Tutorial Manajemen Kemarahan

Manajemen Kemarahan adalah seperangkat latihan yang membantu dalam Pengendalian Temper dan bertujuan meningkatkan keterampilan untuk menyebarkan kemarahan dengan sukses. Anger Management membantu dalam mengidentifikasi faktor motivasi di balik kemarahan, sehingga kita dapat menganalisis dan mengatasinya.

Tutorial ini dirancang terutama untuk siswa dan profesional yang mencari bantuan dalam mengelola rasa frustrasi dan amarah mereka sambil menangani beban kerja akademis yang melelahkan dan harapan yang tinggi di tempat kerja.

Sebelum melanjutkan tutorial ini, Anda diharapkan memiliki pola pikir yang tenang dan terbuka untuk mengeksplorasi saran yang disebutkan di sini.