डाइविंग - शरीर की स्थिति
डाइविंग एक स्प्रिंगबोर्ड से पानी के एक पूल में कूदने की एक प्रक्रिया है जो कुछ ट्विस्ट और हवा में मुड़ता है। लेकिन इसे करने के लिए शरीर पर भारी नियंत्रण की आवश्यकता होती है। आइए पहले डाइविंग की मूल बातें जानें और फिर हम विभिन्न तकनीकों पर आगे बढ़ेंगे।
डाइविंग में शरीर की स्थिति
प्रतियोगिता में एथलीटों द्वारा विभिन्न प्रकार के गोते लगाए जाते हैं। तथापि; नीचे बताए अनुसार चार बुनियादी शरीर स्थिति हैं।
Straight - इस तरह के आसन में अपने कूल्हों या घुटनों को झुकाए बिना, आपका शरीर द्रव के अनुरूप होना चाहिए।
Pike - सीधे स्थिति के विपरीत, कूल्हों पर शरीर के झुकने की अनुमति है, लेकिन घुटनों के साथ ऐसा नहीं है।
Tuck - इस प्रकार के आसन में, आपको अपनी बाहों को अपने निचले पैर से कसकर पकड़ना होगा।
Free- फ्री बॉडी पोज़िशन को हवा में घुमाया जाता है। दो या दो से अधिक पदों के किसी भी संभावित संयोजन का उपयोग यहां किया जा सकता है।
इन पदों को क्रमशः ए, बी, सी और डी द्वारा संदर्भित किया जाता है।
