Menyelam - Posisi Tubuh
Menyelam adalah proses melompat dari papan loncatan ke dalam kolam air dengan melakukan beberapa lika-liku di udara. Tapi itu membutuhkan kontrol berat atas tubuh untuk melakukan ini. Pertama-tama mari kita pelajari dasar-dasar menyelam dan kemudian kita akan melanjutkan ke berbagai teknik.
Posisi Tubuh dalam Menyelam
Variasi penyelaman dilakukan oleh para atlet dalam kompetisi tersebut. Namun; ada empat posisi tubuh dasar, seperti yang dijelaskan di bawah ini.
Straight - Pada postur tubuh tanpa menekuk pinggul atau lutut, tubuh Anda harus sejajar dengan cairan.
Pike - Berbeda dengan posisi lurus, pembengkokan tubuh di pinggul diperbolehkan, namun tidak demikian halnya dengan lutut.
Tuck - Dalam jenis postur ini, Anda harus memegang erat lengan dengan kaki bagian bawah.
Free- Posisi tubuh bebas dibuat berputar di udara. Kombinasi yang mungkin dari dua atau lebih posisi dapat digunakan di sini.
Posisi ini masing-masing disebut dengan huruf A, B, C, dan D.
