Điền kinh - Cách chơi?

Theo Hiệp hội các Liên đoàn Điền kinh Quốc tế, điền kinh bao gồm các bộ môn sau:

• Theo dõi và lĩnh vực
• Các cuộc chạy tiếp sức
• Sự kiện thực địa
• Đường chạy
• Cuộc thi đi bộ
• Chạy việt dã
• Chạy trên núi

Tất cả các hình thức điền kinh này là các môn thể thao cá nhân ngoại trừ các cuộc đua tiếp sức trong đó các vận động viên tham gia vào một đội.

Theo dõi và lĩnh vực

Các theo dõi và lĩnh vực cuộc thi đã đưa ra vào cuối những năm 19 ^thứ thế kỷ và thường vận động viên người đại diện cho trường đối thủ, cao đẳng, các tổ chức quân sự, và các câu lạc bộ thể thao tham gia trong đó. Các vận động viên tham gia một hoặc nhiều sự kiện theo lựa chọn và môn thể thao yêu thích.

Trong các sự kiện này, nam và nữ thi đấu riêng biệt. Chúng được chơi ở định dạng trong nhà và ngoài trời. Tất cả các cuộc thi trong nhà được tổ chức vào mùa đông trong khi các sự kiện ngoài trời được tổ chức vào mùa hè. Vì vậy, tên gọi, môn điền kinh đã được xác định theo địa điểm thi đấu.

Một loạt các sự kiện chạy được tổ chức trên đường đua và được phân loại theo khoảng cách -

• Sprints
• Middle-distance
• Long-distance

Một số sự kiện kết hợp như decathlons được tổ chức cho nam và heptathlons cho nữ, nơi các vận động viên thi đấu trong các sự kiện điền kinh khác nhau.

Các cuộc thi điền kinh uy tín được tổ chức trong khuôn khổ giải vô địch thể thao tại các sự kiện đa môn thể thao như Cuộc thi điền kinh Olympic và Giải vô địch thế giới. Cuộc thi điền kinh Paralympic và Giải vô địch thế giới IPC cũng được tổ chức.

Các sự kiện điền kinh này đã trở thành phần nổi bật nhất của các giải vô địch thể thao lớn. Nhiều vận động viên nổi tiếng từ làng thể thao thế giới đến với bộ môn này.

Các cuộc chạy tiếp sức

Trong các cuộc đua tiếp sức, mỗi đội có bốn vận động viên tham gia. Khi cuộc đua bắt đầu, người chạy phải chạy đến cột mốc của mình để chuyền dùi cui cho đồng đội và sau đó sẽ chuyền cho đồng đội tiếp theo, với mục đích là đội về đích đầu tiên.

Các sự kiện chạy vượt chướng ngại vật và vượt tháp là các biến thể của chủ đề chạy bằng phẳng, trong đó các vận động viên phải vượt qua tất cả các chướng ngại vật trên đường đua trong suốt cuộc đua.

Sự kiện thực địa

Các sự kiện thực địa bao gồm các cuộc thi nhảy và ném.

Ném

Trong các nội dung ném bóng, các vận động viên phải ném một dụng cụ như lao, ném đĩa, v.v. và khoảng cách mà dụng cụ được ném sẽ được đo. Các sự kiện như ném bóng, ném đĩa, ném lao và ném búa là các sự kiện ném.

Nhảy

Chủ yếu có bốn loại sự kiện nhảy -

• Nhảy xa
• Nhảy ba lần
• Nhảy cao
• Kho tiền cực

Trong nhảy xa và nhảy ba, các bước nhảy được đo bằng khoảng cách mà vận động viên đã nhảy. Trong nhảy cao và nhảy sào, phép đo được thực hiện theo độ cao mà vận động viên đã nhảy.

Đường chạy

Trong các cuộc thi chạy đường trường, các vận động viên phải chạy đường dài trên những con đường được thực hiện trên đường băng hoặc đường trải nhựa. Hầu hết các cuộc đua này kết thúc ở một số đường đua của một sân vận động. Hình thức phổ biến nhất của loại sự kiện này là các cuộc đua marathon.

Chúng có thể ở bất kỳ cự ly nào, nhưng chủ yếu được phân thành các cuộc đua marathon, bán marathon, 10 km và 5 km. Các cuộc đua marathon chỉ là một trong những sự kiện được tổ chức tại Giải vô địch điền kinh thế giới IAAF và cả Thế vận hội mùa hè.

Các cuộc đua bán marathon được tổ chức hàng năm trong Giải vô địch marathon nửa thế giới IAAF. Các cuộc đua marathon là sự kiện chạy duy nhất được tổ chức trong Giải Vô địch Thế giới Điền kinh IPC và Thế vận hội Mùa hè.

Năm cuộc đua marathon danh giá nhất ở cấp độ ưu tú được tiến hành trong loạt giải Marathon Quốc tế Thế giới bao gồm các cuộc đua marathon ở Berlin, Boston, Chicago, London và New York City.

Thể thao đường chạy này có nguồn gốc từ một trong những tôi tớ nam người chạy cùng với các toa xe của giới quý tộc trong 18 ^thứ thế kỷ, và cũng có những người chạy việc vặt cho quãng đường dài cho chủ nhân.

Cuộc thi marathon hiện đại đầu tiên được tổ chức trong Thế vận hội Mùa hè năm 1896 và sự kiện này đã dẫn đến sự phát triển của các cuộc thi chạy đường trường thành các sự kiện hàng năm như Boston Marathon, Lake Biwa Marathon và Fukuoka Marathon.

Cuộc thi đi bộ

Giống như âm thanh của nó, đi bộ đua là một hình thức đi bộ cạnh tranh diễn ra ngoài trời - trên đường và trên đường chạy. Đi bộ đường đua là môn thể thao duy nhất trong điền kinh được đánh giá dựa trên kỹ thuật mà các vận động viên sử dụng.

Các vận động viên phải đặt một chân trên mặt đất, chân còn lại duỗi thẳng để không có được lợi thế khi chạy một chút. Nếu chân tiến bị cong ở đầu gối, vận động viên bị truất quyền thi đấu.

Cuộc thi Đua xe Đi bộ

Các sự kiện đua đi bộ phổ biến là 10 km, 20 km và 50 km trên đường. Ở các đường đua trong nhà, đi bộ 3 km dành cho nữ và 5 km cho nam.

Các cuộc thi đi bộ ở cấp độ cao nhất được tổ chức tại Giải vô địch điền kinh thế giới IAAF và cả Thế vận hội mùa hè. Đi bộ đua cũng có cuộc thi lớn của riêng mình được gọi là Cúp đi bộ đua thế giới IAAF được tổ chức từ năm 1961.

Trong cuộc thi theo mùa của IAAF World Race Walking Challenge, các vận động viên sẽ kiếm được điểm dựa trên màn trình diễn của họ trong mười cuộc thi đi bộ đường đua đã chọn. Các vận động viên đạt điểm cao nhất lọt vào Vòng chung kết Thử thách Đi bộ Cuộc đua IAAF của năm.

Chạy việt dã

Đây là môn thể thao đơn giản và tự nhiên nhất trong các môn điền kinh. Các sự kiện chạy việt dã diễn ra trong các đường chạy ngoài trời trên các bề mặt như cỏ, đường mòn trong rừng và mặt đất bình thường. Nó có thể được tổ chức với tư cách cá nhân hoặc như một môn thể thao đồng đội.

Người chạy được đánh giá dựa trên thành tích cá nhân của họ và phương pháp tính điểm được sử dụng trong trường hợp các đội. Các cuộc đua này được tổ chức trên một quãng đường dài, từ 4 km trở lên vào mùa thu và mùa đông.

Trường hợp đầu tiên được ghi nhận về một cuộc thi xuyên quốc gia có tổ chức là Crick Runở Anh, năm 1838. Sau đó, nó trở nên phổ biến trong các trường học của Anh và sau đó trong trường Mỹ trong 19 ^ngày kỷ. Sự nổi tiếng này đã dẫn đến sự hình thành của Giải vô địch quốc tế xuyên quốc gia vào năm 1903.

Nhiều cuộc thi xuyên quốc gia được tổ chức ở Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ và Nam Mỹ. Các cuộc thi chạy việt dã đã được tổ chức trong chương trình điền kinh của Thế vận hội 1912-1924, nhưng chúng không còn được tổ chức tại Thế vận hội kể từ đó. Tuy nhiên, nó vẫn hiện diện như một trong những sự kiện trong cuộc thi năm môn phối hợp hiện đại kể từ Thế vận hội Mùa hè năm 1912.

Có nhiều hình thức chạy việt dã khác nhau như chạy xuyên núi, chạy trượt ngã và chạy định hướng.

Chạy trên núi

Chạy leo núi còn được gọi là Chạy Fell và Chạy vượt đồi, nơi các tay đua đua với nhau trên đường trường. Những người tham gia phải có kỹ năng leo núi để tham gia cuộc đua này. Mountain Running có một số đặc điểm chung với việt dã và chạy định hướng. So với chạy việt dã, các chặng đua của đua núi dài và dốc. So với định hướng, các khóa học dài hơn nhưng độ dốc ít hơn.

Những người tham gia phải có khả năng điều hướng các ngọn núi vì việc lựa chọn tuyến đường và xác định điều kiện thời tiết xấu có thể làm tăng thời gian đến đích. Trong hầu hết các cuộc đua, lộ trình được công bố và người chạy có thể quan sát lộ trình giúp họ hoàn thành cuộc đua trong thời gian ngắn hơn.Trail racing là một loại hình đua xe leo núi mà đường đua rất dễ theo dõi.