Làm thế nào để chơi Polo?
Sẽ không tốt nếu bạn trực tiếp cưỡi ngựa mà không khởi động. Một chút giãn cơ trước và sau khi cưỡi ngựa là cần thiết. Nên kéo giãn các bộ phận quan trọng của cơ thể như lưng, cánh tay, cổ tay và chân bên trong.
Điểm và góc đánh
Người cưỡi ngựa cũng nên lưu ý về các điểm đánh vào thân ngựa. Nói chung có bốn điểm đánh cho ngựa. Bên trái của con ngựa được gọi là cận. Đây thường là mặt bạn gắn kết và tháo gỡ. Mặt khác, phía bên phải của con ngựa được gọi là việt vị. Rất khó thực hiện các cú đánh cận thành vì trong kiểu đánh này, bạn thực sự cần cúi người và xoay người để đánh, đồng thời đảm bảo không trúng ngựa.
Bốn điểm nhấn có thể được tóm tắt như sau:
- Nearside Forehand-Left Forward
- Việt vị thuận tay thuận tay phải
- Nearside Back-Left Back
- Lùi lại việt vị Lùi phải
Ngoài các điểm đánh, còn có các góc đánh cho một con ngựa. Nói chung, có ba góc đánh của ngựa và chúng là -
Open - Xa ngựa
Neck - Đánh xong dưới cổ ngựa.
Tail - Đánh ở phía sau con ngựa
Hãy hiểu điều này bằng cách lấy một ví dụ. Một câu như "Đuôi việt vị" cho biết bóng cần phải được đưa đến vị trí 7 o đồng hồ. Tương tự như vậy, một câu lệnh như “nearside for open” sẽ đưa quả bóng đến vị trí 10-11 o đồng hồ.
Vị trí đánh
Đánh ngẫu nhiên sẽ không mang lại cho bạn bất kỳ chuyển động tốt nào trong trò chơi. Thay vào đó, bạn nên biết về vị trí đánh chính xác và cách hoàn hảo để thực hiện. Dưới đây là một số sự kiện quan trọng mà bạn nên nhớ.
Điều đầu tiên và quan trọng nhất mà một tay đua nên học là cách đánh bóng. Thay vì đánh bóng mạnh, bạn nên đánh bóng từ từ trừ khi, bạn sẽ chỉ bị thương ở cổ tay và trượt bóng. Tốc độ đi xe và tốc độ lắc lư tỉ lệ nghịch với nhau.
Bạn cưỡi ngựa càng nhanh thì cú đánh võng sẽ càng giảm. Điều quan trọng cần biết là trong khi thực hiện tư thế nửa ghế, hãy ngả lưng khỏi ghế. Quay vai nên song song với ngựa. Để giữ thẳng khuỷu tay, hãy mở rộng cánh tay của bạn về phía sau.
Siết con ngựa bằng đầu gối của bạn và bằng cách nhìn xuống, nhắm vào một điểm cụ thể trên quả bóng. Sau đó từ từ đánh bóng. Cách cầm gậy đúng là cầm gậy thẳng đứng trên tay để đánh ở cả bốn vị trí sẽ ít mất thời gian hơn.
Ngoài những điều trên, người mới bắt đầu nên tự quay video để biết lỗi và thỉnh thoảng nên tự ứng biến. Hướng dẫn của một huấn luyện viên có kinh nghiệm là bắt buộc. Dưới đây là bảng mô tả các điểm quan trọng liên quan đến vị trí đánh.
| Sr.No | Điều khoản & Tầm quan trọng |
|---|---|
| 1 | Spot Nhắm vào một điểm cụ thể trên quả bóng. |
| 2 | Head Vị trí của đầu của bạn nên ở trên quả bóng. |
| 3 | Squeeze Dùng đầu gối bóp mạnh con ngựa của bạn. |
| 4 | Arm Straight Vị trí cánh tay của bạn phải thẳng trở lại với thanh giữ thẳng đứng. |
| 5 | Half Seat Đứng dậy khỏi ngựa và đặt mình ở vị trí nửa ghế. |
| 6 | Stick Không bao giờ giữ gậy hướng xuống dưới. Giữ nó ngay trước mặt bạn và giữ nó trên tay của bạn. |
| 7 | Slow Swinging nên được thực hiện trong chuyển động chậm để đánh bóng. |
| số 8 | Follow Through Tiếp tục thực hiện với cánh tay thẳng và cuối cùng chỉ bẻ cổ tay của bạn. |
| 9 | Shoulders Vị trí của vai của bạn nên song song với con ngựa. |
Dừng ngựa
Dừng lại con ngựa đang chạy của bạn cũng là một nghệ thuật chỉ cần thực hành một chút. Khi bạn cảm thấy muốn dừng ngựa. Chỉ cần từ từ ngả người về phía sau và tạo một chút áp lực lên miệng ngựa bằng cách kéo nó về phía sau. Điều này sẽ giúp con ngựa hồi tưởng lại bản thân và với sự trợ giúp của chân sau, nó sẽ bắt đầu dừng lại.
Bây giờ kéo dây cương gần ngực, ép ngựa bằng đầu gối và bàn chân hướng về phía trước. Ở giữa, hãy tiếp tục chạm nhẹ vào miệng ngựa của bạn. Một số tay đua dùng cả hai tay để ngăn ngựa. Một số thậm chí còn sử dụng tay gậy của họ để kéo dây cương, do đó dừng ngựa một cách chính xác.
Ngựa chạy với tốc độ khủng khiếp. Vì vậy, trong khi dừng lại, họ sử dụng tối đa năng lượng của mình. Vì thế; trong nhiều trận đấu chuyên nghiệp, tối đa 10 điểm dừng được phép cho mỗi chukka. Vì vậy, trừ khi điều quan trọng, đừng xây dựng thói quen dừng ngựa của bạn nhiều lần. Thay vào đó, bạn có thể đi một lượt nhẹ nhàng.
Quay ngựa
Quá trình làm chậm con ngựa bằng cách đặt hai chân sau bên dưới được gọi là thu ngựa. Trước khi quay ngựa, điều quan trọng là phải thu thập chúng. Trong quá trình chạy nhanh nếu bạn cố quay ngựa thì sẽ rất lâu mới dừng lại và trong trường hợp xấu nhất có thể bị trượt.
Do đó, cách làm khôn ngoan là giảm tốc độ ngựa dần dần trước khi quay đầu. Nhìn lại vị trí bạn muốn quay và ngựa của bạn sẽ đi theo bạn. Nhưng nếu bạn nhìn vào con ngựa của mình thì điều buồn cười là nó cũng sẽ nhìn lại bạn và toàn bộ quá trình quay đầu sẽ trở nên vô ích.