Comment faire de la planche à voile?
La planche à voile est un jeu d'équilibre, donc comprendre les moyens de se tenir debout sur la planche de surf et connaître les compétences nécessaires pour rester à flot une fois dans l'eau est très important pour être un surfeur. Laissez-nous discuter de certaines des étapes de base qui sont censées être pratiquées avant de se lancer dans le surf sérieux.
Préparation à la planche à voile
Portez une combinaison, des chaussures, un manteau de sauvetage et un casque.
Placez un sifflet dans la poche du manteau de sauvetage.
Gardez votre vêtement de flottaison personnel avec vous.
Vérifiez l'état du bateau, de la planche, du gréement et de l'équipement connexe.
Comment faire de la planche à voile
Poussez la planche dans l'eau profonde, jusqu'à ce que l'aileron soit dégagé du fond.
Ayez une idée de la direction du vent.
En fonction de la direction du vent, décidez comment vous devez vous déplacer, car il s'agit complètement d'un jeu de voile avec l'aide du vent.
Manœuvrez la planche de sorte que la voile soit sous le vent de la planche.
Nagez ou marchez du côté au vent et grimpez sur la planche - l'élégance n'est pas requise.
Restez à genoux et saisissez le tirage ascendant, sans remonter encore la voile.
Tenez-vous debout à un rythme lent.
Utiliser une planche pour débutant devrait signifier que vous êtes assez stable - balancez-vous d'avant en arrière sur vos pieds pour en avoir une idée.
Pliez légèrement les genoux et tirez la voile hors de l'eau avec la remontée, la main sur la main comme si vous tiriez une corde.
Essayez de garder votre dos et votre corps légèrement droits. Si vous sentez que le bas de votre dos commence à vous faire mal, vous vous penchez trop.
Saisissez le mât à deux mains et laissez-le pivoter. C'est ce qu'on appelle la position de sécurité ou de contrôle: contrôle total avec presque aucune puissance. Après quoi, l'énergie éolienne s'occupera de tout.
Pratiquez la direction (appelée direction au centre d'effort) en position «sécurité».
Avec le mât tout droit, inclinez le mât vers la gauche. Votre corps doit transférer ce déséquilibre (le centre d'effort de la voile n'est pas équilibré avec le centre de résistance latérale de la planche) à la planche et faire tourner la planche (ou tourner) dans le sens des aiguilles d'une montre.
Inclinez le mât vers la droite et la planche tournera (ou tournera) dans le sens anti-horaire (anti-horaire). Plus le vent est fort et plus vous vous inclinez, plus la planche tournera (ou tournera) rapidement. Dans une brise forte, vous naviguez peut-être très lentement à ce stade. Une autre description de la direction est que lorsque vous inclinez le mât vers la poupe, la planche se dirige vers le vent.
Commencez à bouger.
Notez de quel côté la proue de la planche est par rapport à vous, et placez votre main inférieure sur la bôme pour que le mât dirige la voile vers la proue (avant).
Lorsque vous vous sentez prêt, transférez l'autre main sur la flèche.
Ne laissez pas la voile vous tirer vers le bas - le mât doit être perpendiculaire à la planche, alors penchez-vous en arrière et gardez les bras droits. Cela s'appelle le numéro 7, et cela devrait vous indiquer la posture.
Tirez avec la main arrière (la main arrière) pour accélérer - laissez-la sortir pour ralentir.
Gardez vos pieds derrière le pied du mât et les orteils du pied avant tournés vers l'avant.
Se détendre. Si vous devez vous arrêter, revenir en position de sécurité ou laisser tomber la flèche si vous pouvez le faire en toute sécurité.
Assurez-vous qu'il passe devant vous et gardez à l'esprit que vous serez très fatigué si vous devez continuer à le ramasser
Inclinez le mât de la position de sécurité vers la poupe pour tourner le nez de la planche au près (derrière vous) ou vers la proue pour tourner au portant (devant vous).
Faites le tour du mât, au fur et à mesure que le nez se rapproche, pour vous rendre de l'autre côté. Maintenant, vous pouvez naviguer!
Ce principe fonctionne également pendant la navigation - inclinez le mât vers l'avant et vers l'arrière en utilisant la flèche pour ajuster votre cap.
