Senkronize Yüzme Nasıl Oynanır?

Daha önceki günlerde senkronize yüzme şu adla biliniyordu: Water Ballet. Tarih, kaydedilen ilk uluslararası yarışmanın 1891'de Almanya'nın Berlin kentinde yapıldığını söylüyor. O olaydan sonra birçok ülke ilgi gösterdi ve ilgili ülkelerden kulüpler rekabete dayalı maçlar oynamak ve düzenlemek için kuruldu. Bu sporda gerçekleştirilen becerilerden bazıları şu şekildedir:

Yumurta çırpıcı

Tüm senkronize yüzücüler, yumurta çırpıcı becerisi hakkında net bir fikre sahip olmalıdır. Bu spordaki en temel becerilerden biridir. Bu beceride bir yüzücü, dengeye ulaşabilir ve su üzerinde bir yüksekliğe ulaşabilir. Daha sonra diğer eylemleri gerçekleştirmek için ellerini serbest bırakabilir. Bir atlet mümkün olduğu kadar çok yüksekliğe ulaşabilir ancak ortalama boy göğüs hizası civarındadır.

Gerçi bu bir spor ama koreografisi müzik ve dans nedeniyle yapıldı. Yumurta çırpıcı ile atlet su seviyesinin üzerine çıkar ve diktir. Aynı zamanda, ya her iki kolunu ya da en az bir kolunu havaya kaldırmalıdır. Bununla bitmiyor. Bir yüzücü suyun üstündeki havada dikey olarak yukarı çıkmak isterse, boost tekniği vardır. Bu, bir yumurta çırpıcı birikimi ve ardından yüzücüyü sudan dikey olarak itmek için bacaklarla güçlü bir ekip çalışmasıyla gerçekleştirilir.

Kürek

Yumurta çırpıcı becerisi normalde bacaklar tarafından gerçekleştirilir, ancak tam tersine, kürek, çoğunlukla ellere bağlıdır. Diğer destekleyici sporcuların elleri, bir sporcunun vücudunu itmek için kullanılır. Senkronize yüzmede kullanılan farklı kürek türleri vardır.

Ünlü ve en çok kullanılan kürek teknikleri support scull, torpedo scull, ve propeller scull.

Ayrıca yaygın olarak uygulanan diğer teknikler şunlardır: stationary scull, alligator scull, paddle scull, barrel scull, ve split arm scull.

Gibi başka kürekler de var reverse scull ve direct propeller eğitimde kullanılan.

Pozisyonlar

Senkronize yüzmede, gözlerinizi kırpmanıza izin vermeyecek birkaç pozisyon vardır. Bunlar çok ünlü ve genel olarak sporcular performans sergilediğinde çok çekici ve zarif görünüyor.

Aşağıda bazı pozisyonlar verilmiştir -

Tub- Bu pozisyonda her iki bacak göğse kadar kaldırılır. Bacaklar ve ayakların üstü suya paralel olmalıdır.

Split Position - Yüzücünün bacaklarından biri geriye, biri yüzey boyunca öne doğru uzatılır, ancak yüzücünün dik pozisyonda olması gerekir.

Knight- Burada bacaklar su yüzeyinde düzdür ve bir şövalye duruşunu sağlamak için baş, kalçalar ile dikey olarak aynı hizadadır. Aynı zamanda vücut yüzeyde kavislidir.

Heron or Bent Knee - Burada da vücut dikey konumda olacak ve adından da anlaşılacağı gibi bir bacak bükülmüş, diğeri düz olacak.

Crane - Burada yüzücünün vücudu dik pozisyonda olmalı ve bu pozisyonda bir bacağı dik, diğeri yüzeye paralel olmalıdır.

Side Fishtail - Bu, bir vinç pozisyonuna benzer, ancak bu pozisyonda bir yan Y pozisyonu ilave edilir.

Back Layout - Bu, bir yüzücünün yattığı ve kalçalarının altında kürek çekerek yüzeyde yüzdüğü normal bir temel yüzme pozisyonudur.

Front Layout- Bu pozisyonda yüzücünün yüzü yüzeyin altında ve sırtı yukarıda olacaktır. Yüzücü göğsünden kürek çekmek zorundadır ve nefes almayacaktır.

Flamingo - Bu pozisyonda, alt bacak göğse doğru, incisi dikey bacağın dizine değecek şekilde çekilmelidir.

Ballet Leg - Burada bir bacak uzatılarak vücuda dik, diğeri ise yüzeye paraleldir.