Plongée - Positions du corps

La plongée est un processus consistant à sauter d'un tremplin dans une piscine d'eau en effectuant des tours et des virages dans les airs. Mais cela nécessite un contrôle important sur le corps pour effectuer cela. Apprenons d'abord les bases de la plongée puis nous passerons à diverses techniques.

Positions corporelles en plongée

Une variété de plongées est effectuée par les athlètes de la compétition. Pourtant; il existe quatre positions corporelles de base, comme expliqué ci-dessous.

• Straight - Dans ce type de posture sans plier les hanches ou les genoux, votre corps doit être aligné avec le fluide.

• Pike - Contrairement à la position droite, la flexion du corps au niveau des hanches est autorisée mais tel n'est pas le cas des genoux.

• Tuck - Dans ce type de posture, vous devez tenir fermement vos bras avec votre jambe inférieure.

• Free- Les positions libres du corps sont faites pour se tordre dans l'air. Toute combinaison possible de deux ou plusieurs positions peut être utilisée ici.

Ces positions sont désignées par les lettres A, B, C et D respectivement.