Tartışmak

Bazen belirli bir olayın daha önce olduğunu hissediyorum ve kişinin ne söyleyeceğini tahmin ediyorum. Nasıl yani?

Bir olayla karşılaştım, "bu daha önce de oldu" gibi geldi, ne olduğunu ve nasıl olduğunu bilmiyorum. Birisi bunu açıklayabilir mi?

Gerçek hayatta başıma bir olay geldiğinde, onu zaten yaşamış gibi hissediyorum ama aslında değil, neden böyle oluyor?

Bazen normal bir gün içinde birileri bir şey söyleyebilir ya da öyle bir şey olabilir ki izlendiğimi ya da evimin dışında insanların benimle dalga geçtiğini düşünmeye başlayabilirim. Birisi bana neler olduğu hakkında fikir verebilir mi?

Neden travmatik bir durumun gerçek olmadığını hissediyorum?

Sadece birisi şaka yapmak için elini hareket ettirdiğinde irkilirsem /kollarımla saklanmaya ve kendimi korumaya çalışmaktan hoşlanırsam/ bu travma ile ilgili bir şey mi yoksa bu normal mi? Bunun çocukluktan gelen bir şey olduğunu hissediyorum

Travmatik olaylar sırasında ve sonrasında hiçbir şey hissetmemek “normal” midir? Bir kişi hiçbir şey hissetmiyorsa veya zaten duygularını hatırlamıyorsa, travmatik tepkiler geliştirip geliştirmediğini nasıl bilebilir?

Hiç travmatik bir deneyimim olmadı ve ailem taciz edici değil. Kaygım yok ama kendimi asla güvende hissetmiyorum. İçimde hep kötü bir şey olacakmış gibi bir his var. Kötü şeyler olduğuna dair rüyalar görüyorum. Biri bunu açıklayabilir mi?

Neden başıma travmatik bir şey gelmiş gibi hissediyorum ama hatırlamıyorum?

Ne zaman birinin başına gelen travmatik bir şey okusam ya da duysam, sanki benim başıma geliyormuş gibi hissediyorum ve bu çok rahatsız edici. Bunun bir nedeni var mı ve bu konuda yapabileceğim bir şey var mı?

Başına bir şey gelmiş gibi hisseden ama olmadığını bilen biri için özel bir terim var mı? Başıma travmatik bir şey geldiğine veya gelecekte geleceğine dair garip bir his var ve aklımı kaybediyormuşum gibi hissediyorum.

Neden sürekli biri beni arıyormuş gibi hissediyorum?

Neden bir anda izleniyormuşum ya da evde yalnız değilmişim gibi hissediyorum ve bu duyguyu daha önce hiç yaşamadım?

Hayatım boyunca karanlık, uçsuz bucaksız bir ormanda kaybolmuş gibi hissettim. Bazen insanları duyabiliyorum veya gölgelerini görebiliyorum ama hiç kimseyle gerçekten tanışmadım. Yıllardır yardım için ağlıyorum ama kimse beni görmüyor ve duymuyor. Birisi aynı şeyi hissediyor mu?

Hayatın seni bir şeye doğru ittiğini hiç hissettin mi?

Hiç arkanızda birinin olduğunu veya sizi izlediğini veya buna benzer bir şey hissettiğiniz oldu mu? Sonra ne yaptın?

Hiç kendi bedeninizde yaşamadığınızı ve kendi hayatınızı dışarıdan gözlemlediğinizi hissettiniz mi?

Hiç kendi vücudun tarafından hayal kırıklığına uğradığını hissettin mi?

Hiç bedeninizden yükseldiğinizi hissettiniz mi? Seni korkuttu mu?

Hiç vücudunuzu o kadar sert ittiniz ki, içinizde bir şeyleri kırmış gibi hissettiniz mi?

Hiç vücudunuzdan kopmuş hissettiniz mi?

Olaylar benim başıma değil de etrafımda oluyormuş gibi insan deneyiminden kopmuş hissediyorum. Duyarsızlaşmadan nasıl kurtulurum ve yeniden dünyanın bir parçası gibi hissederim?

Neden çevremdeki dünyadan ve kendimden kopmuş hissediyorum? Neden artık bir öz kimlik duygum yok?

Neden kendi bedenimde değilmişim ve onu kontrol etmek yerine sadece izliyormuşum gibi geliyor?

Neden hayatın şu anda karanlık hissediyor?

Neden bazen aniden kaybolmuş hissederiz?

Neden bazen 'Bu anı daha önce görmüştüm' hissi geliyor?

Neden bazen kendimi işe yaramaz hissediyorum?

Neden bazen aniden tehlike hissederiz?

Sürekli boşlukta hissetmek normal mi?

Neden aniden kendimi yüksek zekalı hissediyorum?

Fiziksel acı neden bazen iyi hissettirir?

Neden sürekli rüya görüyormuş gibi hissediyorum ve bunu nasıl durdurabilirim? Bu yıllardır oluyor ve artık dayanamıyorum.

Neden bu kadar kaybolmuş ve kafam karışmış hissediyorum ve sanki hayatım bir rüyaymış gibi hiçbir şeye odaklanamıyorum?

Hiç (en iyi ihtimalle) odaklanamıyormuşsunuz gibi veya (en kötü ihtimalle) gerçek dünyanın bir rüya olduğunu hissediyormuşsunuz gibi zihinsel bir pus içinde kapana kısıldığınızı hissettiniz mi?

Varlığı sorguluyorum. Anılarım benimki gibi görünmüyor. Zaman ve günlük nesneler de tuhaf görünüyor. Bu ne olabilir bir fikriniz var mı?

Var olduğuma inanamıyorum. Etrafıma baktığımda çok tuhaf hissediyorum. Bu neden?

Bilincimin var olduğundan kesinlikle eminim ve etrafımdaki hiç kimsenin ve hiçbir şeyin gerçekten gerçek olmadığını hissediyorum. Psikotik miyim?

Kaygı, varlığınızın hiper-farkında olmanızı sağlayabilir mi? Hayatta olduğum ve son zamanlarda "normal" şeylerin tuhaf göründüğü gerçeğinin fazlasıyla farkında olduğumu hissettim.

Neden gözlerimi kapattığımda bedenimde aşağı yukarı hareket eden bir enerji dalgası hissediyorum?

Hareket etmeye çalışırken otuz dakika sonra vücudumun her yerinde yumuşak karıncalanmalar hissederek baktım ve düşüyormuşum gibi hissettim, sonra durdu, sonra vücudum sallanıyormuş gibi hissettim. Bu gerçekten yakın olduğum anlamına mı geliyor? Sadece ikinci denememdi

Bazen saatlerce baş aşağıymışım gibi hissedeceğim ve tüm vücudumda bir baskı var ve titriyorum. Hiçbir şey gerçek değilmiş gibi hissettiriyor. Bu nedir?

Neden bazen uyumadan önce gerçekte olduğumdan daha büyük ya da daha küçük olduğumu hissediyorum?

Gerçeği nasıl kanıtlayabilirim? Geçen yıl, hayal bile edemeyeceğim kadar çok korkunç şey oldu. Hayatımın her bir parçası etkilendi. Delirmeye başladığımı hissediyorum, uyuşuyorum ve bu kötü bir rüya olabilirmiş gibi geliyor.

Hayatımın başıma geldiğini hissetmiyorum. Benim neyim var?

Gerçeklikten son derece kopuk hissediyorum, ne yapmalıyım?

Neden gerçekliğin dışında yaşıyorum?

Bazen gerçekten yokmuşum gibi hissediyorum. Gerçek gerçek değil. Gerçekten burada, Dünya'da olmadığımı. Bu duygu nedir?

© Copyright 2021 - 2026 | All Rights Reserved