पोलो - त्वरित गाइड

पोलो एक एक्शन एडवेंचर स्पोर्ट है जो आपको एक साथ रोमांचक अनुभव और नाखून काटने का उत्साह देगा। इस खेल को खेलना बहुत मुश्किल है क्योंकि गेंद को मारने पर ध्यान केंद्रित करते हुए इसे अपने घोड़े और शरीर को एक साथ नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। यह ट्यूटोरियल आपको जमीनी स्तर से मूल बातें समझने में मदद करेगा।

घोड़े पर सवारी करते हुए इस गेम में, आपको लंबे हाथ वाले मैलेट की मदद से अपने गोल क्षेत्र की ओर गेंद मारकर विरोधी टीम के खिलाफ गोल करना होता है। प्रत्येक टीम में चार सवार होते हैं। एक ठोस प्लास्टिक गोलाकार आकार की गेंद का उपयोग आम तौर पर किया जाता है। आजकल कई आयोजकों ने इसे लकड़ी के गोले से भी बदल दिया है। खेल की अवधि आम तौर पर 2 घंटे होती है और प्रत्येक खेल को इस अवधि में विभाजित किया जाता हैChukkas

पोलो - एक संक्षिप्त इतिहास

पोलो को मध्य एशिया में 6BC और 1 AD के बीच उत्पन्न होना कहा जाता है। इस खेल को खेलने का प्रमाण फारसी सम्राट शापुर II का भी है। यहां तक ​​कि अलेक्जेंडर, जॉन I के ट्रेबोंड जैसे कई सम्राट इस खेल को खेलते समय एक घातक चोट से मर गए। फारस में इस खेल के रूप में जाना जाता थाChougan। इस खेल को खेलते समय दिल्ली के सुल्तान कुतुबुद्दीन ऐबक की भी मृत्यु हो गई।

भारत के मणिपुर राज्य में, इस खेल के रूप में जाना जाता है Sagol Kangjei। यह हॉकी के रूप में से एक है। यह भारत में बाबर था, जिसने इस खेल को लोकप्रिय बनाया और जल्द ही इसे इंग्लैंड और ऑस्ट्रेलिया जैसे देशों में भी इसका प्रशंसक मिल गया। अर्जेंटीना जैसे देशों ने 1875-1880 की अवधि के दौरान पोलो चैंपियनशिप का आयोजन किया है।

भाग लेने वाले देश

पोलो के खेल की दुनिया भर में व्यापक लोकप्रियता है। वर्तमान में यह दुनिया भर के 17+ देशों में खेला जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया, पाकिस्तान, भारत, मैक्सिको, चिली, इटली फ्रांस, स्विट्जरलैंड और अर्जेंटीना का इस खेल पर प्रभाव है।

विश्व पोलो चैम्पियनशिप का 10 वां संस्करण चिली के सेंटियागो में आयोजित किया गया था। अब तक 4 चैंपियनशिप जीतकर अर्जेंटीना रैंकिंग सूची में शीर्ष पर है। उनकी रैंकिंग के साथ शीर्ष दस राष्ट्र अर्जेंटीना, ब्राजील, चिली, संयुक्त राज्य अमेरिका, इंग्लैंड, मैक्सिको, ऑस्ट्रेलिया, इटली, स्पेन, फ्रांस हैं।

बिना वॉर्मअप किए सीधे घोड़े की सवारी करना अच्छा नहीं है। घोड़े की सवारी करने से पहले और बाद में मांसपेशियों का थोड़ा सा खिंचाव आवश्यक है। शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों की स्ट्रेचिंग जैसे, पीठ, हाथ, कलाई और अंदरूनी पैर किए जाने चाहिए।

हिटिंग पॉइंट्स और एंगल्स

एक सवार को घोड़े के शरीर के टकराने वाले बिंदुओं के बारे में पता होना चाहिए। आम तौर पर घोड़े के लिए चार मार अंक होते हैं। घोड़े के बाएं हिस्से को निकटवर्ती के रूप में जाना जाता है। यह आम तौर पर वह पक्ष होता है जिसे आप माउंट करते हैं और विघटित करते हैं। दूसरी ओर घोड़े के दाहिने हिस्से को ऑफसाइड के रूप में जाना जाता है। पास के शॉट्स बनाना बहुत मुश्किल है क्योंकि इस प्रकार के शॉट्स में, आपको वास्तव में हिट करने के लिए झुकना और मुड़ने की आवश्यकता होती है, जबकि यह सुनिश्चित करता है कि घोड़े को नहीं मारा जाए।

चार मार अंक को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है -

  • निकटवर्ती फोरहैंड-लेफ्ट फॉरवर्ड
  • फॉरवर्ड फॉरहैंड-राइट फॉरवर्ड
  • करीब-करीब बैक-लेफ्ट बैक
  • बैकवर्ड-राइट बैकवर्ड

अंक मारने के अलावा, घोड़े के लिए कोण भी हैं। आम तौर पर घोड़े के तीन मार कोण होते हैं और वे हैं -

  • Open - घोड़े से दूर

  • Neck - घोड़े की गर्दन के नीचे छेद किया जाता है

  • Tail - घोड़े के पिछले हिस्से पर छेद किया जाता है

आइए इसे एक उदाहरण से समझते हैं। "ऑफसाइड टेल" जैसा बयान बताता है कि गेंद को 7 ओ क्लॉक पोजिशन पर भेजने की जरूरत है। इसी तरह "ओपन के लिए नज़दीकी" जैसा बयान गेंद को 10-11 ओ क्लॉक की स्थिति में भेज देगा।

हिटिंग की स्थिति

बेतरतीब ढंग से हिट करने से आपको नाटक में कोई अच्छा आंदोलन नहीं मिलेगा। बल्कि आपको सटीक मार की स्थिति और इसे करने के सही तरीके के बारे में पता होना चाहिए। नीचे कुछ महत्वपूर्ण तथ्य दिए गए हैं जिन्हें आपको याद रखना चाहिए।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक राइडर को सीखनी चाहिए वह गेंद को मारने का तरीका है। गेंद को मुश्किल से मारने के बजाय, आपको गेंद को धीरे-धीरे मारना चाहिए जब तक कि आप केवल अपनी कलाई को घायल न करें और गेंद को भी मिस न करें। सवारी की गति और स्विंग एक दूसरे के विपरीत आनुपातिक हैं।

जितनी तेजी से आप घोड़े की सवारी करेंगे, उतनी ही तेज स्विंग होगी। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आधी सीट की स्थिति का प्रदर्शन करते हुए अपनी सीट को पीछे ले जाएं। कंधों का मुड़ना घोड़े के समानांतर होना चाहिए। कोहनी को सीधा रखने के लिए अपनी भुजा को पीछे की ओर बढ़ाएं।

अपने घुटनों के साथ घोड़े को निचोड़ें और नीचे देखकर, गेंद पर एक विशेष बिंदु की ओर लक्ष्य करें। फिर धीरे से गेंद को मारा। छड़ी को ले जाने का सही तरीका यह है कि इसे अपने हाथ से ऊपर की ओर रखें ताकि सभी चार स्थितियों में हिट होने में कम समय लगे।

उपरोक्त के अलावा, एक शुरुआती को दोषों को जानने के लिए खुद का एक वीडियो रिकॉर्ड करना चाहिए और समय-समय पर खुद को सुधारना चाहिए। एक अनुभवी कोच के तहत मार्गदर्शन अनिवार्य है। नीचे एक टेबल है, जो हिटिंग पोजीशन से संबंधित महत्वपूर्ण बिंदुओं को दर्शाती है।

अनु क्रमांक शर्तें और महत्व
1

Spot

गेंद पर एक विशेष बिंदु के लिए निशाना लगाओ।

2

Head

आपके सिर की स्थिति गेंद के ऊपर होनी चाहिए।

3

Squeeze

अपने घोड़े को अपने घुटनों से जोर से निचोड़ें।

4

Arm Straight

अपने हाथ की स्थिति सीधे खड़ी छड़ी के साथ वापस होनी चाहिए।

5

Half Seat

घोड़े से उठें और खुद को आधी सीट की स्थिति में रखें।

6

Stick

स्टिक को कभी भी नीचे की ओर न रखें। इसे ठीक अपने सामने पकड़ें और अपने हाथों के ऊपर रखें।

7

Slow

गेंद को हिट करने के लिए स्विंगिंग को धीमी गति से किया जाना चाहिए।

8

Follow Through

सीधे हाथ के साथ पालन करें और अंत में बस अपनी कलाई तोड़ दें।

9

Shoulders

आपके कंधों की स्थिति घोड़े के समानांतर होनी चाहिए।

घोड़े को रोकना

अपने दौड़ते घोड़े को रोकना भी एक कला है जिसमें केवल अभ्यास की थोड़ी बहुत आवश्यकता होती है। जब मन करे घोड़े को रोकना। बस धीरे-धीरे पीछे झुकें और घोड़े के मुंह पर थोड़ा दबाव देकर उसे पीछे की ओर खींचे। इससे घोड़े को खुद को याद करने में मदद मिलेगी और अपने पिछले पैर की मदद से वह रुकना शुरू कर देगा।

अब अपनी छाती के करीब लगाम खींचते हुए, अपने पैरों को आगे बढ़ाते हुए घोड़े को अपने घुटनों से निचोड़ें। बीच-बीच में अपने घोड़े के मुंह पर एक फर्म और कोमल स्पर्श देते रहें। कुछ सवार घोड़े को रोकने के लिए अपने दोनों हाथों का उपयोग करते हैं। कुछ लोग अपने छड़ी हाथ का इस्तेमाल करते हुए बागडोर को खींचते हैं, जिससे घोड़े को सही तरीके से रोका जा सके।

बड़े पैमाने पर गति के साथ घोड़े दौड़ते हैं। इसलिए रोकते समय, वे अपनी ऊर्जा का अधिकतम उपयोग करते हैं। इसलिए; कई पेशेवर मैचों में प्रति चुक्का अधिकतम 10 स्टॉप की अनुमति है। इसलिए, जब तक यह महत्वपूर्ण नहीं है कि अपने घोड़े को बार-बार रोकने की एक अभ्यास आदत न बनाएं। इसके बजाय आप एक कोमल मोड़ के लिए जा सकते हैं।

घोड़ों को मोड़ना

पिछले पैरों को नीचे रखकर घोड़े को धीमा करने की प्रक्रिया को घोड़ों को इकट्ठा करने के रूप में जाना जाता है। घोड़े को मोड़ने से पहले, उन्हें इकट्ठा करना महत्वपूर्ण है। तेजी से दौड़ने के दौरान यदि आप अपने घोड़े को मोड़ने की कोशिश करेंगे, तो इसे रोकने में लंबा समय लगेगा और सबसे खराब स्थिति में यह फिसल भी सकता है।

इसलिए मुड़ने से पहले अपने घोड़े को धीरे-धीरे नीचे करना एक बुद्धिमान अभ्यास है। जिस स्थान की ओर आप मुड़ना चाहते हैं, उसी ओर देखें और आपका घोड़ा आपका पीछा करेगा। लेकिन अगर आप अपने घोड़े को देखते हैं तो मज़ेदार बात यह है कि वह आपकी तरफ भी देखेगा और पूरी प्रक्रिया बेकार हो जाएगी।

आमतौर पर प्रतियोगिता में दो प्रकार के पोलो घोड़ों का उपयोग किया जाता है। एक अर्जेंटीना क्रिओला प्रकार है और दूसरा एक थोरब्रेड प्रकार है। पूर्व एक बहुत स्थिर है और बहुत आसानी से बदल सकता है। मजबूत काया के कारण अर्जेंटीना क्रिओला प्रकार के घोड़े बहुत कम ही घायल होते हैं। जबकि घिसे-पिटे प्रकार के घोड़े बहुत तेज़ होते हैं लेकिन अर्जेंटीना क्रिओला की तरह मजबूत नहीं होते हैं।

पोलो हॉर्स से संबंधित शर्तें

निम्नलिखित शब्द पोलो घोड़े से संबंधित हैं।

बिट्स

यह एक प्रकार की धातु संरचना है जिसका उपयोग घोड़े के मुंह में किया जाता है। बिट्स दो प्रकार के होते हैं जो गग बिट और पेलहम बिट होते हैं। गैग बिट, घोड़े की तरफ का गोलाकार बिट होता है, जिसे रोकने के दौरान सिर को ऊपर खींचना होता है। पेलहम और कुछ नहीं बल्कि लीवर और चेन की व्यवस्था है जिसका इस्तेमाल रुकते समय सिर को नीचे खींचने के लिए किया जाता है।

ज़रेबंद

यह कुछ और नहीं बल्कि एक प्रकार का पट्टा है जो बाल्ड से गर्थ तक जाता है। इसका उपयोग करके राइडर को घोड़े के सिर से नहीं टकराए जाने का आश्वासन दिया जा सकता है। न तो बहुत अधिक कसने और न ही ढीला करना चाहिए। आराम की स्थिति के दौरान, इसे घोड़े की गर्दन के ठीक नीचे मजबूती से पेश किया जाना चाहिए।

परिधि

इसका उपयोग घोड़े पर काठी रखने के लिए किया जाता है। कसने को इस तरह से किया जाना चाहिए कि, एक बार में केवल दो उंगलियां ही इसके अंदर जा सकें। घोड़े की सवारी करने से पहले भविष्य की दुर्घटनाओं से बचने के लिए कमर कसने की जाँच प्राथमिक और आवश्यक है।

लगाम

घोड़ों को नियंत्रित करने के लिए, बागडोर का उपयोग किया जाता है। ये सवार हाथ और काठी के बीच में तैनात हैं। बागडोर का एक अन्य उद्देश्य घोड़े के सिर को नीचे रखना है।

पोलो से संबंधित शर्तें

निम्नलिखित शब्द पोलो के खेल से संबंधित हैं।

गेंद की लाइन

यह एक पंक्ति है जो गेंद और गंतव्य की हिटिंग स्थिति पर मौजूद है। हिटिंग प्रक्रिया के दौरान गेंद की रेखा को पार नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह एक बड़ी बेईमानी का कारण बनेगा।

मार्ग - अधिकार

यह गेंद की लाइन से अलग है। जब आप गेंद की कतार में होते हैं तो आपके सामने सही रास्ता होता है। गेंद से टकराने के बाद गेंद की रेखा बदल सकती है लेकिन उस समय रास्ता सही रहेगा। इस समय के दौरान, आप गेंद को नहीं मार सकते।

बेईमानी से

यदि आप दूसरे खिलाड़ी के रास्ते को पार करते हैं तो बेईमानी होती है। कुछ अन्य सबसे आम गलतियां हैं -

  • दूसरे खिलाड़ी के झूले में सवारी करना
  • कंधे से ऊपर हुक
  • घोड़े के गलत तरफ खेलना
  • गेंद के रास्ते पर खड़े होना

लाइन मैन बॉल

यह सबसे बुनियादी नियम में से एक है जिसे हर राइडर को पोलो खेलते समय अपने दिमाग में रखना चाहिए। गेंद का पीछा करने के लिए बिल्कुल मत जाओ। आपका प्राथमिक उद्देश्य पहले लाइन में शामिल होना चाहिए। लाइन में शामिल होने के बाद आप एक आदमी को ले जा सकते हैं। लाइन में शामिल होने और आदमी को उलझाने के बाद आप अंत में गेंद को हिट करने के लिए देख सकते हैं। तो इस सरल सूत्र को ध्यान में रखें "लाइन-मैन-बॉल"।

एक आदमी ले लो

पोलो के सिद्धांत का कहना है कि क्षेत्र में यदि आप खुद को अकेला पा रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से नहीं जानते कि इसे कैसे खेलना है। क्षेत्र में हमेशा एक आदमी लेने की कोशिश करते हैं। खुले दिमाग के साथ पहले एक आदमी को ढूंढें और अपने घोड़े की सवारी उसके करीब करें। बागडोर संभालने से यह सुनिश्चित हो जाता है कि आप अपने घोड़े को उस आदमी के करीब ले जा रहे हैं। अब अपने घुटनों को उसके सामने ले जाने की कोशिश करें। अपने आदमी को नियंत्रित करके अपनी टीम की मदद करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

पोलो में रणनीति

नीचे कुछ रणनीति दी गई हैं जो खिलाड़ी पोलो खेलते समय सीखेंगे

सही पर मारो

बचाव करने वाले खिलाड़ी से संपर्क करने के दौरान आपको गेंद को दाईं ओर मारना चाहिए। ऐसा करने से उसे आपका इंतजार करना होगा। उसके लिए एक बेईमानी करने की प्रतीक्षा करें या फिर गेंद को मारने के लिए फिर से चलें।

विकर्णों का खेल

पोलो कोणों को पहचानने के बारे में है। सीधे मैदान के नीचे दौड़ने से बचना चाहिए। इसके बजाय क्षेत्र के दाहिने हाथ की ओर जाएं ताकि आपका साथी आपके पास गेंद को पास कर सके। कुछ मामलों में यदि बाईं ओर खुला है तो गेंद को बाईं ओर भी पास किया जा सकता है। एक छोर से बोर्ड की ओर गेंद एक विकर्ण पैटर्न में चलती है।

ट्रेन का गठन

अपनी टीम के प्रत्येक खिलाड़ी के बीच एक समान दूरी बनाए रखनी चाहिए। नंबर तीन नंबर दो पर जा सकता है और इसी तरह नंबर दो नंबर एक पर जा सकता है। यदि कोई सामने से चूक जाता है, तो दूसरा पीछे की तरफ होगा। नंबर चार ट्रेन के पीछे की तरफ होना चाहिए। गेंद पर जाने से आपके पास दो विकल्प हैं -

  • यदि आप सामने हैं, तो पास से आगे बढ़ें।

  • यदि आप मध्य या पीछे हैं, तो अपने आप को बाईं ओर सर्कल करें और फिर से ट्रेन में शामिल हों।

पोलो के नियमों का निर्णय अंतर्राष्ट्रीय फेडरेशन ऑफ पोलो द्वारा किया जाता है। आइए जानते हैं पोलो के विभिन्न पहलुओं से संबंधित नियम।

टीम और खिलाड़ी

  • प्रत्येक टीम में खिलाड़ियों की कुल संख्या चार तक सीमित है।

  • मेजबान देश एक उचित शासी निकाय के मार्गदर्शन में नियम और कानून तय करेगा।

  • खिलाड़ियों को अपने दाहिने हाथ में छड़ी पकड़नी चाहिए।

  • यदि डोपिंग परीक्षण के तहत कोई भी ड्रग्स का उपयोग करता पाया जाता है, तो उसे अब खेल में भाग लेने की अनुमति नहीं दी जा सकती है।

  • अगर यह अनुमेय सीमा के अंतर्गत है तो एक विकलांग खेल में भाग ले सकता है।

उपकरण

  • सुरक्षा के उद्देश्य के लिए, खिलाड़ियों को चैंबरैप के साथ सुरक्षात्मक हेडगियर पहनना चाहिए।

  • तेज स्पर्स, घुटने के गार्ड, जूते पर स्टड जैसे उपकरणों की अनुमति नहीं है।

  • दोनों टीमों को अलग-अलग रंग की शर्ट पहननी होगी।

  • शासित निकाय द्वारा बनाए गए उनके नियमों के आधार पर अनुमत साधनों की सूची अलग-अलग होती है।

टट्टू

  • पोलो के मैच में खेलने के लिए किसी भी टट्टू के लिए ऊँचाई बाधा नहीं है।

  • यदि टट्टू आंशिक रूप से अंधा है, तो उसे अनुमति नहीं दी जाएगी।

  • खेल में एक टट्टू को अनुमति दी जाती है यदि वह ठीक से नियंत्रित हो।

  • एक बार एक टट्टू किसी विशेष टीम के लिए खेल रहा है, तो वह उसी चैम्पियनशिप में किसी अन्य टीम के लिए नहीं खेल सकता है।

  • सुरक्षा उद्देश्य के लिए, सभी चार पैरों पर पट्टी अनिवार्य है।

  • कोई भी उपकरण जो टट्टू की दृष्टि को बाधित करता है उसे अनुमति नहीं है।

  • यदि टट्टू के शरीर का कोई भी हिस्सा खून दिखाता है, तो उसे तुरंत उस मैच से हटा दिया जाना चाहिए।

  • मैच में किसी लंगड़े टट्टू को खेलने की अनुमति नहीं है।

  • अंपायर खेल से किसी भी टट्टू को हटाने की जिम्मेदारी लेते हैं।

फेडरेशन ऑफ इंटरनेशनल पोलो पोलो का शासी निकाय है। प्रत्येक भाग लेने वाले देश का कैलेंडर के दौरान खेल को सफलतापूर्वक आयोजित करने के लिए अपना स्वयं का शासी निकाय है।

पोलो में आयोजित कुछ महत्वपूर्ण टूर्नामेंटों की सूची इस प्रकार है -

  • विश्व पोलो टूर्नामेंट
  • लैंड रोवर इंटरनेशनल पोलो टूर्नामेंट
  • अर्जेंटीना ओपन पोलो टूर्नामेंट
  • उच्च लक्ष्य पोलो टूर्नामेंट
  • यूएस ओपन पोलो चैम्पियनशिप

पोलो और उनके करियर के कुछ चैंपियन का संक्षिप्त सारांश नीचे दिया गया है -

गोंजालो पियर्स जूनियर।

पियर्स अर्जेंटीना का एक पेशेवर पोलो खिलाड़ी है, जिसके पास 10 गोल की बाधा है। वह पोलो किंवदंती गोंजालो पियर्स सीनियर का सबसे बड़ा बेटा है। वर्तमान में वह पोलो में नंबर दो पर है। 1999 में, उन्होंने अर्जेंटीना ओपन में अपनी शुरुआत की। पियर्स ने इंग्लैंड, स्पेन और फ्रांस में पोलो टूर्नामेंट जीते हैं।

कार्लोस ग्रेसीडा

ग्रेसीडा मैक्सिकन पोलो खिलाड़ी थे। सिर्फ 25 साल की उम्र में, वह 10-गोल बाधा तक पहुंच गया। चेसनी कार्लोस का सबसे प्रसिद्ध घोड़ा था जिसने कई बार सर्वश्रेष्ठ टट्टू पुरस्कार जीते। एक मैच चोट में उन्होंने 25 की मृत्यु हो गई वें फरवरी 2015।

1994 में, ग्रेकोडो ने पोलो में लगभग हर संभावित टूर्नामेंट जीता, जिसमें अर्जेंटीना के हुरलिंगम, टोर्टुगुतास और पलेर्मो के ट्रिपल क्राउन शामिल थे। उसी वर्ष, उन्होंने यूएस ओपन और ब्रिटिश ओपन गोल्ड कप भी जीता।

मारियानो एगुएरे

वह अर्जेंटीना के एक पेशेवर पोलो खिलाड़ी हैं। वह संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए भी खेलते हैं। 1994 में, उन्होंने अमेरिका में 10-गोल बाधा को प्राप्त किया और 1998 में उन्होंने अर्जेंटीना में भी यही उपलब्धि दोहराई। उन्होंने 9 बार अर्जेंटीना ओपन जीता है। वर्तमान में एगुएरे कोच के रूप में सेवारत हैं।

उन्होंने कई बार सबसे प्रतिष्ठित अमेरिकी टूर्नामेंट जीते हैं, जिसमें सीवी व्हिटनी (6 बार) और यूएस ओपन (2 बार) शामिल हैं। 2006 में, उन्हें पाम बीच में "सर्वश्रेष्ठ घुड़सवार खिलाड़ी" नामित किया गया था।