Làm thế nào để chơi Trampolining?
Trong trò chơi trượt tuyết cạnh tranh, một quy trình bao gồm mười điểm tiếp xúc với tấm bạt lò xo kết hợp các động tác xoay, vặn khác nhau và trong khi tiếp đất, người chơi có thể tiếp đất bằng chân hoặc trên ghế hoặc ở vị trí phía trước hoặc phía sau. Một thói quen phải bắt đầu và kết thúc trên đôi chân.
Có hai loại quy trình được thực hiện bởi người chơi -
Compulsory routines - Trong trường hợp bắt buộc theo thói quen, người chơi phải thực hiện một bộ mười kỹ năng được sắp xếp trước theo thứ tự cụ thể.
Optional routines - Trong trường hợp quy trình tùy chọn, người chơi có thể thực hiện mười kỹ năng được thừa nhận bất kỳ.
Các cầu thủ phải kết thúc thói quen của họ ở tư thế thẳng đứng với cả hai chân trên giường bạt lò xo. Họ phải giữ nguyên tư thế đó ít nhất trong ba giây trước khi kết thúc thói quen của họ. Người chơi phải bắt đầu thói quen của mình trong vòng 60 giây sau khi trình bày bản thân trước ban giám khảo.
Mỗi người chơi được phép một out bounce, tức là một bước nhảy thẳng lên cao để kiểm soát độ cao cân bằng trước khi dính vào mặt đất. Tấm bạt lò xo phải dừng hoàn toàn, có nghĩa là người chơi cần giữ tấm bạt lò xo trong ba giây cho đến khi nó ngừng di chuyển. Người chơi không có giới hạn thời gian để hoàn thành quy trình của họ.
Kỹ năng Trampolining
Trong khi chơi trò chơi, người chơi cần thực hiện các kỹ năng khác nhau đóng vai trò quan trọng trong điểm số cuối cùng của họ. Giám khảo đánh giá điểm dựa trên mức độ khó của bộ kỹ năng cũng như việc thực hiện. Mức độ khó càng cao, điểm số càng cao.
Dựa trên mức độ khó khăn của họ cũng như các kỹ thuật liên quan, các kỹ năng được thực hiện trong đào tạo lái xe đạp thường được chia thành ba loại:
- Kỹ năng cơ bản
- Kỹ năng trung cấp
- Kỹ năng nâng cao
Trong các phần sau, chúng tôi sẽ thảo luận chi tiết về các kỹ năng này.
Kỹ năng cơ bản
Straight Jump- Đây là một trong những bước rất cơ bản và cũng thường xuyên được người chơi thực hiện. Tại đây, người chơi nhảy thẳng đứng với cơ thể giữ thẳng và hai tay giữ thẳng trước khi cất cánh và bắt đầu nhảy cao.
Tuck Jump- Trong trường hợp này, bước nhảy bắt đầu tương tự như bước nhảy thẳng. Các cầu thủ cất cánh ở tư thế thẳng đứng, sau đó kéo đầu gối lên ngang ngực trong khi tay ôm một chút quanh chân giữa đầu gối và vùng mắt cá chân.
Pike Jump- Trong kỹ năng này, người chơi phải bắt đầu kỹ năng theo cách tương tự như khi anh ấy / cô ấy thực hiện trong bước nhảy thẳng. Khi ở trên không, chân được giữ thẳng song song với tấm bạt lò xo và cánh tay với cơ thể của người chơi cố gắng chạm vào các ngón chân nhọn khi vẫn đang ở trên không.
Straddle Jump - Người chơi khởi động kỹ năng tương tự như động tác nhảy thẳng và khi đang bay trên không cần giang hai chân sang ngang sao cho hai chân giữ nguyên góc 90 độ so với thân và cánh tay chạm mũi chân nhọn.
Seat Landing- Đây là một trong những kỹ năng hạ cánh cơ bản trong tấm bạt lò xo, trong đó sau khi ở trên không, người chơi sẽ đáp xuống tấm bạt lò xo ở tư thế ngồi. Ở hai bên của cơ thể, bàn tay đỡ cơ thể của người chơi và đặt hơi sau hông trong khi lòng bàn tay úp xuống với các ngón tay hướng về các ngón chân.
Half twist and Full twist- Trong kỹ năng này, đầu tiên người chơi thực hiện một bước nhảy thẳng và khi đang ở trên không, người chơi phải xoay người cho đến khi quay mặt về hướng ngược lại được coi là nửa người. Trong trường hợp xoay người hoàn toàn, anh ta phải quay đủ 360 độ.
Back Landing- Trong kỹ năng này, người chơi phải nhảy sao cho cơ thể thẳng đứng, ngực và hông hướng về phía trước. Cánh tay phải hướng lên và ngón tay phải cao hơn ngón chân. Sau đó, người chơi phải mở rộng cánh tay và chân của mình hết mức có thể để tạo ra động tác lộn nhào giúp người chơi tiếp đất bằng lưng.
Front Landing- Tại đây người chơi tiếp đất theo chiều ngang trên mặt trước của mình hướng xuống. Hai tay đặt lên phía trước mặt và cánh tay uốn cong để tạo thành hình kim cương trong khi chân hơi cong ở đầu gối để giữ chân khỏi tấm bạt lò xo khi tiếp đất.
Swivel Hips- Đây thực sự là sự kết hợp của ba động tác trong đó người chơi đầu tiên thực hiện động tác hạ cánh xuống ghế sau đó bật người lên và sau đó thực hiện động tác xoay người nửa người trong khi bay trên không như động tác thứ hai. Sau hai lần di chuyển, người chơi lại thực hiện động tác hạ cánh như động tác thứ ba trong khi quay mặt về hướng ngược lại.
Kỹ năng Trung cấp
Front Somersault- Ở đây khi đang bay trên không, người chơi cần xoay đủ 360 độ theo hướng về phía trước với hai bàn chân đưa qua đầu. Cơ thể có thể được gài hoặc kéo hoặc ở vị trí thẳng.
Back Somersault - Tương tự như trò lộn nhào phía trước, ở đây người chơi cần xoay người hoàn toàn 360 độ theo hướng lùi về phía sau trong khi cơ thể sẽ ở tư thế sấp, ngửa hoặc thẳng.
Kỹ năng nâng cao
Barani- Ở kỹ năng này, người chơi phải thực hiện hai kỹ năng. Ban đầu, người chơi phải thực hiện một động tác lộn nhào phía trước và trong khi thực hiện vòng quay, người chơi phải thực hiện một nửa động tác xoay người để hạ cánh trong khi quay mặt về hướng ngược lại.
Crash Dive- Nó còn được gọi là ¾ Front. Trong kỹ năng này, trước tiên người chơi phải thực hiện động tác lộn nhào 3/4 phía trước và trong khi hạ cánh, anh ta cần thực hiện một cú hạ cánh sau.
Cody - Ở kỹ năng này, trước tiên người chơi cần phải thực hiện động tác lộn ngược ra sau và trong khi tiếp đất, họ phải thực hiện động tác thả người phía trước và bật người ra phía sau để thực hiện động tác lộn nhào phía sau.
Rudolph - Trong trường hợp này, khi đang ở trên không, người chơi cần thực hiện động tác lộn nhào phía trước với một động tác vặn người rưỡi trước khi tiếp đất.
Full in Full out - Trong kỹ năng này, khi đang ở trên không, người chơi phải thực hiện một động tác lộn ngược kép với đầy đủ các động tác lộn nhào trong mỗi lần lộn nhào.
Full in or Full out - Trong kỹ năng này, khi đang ở trên không, người chơi cần thực hiện một động tác lộn ngược kép với việc xoay người hoàn toàn trong lần lộn nhào đầu tiên hoặc trong lần lộn nhào thứ hai.
Full in Half out - Trong kỹ năng này, người chơi phải thực hiện hai lần lộn nhào phía trước cùng với một lần lộn hoàn toàn trong lần lộn nhào đầu tiên và một nửa lần lộn nhào trong lần lộn nhào thứ hai.
Miller - Ở kỹ năng này, người chơi cần thực hiện hai động tác lộn ngược với một lần lộn nhào trong lần lộn nhào đầu tiên và hai lần lộn nhào trong lần lộn nhào thứ hai.
Miller Plus- Kỹ năng này gần giống với kỹ năng cối xay. Ở đây người chơi cần thực hiện hai động tác lộn ngược với hai động tác lộn ngược hoàn toàn trong lần lộn nhào đầu tiên và hai động tác lộn ngược hoàn toàn khác trong lần lộn nhào thứ hai.
Miller Plus Plus- Kỹ năng này là phiên bản nâng cao của kỹ năng cối xay. Ở đây người chơi phải thực hiện động tác lộn ngược kép với tổng cộng năm lần vặn người. Anh ta có thể thực hiện 2½ lần vặn người trong cả hai lần lộn nhào hoặc hai lần vặn người hoàn toàn trong lần lộn nhào đầu tiên và 3 lần vặn người hoàn toàn trong lần lộn nhào thứ hai.
Half out - Trong kỹ năng này, người chơi phải thực hiện lộn nhào đôi phía trước với một nửa vòng xoắn trong lần lộn nhào thứ hai.
Rudy out - Trong kỹ năng này, người chơi cần thực hiện động tác lộn nhào đôi phía trước với một lần lộn rưỡi ở cuối lần lộn nhào thứ hai.
Fliffus - Trong kỹ năng này, người chơi có thể thực hiện lộn nhào đôi phía trước hoặc lộn nhào đôi phía sau với ít nhất một lần lộn nửa vòng.
Randolph - Ở kỹ năng này, người chơi cần thực hiện động tác lộn nhào với hai động tác xoay người rưỡi.
Ball Out- Trong kỹ năng này, trước tiên người chơi cần thực hiện một động tác thả người về phía sau và sau đó cất cánh từ động tác thả người phía sau, người chơi cần thực hiện động tác lộn nhào một và ¼ phía trước. Thông thường kỹ năng này được thực hiện sau khi một ổ đĩa gặp sự cố kết thúc bằng một cú đánh lùi.
Full Half - Trong kỹ năng này, người chơi phải thực hiện một động tác lộn nhào hai phía trước với một lần lộn nhào trong lần lộn nhào đầu tiên và một lần xoay người trong lần lộn nhào thứ hai.
Full Rudy - Trong kỹ năng này, người chơi cần thực hiện một động tác lộn nhào đôi phía trước với một lần xoay người trong lần lộn nhào đầu tiên và một lần xoay người rưỡi trong lần lộn nhào thứ hai.