กระโดดไกล - ภาพรวม

การกระโดดไกลเป็นกีฬาที่ผู้แสดงได้ฝึกความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง กีฬาชนิดนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าbroad jump. ในบทช่วยสอนนี้เราจะพูดถึงเทคนิคและยุทธวิธีต่างๆที่จะช่วยให้นักกีฬาประสบความสำเร็จในการกระโดดไกล

การกระโดดไกลคือการแข่งขันประเภทลู่และลานที่นักกีฬาจะต้องกระโดดไปยังระยะทางที่ไกลที่สุดจากจุดขึ้นลงที่กำหนด ในบรรดานักกีฬาทั้งหมดบุคคลที่ครอบคลุมระยะทางสูงสุดมักจะถูกประกาศให้เป็นผู้ชนะ กีฬานี้เล่นได้ทั้งชายและหญิง

ประวัติโดยย่อของการกระโดดไกล

ร่องรอยของกีฬานี้นำเราไปสู่กรีกโบราณ ตอนนั้นเล่นเป็นรูปแบบการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก การปรากฏตัวของกีฬานี้ในเวลานั้นเชื่อว่าเป็นเพราะประโยชน์ในการทำสงคราม อย่างไรก็ตามวิธีการฝึกฝนนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับสิ่งที่เราเห็นในปัจจุบัน ในสมัยนั้นผู้เล่นใช้ในการ Take-off หลังจากวิ่งได้ไม่ไกลเท่านั้น นอกจากนี้พวกเขาควรจะแบกน้ำหนักที่เรียกว่าง้าวเพื่อให้โมเมนตัมขณะแกว่งไปข้างหน้า

ในช่วงปลายปี 1800 สหรัฐอเมริกาและยุโรปได้เพิ่มกีฬาประเภทนี้ในการแข่งขันกีฬาของพวกเขาและในไม่ช้าในปีพ. ศ. 2439 ได้มีการเปิดตัวในกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่เป็นครั้งแรก อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้การใช้เชือกแขวนคอถูกตัดออกอย่างสมบูรณ์ ในปีพ. ศ. 2471 การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจัดขึ้นในฮอลแลนด์ซึ่งมีผู้หญิงเข้าร่วมเป็นครั้งแรก หลังจากเหตุการณ์นั้นไม่นานสมาคมระหว่างประเทศเพื่อสหพันธ์กีฬา (IAAF) ได้ก่อตั้งขึ้นเพื่อควบคุมกีฬานี้

กระโดดไกล - สภาพแวดล้อมการเล่น

ในการกระโดดไกลนักกีฬาจะต้องกระโดดให้ไกลที่สุดจากจุดขึ้นเครื่องบิน โดยทั่วไปการลงจอดจะทำบนหลุมทราย เพื่อความสะดวกสบายมากขึ้นที่ดินเต็มไปด้วยทรายซิลิกอน การวิ่งขึ้นก่อนกระโดดก็มี จำกัด เช่นกัน

runwayสำหรับกีฬาประเภทนี้ควรมีความยาว 40 เมตรและกว้าง 1.22 เมตร มีบอร์ดขึ้น - ลงก่อนพื้นที่ลงจอด มีความยาว 1.22 เมตรส่วนความกว้างและความลึก 20 ซม. และ 10 ซม. ตามลำดับ จากพื้นที่ลงจอดควรมีอย่างน้อยหนึ่งเมตรplasticineเพื่อบันทึกภาพรอยเท้าของนักกีฬา โดยทั่วไปจะมีสีขาว

พื้นที่ลงจอดควรเต็มไปด้วยทรายซิลิกอน ความยาวของสนามจากจุดขึ้นเครื่องบินถึงจุดสิ้นสุดควรมีอย่างน้อย 10 เมตรในขณะที่ความกว้างควรอยู่ที่ 2.75 เมตร