นั่นเพื่อเริ่มการแข่งขัน เป้าหมายของแต่ละคนคือการไปให้ถึงเส้นชัยที่เรียกว่าgateเร็วกว่านักสกีคนอื่น ๆ การไหลยังคงดำเนินต่อไปด้วยเทคนิคตามด้วยผู้เล่นในเกม

ส่วนใหญ่เกมนี้เล่นเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจบนเนินเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ ดังนั้นทีมประกอบด้วยอย่างน้อยหนึ่งคนที่เล่นทีละคนเพื่อความสนุกสนานและความพึงพอใจของตนเอง

ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2479 การเล่นสกีดาวน์ฮิลเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก มีการแสดงที่ยอดเยี่ยมในการเล่นสกีบนเทือกเขาแอลป์ซึ่งมีสาขาวิชามากมายที่ผู้เข้าแข่งขันหลายร้อยคนเข้าร่วมอย่างกระตือรือร้นออสเตรียเป็นผู้นำในการแข่งขัน ในการแข่งขันที่สำคัญในโอลิมปิกออสเตรียได้รับเหรียญรางวัลมากที่สุดทั้งในประเภทชายและหญิง

รวม 114 เหรียญ - ประกอบด้วย 34 เหรียญทอง 39 เหรียญเงินและ 41 เหรียญทองแดงในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก Austriaอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการสกีดาวน์ฮิลล์ ในช่วงการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว 2014 รวมทั้งหมด74 nations ได้รับการลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันสกีดาวน์ฮิลล์

ประเทศที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ได้แก่ แอลเบเนียอันดอร์ราอาร์เจนตินาอาร์เมเนียออสเตรเลียออสเตรียอาเซอร์ไบจานเบลารุสบอสเนีย / เฮอร์เซโกวีนาบราซิลบัลแกเรียแคนาดาหมู่เกาะเคย์แมนชิลีจีนโครเอเชียไซปรัสสาธารณรัฐเช็กเดนมาร์ก , เอสโตเนีย, ฟินแลนด์, ฝรั่งเศส, จอร์เจีย, เยอรมนี, บริเตนใหญ่, กรีซ, ฮังการี, ไอซ์แลนด์, อินเดีย, อิหร่าน, ไอร์แลนด์, อิสราเอล, อิตาลี, ญี่ปุ่น, คาซัคสถาน, คีร์กีซสถาน, ลัตเวีย, เลบานอนลิกเตนสไตน์, ลิทัวเนีย, มาซิโดเนีย, มอลตา, เม็กซิโก, มอลโดวา , โมนาโก, มอนเตเนโกร, โมร็อกโก, นิวซีแลนด์, นอร์เวย์, ปากีสถาน, เปรู, โปแลนด์, โปรตุเกส, โรมาเนีย, รัสเซีย, ซานมาริโน, เซอร์เบีย, สโลวาเกีย, สโลวีเนีย, เกาหลีใต้, สเปน, สวีเดน, สวิตเซอร์แลนด์, ทาจิกิสถาน, ไทย, ติมอร์ - เลสเต, โตโกตุรกียูเครนสหรัฐอเมริกาอุซเบกิสถานเวเนซุเอลาเกาะเวอร์จินและซิมบับเว

ทุกประเทศเหล่านี้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์ ในบรรดาประเทศที่เข้าร่วมเหล่านี้ออสเตรียได้รับตำแหน่งผู้นำ ตั้งแต่เริ่มต้นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกได้ดำเนินเกมนี้โดยมีสาขาวิชาไม่กี่สาขา แต่หลังจากผ่านไปหนึ่งทศวรรษหรือมากกว่านั้นสาขาวิชาอื่น ๆ ก็ถูกเพิ่มเข้ามาทำให้ออสเตรียได้รับเหรียญรางวัลมากที่สุดในทั้งหมด ตามการจัดสรรโควต้าในปี 2014 นักกีฬา 22 คนที่มีคุณสมบัติในการเล่นสกีอัลไพน์

การออกแบบพื้นดิน

การเล่นสกีดาวน์ฮิลต้องการพื้นที่ที่มีน้ำแข็งเช่นภูเขาหรือเนินเขาซึ่งถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็งทำให้เครื่องร่อนลาดลงเพื่อไปถึงด้านล่าง การเล่นสกีส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นบนภูเขาน้ำแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนสกีภูเขาทั้งหมดที่เลี้ยวได้ง่ายซึ่งมีทางลาดที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งให้ไถลและร่อนไปถึงด้านล่างของภูเขา

ขนาดของสนาม

โดยทั่วไปจะเป็นการตัดสินใจของคณะกรรมการหรือสโมสรที่เสนอการแข่งขัน ความยาวจะถูกตัดสินและผู้เล่นควรพร้อมที่จะร่อนไปตามความยาวที่กำหนดด้วยความเร็วที่สูงกว่า 130 กม. ต่อชั่วโมง ไม่ใช่งานใหญ่สำหรับความเร็วเหล่านี้ที่นักสกีจะข้ามไป ระยะทางประมาณความเร็วและการกำหนดของนักเล่นสกี

ภูเขาเป็นพื้นที่ที่ดีที่สุดสำหรับเกมนี้เนื่องจากความกว้างใหญ่และพื้นที่ที่จัดสรรได้ฟรี

อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์

การเล่นสกีเป็นเรื่องสนุกและมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมจึงเป็นเกมน้ำแข็งที่ดีที่สุดที่เคยเล่นมา สำหรับการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์จะต้องใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมในการรับรองเกม ต่อไปนี้เป็นรายการอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเกม

ท้องฟ้า

ท้องฟ้ามีการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญตั้งแต่ปี 1980 ท้องฟ้าสมัยใหม่มีรูปร่างเป็นทางที่น่าเชื่อเพื่อให้สามารถกลึงได้ เป็นวัสดุกึ่งแข็งที่มีแถบแคบสวมใต้ฝ่าเท้าเพื่อการร่อน พวกเขาอยู่ในคู่ติดกับรองเท้าสกีที่ผูกสกี

การผูก

การผูกครั้งแรก Kandaharได้รับการแนะนำในปี 1930 ซึ่งสามารถล็อคได้ที่ส้นเท้าสำหรับส่วนที่ลงเขา จนถึงปี 1960 Kandahar ถูกใช้อย่างกว้างขวางสำหรับเกมนี้ ในช่วงปี 1950 มีขาหักจำนวนมากเนื่องจากสิ่งนี้และจากนั้นจึงมีการพัฒนาการผูกจอบ - คน ในยุคปัจจุบันของการเล่นสกีมีการพัฒนามากมายในอุปกรณ์ผูกเชือกและอุปกรณ์ความปลอดภัยอื่น ๆ ที่ส่งผลให้ลดเกลียว

รองเท้าบูท

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาของการเปิดตัวในการเล่นสกีรองเท้าบูทนั้นถูกตัดให้สั้นลงจนถึงข้อเท้าซึ่ง จำกัด แรงหมุนด้านข้างที่ใช้ ในปีพ. ศ. 2509 รองเท้าสกีพลาสติกเข้าสู่ตลาด เมื่อเทียบกับรองเท้าหนังแล้วพลาสติกช่วยเพิ่มความแข็งด้านข้างและในทางกลับกันปริมาณการควบคุมขอบในสกี

หมวกกันน็อค

ไม่ค่อยมีการใช้หมวกกันน็อกจนถึงปี 2000 แต่ประมาณปี 2010 ผู้เล่นส่วนใหญ่สวมหมวกกันน็อคในเกม หมวกกันน็อคมีหลายรูปแบบโดยทั่วไปจะมีการบุด้านในเป็นเปลือกพลาสติกแข็ง

เนื่องจากมีการหักบิดบ่อยครั้งจึงมีการพัฒนาชุดและอุปกรณ์ที่สำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและช่วยให้นักสกีสามารถร่อนได้เร็วขึ้นและปลอดภัย มีอาการบาดเจ็บที่เข่ามากกว่าในเกมเมื่อเทียบกับเกมอื่น ๆ มีผู้เล่นสกีมากกว่า 1,000 คนต่อวันโดยเฉลี่ย 3-4 คนต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ จากมากที่สุด 33 เปอร์เซ็นต์เป็นอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าเท่านั้น อุบัติเหตุส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความผิดพลาดของผู้ใช้ที่นำไปสู่การหกล้ม

คำศัพท์ต่อไปนี้มักใช้ในการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์ -

• Audio Helmet - หมวกกันน็อคพร้อมลำโพงที่ช่วยให้ฟังเพลงขณะเล่นสกี

• Avalanche Control - ทริกเกอร์หิมะถล่มโดยเทียมควบคุมการระเบิดเพื่อสร้างความลาดชันสำหรับนักสเก็ต

• Bomber - คำแสลงสำหรับนักเล่นสกีที่บินไปตามทางลาดชันอย่างควบคุมไม่ได้

• Bowl - อ่างล้างหน้าภูเขาปราศจากต้นไม้ที่ใช้สำหรับการเลี้ยวหรือทางชันและการขับขี่ที่รวดเร็ว

• Carving Ski - แผ่นสกีแคบเพื่อการเลี้ยวที่สะอาดและกระชับ

• Cat Tracks- เส้นทางราบที่ใช้ในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ภูเขา สิ่งเหล่านี้มักใช้โดยนักสกีเพื่อเข้าถึงสถานที่ต่างๆภายในรีสอร์ท

• Crust - ชั้นเยือกแข็งปกคลุมหิมะที่อ่อนนุ่มหรือฝังไว้ใต้ฝุ่นหิมะสด

• Death Cookies- คำศัพท์สำหรับชิ้นน้ำแข็งขนาดคุกกี้ที่เกิดจากการทำหิมะ โรคระบาดส่วนใหญ่พบในรีสอร์ทของนิวอิงแลนด์และไม่พบในรีสอร์ทตะวันตก

• Bid - รีสอร์ทบนภูเขา

• Dump - ผงสดจากหิมะ

• Durometer - เครื่องมือที่ใช้วัดความแข็งของรองเท้าสกีที่ทำจากพลาสติก

• Edge - แถบโลหะแหลมด้านสกีใช้ในการควบคุมโดยการกัดลงบนหิมะ

• Fall line - เส้นตรงลงทางลาดชัน

• FIS - ตัวย่อภาษาฝรั่งเศสสำหรับสหพันธ์สกีนานาชาติ

• Foot bed - ส่วนของรองเท้าสกีที่ถอดออกได้และอยู่ในรองเท้าบู๊ต

• Freestyle - รูปแบบการเล่นสกีส่วนใหญ่ใช้เทคนิค

• Fun Box - กล่องในสวนสาธารณะสำหรับเล่นสโนว์บอร์ดหรือสกี

• Glade - ยืนของต้นไม้

• Gondola- ลิฟท์แบบปิดที่สามารถรองรับผู้โดยสารได้สี่ถึงแปดคน โดยทั่วไปเร็วกว่าลิฟท์เก้าอี้แบบเปิด

• Grab- ขณะอยู่ในอากาศให้ถือส่วนใดส่วนหนึ่งของสกีหรือสโนว์บอร์ด ใช้ในการรักษาความสมดุลและยังถือเป็นสไตล์ในการเล่นสกี

• Grooming- รูปแบบของการบำรุงรักษาเส้นทาง สำหรับการกระจายหิมะใหม่และเพื่อให้เรียบบนแผ่นน้ำแข็งกระแทกและสิ่งกีดขวางอื่น ๆ สำหรับสิ่งนี้ใช้รถแทรกเตอร์เช่น Snow-cats

• Hard pack - หิมะแทบจะไม่อัดแน่นเนื่องจากการกรูมมิ่งซ้ำ ๆ

• Heli-skiing- การเล่นสกีที่ดีที่สุดสำหรับผู้มีประสบการณ์และเชี่ยวชาญในการเล่นสกี นักสกีจะถูกโอนโดยใช้เฮลิคอปเตอร์เพื่อเล่นสกีนอกเส้นทางผ่านเส้นทางใหม่ ไม่ใช่สำหรับทุกคนเพราะมีอันตรายสูง

• Huck - เพื่อเริ่มการกระโดด

• In-bounds - ภูมิประเทศสกีภายในขอบเขตสกีรีสอร์ท

• Indy Grab - จับขอบนิ้วเท้าของสโนว์บอร์ดระหว่างการผูกมือด้านหลัง

• Jib - ขี่บนพื้นผิวที่ไม่ใช่น้ำแข็ง

• Kicker - การกระโดดในรูปแบบของลิ่มชีสซึ่งมักสร้างขึ้นเพื่อการหลอกล่อ

• Last - คำศัพท์ที่ผู้ผลิตรองเท้าใช้สำหรับรูปทรงภายในของรองเท้าบู๊ต

• Vertical Drop - ระยะห่างระหว่างฐานและจุดที่สูงที่สุดของภูเขา

กีฬานี้เป็นการออกกำลังกายที่ดีต่อจิตใจและร่างกาย ช่วยเพิ่มความสามารถทางกายภาพและทักษะในขณะที่ทำให้ผู้เข้าร่วมสนุกสนานและในกรณีส่วนใหญ่ผู้ชมก็เช่นกัน มีกีฬาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและความบันเทิงอยู่ทั่วโลก แต่มีเพียงไม่กี่กลุ่มที่ถูกนำโดยกลุ่มและองค์กรระหว่างประเทศเพื่อจุดประสงค์ในการแข่งขัน หนึ่งในนั้นคือการเล่นสกีแบบดาวน์ฮิลล์

มันเป็นความรู้สึกที่ไม่มีใครเทียบได้กับสิ่งอื่นใดในโลกของกีฬา ในบรรทัดมีความรู้สึกน้อยมากที่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งนี้ได้ คุณสามารถเป็นนักเล่นสกีครั้งแรกหรือมืออาชีพ มีสมมติฐานพื้นฐานและขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามในขณะที่นักเล่นสกีทุกคนพาตัวเองลงสู่พื้นน้ำแข็ง ก่อนที่การเล่นสกีจะเริ่มขึ้นให้เราสำรวจวิธีทำให้ตัวเองพร้อมที่จะมีส่วนร่วมในเหตุการณ์ที่น่าสนใจของการเล่นสกีลงเขา

การสวมรองเท้าบูทสกีไม้ค้ำยันและไม้ค้ำยันเป็นกุญแจสำคัญสำหรับประสบการณ์ที่ดีที่สุดบนภูเขาน้ำแข็ง เกียร์สามารถสร้างและทำลายการเดินทางของคุณได้ นี่เป็นขั้นตอนและกฎพื้นฐานเพียงไม่กี่ขั้นตอนที่จะสอนผู้เริ่มต้นเล่นสกีดาวน์ฮิลล์

เตรียมพร้อมสำหรับการเล่นสกี

การเล่นสกีอัลไพน์เกี่ยวข้องกับการปีนเขาบ่อยครั้งขึ้นที่ระดับความสูง ดังนั้นนักสกีควรมีความแข็งแรงเพียงพอและมีสภาพร่างกายที่ดีมาก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนทั้งหมดมีอุปกรณ์ป้องกันการถล่มเข็มทิศแผนที่นกหวีดหรือวิทยุที่ทำงานได้อย่างถูกต้องและเข้าใจแผนอย่างชัดเจน ฝึกฝนเทคนิคการเล่นสกีขั้นพื้นฐานและเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง

การเล่นสกีเป็นเรื่องสนุกโดยใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมเท่านั้น หากมีข้อผิดพลาดใด ๆ ในการเข้าเกียร์ของนักสกีmay end up dying in อาการบวมเป็นน้ำเหลือง

• ประการแรกควรเลือกชุดชั้นในที่ยาวและอบอุ่น

• เลือกเสื้อที่มีความร้อนหนาและระบายอากาศได้ดีเพื่อรักษาความร้อนรอบตัว เสื้อควรพอดีกับร่างกายของคุณและต้องไม่เลื่อนขณะเดิน

• กางเกงระบายความร้อนที่รัดรูปบางและกดทับขา

• ไม่ควรให้ผิวหนังสัมผัสกับอากาศโดยตรง คลุมทั้งตัวด้วยผ้าอุ่นเช่นขนสัตว์และอื่น ๆ

• หลีกเลี่ยงการใช้เสื้อผ้าฝ้ายเป็นชั้นเพิ่มเติมเนื่องจากผ้าฝ้ายไม่สามารถดูดความชื้นได้เหมือนวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ

• คอยาวจะดีกว่าเนื่องจากช่วยให้ร่างกายอบอุ่นกว่าเสื้อผ้าอื่น ๆ

• กางเกงขายาวควรจะค่อนข้างรัดรูปมิฉะนั้นจะเทอะทะที่จะใส่อะไรก็ได้

• ชั้นที่สามควรเป็นเสื้อสกี สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องพอดี

• เสื้อแจ็คเก็ตสกีผลิตขึ้นเป็นพิเศษเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นไม่เหมือนเสื้อกันหนาวและเสื้อผ้าฝ้ายทั่วไป

• ใส่กางเกงสกีหลังจากนั้น มองหากางเกงสกีเป็นพิเศษเพราะมีชั้นในเพื่อให้ขาอุ่นขึ้นซึ่งจะช่วยได้มาก

• ถุงเท้าสกีควรบาง แต่อบอุ่น ควรหลีกเลี่ยงการเกิดริ้วรอยด้วยค่าใช้จ่ายใด ๆ

• รองเท้าสกีที่สามารถหนีบกับสกีส่วนใหญ่จะใช้ในระหว่างเล่นสกี ดังนั้นการเลือกจึงมีความสำคัญมาก

• Goggles ไม่ได้บังคับ แต่มีสิ่งดีๆมากมายที่ทำได้จากสิ่งเหล่านี้ หากฝนตกหรือวันที่ลมแรงแว่นกันลมช่วยคุณได้มาก แว่นตาที่ใหญ่กว่าก็ยิ่งมีผลกระทบต่อการปกป้องดวงตาของคุณมากขึ้นเท่านั้น

• รายการต่อไปที่แนะนำคือจระเข้ โดยทั่วไปเป็นท่อสักหลาดที่หลุดออกมาที่คอซึ่งสามารถดึงเข้าปากได้ในวันที่อากาศหนาวเย็น

• สวมหมวกหรือหมวกนิรภัย หากการเล่นสกีต้องผ่านทางลาดชันควรสวมหมวกนิรภัยมากกว่าหมวก หากผู้เล่นทำอะไรที่เป็นอันตรายมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้แม้ในระดับผู้เชี่ยวชาญ ดังนั้นขอแนะนำให้สวมหมวกนิรภัย

• ถุงมือสกีควรหนาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เป็นแบบปกติ มีซับยางและด้ามจับหนา หากไม่สวมใส่นักเล่นสกีอาจได้รับผลกระทบจากเปลือกน้ำฅาลเป็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

หลังจากเตรียมตัวให้พร้อมแล้วนักสกีจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับขั้นตอนพื้นฐานบางประการในกระบวนการเล่นสกี

ผู้เริ่มต้นทุกคนควรปฏิบัติตามลำดับเหล่านี้เพื่อรักษาการร่อนอย่างปลอดภัย ขั้นตอนดังต่อไปนี้ -

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใส่สกีอย่างถูกต้องโดยการกระโดดหลาย ๆ ครั้งหลังจากสวมใส่ ช่วยให้จับเท้าได้อย่างมั่นคงระหว่างการร่อน

• หากนักสกีไม่ได้ใช้ไม้ค้ำยันให้พวกเขาเดินเตาะแตะเพื่อฝึกฝนจนกว่าพวกเขาจะเรียนรู้วิธีใช้ท้องฟ้าอย่างมีประสิทธิภาพ หากใช้เสาควรเรียนรู้วิธีการใช้เสาอย่างถูกต้องและใช้สายรัดเสาก่อนออกวิ่ง

• ลิฟต์สกีมีหลายประเภท สำหรับการขึ้นเก้าอี้นักเล่นสกีควรรออยู่หลังเส้นและไปให้เร็วที่สุดก่อนที่เก้าอี้ตัวถัดไปจะมาถึง

• ลานสกีที่แตกต่างกันมีเกณฑ์ที่แตกต่างกันสำหรับผู้เริ่มต้น ผู้เริ่มต้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้กระทำสิ่งที่เรียกว่าน้ำแข็งหรือสูงชัน ก่อนที่ผู้เริ่มต้นจะขึ้นไปจะต้องตรวจสอบอย่างละเอียด

• การเรียนรู้วิธีการหยุดควรให้ความสำคัญสูงสุด

• เพื่อที่จะไปถึงจุดหยุดถัดไปผู้เริ่มต้นควรเรียนรู้ที่จะใช้จำนวนรอบขั้นต่ำเช่นนักเล่นสกีควรใช้เวลาหนึ่งหรือสองรอบก่อนที่จะมาหยุดที่จุดหยุด

• ค่อยๆฝึกและสร้างความมั่นใจเพื่อการวิ่งและความเชี่ยวชาญในเกมที่ดีขึ้น

After attaining a certain stage of basic requirements, the steps to be followed are −

• สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเล่นสกีคือการเรียนรู้วิธีหยุด ในการควบคุมความเร็วนักสกีส่วนใหญ่จะกางสกีเป็นรูปพิซซ่าที่เรียกว่าลิ่ม สิ่งนี้จะช่วยให้สามารถควบคุมความเร็วและทิศทางของการเล่นสกีได้

• การรักษาจุดยืนเป็นศูนย์กลางเป็นสิ่งสำคัญ ขยับข้อต่อเข่าและข้อเท้าทั้งหมดงอเล็กน้อย ในขณะที่ทำเช่นนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าควรกดหน้าแข้งบนรองเท้าบูท

• เพื่อให้ร่อนได้เร็วขึ้นให้สกีตรง และถ้าจะไปให้ช้าลงควรเปิดขาออกด้านข้างและกางหางสกีให้กว้างขึ้น สิ่งนี้จะทำให้ลิ่มใหญ่ขึ้นจนกว่าคุณจะลดความเร็วลงและหยุดในที่สุด

• ในการเลี้ยวการหมุนด้วยร่างกายส่วนล่างของคุณเรียกว่า Stemming หมุนท้องฟ้าช้าๆไปยังทิศทางที่คุณต้องการ ก่อนอื่นควรหันขาของคุณก่อนที่ร่างกายของคุณจะทำ เมื่อคุณเริ่มเล่นสกีร่างกายจะรู้สึกลื่นไถลเมื่อคุณเข้าสู่เทิร์น

• เรียนรู้การกดดันในการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์เพราะจะทำให้การเล่นสกีง่ายขึ้น ลองเล่นสกีขณะยกสกีลงเขาขึ้นจากหิมะ จำไว้ว่าการให้แรงกดดันในการลงเขามากกว่าการเล่นสกีขึ้นเขาทำให้ผลัดกันได้ง่าย

• ไม่ว่านักสกีคนอื่น ๆ จะเหินด้วยความเร็วเท่าใดก็เป็นความรับผิดชอบของตัวเองอย่างเต็มที่ที่จะอยู่และร่อนด้วยความเร็วที่ควบคุมได้ โปรดจำไว้ว่าการแข่งรถมีไว้สำหรับนักสกีที่มีประสบการณ์ไม่ใช่สำหรับผู้เริ่มต้น

The conditions for imposition of penalty are listed as follows −

• ความพยายามใด ๆ ที่นำไปสู่การกระทำความผิดในเกมนี้ถือเป็นการกระทำเพื่อกำหนดโทษ

• ในกรณีฉุกเฉินอาจมีการพิจารณาความผิดที่เกิดขึ้น

• อุบัติเหตุใด ๆ ที่วางแผนไว้ในเกมจะถือว่ามีสิทธิ์ได้รับการลงโทษ

การเล่นสกีอัลไพน์เป็นเกมงานอดิเรกในฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมอย่างมาก จากการประมาณการปัจจุบันมีนักสกีและสโนว์บอร์ดเกือบ 300 ล้านคนในโลก การเข้าชมโดยเฉลี่ยเฉพาะในสหรัฐอเมริกาอยู่ที่เกือบ 57.5 ล้านคนโดยมีสถิติ 60.5 ล้านคนในปี 2550-2551 เกมนี้เต็มไปด้วยความสนุกสนานและสนุกสนานตลอด แต่มีมุมน้อยที่ต้องดูแลในขณะที่กำลังเล่น

การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นที่ศีรษะหัวเข่าไหล่กระดูกสันหลังนิ้วหัวแม่มือและข้อมือได้รับรายงานในความถี่ที่สูงขึ้นโดยนักสกี อาจเกิดจากการขาดการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพหรือความประมาทในการวางแผนเพื่อความสำเร็จด้วยการกระทำที่ผิดพลาด

มีรายงานการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะเล็กน้อยบ่อยครั้ง แต่การบาดเจ็บ 10% ที่มีความเสี่ยงสูงนั้นต้องได้รับการดำเนินการอย่างจริงจังและป้องกันโดยการดำเนินการป้องกันอย่างค่อยเป็นค่อยไป การบาดเจ็บเล็กน้อยเกิดจากการชนกันระหว่างสไลด์กับพื้นดินหรือภูเขาหินหรือไม้ตามราง สามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายหากนักเล่นสกีทำตามขั้นตอนป้องกันไว้ก่อนเล็กน้อย

การบาดเจ็บที่เข่าเป็นเรื่องปกติในระหว่างการเล่นสกีเนื่องจากแรงบิดที่เกิดขึ้นระหว่างการส่งกำลังทำให้ล้มลงและกระดูกขาส่วนล่างแตก การพัฒนาของการผูกแบบปลดช่วยลดผลข้างเคียงของกระดูกหักที่หัวเข่า แต่ยังคงมีการบาดเจ็บ 30-40% ที่เกิดขึ้นในการเล่นสกีอัลไพน์เกี่ยวข้องกับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า

การบาดเจ็บของข้อไหล่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการล้มลงอย่างกะทันหันในขณะเล่นสกี หากเวรกรรมล้มลงโดยใช้มือที่เหยียดออกไปที่พื้นอาจส่งผลให้ไหล่หักได้

พบสหพันธ์สกีนานาชาติในปี พ.ศ. 2467 ซึ่งเป็นปีเดียวกันสำหรับการเปิดตัวครั้งแรกในการแข่งขันกีฬาฤดูหนาวชาโมนิกซ์ บางทีในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งการเล่นสกีทำให้ตัวเองเป็นเกมถาวรที่จัดขึ้นในกีฬาโอลิมปิก เกมนี้มีหลากหลายสาขา แต่ในกีฬาโอลิมปิกมีเพียงหกหน้าของเกมนี้ ได้แก่ Alpine, Cross Country, Ski Jumping, Nordic Combined, Freestyle และ Snowboarding

Alpine - Downhill และ Super-G

ประกอบด้วยสิบเหตุการณ์ห้าเหตุการณ์สำหรับชายและหญิง ในการเล่นสกีอัลไพน์ดาวน์ฮิลล์มีความเร็วสูงสุดและเส้นทางที่ยาวที่สุด Super Giant Slalom เรียกว่า super-G ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่น่าสนใจที่รวมความเร็วของการลงเขาเข้ากับการหมุนของสลาลอมยักษ์ ผู้ชนะคือผู้ที่เรียนจบหลักสูตรเดียวด้วยเวลาที่เร็วที่สุด

Alpine - Salmons / super รวม

เกมนี้ประกอบด้วยหลักสูตรที่สั้นที่สุดและเทิร์นที่เร็วที่สุด สลาลอมยักษ์ประกอบด้วยวงเลี้ยวที่กว้างขึ้นและน้อยลงโดยมีความเรียบอยู่ในตัว ในเกมนี้นักเล่นสกีจะต้องวิ่งลงไปสองครั้งเป็นสองหลักสูตรที่แตกต่างกันตามความลาดชันเดียวกันของรันเวย์ ทั้งสองครั้งจะถูกเพิ่มและผลรวมของเวลารวมที่เร็วที่สุดจะเปิดเผยผู้ชนะ ในการแข่งขันรวมสุดยอดสลาลอมหนึ่งครั้งจะวิ่งตามระยะทางลงเขาที่สั้นลง จำนวนครั้งที่คำนวณร่วมกันและผู้เล่นที่มีเวลารวมเร็วที่สุดเป็นผู้ชนะ

ข้ามประเทศ

มีการแข่งขันสกีข้ามประเทศที่แตกต่างกัน 12 ประเทศ ผู้หญิงมีส่วนร่วมในการวิ่ง, การวิ่งแบบทีม, บุคคล 10 กม., การแสวงหา 15 กม., มวล 30k และการวิ่งผลัด 4x5 กม. ผู้ชายแข่งขันในกิจกรรมที่คล้ายกับผู้หญิงจนถึงระยะทาง 15 กม. แต่มวลรวมอยู่ที่ 50 กม. วิ่งผลัด 4x10 กม.

กระโดดสกี

ขณะนี้เกมนี้เล่นโดยผู้ชายเท่านั้นและประกอบด้วยสามเหตุการณ์ซึ่ง ได้แก่ เนินเขาเดี่ยวเนินเขาปกติและกิจกรรมทีมเนินใหญ่ ในแต่ละเหตุการณ์แต่ละคนจะได้รับการกระโดดสองครั้งและผู้เล่นที่มีคะแนนสูงสุดรวมกันเป็นผู้ชนะ ในขณะที่กิจกรรมของทีมประกอบด้วยสมาชิกสี่คนต่อทีมและทีมจะเข้ารอบแปดทีมที่ดีที่สุดไม่นานหลังจากกระโดดครั้งแรก

นอร์ดิกรวมกัน

ในหน้านี้มีสามเหตุการณ์แต่ละรายการมีการแข่งขันกระโดดสกีและการแข่งขันสกีข้ามประเทศ สำหรับกิจกรรม Gundersen บนเนินเขาปกติการกระโดดสกีจะกระทำบนเนินเขาปกติ 90mts สำหรับกิจกรรมบนเนินเขาขนาดใหญ่และกิจกรรมของทีมความสูงของเนินเขาคือ 120mts ในการแข่งขันข้ามประเทศจะใช้เวลาแข่งขัน 10 กม. และทีมมีรีเลย์ 4x5 กม.

สโนว์บอร์ด

ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวมีกิจกรรมสโนว์บอร์ดหกรายการ ผู้หญิงและผู้ชายครึ่งท่อผู้หญิงและผู้ชายขนานสลาลอมยักษ์ผู้หญิงและผู้ชายข้ามสโนว์บอร์ด

การเล่นสกีแนวฟรีสไตล์

ในโครงการโอลิมปิกตามด้วย Vancouver Games มีการแข่งขันสกีฟรีสไตล์สามรายการสำหรับชายและหญิง นอกเหนือจากการแข่งขันเจ้าพ่อและการแข่งขันทางอากาศแล้วการเปิดตัวสำหรับสกีครอสยังมีขึ้นในปี 2010 การเริ่มต้นครั้งใหญ่ของนักแข่งทั้งสี่คนได้จัดเวทีสำหรับการแข่งขันที่รวดเร็วและน่าตื่นเต้นที่สร้างขึ้นเพื่อทดสอบทักษะของนักสกีในการเปลี่ยนประเภทต่างๆ และขนาดทางลัดและส่วนแบนตลอดจนธนาคารสันเขาและม้วน นักเล่นสกีที่มีความเร็วสูงสุดเป็นผู้ชนะ

มีทั้งหมดสิบเหตุการณ์ก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ชาแห่งชาติขึ้น เกมนี้เล่นโดยทั้งชายและหญิงและสำหรับทั้งสองเพศเหตุการณ์ที่คล้ายกันจะได้รับโดยมีการปรับเปลี่ยนระยะทางเล็กน้อย Alpine World Ski Championships จัดโดย FIS

จนกระทั่งสงครามโลกครั้งที่ 2 การแข่งขันจัดขึ้นทุกปีในยุโรป ในปี 1941 มีเพียงประเทศที่ไม่ได้เข้าร่วมในสงครามเท่านั้นที่เข้าร่วมการแข่งขัน แต่น่าเสียดายที่ผลการแข่งขันถูกยกเลิกโดย FIS เนื่องจากจำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำในเกม ดังนั้นงานนี้จึงถือเป็นงานที่ไม่เป็นทางการ

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่เกมนี้จัดขึ้นในปีที่มีเลขคู่โดยโอลิมปิกฤดูหนาวทำหน้าที่เป็น World Championships จนถึงปี 1980 การแข่งขันชิงแชมป์ปี 1950 จัดขึ้นที่ Aspen สหรัฐอเมริกาเป็นการแข่งขันชิงแชมป์อย่างเป็นทางการครั้งแรกที่จัดขึ้นนอกยุโรป สลาลอมยักษ์ถูกเพิ่มเข้ามาในการเล่นสกีในปี พ.ศ. 2493 เหตุการณ์ที่รวมกันกลับเป็นการเล่นสกีแบบแข่งกระดาษ FIS World Championship ได้รับเหรียญรางวัลในการแข่งขันรวม

ประเภทของเหตุการณ์

ประเภทต่างๆของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมีดังนี้ -

ประเภทผู้ชาย	ประเภทสตรี
ชายรวม	รวมหญิง
ผู้ชายตกต่ำ	ผู้หญิงตกต่ำ
ชายสลาลม	สลาลมของผู้หญิง
ชาย SuperG	หญิง SuperG

กิจกรรมหลักสำหรับ Nations Team จะดำเนินการในตอนท้ายของกิจกรรมอื่น ๆ ทั้งหมด มีคุณสมบัติมากมายในการให้คะแนนซึ่งผู้เข้าร่วมจะได้รับการจัดอันดับตามความเร็วที่พวกเขาทำได้ ในบางเหตุการณ์จะมีการพิจารณารูปแบบและลูกเล่น

การแข่งขันสกีดาวน์ฮิลล์ครั้งแรกจัดขึ้นในปี พ.ศ. 2474 ที่เมือง Murren Walter Prager ชนะการแข่งขันสกีดาวน์ฮิลล์ ตำแหน่งสลาลอมชนะDavid Zogg. หลังจากนั้นไม่กี่ปีก็มีการเพิ่มสาขาวิชาใหม่และการแข่งขันสำหรับคนเหล่านั้นก็จัดขึ้นในปีต่อมา

ตารางต่อไปนี้มีแชมเปี้ยนสกีดาวน์ฮิลล์ -

แชมเปี้ยนประเภทชาย	แชมเปี้ยนประเภทหญิง
Patrick Kueng จากสวิตเซอร์แลนด์สำหรับการเล่นสกีดาวน์ฮิลล์	Tina Maze สำหรับการเล่นสกีแบบดาวน์ฮิลล์และแบบรวม
Jean-Baptiste Grange จาก French for Slalom	Mikaela Shiffrin จากสหรัฐอเมริกาสำหรับสลาลอม
Marcel Hirscher จากออสเตรเลียสำหรับการรวมกัน	Anna Fenninger จากออสเตรเลียสำหรับ Giant slalom และ superG
Ted Ligety of America สำหรับสลาลอมยักษ์	ลินด์เซย์แคโรไลน์วอนน์แห่งสหรัฐอเมริกาสำหรับซูเปอร์ - จีสลาลอมยักษ์
Hannes Reichelt จากออสเตรเลียสำหรับ superG	Maria Höfl-Riesch จาก West Germany สำหรับ Downhill, super-G, slalom

ผู้เล่นหลายคนถูกแบนจากการแข่งขันและกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น ผู้เล่นเหล่านี้ส่วนใหญ่จบลงในฐานะผู้เล่นสมัครเล่นที่ออกจากการแข่งขัน แต่ไม่ได้รับการพิจารณาว่าเป็นผู้เล่นที่ไม่มีความสามารถ การแข่งขันที่จัดขึ้นในประเทศระดับประเทศและระดับนานาชาติกระตุ้นให้ผู้ที่สนใจเข้าร่วมทีมนักสกี