Haltérophilie - Guide rapide

L'haltérophilie est une discipline sportive qui nécessite de soulever des poids lourds de manière progressive. Il teste non seulement les prouesses physiques d'un individu mais également son taux de génération de force, c'est-à-dire les actions balistiques de levage des poids en un minimum de temps.

Ce sport a ses racines dans les sociétés égyptiennes et grecques antiques, et a été introduit sur la scène internationale pour la première fois au ^19ème siècle aux Jeux d'Athènes en 1896. Sa popularité s'est multipliée depuis lors et il est joué, pratiqué et a son public partout dans le monde.

Les haltérophiles doivent effectuer deux levées de base - le snatch et the clean and jerk. Le premier implique un mouvement continu de levage du poids au-dessus de la tête dans une position étendue des bras, tandis que le second est un processus discret qui consiste à soulever le poids au niveau des épaules puis au-dessus de la tête en position étendue des bras.

Les élévateurs doivent soulever des poids métalliques plus lourds en progression. Le score est basé sur le poids cumulé soulevé par un participant après avoir soulevé un poids officiel, qui le juge qualifié. Le meilleur buteur est considéré comme le vainqueur.

Taille de l'équipe

En haltérophilie, les tournois sont organisés par la Fédération internationale d'haltérophilie (IFW). Chaque pays est autorisé à avoir une équipe de dix hommes et neuf femmes athlètes, mais seuls huit hommes et sept femmes sont autorisés à participer. En fait, dans chaque catégorie, un seul participant est autorisé.

Pays participants

L'haltérophilie est considérée comme l'un des sports de compétition les plus populaires au monde. Étant un jeu de test de force, il a son propre groupe de fans. Les pays asiatiques et non asiatiques participent en abondance aux Jeux asiatiques, au Championnat du monde d'haltérophilie et aux Jeux olympiques, ce qui témoigne de sa popularité dans le monde.

Parmi les pays asiatiques, l'haltérophilie a son engouement dans des pays comme la Chine et le Kazakhstan, qui sont également en tête de la liste des pays avec le nombre maximum de médailles dans des événements internationaux comme le Championnat du monde d'haltérophilie et les Jeux olympiques d'été.

L'Iran, l'Indonésie, la Corée du Sud, le Vietnam, la Thaïlande, le Japon, l'Ouzbékistan et l'Irak ont ​​un énorme soutien au jeu d'haltérophilie et ces pays ont une histoire de production de champions dans ce genre de sport.

Aux Jeux asiatiques de 2014 récemment conclus à Incheon, en Corée du Sud, environ 200 athlètes de 32 pays ont participé avec une participation maximale de la Chine, du Kazakhstan et de la Corée du Sud.

Les États-Unis d'Amérique ont les meilleurs joueurs dans les tournois d'haltérophilie parmi les pays non asiatiques. Le succès des États-Unis d'Amérique est dû aux efforts incessants déployés par l'instance dirigeante nationale, USA Weightlifting (USAW). Des événements comme le championnat national et l'Open américain sont le summum des compétitions d'haltérophilie entreprises par l'USAW.

Étant originaire de Grèce, le sport tire un énorme soutien dans les pays européens comme la Turquie, l'Ukraine, la Bulgarie, la Russie, la Grèce, etc. La Fédération européenne d'haltérophilie reconnaît, organise et facilite tous les grands événements d'haltérophilie dans cette région.

La plateforme

Une plate-forme est une zone de forme carrée ayant des dimensions de 4 mètres sur 4 mètres sur laquelle tous les ascenseurs doivent être effectués. La plate-forme peut être en plastique, en bois ou en tout autre matériau solide mais doit être recouverte d'un revêtement antidérapant. Dans le cas où la couleur de la plate-forme correspond à la couleur du sol qui l'entoure, la plate-forme doit avoir une bordure de couleur différente de 150 mm le long de son bord supérieur. De plus, la hauteur de la plate-forme ne doit pas dépasser 150 mm du sol.

Terrain de jeu (la scène)

Le terrain de jeu comprend la plate-forme ainsi que le sol environnant. Comme la plate-forme, elle est également de forme carrée et mesure 10 mètres sur 10 mètres. Une hauteur maximale de 10 mètres est autorisée, lorsqu'elle est mesurée à partir du niveau où se trouvent le jury et les arbitres. Lors de la mise en place de la plate-forme sur la scène, chacune doit être fixée à la scène à une distance minimale de 2,5 mètres du bord avant et de 2 mètres du bord arrière de la plate-forme. Les barres de retenue doivent avoir une hauteur et une largeur maximales de 200 mm.

Zone d'échauffement

Les participants disposent d'espaces d'échauffement, au plus près du terrain de jeu, dans le seul but de se préparer pour la compétition. La zone d'échauffement doit être bien équipée avec les nécessités rudimentaires telles que des plates-formes numérotées selon les concurrents, des haltères, des craies, etc.

De nombreux équipements sont utilisés pour jouer au jeu. Les détails de chaque équipement sont donnés ci-dessous.

Haltère

Une barre est une longue tige avec des poids attachés à ses extrémités. Les haltères utilisés en haltérophilie sont certifiés par la Fédération internationale d'haltérophilie (IWF). Il se compose de trois parties de base -

• Le bar
• Les disques
• Les colliers

Le bar

La barre de la barre est composée d'acier avec rotating sleevesde plus grand diamètre aux deux extrémités. La rotation du manchon minimise l'inertie de rotation des plaques à un niveau élevé, diminuant ainsi tout risque de blessure. Selon les normes fixées par l'IFW, la barre masculine pèse 20 kg. Il a une longueur de 2,2 mètres et un diamètre d'arbre de 28 mm. La barre pour femmes pèse 15 kg. Il a une longueur de 2,01 mètres et un diamètre d'arbre de 25 mm. La barre est également dotée d'une texture de prise appeléeknurling, qui trouve une position centrale au bar des hommes et est absent du bar des femmes.

Les disques

Les disques, également connus sous le nom de plaques de pare-chocs, ont une conception en caoutchouc pour faciliter la chute de la barre de différentes hauteurs après chaque levage. Les poids de disque suivants allant de 0,5 kg à 25 kg avec des couleurs désignées sont utilisés en haltérophilie comme spécifié par l'IWF.

Poids	Couleur
25 kilogrammes	rouge
20 kilogrammes	Bleu
15 kilogrammes	Jaune
10 kilogrammes	vert
5 kilogrammes	blanc
2,5 kg	rouge
2 kg	Bleu
1,5 kg	Jaune
1 kg	vert
0,5 kg	blanc

Tous les disques doivent avoir leur poids respectif mentionné dessus et le diamètre du plus grand disque doit être de 450 mm avec une tolérance de + - 1 mm.

Les colliers

Deux colliers de 2,5 kg chacun sont utilisés pour fixer les disques à la barre afin qu'ils ne cèdent pas.

Craie

La craie est utilisée par les participants présents et au-dessus de la clavicule pour faciliter la sécheresse et pour éviter le mouvement de la barre.

Équipement d'information

Outre l'équipement de levage, des équipements d'information sont également utilisés pour vérifier le temps que le joueur a mis pour lever le poids et pour calculer le score.

Système d'éclairage électronique d'arbitre

Le boîtier de contrôle a trois arbitres. Le système est équipé de deux boutons poussoirs de couleur rouge et blanche et d'un dispositif de signalisation. C'est un appareil à une hauteur de 0,5 mètre de la plate-forme qui est maintenu devant le participant qui sert à donner un signal sonore et visuelDOWN.

Scales - Des balances d'une précision de 10 grammes et d'une capacité de mesure de 200 kg sont fournies à l'arène d'haltérophilie.

Timing Clock- Des horloges chronométrées capables de fonctionner sans interruption pendant 15 minutes sont utilisées. Il doit être de type compte à rebours et doit avoir au moins 1 seconde. L'horloge électronique doit avoir un signal sonore automatique avant 90 secondes et 30 secondes du temps alloué au palonnier.

Attempt Board - Un tableau de tentative a le nom du concurrent, son code de pays IWF / CIO, le numéro de tentative, le numéro de départ et le poids à prendre.

Scoreboard - Afin de documenter et d'enregistrer les progrès et les résultats des différentes compétitions, des tableaux de bord sont installés à divers endroits de l'arène de compétition.

Costume

Le costume porté par les haltérophiles doit être bien ajusté. Il peut s'agir d'une ou deux pièces, doit être sans col et doit envelopper le coffre. Le concurrent doit s'assurer que le costume ne doit pas couvrir les genoux ou les coudes. Il / elle a la liberté de porter un T-shirt sous le costume. Ils peuvent également opter pour des justaucorps ajustés sur ou sous le costume, mais assurez-vous qu'il ne couvre pas leurs genoux. Les chaussettes, si elles sont portées, ne doivent pas dépasser le genou et ne doivent couvrir aucun bandage.

Chaussures d'haltérophilie

Il n'y a aucune restriction quant au matériau utilisé, à la hauteur maximale des semelles ou à la forme des chaussures utilisées par les haltérophiles. La restriction n'est imposée que sur la hauteur de la partie supérieure de la chaussure, qui ne doit pas dépasser plus de 130 mm du haut de la semelle. Les buts pour lesquels les chaussures sont utilisées sont qu'elles fournissent une position ferme, la stabilité et protègent les pieds des participants tout en soulevant des poids.

Ceinture

La ceinture ne doit pas être portée sous le costume et sa largeur ne doit pas dépasser 120 mm.

Emplâtres, bandes et bandages

Ces composants ne peuvent être portés que sur la main, les poignets et les genoux, des bandes et des pansements peuvent être portés sur les doigts ou les pouces. Il existe un ensemble défini de règles qui doivent être suivies lors de la mise en place de ces vêtements.

• Le matériau utilisé peut être du cuir ou de la gaze.

• Des genouillères peuvent également être portées.

• Il existe des restrictions quant à la longueur du bandage utilisé sur les poignets (100 mm) et les genoux (300 mm). Les coudes, le tronc, les cuisses, les tibias et les bras ne doivent pas être bandés.

• Un seul type de bandage est autorisé.

• Il devrait y avoir une séparation entre le (s) bandage (s) et le corps.

La compétition d'haltérophilie implique les haltérophiles pour tenter deux ascenseurs-à savoir the snatch et the clean and the jerk. Les gagnants sont généralement décidés sur l'ampleur maximale du poids soulevé dans chaque ascenseur et dans l'ensemble qui comprend la combinaison des deux ascenseurs.

En haltérophilie, deux ascenseurs à l'aide des deux mains doivent être exécutés dans l'ordre mentionné ci-dessous -

• Le Snatch
• Le Propre et le Jerk

Pour chaque ascenseur, un participant a droit à un maximum de trois tours.

Le Snatch

Le participant doit tirer la barre horizontale placée devant ses jambes, saisie avec la paume vers le bas, de la plate-forme à l'étendue maximale étirée des deux bras au-dessus de la tête. Cela doit être fait en un seul mouvement avec une position de jambe pliée ou fendue.

Lors de la mise en œuvre de l'ascenseur, la plate-forme ne peut être touchée que par les pieds et aucune autre partie. La barre levée doit être maintenue dans une position immobile, avec les bras et les jambes complètement étirés et les pieds dans la même ligne qu'avant la levée de la barre. Dès que tout le corps de l'athlète devient immobile, les arbitres donnent le signal de baisser le poids et l'arraché est terminé.

Le propre et le sec

Dans ce type de levage, la première partie est une secousse. Le participant doit tirer la barre horizontale placée devant ses jambes, saisie avec la paume vers le bas, de la plate-forme aux épaules.

La division ou la flexion des jambes sont autorisées, mais le poids ne doit pas toucher la poitrine avant d'atteindre la position finale, bien qu'il puisse glisser sur les genoux et le long des cuisses pendant le levage. Il doit ensuite être placé sur la poitrine au-dessus des mamelons ou sur les bras entièrement pliés ou sur les clavicules. Avant d'effectuer le jerk, les pieds doivent revenir sur la même ligne qu'avant de soulever le poids.

La deuxième partie de l'ascenseur est jerk. À partir de la position propre, le lève-personne doit étirer ses jambes et ses bras pliés jusqu'à une position complète avec le poids fermement saisi. Le participant doit s'assurer que ses pieds sont de retour dans la même ligne qu'avant de soulever le poids. Dès que les arbitres trouvent toutes les parties de son corps immobiles, ils signalent à l'athlète d'abaisser la barre, s'assurant que le nettoyage et la secousse sont complets.

Trois tentatives sont données à chaque pousseur pour effectuer l'arraché et le nettoyage et le jerk. Lors de la première session, les participants doivent effectuer leurs trois tentatives d'arraché, tour à tour. Après une pause de 10 minutes, les haltérophiles effectuent leurs trois essais sur le clean et le jerk.

Juger

Trois arbitres sont nommés et chacun a les mêmes droits de décision et de verdict sur un ascenseur.

Après qu'un athlète ait tenté la remontée, les arbitres doivent donner un signal «DOWN». Le signal «DOWN» peut être soit pour un «Good Lift», signalé en appuyant sur le bouton blanc, soit un «No Lift», signalé en appuyant sur le bouton rouge.

Dès que deux arbitres sur trois donnent une décision identique, un signal «DOWN» approprié est donné à l'athlète pour abaisser la barre sur la plate-forme. Trois (3) secondes après l'affichage d'un signal cumulatif «DOWN», la décision individuelle de l'arbitre est affichée.

Un arbitre a la liberté de revenir sur sa décision, au cas où un participant ne parviendrait pas à abaisser la barre selon les règles et règlements prescrits. La décision doit être modifiée dans les trois secondes suivant la décision initiale. Dans le cas où le temps alloué de trois secondes dépasse, l'arbitre peut changer sa décision en montrant un drapeau rouge.

Notation

Un poids officiel est attribué pour chaque ascenseur. Un participant doit tenter de soulever le poids officiel pour obtenir le score le plus élevé. L'athlète peut alors choisir d'essayer des poids de plus grande ampleur au cours de l'événement.

Une fois que la valeur la plus élevée a été collectée pour chaque levage, le poids total soulevé lors de l'arraché est ajouté au poids total soulevé dans le clean and jerk. Cet élévateur est considéré comme le champion, qui a soulevé le poids combiné le plus élevé. En cas d'égalité, l'athlète avec moins de poids corporel est déclaré champion. S'ils sont égaux même dans la catégorie poids corporel, alors l'athlète qui a tenté le premier ascenseur est déclaré vainqueur.

Mouvements incorrects

Les mouvements suivants ne sont pas autorisés en haltérophilie et si un participant est trouvé avec ces positions et tentatives défectueuses, il est susceptible d'obtenir un No Lift comme Down signal.

• La plate-forme ne doit pas être touchée avec une partie du corps autre que les pieds.

• Les bras doivent être complètement étendus à la fin d'un levage. Si ce n'est pas le cas, l'ascenseur sera considéré comme un «No Lift».

• La pause pendant l'extension des bras n'est pas autorisée.

• Il ne devrait y avoir aucune flexion des coudes pendant la récupération.

• L'athlète ne doit pas remplacer la barre sur la plate-forme avant que l'arbitre ne donne le signal.

• L'athlète ne doit pas laisser tomber la barre après le signal de l'arbitre, mais plutôt la descendre en la relâchant de la hauteur des épaules.

• Si le palonnier ne parvient pas à terminer les pieds et la barre en ligne et parallèlement au plan du tronc, cela sera considéré comme un mouvement incorrect.

• Ne pas faire face à l'arbitre central au début de la levée est considéré comme une position incorrecte.

• Pendant l'exécution de l'arraché, il ne devrait pas y avoir de pause et la tête du palonnier ne devrait pas toucher la barre.

• Lors du nettoyage et de la secousse, aucune partie de la barre ne doit toucher les cuisses, les genoux, les coudes ou les bras avant de la placer sur la poitrine.

En haltérophilie, les haltérophiles participent à différentes catégories, en fonction de leur poids corporel. Trois groupes d'âge sont reconnus par l'IWF pour diffuser leurs activités, à savoir -

• Youth - jusqu'à 17 ans inclus.

• Junior - jusqu'à 20 ans inclus

• Senior - au-delà de 20 ans.

Il existe huit catégories pour les hommes et les hommes juniors -

• 56 kilogrammes
• 62 kilogrammes
• 69 kilogrammes
• 77 kilogrammes
• 85 kilogrammes
• 94 kilogrammes
• 105 kilogrammes
• 105 kilogrammes

Il existe sept catégories pour les femmes et les femmes juniors -

• 48 kilogrammes
• 53 kilogrammes
• 58 kilogrammes
• 63 kilogrammes
• 69 kilogrammes
• 75 kilogrammes
• +75 kilogrammes

Il existe huit catégories pour les jeunes hommes (garçons) -

• 50 kilogrammes
• 56 kilogrammes
• 62 kilogrammes
• 69 kilogrammes
• 77 kilogrammes
• 85 kilogrammes
• 94 kilogrammes
• +94 kilogrammes

Il existe sept catégories pour les jeunes femmes (filles) -

• 44 kilogrammes
• 48 kilogrammes
• 53 kilogrammes
• 58 kilogrammes
• 63 kilogrammes
• 69 kilogrammes
• +69 kilogrammes

Tous ces événements doivent se dérouler dans l'ordre et conformément aux règles et règlements fixés par l'IWF.

Tout au long de l'année, d'innombrables tournois d'haltérophilie sont organisés à travers le monde. Parmi ceux-ci, seul un certain nombre de tournois sont entrepris, organisés et supervisés par la Fédération internationale d'haltérophilie (IFW). Ces tournois mettent en œuvre l'ensemble des règles et règlements édictés par l'IFW. Parmi tous les tournois, le championnat du monde d'haltérophilie et l'haltérophilie aux Jeux olympiques d'été sont de première stature et d'importance.

Le championnat du monde d'haltérophilie a lieu chaque année, tandis que l'haltérophilie aux Jeux olympiques d'été a lieu à tous les Jeux olympiques d'été, c'est-à-dire une fois tous les quatre ans. Cependant, les tournois organisés pendant les Jeux olympiques d'été en 1964, 1968, 1972, 1976, 1980 et 1984 ont été considérés comme des championnats du monde d'haltérophilie de l'année correspondante.

Haltérophilie - Champion des champions

Il existe de nombreux champions d'haltérophilie qui ont remporté des médailles d'or, d'argent et de bronze dans diverses catégories et tournois. Les détails de certains d'entre eux sont donnés ci-dessous.

Halil Mutlu

Halil Mutlu est un haltérophile turc qui a remporté des médailles d'or lors de trois Jeux Olympiques consécutifs. Il a créé 20 records du monde. Parallèlement à cela, il a également remporté cinq championnats du monde et neuf championnats d'Europe.

Il a participé aux Jeux olympiques de 1992 et a obtenu la cinquième place. En 1996, il a battu le record du monde et remporté une médaille d'or. En 2000 aux Jeux olympiques, il a également remporté la médaille d'or dans les catégories snatch et clean and jerk. Il a été interdit en 2005 pour avoir pris des stéroïdes et aux Jeux olympiques de 2008, il a informé qu'il ne pouvait pas soulever le poids ciblé, il a donc été expulsé.

Liao Hui

Liao Hui est un haltérophile chinois qui est un champion olympique et a également créé un record dans la catégorie 69 kg en arraché et propre et jerk et dans la combinaison des deux.

Il a battu le record du monde junior en 2007 et a remporté une médaille d'or aux Jeux olympiques de 2008. Les championnats du monde organisés en 2009 et 2013 ont également été bons pour lui puisqu'il a remporté des médailles d'or dans les deux.

Liao a été interdit en 2011 pour avoir pris des médicaments interdits. L'interdiction a été levée en 2012 et il a de nouveau battu le record du championnat du monde 2013 en arraché, clean et jerk et dans la combinaison des deux.

Hafiz Süleymanoğlu

Hafiz Süleymanoğlu est un haltérophile turc à la retraite originaire de l'Azerbaïdjan. Il a commencé sa carrière d'haltérophilie en 1985 en Azerbaïdjan et a obtenu une place dans l'équipe de l'Union soviétique.

Il a remporté le championnat du monde et les titres de champion d'Europe pour l'Union soviétique en 1989. Après cela, il a immigré en Turquie et a remporté une médaille d'or en 1990 au championnat du monde et en 1991 au championnat d'Europe.

Il a également participé aux Jeux Olympiques mais n'a pu remporter aucune médaille. Il a également échoué aux championnats du monde de 1998 et 1999, il a donc été retiré de l'équipe nationale par les championnats d'haltérophilie de Turquie.

Naim Suleymanoglu

Naim Suleymanoglu est un haltérophile turc qui a un record de poids de levage de 190 kg en catégorie clean and jerk. Il a établi son premier record à l'âge de 16 ans et après, il a rejoint le boycott soviétique. Puis il a déménagé en Turquie et a obtenu sa citoyenneté.

Il a participé aux Jeux olympiques de Séoul en 1988 et a remporté une médaille d'or. Il a également participé au championnat du monde de 1989 et a remporté la médaille d'or. Il a remporté sa deuxième médaille d'or olympique en 1992. Après avoir remporté l'or aux Jeux olympiques de 1996, il a pris sa retraite.

Tigran Gevorg Martirosyan

Tigran Gevorg Martirosyan est un haltérophile arménien qui a remporté sa première médaille d'or au Championnat d'Europe 2004 dans la catégorie junior. L'année suivante, il a remporté une médaille d'or dans le même championnat chez les juniors.

En 2006, il a fait ses débuts en tant que joueur senior et a obtenu la sixième place aux championnats du monde d'haltérophilie. Aux Championnats du monde 2007, il a remporté l'argent et l'année suivante, il a remporté l'or au championnat du monde d'haltérophilie.

Aux Jeux Olympiques de 2008, il a remporté une médaille d'argent pour son pays et est devenu le plus jeune médaillé olympique d'Arménie. En championnat du monde 2009, il a remporté la médaille d'argent mais a de nouveau remporté une médaille d'or en 2010 au championnat du monde d'haltérophilie. Il n'a pas pu participer aux Jeux olympiques de 2012 en raison de sa blessure au dos.

Nurcan Taylan

Nurcan Taylan est un haltérophile turc qui a obtenu six records du monde. Elle a remporté une médaille d'or aux Jeux olympiques d'Athènes en 2004. Elle a également battu cinq records du monde dans la catégorie des 48 kg.

Aux Championnats du monde, elle a remporté une médaille d'or, deux d'argent et deux de bronze alors qu'aux championnats d'Europe, elle a remporté sept médailles d'or. Elle a été interdite en 2011 pendant quatre ans car son test de dopage était positif.

Zulfiya Chinshanlo

Zulfiya Chinshanlo est un haltérophile du Kazakhstan. Elle a établi un record du monde aux Jeux olympiques de 2012.Elle a également remporté une médaille d'or au championnat du monde organisé en 2014.

Aux Jeux olympiques de Londres, elle a soulevé le poids sur 92 kg en arraché et 131 kg en clean and jerk, ce qui a totalisé 226 kg. Cela lui a permis d'obtenir le premier rang et une médaille d'or. En plus de cela, elle a obtenu des médailles d'or aux championnats du monde et des médailles d'argent aux jeux asiatiques et aux Jeux Olympiques de la Jeunesse.

Karnam Malleswari

Karnam Malleswari est un haltérophile indien qui a été champion national pendant neuf ans. Elle a été championne pendant deux ans dans la catégorie 52 kg et pendant sept ans dans la catégorie 54 kg.

Elle a commencé sa carrière en 1992 et a remporté trois médailles d'argent aux Jeux asiatiques. Elle a également remporté des médailles de bronze aux championnats du monde.

En plus de cela, elle a également obtenu une médaille de bronze aux Jeux olympiques d'été de 2000 à Sydney. Elle a reçu le prix Rajiv Gandhi khel ratna, Padma Shri et le prix Arjuna. En 1995 aux championnats du monde et aux Jeux asiatiques, elle a remporté des médailles d'or. En 1998 aux Jeux asiatiques, elle a remporté une médaille d'argent.

Aleksandra Klejnowska

Aleksandra Klejnowska est une haltérophile polonaise qui a remporté de nombreuses médailles pour son pays. Elle est apparue pour la première fois aux Jeux olympiques de 2000 et a obtenu la cinquième place.

En championnat du monde 2001, elle est devenue la championne du monde en soulevant le poids de 202,5 ​​kg. En 2002, elle a été testée pour dopage et les résultats ont été positifs, elle a donc été interdite pendant deux ans.

En 2004, 2008 et 2012 aux Jeux olympiques, elle n'a pas pu remporter de médailles. Elle a remporté le championnat du monde en 2008 en soulevant 212 kg.

Cao Lei

Cao Lei est une haltérophile chinoise qui a commencé sa carrière en 2001 et a remporté l'or au championnat asiatique. En 2002, elle a remporté le championnat du monde junior. En 2005, elle a participé aux Jeux d'Asie de l'Est et a obtenu une médaille d'or.

En 2006, elle a remporté deux médailles d'or, l'une au championnat du monde d'haltérophilie et l'autre aux matchs asiatiques. En 2007 Championnat du monde d'haltérophilie, elle a de nouveau remporté une médaille d'or et en 2008, elle a remporté une médaille d'or dans la division 75 kg où elle a soulevé un poids de 128 kg en arraché 154 kg en clean and jerk, soit un total de 339 kg.

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