गोताखोरी - गोता समूह
स्प्रिंगबोर्ड और प्लेटफ़ॉर्म डाइविंग से संबंधित मूल रूप से छह प्रकार के डाइविंग समूह हैं। छह बुनियादी तरीकों में से, चार स्प्रिंगबोर्ड या प्लेटफॉर्म से दूर या दूर की ओर हैं। एक अग्रगामी दृष्टिकोण और एक पिछड़े प्रेस को भी इसमें शामिल किया गया है। पांचवें दृष्टिकोण में, आप उपरोक्त चार दृष्टिकोणों में से किसी को घुमा क्रिया के साथ निष्पादित कर सकते हैं और फिर कुछ और सोमरसॉल्ट्स और ट्विस्ट्स के साथ, आर्मस्टैंड किया जाता है।
फॉरवर्ड डाइव्स
इस प्रकार के गोता में गोताखोर का चेहरा बोर्ड और पानी के अंत की ओर होगा। जैसे ही गोताखोर स्प्रिंगबोर्ड के अंत तक पहुंचता है, उसे आगे की दिशा में घूमना होता है। आगे के समूह में मौजूद कुछ गोताखोर हैं -
पाइक पोज़िशन में दो और आधे सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
टक स्थिति में, 1 और आधा सोमरसॉल्ट प्रदर्शन करना।
पाइक पोजिशन में आगे डाइव करते हुए
टक स्थिति में, चार और आधे सोमरस प्रदर्शन करते हैं।
बैक डाइव्स
इस प्रकार के गोता में गोताखोर को पानी की ओर अपनी पीठ के साथ स्प्रिंगबोर्ड पर खड़ा होना पड़ता है। पिछड़े प्रेस करने के बाद, गोताखोर को उतारना होगा। उसे टेक-ऑफ के बाद साढ़े तीन या साढ़े तीन प्रदर्शन करने होंगे। पिछड़े समूह में गोताखोरों के कुछ उदाहरण हैं -
सीधी स्थिति में बैक डाइव करते हुए।
सीधे स्थिति में रहते हुए, एक और आधा सोमरस का प्रदर्शन करना।
पाइक पोज़िशन में दो और आधे सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
टक स्थिति में साढ़े तीन सोमरस प्रदर्शन करना।
रिवर्स डाइवर्स
इस प्रकार के गोता में गोताखोर आगे के दृष्टिकोण के बाद बोर्ड और पानी के अंत का सामना करते हैं। उसे आगे बढ़ते हुए बोर्ड की ओर वापस घुमाना है। इस समूह में कुछ गोताखोर हैं -
टक स्थिति में, रिवर्स डाइव का प्रदर्शन करना।
पाइक पोज़िशन में, डेढ़ सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
पाईक स्थिति में, दो और आधे सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
टक पोज़िशन में, तीन और आधे उल्टे सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
आवक गोताखोर
इस प्रकार के गोता में गोताखोर को पानी का पीछे की ओर मुंह करना चाहिए लेकिन आगे की दिशा में घूमना चाहिए। बोर्ड से दूर जाते समय, उसे साढ़े तीन सोमरस देने होते हैं। इस समूह में कुछ गोताखोर हैं -
पाइक पोजीशन में, ओपन में आवक डाइव का प्रदर्शन करना।
टक पोजीशन में, अंदर की तरफ एक और आधे परफॉर्म करना।
पाइक पोजीशन में, दो और आधे सोमरस की आवक का प्रदर्शन करना।
टक स्थिति में, 3 और आधा सोमरस प्रदर्शन।
घुमा दे
यदि एक गोता इसमें ट्विस्ट का परिचय देता है तो इसे ट्विस्ट डाइव कहा जाता है। इस प्रकार के गोता को आगे, पीछे, अंदर और उल्टी दिशा में किया जा सकता है। ट्विस्टिंग डाइव्स एक आर्मस्टैंड से भी किए जाते हैं। घुमा श्रेणी में गोताखोरों के उदाहरण हैं -
मुक्त स्थिति में, एक मोड़ के साथ एक सोमरस का प्रदर्शन करना।
नि: शुल्क स्थिति में, एक और आधा मोड़ के साथ एक और आधा स्थिति का प्रदर्शन।
मुक्त स्थिति में, दो और आधे ट्विस्ट के साथ डेढ़ रिवर्स सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
पाइक पोज़िशन में, एक ही मोड़ के साथ दो और आधे फॉरवर्ड सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
आर्मड डाइव्स
प्लेटफ़ॉर्म पर आर्मस्टैंड प्रदर्शन करने का स्तर या तो 7.5 मीटर या 5 मीटर या 10 मीटर है। इस तरह के गोता में, मंच के किनारे पर दो तरह से हस्तकला का प्रदर्शन किया जा सकता है
आगे की ओर इस तरह से कि उनकी पीठ पानी का सामना करे
पिछड़ों का सामना करके ताकि उनके सामने पानी हो
जब गोताखोर के दोनों पैर जमीन छोड़ देते हैं, तो गोता शुरू होने के लिए कहा जाता है। इस समूह से गोताखोरों के कुछ उदाहरण हैं -
पाइक पोज़िशन में, दो फॉरवर्ड आर्मस्टैंड्स सोमरसॉल्ट्स का प्रदर्शन करना।
टक पोजीशन में, दो बैकवर्ड आर्मस्टेट्स को परफॉर्म करते हुए।
पाईक स्थिति में, दो सोमरसॉल्ट्स और आधे मोड़ के साथ आर्मस्टैंड का प्रदर्शन करना।
मुक्त स्थिति में, दो सोमरसॉल्ट्स के साथ डेढ़ ट्विस्ट के साथ आर्मस्टैंड का प्रदर्शन करना।