कबड्डी - खेल रणनीति

खेल के बारे में ज्ञान पर्याप्त नहीं है। शारीरिक बल बुनियादी जरूरत का सिर्फ 50% है जो एक खेल की मांग करता है; एक और 50% कुशलता से अपने शारीरिक बल का उपयोग करने के लिए आवश्यक रणनीति है। तो चलिए कुछ आवश्यक गेम रणनीति के बारे में चर्चा करते हैं जिनकी आपको आवश्यकता है।

छापे तंत्र

हमलावर शैली को छापे तंत्र के रूप में जाना जाता है। कबड्डी में एक मुश्किल यह है कि रेडर एक होगा, जबकि रक्षक कई होंगे। इसलिए रेडर के पास विरोधियों को टैग करने और मध्य रेखा की ओर सुरक्षित वापस आने के लिए कुशल रणनीति होनी चाहिए।

कबड्डी के पूरे खेल को चंद मिनटों में कुछ अच्छे रेडरों की मदद से बदला जा सकता है। इसलिए छापे तंत्र को बहुत सावधानी से समझना अत्यंत आवश्यक है। छापे कारकों की संख्या पर निर्भर करता है। कुछ महत्वपूर्ण हैं -

  • Entry
  • Cant
  • Footwork
  • हमले का रास्ता तय करना
  • Tactics
  • Retreat

एक सही प्रविष्टि एक रेडर को एक सुरक्षित निकास दे सकती है। रक्षक हमेशा हर उस चाल के बारे में पूर्व योजना बनाते हैं जो एक रेडर बनाने जा रहा है। एक रेडर के लिए सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा इसे अग्रिम रूप से न्याय करना और सही प्रविष्टि करना है। प्रवेश करने के बाद रेडर को जल्दी से जल्दी काम करना चाहिए ताकि वह कैंट करने से पहले बेदम हो जाए।

प्रवेश करने के बाद, रेडर के लिए पहला कदम अपने रक्षकों को बहुत अच्छी तरह से आंकना है। उसे रिंग के बाहर डिफेंडर्स को भी देखना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक अप्रभावी छापे से रिंग में एक मजबूत डिफेंडर आ सकता है और अगली बार अपनी रक्षा मजबूत कर सकता है। उन्हें उस रिंग में मौजूद खिलाड़ियों के विभिन्न मजबूत डिफेंस मूव्स के बारे में भी सोचना चाहिए। इसका ज्ञान उसे खुद को पकड़े जाने से बचाने में बहुत मदद करेगा।

समय-समय पर, रक्षक अपने खेलने की प्रणाली को बदलते हैं। रेडर को उस के अनुसार न्याय करने और कार्य करने में सक्षम होना चाहिए। उनकी रणनीति उन खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार अलग-अलग होगी जो उनके पास हैं। उदाहरण के लिए 4 खिलाड़ियों के साथ वे 2-2, 1-2-1 या 1-1-2 के प्रारूप में आ सकते हैं। यह रेडर है जो कि न्याय करने में सक्षम होना चाहिए कि कोई सही ढंग से मध्य रेखा की ओर अपना कदम बढ़ा सके।

कबड्डी के खेल में सिचुएशन एक रेडर के रूप में आपकी चाल को बनाए रखती है। यदि आपकी टीम को स्कोर करने की आवश्यकता है, तो आपको अपनी टीम को सुरक्षित क्षेत्र में परवरिश करने के लिए उनमें से किसी एक को टैग करना होगा; बाउल रेखा को पार किए बिना अपने क्षेत्र में वापस आना एक बुद्धिमानी भरा निर्णय है।

इस समय bonus line gameप्रचलन में है। बोनस आपके क्षेत्र के दूसरी तरफ होने वाले एंटीस की संख्या पर निर्भर करता है। यदि एंटीस की संख्या 6 है, तो बस बोनस लाइन को पार करके आप अपनी टीम के लिए एक बिंदु अर्जित कर सकते हैं। अन्यथा, आपको स्कोर करने के लिए ज़ोन के अंदर गहराई में जाना होगा।

खिचड़ी भाषा का

कबड्डी की सबसे अनोखी खासियत है इसका कैंट। शुरुआती अक्सर ऐसा करने में खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं। नियम कहता है कि आपको "कबड्डी" शब्द का जाप करना होगा जैसे ही आप बचाव क्षेत्र में प्रवेश करते हैं और तब तक जारी रहना चाहिए जब तक आप मध्य रेखा को पार करके वापस अपनी तरफ नहीं आ जाते हैं। यदि खिलाड़ी अपने छापे के दौरान किसी भी क्षण में विफल रहता है, तो वह मैच से बाहर हो जाएगा। तो परोक्ष रूप से कैंट की अवधि को कबड्डी के आई-माप उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

प्रवेश

एक रेडर अदालत में प्रवेश के लिए दाएं, बाएं, या मध्य क्षेत्र का उपयोग कर सकता है। तथापि; उनका प्रवेश निम्नलिखित कारकों पर बहुत दृढ़ता से निर्भर करता है -

  • टीम की रक्षा प्रणाली के रूप में उसके कार्य के समय रेडर की स्थिति।
  • हमलावर पक्ष की दिशा।
  • उसकी चलती दिशा।

दाएं कोने के लिए लड़ने वाले खिलाड़ी को दाहिने हिस्से में एक विरोधी मौजूद होना चाहिए और इसी तरह बाएं और कोने के आकार के लिए। कैंट की शुरुआत बचाव क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले की जानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि यदि रेडर डिफेंडिंग ज़ोन में प्रवेश करने के बाद कैंट प्रक्रिया में कोई देरी करता है, तो देर से कैंटीन पेनल्टी के तहत उसे मैच से बाहर कर दिया जा सकता है।

फुटवर्क

उनके छापे के दौरान हमलावर के पैर का आंदोलन सबसे महत्वपूर्ण है। फुटवर्क हालांकि निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करता है -

  • शरीर की स्थिति
  • रेडर का रुख
  • गति जिसके साथ वह चलता है
  • Agility
  • आंदोलन की शैली

रेडर को छापे के दौरान अपने आंदोलन में तेजी लानी चाहिए। उसे अपने दिमाग में रखना चाहिए कि काम जल्द से जल्द खत्म हो जाना चाहिए क्योंकि सांस की कमी कैंट प्रक्रिया को खो देगी और उसकी टीम को दंडित किया जा सकता है। फुटवर्क को मूल रूप से चार श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

  • अग्रणी पैर छापे
  • प्राकृतिक विधि
  • उल्टा कदम छापा
  • हड़बड़ाहट में छापा पड़ा

आवश्यक कौशल

एक आदमी को तकनीकों में निपुणता हासिल करने के लिए कौशल की आवश्यकता होती है। मोटे तौर पर कौशल की दो श्रेणियां होती हैं, जिन्हें कबड्डी खिलाड़ी को सीखने की आवश्यकता होती है, वे आक्रामक कौशल और रक्षात्मक कौशल हैं। उदाहरण के लिए, एक छापे के दौरान, एक रेडर को अपने अंगों के अधिकतम उपयोग के साथ एंटीस को छूने की कोशिश करनी चाहिए। उसके लिए और उसकी टीम के लिए अंक बनाना आसान हो जाएगा। कुछ स्पर्श जो कि कबड्डी में कानूनी हैं;

  • पैर का स्पर्श
  • पैर का अंगूठा छूना
  • Thrust
  • स्क्वाट लेग
  • Kicks
  • ऊपरी अंगों के माध्यम से हाथ का स्पर्श

रिट्रीट

छापे की शुरुआत के बाद, जब तक और जब तक कि हमलावर घर क्षेत्र में सुरक्षित रूप से वापस नहीं आ जाता है, तब तक छापे को सफल नहीं माना जाता है। इसे रिट्रीट के नाम से जाना जाता है। प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में जाने से पहले, रेडर को अपने रिट्रीट की पूर्व योजना बनानी होगी।

पीछा करने वाले के लिए कोई जगह नहीं दी जानी चाहिए ताकि हमलावर को उसकी हरकतों से बचाया जा सके। जैसे ही रेडर रेडिंग से वापस आता है, उसे अपनी टीम की रक्षात्मक प्रणाली में खुद को स्थान देना चाहिए। उदाहरण के लिए यदि कोई खिलाड़ी दाएं कोने पर अपनी टीम का बचाव करने वाला है, लेकिन यदि वह बाएं कोने से छापे से लौटता है, तो एंटीस जल्दी हमला कर सकता है और टीम की रक्षात्मक प्रणाली खतरे में पड़ सकती है।