สควอช - คู่มือฉบับย่อ

เล่นสควอชโดยคนสองคน (เดี่ยว) หรือสี่คน (คู่ผสม) ในห้องที่ล้อมรอบด้วยกำแพงทั้งสี่ด้าน ที่นี่ผู้เล่นจะต้องตีลูกโดยใช้ไม้บนผนังหรือ สควอชยังได้รับการยอมรับจากคณะกรรมการโอลิมปิกสากลและปัจจุบันผู้สนับสนุนกำลังวิ่งเต้นเพื่อการมีส่วนร่วมในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

ในกีฬาประเภทนี้ผู้เล่นจะต้องตีลูกบอลสลับกันโดยใช้แร็กเก็ตไปที่ผนังทั้งสี่ด้านโดยรอบ ผู้เล่นสามารถเคลื่อนที่ไปที่ใดก็ได้ในสนามโดยไม่กีดขวางผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม ในกรณีของกำแพงมีพื้นที่เป้าหมายที่ถูกต้องซึ่งลูกบอลจะต้องถูกตีมิฉะนั้นจะถือว่าออก วิธีนี้พวกเขาต้องทำคะแนนเพื่อชนะการแข่งขัน

สควอช vs แร็กเก็ตบอล

ไม่ควรสับสนกับสควอชกับแร็กเก็ตบอล ประเด็นต่อไปนี้แสดงให้เห็นว่าสควอชแตกต่างจากแร็กเก็ตบอลอย่างไร -

• แร็กเก็ตของแร็กเก็ตบอลมีขนาดเล็กกว่าสควอช

• ลูกบอลของแร็กเก็ตบอลมีขนาดใหญ่กว่าสควอช

• มีช็อตสควอชที่หลากหลายกว่าแร็กเก็ตบอล

• สนามสควอชมีขนาดเล็กกว่าคอร์ทของแร็กเก็ตบอล

• ในการเล่นสควอชผู้เล่นจะไม่สามารถชนเพดานได้ แต่ไม่ใช่กรณีนี้กับแร็กเก็ตบอล

ประวัติย่อของสควอช

สควอชมีต้นกำเนิดในสหราชอาณาจักร ในปีพ. ศ. 2373 ถูกประดิษฐ์ขึ้นในโรงเรียน Harrow ก่อนที่จะแพร่กระจายไปยังโรงเรียนอื่น ๆ เริ่มแรกมีการใช้ไม้เอ็นร้อยในกีฬาประเภทนี้และลูกบอลทำจากยางธรรมชาติ ต่อมามีการใช้ไม้ที่คล้ายกับไม้เทนนิสในการเล่นกีฬา ไม้ก่อนหน้านี้ทำจากไม้ลามิเนตและหลังจากปีพ. ศ. 2433 ได้เปลี่ยนมาใช้วัสดุที่มีน้ำหนักเบาเช่นอลูมิเนียมและกราไฟต์โดยมีเคฟลาร์โบรอนและไททาเนียมเพิ่มเข้ามาเล็กน้อย สตริงลำไส้ที่ใช้ก่อนหน้านี้ถูกแทนที่ด้วยสตริงสังเคราะห์

สนามสควอชแห่งแรกในอเมริกาเหนือก่อตั้งขึ้นที่โรงเรียนเซนต์พอลในคองคอร์ดมลรัฐนิวแฮมป์เชียร์ในปี 2427 ในเดือนเมษายน พ.ศ. 2450 สมาคมเทนนิสแร็กเก็ตและไฟต์ได้จัดตั้งคณะอนุกรรมการเพื่อกำหนดมาตรฐานสำหรับสควอช ดังนั้นการรวมกีฬาทั้งสามเข้าด้วยกัน Squash จึงถูกพัฒนาขึ้น ในปีพ. ศ. 2466 Royals Automobile Club ได้มีการประชุมเพื่อปรับเปลี่ยนกฎและข้อบังคับของสควอชเพิ่มเติมและหลังจากนั้นห้าปีสมาคมไม้สควอชก็ได้ก่อตั้งขึ้นในบริเตนใหญ่เพื่อกำหนดกฎและข้อบังคับของสควอช

ประเทศที่เข้าร่วม

ในปี 2009 มีสนามสควอช 49908 แห่งในโลกโดย 188 ประเทศมีศาลอย่างน้อยหนึ่งศาล อังกฤษมีจำนวนคอร์ทมากที่สุดซึ่งนับได้ถึง 8500 คนในปี 2009 มีผู้เล่นจากประเทศเก้าสิบในอันดับสูงสุดของการจัดอันดับสควอชชายโดยมีอังกฤษและอียิปต์เป็นผู้นำโดยมีผู้เล่นฝ่ายละสิบเอ็ดคน ในกรณีของการจัดอันดับสควอชหญิงผู้เล่นจากสิบหกประเทศจะอยู่ในห้าสิบอันดับแรกโดยอังกฤษเป็นผู้นำอีกครั้งโดยมีผู้เล่นสิบเอ็ดคน

จากการประมาณการ ณ ปี 2552 มีผู้เล่นสควอช 20 ล้านคนทั่วโลก ประเทศที่มีสนามสควอชมากกว่า 1,000 สนาม ได้แก่ อังกฤษเยอรมนีอียิปต์สหรัฐอเมริกาออสเตรเลียแอฟริกาใต้แคนาดามาเลเซียฝรั่งเศสเนเธอร์แลนด์และสเปน ในบรรดาประเทศเหล่านี้สหรัฐอเมริกามีส่วนร่วมในการเล่นสควอชที่เติบโตเร็วที่สุด สควอชเป็นที่นิยมอย่างมากในสหราชอาณาจักร

ในบทนี้จะกล่าวถึงอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นสควอช

ไม้สควอช

ไม้ใช้ตีลูกบอลบนผนัง ก่อนหน้านี้มีการใช้ขี้เถ้าไม้ในการทำไม้และสายเอ็นในการทำตาข่าย ตอนนี้ไม้ประกอบด้วยโบรอนเคฟลาร์กราไฟต์หรือไทเทเนียม สายประกอบด้วยวัสดุสังเคราะห์ ความยาวของไม้คือ 686 มม. และกว้าง 215 มม. พื้นที่เครียดคือ 500 ตร.ซม. น้ำหนักสูงสุดของไม้คือ 255gm แต่ต้องการน้ำหนัก 90 ถึง 150 กรัม

ลูกสควอช

ลูกบอลที่ใช้ในสควอชมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 39.5 ถึง 40.5 มม. และมีน้ำหนัก 23 ถึง 25 กรัม พวกเขาทำจากสารประกอบยางสองชิ้นซึ่งติดกาวเข้าด้วยกันเพื่อให้เป็นทรงกลมกลวงและขัดด้วยผิวด้าน ลูกบอลที่แตกต่างกันจะใช้ตามอุณหภูมิสภาพบรรยากาศและมาตรฐานของการแข่งขันที่แตกต่างกันตลอดจนระดับประสบการณ์ของผู้เล่น

ผู้เล่นที่มีประสบการณ์ใช้ลูกบอลที่ให้การตีกลับน้อยกว่าในขณะที่ผู้เล่นที่มีประสบการณ์น้อยจะใช้ลูกบอลซึ่งให้การตีกลับมากกว่าเนื่องจากลูกบอลที่ช้ากว่าจะตายในมุมมากกว่าการตีกลับซึ่งทำให้ผู้เล่นสามารถเล่นช็อตได้ง่ายขึ้น จากองค์ประกอบยางของพวกเขาลูกสควอชมีคุณสมบัติในการตีกลับมากขึ้นในอุณหภูมิสูงเนื่องจากลูกสควอชถูกตีหลายครั้งในช่วงเริ่มต้นของการแข่งขันเพื่ออุ่นเครื่องเนื่องจากลูกสควอชเย็นจะไม่เด้งสูง

จุดสีเล็ก ๆ มีอยู่ในลูกสควอชทุกลูกเพื่อแสดงถึงความกระเด้งของมันดังนั้นจึงเป็นการกำหนดมาตรฐานของการแข่งขันที่เหมาะสม สีความเร็วที่ได้รับการยอมรับและความมีชีวิตชีวาคือ -

สี	ความเร็ว	ระดับการตีกลับ	ระดับประสบการณ์
สีเหลืองคู่	ช้ามากเป็นพิเศษ	ต่ำมาก	มีประสบการณ์
สีเหลือง	ช้ามาก	ต่ำ	ขั้นสูง
สีขาว	ช้า	ต่ำ	ขั้นสูง / ปานกลาง
สีน้ำเงิน	เร็ว	สูงมาก	มือใหม่ / จูเนียร์

ลูกบอลสี่ลูกที่แตกต่างกันตามสีของจุดคือ -

• Intro (จุดสีน้ำเงิน)
• ความคืบหน้า (จุดสีแดง)
• การแข่งขัน (จุดสีเหลือง)
• Pro (จุดสีเหลืองคู่)

สนามสควอช

สนามสควอชเป็นสนามเด็กเล่นที่ล้อมรอบด้วยกำแพงทั้งสี่ด้าน บนพื้นดินหรือพื้นผิวของศาลมีเส้นด้านหน้าซึ่งกั้นระหว่างด้านหน้าและด้านหลังของศาล มีเส้นแบ่งครึ่งที่ด้านหลังของคอร์ทซึ่งแยกด้านหลังออกเป็นด้านหลังซ้ายและด้านหลังด้านขวาโดยสร้างสามส่วนซึ่ง ได้แก่ :the front half, the back left quarter และ the back right quarter. กล่องด้านหลังทั้งสองมีกล่องบริการที่เล็กกว่า เครื่องหมายบนพื้นผิวจะเกี่ยวข้องเฉพาะในระหว่างการเสิร์ฟเท่านั้น

คอร์ทยาว 9.75 เมตรกว้าง 6.4 ม. ความสูงของคอร์ทคือ 5.64 เมตรซึ่งวัดจากพื้นผิวคอร์ท ปริมาณแสงที่แนะนำคือ 500 Lux ตามกฎและข้อบังคับผนังจะต้องเป็นแนวระนาบจริงๆเมื่อเกี่ยวข้องกับแนวตั้งและความตรง ในกรณีที่มีข้อกำหนดเกี่ยวกับกระจกที่พื้นต้องใช้แว่นตา 12 มม. เป็นผนังด้านหลังเนื่องจากเหตุผลด้านความปลอดภัย

มีกำแพงทั้งหมดสี่ด้านในคอร์ทสควอชซึ่งผนังด้านหน้าประกอบด้วยเส้นขนานสามเส้นและมีพื้นผิวการเล่นที่ใหญ่ที่สุดในขณะที่ผนังด้านหลังซึ่งมีทางเข้าสนามมีพื้นผิวที่เล็กที่สุด โครงร่างจะวิ่งอยู่ด้านบนของผนังด้านหน้าลดหลั่นกันไปรอบ ๆ ผนังด้านข้างจนถึงผนังด้านหลัง ไม่มีเครื่องหมายอื่น ๆ ที่ผนังด้านข้างหรือด้านหลัง

ภาพที่เกิดขึ้นบนหรือเหนือโครงร่างในกำแพงใด ๆ จะถือว่าไม่ถูกต้อง ในกรณีของกำแพงด้านหน้าถ้าลูกบอลกระทบต่ำกว่าเส้นด้านล่างถือว่าลูกบอลออก เส้นด้านล่างหมายถึงด้านบนของพื้นที่โลหะสูงครึ่งเมตรที่เรียกว่าtin. เส้นกลางของผนังด้านหน้าเรียกว่าservice line ซึ่งเกี่ยวข้องในระหว่างการให้บริการเท่านั้น

เสื้อผ้าสำหรับสควอช

ผู้เล่นสวมเสื้อผ้าสบาย ๆ คล้ายกับการเล่นเทนนิส ในขณะที่ผู้ชายสวมกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดเสื้อกล้ามหรือเสื้อโปโลผู้หญิงสวมเสื้อโค้ตเสื้อยืดเสื้อกล้ามหรือชุดกีฬา สถาบันสุขภาพแห่งชาติแนะนำให้ใช้แว่นตาที่มีเลนส์โพลีคาร์บอเนตเพื่อความปลอดภัย

สถานที่เล่นสควอชหลายแห่งได้รับคำสั่งให้มีการป้องกันดวงตาในขณะที่บางสมาคมมีการควบคุมกฎที่กำหนดให้ผู้เล่นระดับจูเนียร์และคู่ทุกคนต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตา

ในบทนี้จะกล่าวถึงขั้นตอนการเล่นสควอช

สควอช - บริการ

เริ่มแรกผู้เล่นหมุนแร็กเกตเพื่อตัดสินว่าใครเสิร์ฟก่อน หลังจากนั้นผู้เล่นเริ่มการแข่งขันโดยเลือกที่จะเสิร์ฟจากกล่องเสิร์ฟด้านซ้ายหรือด้านขวาซึ่งอยู่ที่ครึ่งหลัง สำหรับการเสิร์ฟที่ถูกกฎหมายเท้าของผู้เล่นจะต้องสัมผัสกับหนึ่งในกล่องบริการเหล่านี้ไม่ใช่ส่วนใดส่วนหนึ่งของเส้นกล่องบริการในขณะที่ตีลูกบอล

หลังจากตีลูกบอลแล้วลูกบอลจะต้องตีระหว่างโครงร่างและเส้นเสิร์ฟบนผนังด้านหน้าและจะต้องตกลงในควอเตอร์ด้านหลังของสนามตรงข้าม ผู้เล่นฝ่ายรับสามารถเลือกที่จะระดมยิงได้เมื่อมันโดนกำแพงด้านหน้า หากเซิร์ฟเวอร์ชนะคะแนนผู้เล่นทั้งสองฝ่ายจะแลกเปลี่ยนสถานที่ของตนเพื่อจุดต่อไปนี้

สควอช - บริการหลังการ

หลังจากการเสิร์ฟผู้เล่นตีลูกบอลสลับกันไปที่ผนังด้านหน้าเหนือกระป๋องและด้านล่างของโครงร่าง หลังจากตีลูกด้วยไม้แล้วจะต้องไม่กระแทกพื้นก่อนที่จะชนกำแพงด้านหน้า การตีลูกบอลด้านบนหรือบนโครงร่างหรือเส้นที่อยู่ด้านบนของกระป๋องถือว่าออก หลังจากลูกบอลกระทบกำแพงด้านหน้าจะได้รับอนุญาตให้เด้งหนึ่งครั้งก่อนที่ผู้เล่นจะต้องส่งคืน ผู้เล่นได้รับอนุญาตให้เคลื่อนที่ไปที่ใดก็ได้ในสนาม แต่ห้ามมีสิ่งกีดขวางโดยไม่ตั้งใจหรือโดยเจตนาต่อผู้เล่น

การชุมนุมหรือการแลกเปลี่ยนช็อตจะสิ้นสุดลงหาก

• ลูกบอลกระดอนสองครั้งบนพื้นก่อนที่จะถูกผู้เล่น

• ลูกบอลกระทบดีบุกที่ผนังด้านหน้าหลังจากถูกผู้เล่นคนใดคนหนึ่งกระแทก

• ลูกบอลกระทบนอกเส้นของกำแพงใด ๆ

• ผู้เล่นคนใดก็ตามถูกขัดขวางโดยผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามโดยบังเอิญหรือจงใจ

สควอช - การให้คะแนน

ระบบการให้คะแนนสควอชมีการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา การให้คะแนนเดิมเรียกว่าEnglish scoring หรือ Hand-out scoring. ตามกฎนี้หากผู้เสิร์ฟชนะในการแข่งขันเขา / เธอจะได้รับคะแนน แต่ถ้าผู้ส่งคืนชนะการแข่งขันจะมีการเปลี่ยนแปลงเฉพาะการเสิร์ฟซึ่งเรียกอีกอย่างว่าเมื่อลูกบอลออกไป แต่จะไม่มีการให้คะแนนแก่ใคร ผู้เล่นคนแรกที่ชนะเก้าแต้มจะชนะการแข่งขัน ผู้เล่นที่ชนะแปดคะแนนก่อนจะตัดสินใจว่าการแข่งขันจะเล่นจนถึงเก้าแต้ม (เซ็ตหนึ่ง) หรือจนถึงสิบแต้ม (เซ็ตสอง)

ระบบการให้คะแนนอย่างเป็นทางการในปัจจุบันเรียกว่า point-a-rally scoring(PARS). ในกรณีของระบบ PARS ผู้เล่นที่ชนะการแข่งขันจะได้รับคะแนนไม่ว่าเขาจะเป็นเซิร์ฟเวอร์หรือผู้กลับมา การแข่งขันนี้เล่นถึง 11 คะแนน แต่แตกต่างจากการให้คะแนนภาษาอังกฤษที่นี่ผู้เล่นจะต้องชนะสองคะแนนกล่าวคือแม้ว่าคะแนนจะถึง 10-10 แต่ก็ยังคงดำเนินต่อไปจนกว่าผู้เล่นคนใดคนหนึ่งจะนำสองคะแนน

ความสูงของกระป๋องจะลดลงสองนิ้วและอนุญาตให้ PARS สูงถึง 11 คะแนนในทุกการแข่งขันไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง ในกรณีของการแข่งขันอาชีพหญิงพวกเขาเริ่มใช้กฎ PARS ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม 2551 ในขณะที่ความสูงของกระป๋องยังคงเท่าเดิมในกรณีของการแข่งขันอาชีพหญิง ระบบการให้คะแนนแบบอเมริกันเป็นอีกระบบการให้คะแนนซึ่งคล้ายกับ PARS ถึง 11 มาก แต่การแข่งขันจะเล่นถึง 15 คะแนน การแข่งขันจะเล่นให้ดีที่สุดจากห้านัดนั่นคือผู้เล่นที่ชนะการแข่งขันมากกว่าจากห้านัดจะเป็นผู้ชนะ

สควอชมีช็อตที่น่าสนใจหลายประเภทพร้อมกลยุทธ์ที่แตกต่างกัน ในบทนี้เราจะพูดถึงช็อตที่ใช้ในสควอช -

ไดรฟ์ตรง

มันเป็นหนึ่งในการยิงสควอชขั้นพื้นฐานที่ลูกบอลจะต้องตีขนานกันและใกล้กับกำแพงด้านใดด้านหนึ่งเพื่อเดินทางลึกเข้าไปหลังสนาม เป็นที่รู้จักกันในชื่อgood length shot.

เพิ่ม

ในช็อตนี้ลูกบอลจะถูกกระทบกับผนังด้านข้างเป็นมุมหรือไปที่กำแพงด้านหลังก่อนที่จะกระทบกำแพงด้านหน้า

วอลเลย์

ในช็อตนี้ลูกบอลจะถูกกระทบก่อนที่จะแตะพื้นส่วนใหญ่จะพุ่งตรงไปที่กำแพงที่แข็งแกร่ง

ยิงหล่น

ในการยิงหล่นลูกบอลจะถูกกระแทกเบา ๆ ไปที่ผนังด้านหน้าเพื่อตกลงพื้นอย่างนุ่มนวลที่มุมด้านหน้า

ลอบ

ที่นี่ลูกบอลถูกตีอย่างนุ่มนวลและสูงไปบนกำแพงโดยมีเส้นโค้งขนาดใหญ่ที่จะตกลงที่มุมด้านหลัง

ครอสคอร์ท

ลูกบอลถูกตีไปที่กำแพงด้านหน้าจากด้านขวาไปทางด้านซ้ายหรือในทางกลับกัน

ฆ่า

ลูกบอลถูกกระแทกอย่างแรงและต่ำไปที่กำแพงด้านหน้าเพื่อไม่ให้เคลื่อนที่เกินครึ่งคอร์ท

เพิ่ม Trickle

มันเหมือนกับการเพิ่มจังหวะที่ลูกบอลถูกกระทบกับผนังด้านข้างด้านหน้าของสนาม มันมักจะปลอมตัวเป็นไดรฟ์หรือช็อตหล่น

บีบเพิ่ม

เป็นการยิงที่ยากกว่าและคล้ายกับการเพิ่มหยด ที่นี่ลูกบอลถูกตีจากด้านหน้าสนามเมื่ออยู่ใกล้กับกำแพงด้านข้างมาก

นิค

ลูกบอลถูกวอลเลย์ไปที่ผนังด้านหน้าจากนั้นจึงเป็นรอยต่อของผนังด้านข้างและพื้นซึ่งเรียกว่านิคเพื่อให้การตีกลับต่ำสุดหรือเป็นศูนย์

กลิ้งนิค

เมื่อลูกยิงเล่นได้ดีลูกบอลก็กลิ้งไปตามพื้น

รามี่

ที่นี่ลูกบอลจะกระเด้งไปที่อุปกรณ์ไฟของห้อง เป็นที่รู้จักกันในชื่อinadvertent foul shot.

เพิ่มกำแพงด้านหลัง

ในช็อตนี้ลูกบอลจะถูกกระแทกแรงปานกลางและสูงไปที่ผนังด้านหลังเพื่อให้เคลื่อนที่ไปตามความยาวของห้องและกระทบส่วนล่างของผนังด้านหน้า

นครฟิลาเดลเฟีย

ในกรณีนี้การยิงจะเล่นในแนวทแยงมุมขึ้นไปที่มุมด้านหน้าซึ่งกระทบกับผนังด้านหน้าก่อนแล้วจึงไปที่ผนังด้านข้าง จากนั้นลูกบอลจะหมุนตัวข้ามสนามด้วยการหมุนอย่างมีนัยสำคัญและชนกำแพงฝั่งตรงข้ามทางด้านหลังจากนั้นมันเคลื่อนที่ขนานไปกับผนังด้านหลังทำให้กลับตัวยากมาก

สกิดโม้

ช็อตนี้เล่นจากมุมด้านหลังของคอร์ทโดยที่ลูกบอลถูกตีขึ้นไปบนกำแพงด้านข้างด้วยมุมเล็ก ๆ เพื่อให้กระทบแก้มยางก่อนจากนั้นพุ่งสูงไปที่กลางกำแพงด้านหน้าและในขณะที่อยู่สูงกลางอากาศ มันข้ามคอร์ทไปที่แก้มยางฝั่งตรงข้ามและลงจอดใกล้กับกำแพงด้านหลังเพื่อผ่านคู่ต่อสู้

มุมย้อนกลับ

ช็อตนี้คล้ายกับช็อตบูสต์ที่ลูกบอลถูกชนครั้งแรกบนผนังด้านหลัง

มิซึกิ

ช็อตนี้คล้ายกับวอลเลย์มาก แต่ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือลูกบอลถูกตีโดยด้านตรงข้ามของแร็กเกตโดยใช้ข้อมือซึ่งช่วยในการเปลี่ยนทิศทางของลูกบอล

การครอง T ถือเป็นหนึ่งในกลยุทธ์หลักในการเล่นสควอช ที่นี่ผู้เล่นเริ่มเล่นที่จุดตัดของเส้นสีแดงใกล้กับศูนย์กลางของสนามซึ่งเป็นตำแหน่งที่ดีที่สุดในการดึงการยิงของฝ่ายตรงข้าม โดยปกติแล้วผู้เล่นที่มีทักษะหลังจากยิงกลับไปแล้วให้ย้ายไปที่ตำแหน่งนี้เพื่อเล่นช็อตถัดไปจากตำแหน่งนี้พวกเขาสามารถตีกลับการยิงของคู่ต่อสู้โดยมีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุด

กลยุทธ์ที่มีชื่อเสียงอีกอย่างหนึ่งในการเล่นสควอชคือการตีลูกตรงกำแพงด้านข้างไปที่มุมด้านหลังซึ่งเรียกอีกอย่างว่า Rail. หลังจากกดปุ่มแล้วผู้เล่นจะย้ายไปที่ส่วน T เพื่อตีกลับฝ่ายตรงข้ามอีกครั้ง การตีลูกบอลเบา ๆ ที่มุมกำแพงใกล้ ๆ ทำให้ฝ่ายตรงข้ามเคลื่อนที่ไปตามสนามได้มากขึ้นและอาจส่งผลให้เป็นผู้ชนะทันที

ผู้เล่นที่มีทักษะทำให้ฝ่ายตรงข้ามวิ่งมากขึ้นเพื่อที่จะชนะซึ่งถือเป็นกลยุทธ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในสควอช การเก็บบอลให้ต่ำยังช่วยลดโอกาสที่ฝ่ายตรงข้ามจะเข้าใกล้ก่อนที่จะตีกลับสองครั้ง เนื่องจากสถานที่ต่างๆเช่นมุมระหว่างผนังและบริเวณรอยต่อระหว่างพื้นและผนังเป็นสถานที่ที่เมื่อลูกบอลกระทบแล้วจะไม่กระเด้งมากนัก ผู้เล่นมักจะพยายามตีลูกบอลเพื่อที่จะได้รับการตีกลับน้อยลงและทำให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามวิ่งมากขึ้น

กลยุทธ์พื้นฐานของสควอชขั้นพื้นฐานที่ผู้เล่นที่มีทักษะใช้เพื่อชนะการแข่งขัน ได้แก่ -

• ความเร็วและทิศทางการเสิร์ฟที่เปลี่ยนแปลงไป
• ทำให้คู่ต่อสู้ของคุณตั้งรับโดยการระดมเสิร์ฟ
• การตีลูกบอลให้ยาวและกว้างสำหรับครอสคอร์ท
• การเปลี่ยนเวลาในการตีลูกเพื่อทำให้จังหวะของคู่ต่อสู้เสียไป
• การเปลี่ยนแปลงจังหวะของภาพเพื่อลดความสามารถในการคาดเดา
• การตีบอลเร็วเมื่อฝ่ายตรงข้ามหลุดจากตำแหน่ง
• การวอลเลย์บอลในทุกที่ที่ทำได้ในระหว่างการแข่งขัน
• ตีลูกบอลไปที่มุมเพื่อให้คู่ต่อสู้ออกจากพื้นที่ T
• กู้คืนพื้นที่ T โดยเร็วที่สุดหลังจากตีลูก
• ตีลูกให้ห่างจากฝ่ายตรงข้ามและทำให้พวกเขาวิ่ง

ผู้เชี่ยวชาญด้านสควอชสามารถเปลี่ยนทิศทางของลูกบอลซึ่งสร้างความสับสนให้กับคู่ต่อสู้ ด้วยเหตุนี้ฝ่ายตรงข้ามจะตอบสนองไม่ช้าก็เร็วเพื่อที่จะกลับมายิง ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ผู้เล่นสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆดังต่อไปนี้

• Power Player - ผู้เล่นที่เล่นช็อตที่ทรงพลังเพื่อใช้เวลาห่างจากคู่ต่อสู้

• Shot makers - ผู้เล่นที่เล่นช็อตที่แม่นยำเพื่อใช้เวลาห่างจากคู่ต่อสู้

• Retrievers - ผู้เล่นที่มีความยอดเยี่ยมในการดึงบอลด้วยความแม่นยำและส่งคืนช็อตได้เร็วขึ้น

• Attritional players - ผู้เล่นที่เล่นการแข่งขันที่มีการแข่งขันสูงอย่างต่อเนื่องทั้งจากความเร็วในการยิงและความเร็วในการวิ่งเพื่อสวมคู่ต่อสู้ลงเมื่อเวลาผ่านไป

ในบทนี้เราจะพูดถึงกฎของกีฬาที่ผู้เล่นทุกคนต้องปฏิบัติตาม

การรบกวนและสิ่งกีดขวาง

เนื่องจากผู้เล่นสองคนถูกคุมขังอยู่ในพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันการรบกวนและสิ่งกีดขวางจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการเล่นสควอช โดยทั่วไปกฎจะให้สิทธิ์แก่ผู้เล่นในการเข้าถึงลูกบอลแบบเส้นตรงเพื่อให้ได้วงสวิงที่เหมาะสมรวมทั้งการยิงที่ไม่มีสิ่งกีดขวางไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของกำแพงด้านหน้า เมื่อเกิดการรบกวนผู้เล่นอาจอุทธรณ์สำหรับไฟล์let และผู้ตัดสินหรือผู้เล่นเอง (ถ้าไม่มีผู้ตัดสิน) จะตีความขอบเขตของการรบกวน

ขึ้นอยู่กับระดับของการรบกวนผู้ตัดสินอาจเลือกที่จะอนุญาตและผู้เล่นจากนั้นเล่นซ้ำจุดหรืออนุญาต strokeต่อฝ่ายตรงข้ามซึ่งทำให้ฝ่ายตรงข้ามเป็นผู้ชนะ ระดับของการรบกวนขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเช่นว่าผู้เล่นที่ขัดขวางพยายามอย่างเพียงพอหรือไม่เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางและผู้เล่นที่เข้าไปยุ่งนั้นมีแนวโน้มที่จะยิงชนะหรือไม่หากไม่มีการรบกวน

ในอีกสถานการณ์หนึ่งเมื่อผู้เล่นที่ขัดขวางกำลังป้องกันวงสวิงของผู้เล่นคนอื่นโดยอยู่ในเส้นทางของวงสวิงของผู้เล่นคนอื่นโดยตรงจังหวะจะได้รับรางวัลเสมอ เมื่อมีการรบกวนน้อยมากหรือไม่มีเลยหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุว่าสภาพอากาศเป็นการรบกวนตามกฎแล้วจะไม่มีการอนุญาตใด ๆ ในส่วนที่เกี่ยวกับความต่อเนื่องของการแข่งขันรวมถึงการกีดกันการอุทธรณ์ปลอมสำหรับการอนุญาต

ผิดกติกา

เมื่อผู้เล่นยิงโดนฝ่ายตรงข้ามก่อนที่จะชนกำแพงด้านหน้า interferenceเกิดขึ้น หากลูกบอลกำลังเคลื่อนที่ไปทางกำแพงด้านข้างเมื่อกระทบกับฝ่ายตรงข้ามหรือถ้าลูกบอลพุ่งชนกำแพงด้านข้างแล้วและกำลังพุ่งเข้าหากำแพงด้านหน้าเมื่อมีสิ่งกีดขวางก็มักจะปล่อย อย่างไรก็ตามหากลูกบอลเคลื่อนที่ตรงไปยังกำแพงด้านหน้าเมื่อกระทบกับฝ่ายตรงข้ามโดยไม่ชนกำแพงด้านข้างผู้เล่นที่ตีลูกบอลจะได้จังหวะ

ข้อยกเว้นสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดเกิดขึ้นเมื่อผู้เล่นตีลูกได้หมุนกล่าวคือผู้เล่นปล่อยให้ลูกบอลส่งเขาไปทางด้านหนึ่ง แต่กลับไปกระทบอีกด้านหนึ่งขณะที่ออกจากกำแพงด้านหลัง ในกรณีเช่นนี้จังหวะจะมอบให้กับผู้เล่นที่ถูกลูกบอล โดยทั่วไปหลังจากผู้เล่นโดนลูกบอลผู้เล่นทั้งสองจะหยุดนิ่งและหากผู้เล่นที่ถูกตียืนอยู่ตรงหน้าผู้เล่นที่โดนลูกบอลจังหวะนั้นจะถูกมอบให้กับผู้ตีคนอื่นหากเขาไม่ได้อยู่ในแดนหน้า มีการเล่น หากสังเกตเห็นว่าผู้เล่นจงใจที่จะตีผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามเขาจะเสียจังหวะ

การหมุน

เมื่อผู้เล่นหมุน 360 องศาเกี่ยวกับจุดหนึ่งเช่นการหมุนรอบหนึ่งรอบเรียกว่าการหมุน ในการเล่นสควอชอนุญาตให้เลี้ยวได้ แต่ถ้ามันโดนผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามหลังจากที่กองหน้าได้เปลี่ยนจังหวะแล้วให้ชี้ไปที่ฝ่ายตรงข้าม หากฝ่ายตรงข้ามพยายามโดยเจตนาที่จะสกัดกั้นจะได้รับแต้มไปที่กองหน้า

ต้องปฏิบัติดังต่อไปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน -

• กองหน้าต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้สามารถเข้าถึงบอลได้โดยตรงไปยังคู่ต่อสู้ของเขา

• กองหน้าจะต้องให้ฝ่ายตรงข้ามมองบอลอย่างยุติธรรมก่อนและหลังการตีลูก

• ฝ่ายตรงข้ามต้องให้อิสระแก่กองหน้ามากพอที่จะตีลูกไปที่ผนังด้านหน้าทั้งหมดโดยตรง

คู่ผสม

ในกรณีของคู่ผสมทีมละสองคนประกอบด้วยผู้เล่นสองคนในการแข่งขัน ขนาดคอร์ทกว้างกว่าคอร์ทเดี่ยวปกติสี่ฟุตในขณะที่ความยาวของคอร์ทยังเท่าเดิม ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันดวงตา ระบบการให้คะแนน PARS 15 ตามที่ทีมที่ชนะจะต้องทำคะแนนอย่างน้อย 15 คะแนนในขณะที่นำ 2 คะแนน

ในขณะที่เสิร์ฟผู้เล่นคนใดคนหนึ่งของทีมจะเสิร์ฟและรักษาการเสิร์ฟไว้จนกว่าฝ่ายของพวกเขาจะเสียจังหวะ ในครั้งต่อไปหลังจากเรียกใช้บริการแล้วพันธมิตรรายอื่นจะต้องให้บริการและในทางกลับกัน ถ้าผู้เล่นตีคู่ของเขาด้วยลูกบอลฝ่ายของเขาจะแพ้การชุมนุม ทั้งสองฝ่ายอุ่นเครื่องแยกกันโดยใช้เวลาครึ่งหนึ่งของห้านาที

หากผู้เล่นใช้ความพยายามอย่างแท้จริงที่จะหลีกหนีจากกันและกันก็จะมีจังหวะไม่กี่จังหวะ คู่หูของฝั่งที่เล่นบอลจะได้รับการเข้าถึงบอลโดยตรง เขามีอิสระในการตีลูก แต่ไม่จำเป็นต้องมีอิสระที่จะส่งคืนไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของกำแพง

ผู้ตัดสิน

ผู้ตัดสินคือผู้ได้รับการรับรองซึ่งจัดการแข่งขันกีฬาและได้รับการแต่งตั้งจากสโมสรหรือลีกสควอช ผู้ตัดสินมีอำนาจสูงสุดในการแข่งขันและประเด็นต่างๆเช่นความขัดแย้งหรือการแทรกแซงจะถูกจัดการโดยผู้ตัดสิน

ผู้ตัดสินได้รับอนุญาตให้หักคะแนนหากผู้เล่นโอ้อวดกฎใด ๆ หรือแสดงมารยาทที่ไม่เหมาะสม เป็นผู้ตัดสินที่สามารถตัดสินการให้คะแนนของการแข่งขัน ปัจจุบันผู้ตัดสินสามคนกำลังควบคุมในกรณีของเกมระดับนานาชาติที่ผู้ตัดสินกลางจะเรียกคะแนนและทำการตัดสินด้วยความช่วยเหลือของผู้ตัดสินสองฝ่าย