Comment Racewalk?
Le tournoi Racewalking démarre généralement par un coup de feu, avec les athlètes à leur place juste à la ligne de départ. Les tournois se déroulent sur des distances de 10 km, 20 km et 50 km.
Se préparer
Les courses à pied commencent lorsque tous les joueurs se rassemblent sur la ligne de départ dans un stade. Comme les marcheurs ne peuvent pas courir dans les couloirs, ils prennent position debout sur la ligne de départ au commandement «À vos marques». Le starter du tournoi garantit qu'aucun joueur ne se tiendra sur la ligne de départ après la commande.
Des panneaux d'avertissement de cinq minutes, trois minutes et une minute sont donnés aux athlètes avant le début de la course, suivis d'un coup de feu avec une indication à tous les participants de commencer la course.
Avec les athlètes, les juges jouent un rôle très important dans les compétitions de marche. Six à neuf juges sont affectés à chaque tournoi; avec un juge en chef pour surveiller constamment la technique de marche de l'athlète tout au long du tournoi tout au long du parcours routier jusqu'à ce que le joueur termine sa course à la ligne d'arrivée. Dans tous les cas, si un athlète reçoit 3 cartons rouges de 3 juges différents, le juge en chef disqualifie l'athlète de la course.
Aperçu rapide du jeu
Racewalking se réfère à un mouvement des pieds du marcheur lorsque le marcheur progresse vers l'avant en contact constant avec le sol, et pas visible loss of contactse produit à tout moment pour les juges. Idéalement, cette technique de marche est connue sous le nom de“heel-to-toe” mouvement gardant le mouvement du bras à l'épaule au ras du sol.
La prochaine technique importante de Racewalking est l'avancement de la jambe sans plier le genou étant visible à l'œil humain connu sous le nom de “lifting or bent knee”règle. À partir du moment où vous perdez un contact du pied avec le sol, l'autre pied doit être redressé jusqu'à ce que le premier pied revienne au sol en position verticale verticale.
Tout au long du défi Racewalking, les deux règles en cas de violation par les athlètes à trois reprises et trois juges différents constatent la violation des techniques, le marcheur reçoit un carton rouge et est disqualifié de la compétition.
L'athlète qui termine la compétition Racewalking sans enfreindre les règles, parcourt la distance spécifiée. Contrairement à d'autres événements sportifs d'athlétisme, en Racewalking, le marcheur doit toucher la ligne d'arrivée avant les autres concurrents pour déclarer le vainqueur du tournoi.
Règles de marche
La marche est un sport disciplinaire très difficile, surveillé physiquement par plusieurs juges, mais les marcheurs participent de plus en plus aux épreuves et aux compétitions de marche sur route. Les règles sont clairement définies par l'IAAF (International Association of Athletics Federation) pour les participants de ce sport comme indiqué ci-dessous -
Loss of Contact Rule- Pendant la marche rapide, les pieds du marcheur ne doivent jamais perdre le contact avec le sol comme visible à l'œil humain. Le talon d'un pied doit définitivement toucher le sol avant que l'orteil de l'autre pied ne quitte le sol. Il y aura une milliseconde par foulée où le pied de l'athlète perdra le contact avec le sol, mais ne se trouvera pas dans la plage de visibilité de l'œil humain et sera indétectable.
The Bent Knee Rule- Au cours de la progression des pas de l'athlète en avant, la jambe qui avance en contact avec le sol doit être redressée de la hanche au pied. Jusqu'à ce que l'autre pied atteigne la position verticale verticale, la flexion du genou indique une violation de cette règle. À tout moment, les genoux doivent être visibles pour les juges.
Yellow Paddle- Les juges peuvent émettre une palette jaune au marcheur comme avertissement lorsque le marcheur est sur le point d'enfreindre les deux règles ci-dessus. Un juge de marche ne peut délivrer une palette jaune pour le même athlète que deux fois, une fois pour perte de contact et une fois pour genou plié.
Red Card- Parmi les juges nommés de l'épreuve, si un juge est d'avis que l'athlète a enfreint l'une des deux règles ci-dessus, à cet instant, le juge émet un carton rouge silencieux pour ce marcheur particulier et l'enverra au chef juge. L'athlète n'a pas connaissance du carton rouge qui lui a été délivré. Chaque juge peut émettre un carton rouge à tous les marcheurs mais une seule fois dans toute la compétition.
Disqualification of an Athlete- Un athlète ne peut être disqualifié de la compétition de marche que par le juge en chef. Si le juge en chef obtient trois de ces cartons rouges individuels de trois juges différents, il demande la disqualification de cet athlète particulier de la compétition. Les pagaies jaunes délivrées aux marcheurs ne sont pas considérées comme des critères de disqualification. Si l'athlète continue la course même après avoir été disqualifié et termine premier, il ne gagne pas la course.