ลาครอส - วิธีเล่น?

ทีม

ในแต่ละทีมมีผู้เล่นสิบคนโดยสามคนเป็นผู้โจมตีสามคนเป็นผู้เล่นกลางสนามสามคนเป็นผู้พิทักษ์และคนหนึ่งเป็นผู้รักษาประตูหรือผู้รักษาประตู ผู้เล่นแต่ละคนต้องถือไม้ครอส (ไม้ลาครอส) ซึ่งมีความยาวตั้งแต่ 40 นิ้วถึง 42 นิ้ว

เริ่มการแข่งขัน

เมื่อผู้ตัดสินเป่านกหวีดผู้เล่นจะต้องใช้ไม้และลำตัวเพื่อพยายามครอบครองบอล ผู้เชี่ยวชาญด้านการปิดหน้าจะลองใช้เทคนิคต่างๆในการรับบอลเช่นการกวาดการจับการผลักและการเคลื่อนที่ของลูกสูบ Plunger คือท่าที่ผู้เล่นใช้หลังไม้ดันลูกไปข้างหน้า

เผชิญหน้า

ในการเริ่มต้นหลังจากแต่ละควอเตอร์และหลังจากที่ทำประตูได้แต่ละครั้งการแข่งขันจะเริ่ม / เล่นต่อโดยมีการเผชิญหน้ากัน

ในการหันหน้าเข้าหากันผู้เล่นคนหนึ่งของทั้งสองทีมวางไม้ในแนวนอนติดกับลูกบอลโดยหัวของไม้จะอยู่ใกล้กับลูกบอลมากและหนึ่งในนั้นก็จับลูกบอลเข้าที่ศีรษะแล้วตวัดไปให้เพื่อนร่วมทีม .

ในระหว่างการเผชิญหน้ากันเฉพาะกองกลางเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้เคลื่อนที่ไปมาในสนามเพื่อพยายามยึดบอล ผู้โจมตีและฝ่ายป้องกันจะต้องอยู่ในกล่องควบคุมของพวกเขาเว้นแต่จะมีใครหยิบลูกบอลขึ้นมาและผู้ตัดสินเรียกpossession.

หากลูกบอลเข้าไปในกรอบกั้นก่อนที่กรรมการจะเรียกการครอบครองผู้โจมตีและผู้ป้องกันจะได้รับอนุญาตให้หยิบขึ้นมาได้ แต่จะยังไม่สามารถออกไปได้จนกว่าจะครอบครองบอล ยกเว้นผู้รักษาประตูไม่มีผู้เล่นคนอื่นสามารถสัมผัสลูกบอลด้วยมือได้โดยเจตนา อนุญาตให้เตะบอลได้ในระดับหนึ่ง (เพื่อทำประตู)

ผู้โจมตีและฝ่ายป้องกันไม่สามารถข้ามเส้นกั้นได้เว้นแต่ผู้เล่นจากแดนกลางจะได้บอลหรือลูกบอลข้ามเส้นกั้น หากผู้เล่นสัมผัสลูกบอลและลูกบอลออกไปนอกสนามการเล่นจะเริ่มต้นต่อไปโดยการส่งบอลให้ทีมตรงข้ามและปล่อยให้เล่นต่อไป

การแทน

ในระหว่างการแข่งขันหากต้องเปลี่ยนตัวผู้เล่นคนใดก็สามารถทำได้อย่างอิสระโดยให้ผู้เล่นออกและเปลี่ยนตัวเข้าการเปลี่ยนตัวนี้จะต้องกระทำในพื้นที่ที่กำหนดเรียกว่า the box ตามกฎ

ระยะเวลา

การแข่งขันลาครอสแบ่งออกเป็นสี่ในสี่ของเวลาเท่ากัน การแข่งขันระดับมืออาชีพและระดับวิทยาลัยมีเวลาทั้งหมด 60 นาทีซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะได้รับ 15 นาทีต่อไตรมาสของการแข่งขัน การแข่งขันระดับนักวิชาการส่วนใหญ่ใช้เวลา 48 นาทีโดยให้เวลา 12 นาทีในแต่ละควอเตอร์

ผูก

หากการแข่งขันจบลงด้วยการเสมอกันเมื่อสิ้นสุดสี่ควอเตอร์สามารถสรุปได้ด้วย sudden deathซึ่งเป็นช่วงต่อเวลาห้านาทีที่มีการแข่งขันจนกว่าทีมใดทีมหนึ่งจะทำประตูได้และชนะการแข่งขัน ช่วงเวลาทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการปิดหน้าเช่นกัน

บทลงโทษ

หากผู้เล่นทำผิดกติกาเขาจะถูกส่งไปที่ penalty boxซึ่งตั้งอยู่ระหว่างม้านั่งของแต่ละทีม การแข่งขันจะดำเนินต่อไปโดยไม่มีผู้เล่นคนนี้ตามเวลาที่กรรมการกำหนดหลังการฟาล์ว ส่วนใหญ่มีบทลงโทษreleasable ซึ่งหมายความว่าการลงโทษจะสิ้นสุดลงเมื่อทีมอื่นทำประตูได้

จะมีการบังคับใช้บทลงโทษ 30 วินาทีหากผู้เล่นทำผิดกติกาทางเทคนิคเช่นล้ำหน้าหรือถือบอล จะมีการบังคับโทษหนึ่งนาทีหากผู้เล่นทำผิดกติกาส่วนตัว หากผู้เล่นใช้ไม้ที่ถือไม่ได้ว่าเป็นครอสเขาจะถูกบังคับด้วยการลงโทษที่ไม่สามารถผลักไสได้เป็นเวลา 3 นาที